[518x700]
[показать]
[показать]
[показать]
Возраст: на 5 лет
Для изготовления костюма Вам потребуется: пряжа «Арина новая» (50% шерсть, 50% акрил, 123 м/100 г) - 400 г фиолетового цвета, спицы №6, круговые спицы №6, пуговица, аппликация, декоративная тесьма.
[281x450]
[277x98]
Лишние килограммы, появившиеся на талии и бедрах, омрачают солнечное настроение. Неужели придется опять садиться на строгую диету? Нет, нет и нет! Мы знаем более действенный и приятный способ похудения.
1. Оптимальное количество разгрузочных дней
Разгрузочные дни должны стать любимой диетической привычкой для каждого, потому что создают благоприятные условия кишечнику и всему организму работать в щадящем режиме, нормализуют обмен веществ, мешая жирам откладываться в опасных зонах, выводят шлаки.
Даже если не прилагать других усилий для избавления от лишних килограммов, одни только разгрузочные дни могут справиться с этой проблемой.
Но знайте норму: в неделю диетологи рекомендуют устраивать не больше 2-х разгрузочных дней. Многодневная разгрузка может навредить желудку и отдалит решение проблемы.
К разгрузочным дням организм нужно подготовить; сутки до и после должны быть для желудка лёгкими - ешьте овощные супы, молочные каши, овсянку на воде.
Меню на день
Кефирный: 3 л кефира употребить за 4-5 приёмов.
Фруктово-овощной: 1,5 кг овощей и фруктов (в виде салатов, винегретов), овощные и фруктовые соки (500 мл)...
Эфирные масла веками использовали для изготовления духов и одеколонов. Их сочетания создают неповторимые ароматы. Рецепты всех известных дорогих духов держаться в строжайшем секрете. И только опытные парфюмеры могут по запаху определить, какие компоненты входят в состав того или иного аромата.
Мы не будем разгадывать секретные рецепты. Мы поговорим о том, как сделать свои волшебные духи с афродизиаками. Свои эксклюзивные духи, перед которыми не устоит ни один мужчина. А для этого, сначала познакомимся с основными принципами, которые используются при создании аромата. А именно, правильное сочетание масел, использование многослойности. Ну и, конечно воспользуемся природной женской магией, чтобы придать нашим духам действительно волшебных свойств.
Немного теории. А дальше, полный полет для вашей фантазии.
[показать]Размеры: 36 (40/42) 46
Вам потребуется
• 250 (275) 300 г пряжи цвета шампанского Luana (58% мериносовой шерсти, 28% полиамида. 14% шерсти ягненка альпака, 50 м/25 г)
• прямые спицы № 7 и № 9
• крючок № 7
|
[показать]Перхоть является для некоторых ужасно неприятной и очень неудобной проблемой, которая мешает и очень раздражает к тому же, а покупаемые разрекламированные средства помогают справится с перхотью далеко не всем. В подобных случаях можно обратить внимание на средства, которые можно изготовить самостоятельно в домашних условиях из вполне доступных и натуральных ингредиентов.
[показать]
[452x699]
[678x657]
[657x699]
[674x490]
[555x699]
[200x239]Пояса добавляют прочности юбкам и брюкам, а также служат средством оформления верха изделия.
Ширина пояса зависит от фасона изделия и личных предпочтений. В среднем составляет 4-5см. Какая бы ширина не требовалась, расход ткани определяется расчетом ширины, умноженной на два, плюс припуск на швы. Длина пояса определяется размером фигуры, силуэтом и величиной захода.
Пояс кроят после окончательной примерки изделия на фигуру. Для этого измеряют обхват талии по изделию и к полученной величине прибавляют 1см на припосадку, 2-3см на заход, 2см на припуски.
Сначала чертят пояс в виде прямоугольника, ширина которого равна 4-5см, длина соответствует обхвату талии плюс припуски на обработку застежки.
На участке пояса, который приходится на середину переднего полотнища юбки, вычертить угол по схеме, показанной на рисунке.
Для изготовления пояса выкраивают две такие детали из основной ткани.
[550x78]
[200x290]Современные молодежные брюки, плотно облегающие фигуру, подчеркивают ее стройность.
Для построения выкройки узких брюк, необходимо использовать такие мерки фигуры:
СТ=38 (полуокружность талии)
СБ=52 (полуокружность бедер)
ДсБ=102 (длина по боку)
ДсП=100,5 (длина по переду)
ВС=28 (высота сидения)
ОБ(обед)=58 (окружность бедра)
ОН=41 (окружность ноги)
ДПр – контрольная мерка
[700x695]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]