Это цитата сообщения SVETA-290 Оригинальное сообщение
http://korzinochka.3dn.ru/news/tigrovoe_poncho_skh...anija_krjuchkom/2010-05-20-262
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Приятельница решила привести себя в порядок к пляжному сезону и предстоящей свадьбе в августе, приняв твердое решение похудеть.
Нашла диету в интернете и, "как полагается", с понедельника приступила. Мы (приятельницы) пытались отговорить её, так как диета показалась жёсткой, но тщетно. Прошло три месяца и "ох" и "ах", мы были поражены результатом - минус 18 кг ! Выглядит и чувствует себя отлично. Просто не узнать человека!
Возможно, эта диета поможет кому-нибудь из вас расстаться с ненавистными килограммами, но не забудьте предварительно посоветоваться со своим лечащим доктором, это важно!
Итак, сама диета. Она рассчитана на три месяца. Принимать пищу нужно каждые 2 часа.
Martina25Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
http://kniti.ru/2011/07/vyazanye-sapogi/
Сапожки коричневого цвета выполнены крючком
Размер: сапоги на фото 36-го размера, но описание позволяет вязать сапожки любого размера.
Вам потребуется:
- 1 моток пряжи Camila (100% мерсеризованного хлопка, 1000 м/100 г)
- 2 мотка пряжи Camila Brilhante Fina (100% полипропилена, 500 м в мотке)
- крючок 2 мм
- 2 подошвы со стелькой
- клей для обуви
Резинка 1/1: вязать круговыми рядами по соответствующей схеме
Декоративный шнур: вязать по соответствующей схеме
Схемы вязания:
ОПИСАНИЕ РАБОТЫ:
Сапожки вяжутся в 2 нити (1 нить Camila + 1 нить Camila Brilhante Fina).
Перед началом вязания, сложив вместе 2 нити, отмотать небольшой клубочек (нить длиной ок. 30 см) и пока его отложить.
Готовая подошва состоит из 2 частей: собственно подошвы и стельки. Отделить стельку от подошвы. Сделать выкройку верха подошвы.
Общие указания для вязания подошвы: выполнить цепочку из воздушных петель по длине выкройки и связать сначала одну половину подошвы. На схеме показано, как при вязании можно повторить все изгибы выкройки, выполняя столбики разной высоты. Можно также вязать столбики с 3 накидами и/или связать еще 1-2 ряда. По желанию можно связать подошву только столбиками без накида.
Внимание! При вязании подошвы не нужно делать узелки! Для вязания второй половины подошвы протянуть нить через последние связанные петли и выполнить начальный соединительный столбик. Закончив вязание подошвы, протянуть нить через последние связанные петли и обрезать нить.
Прикрепить нить к середине выемки с внутренней стороны подошвы и вязать перпендикулярно подошве круговыми рядами столбиками с накидом.
В 1-м ряду вязать 1 столбик с накидом в каждую петлю подошвы, убавления и прибавления выполнять не нужно.
Во 2-м ряду отметить по бокам края носка и убавить в этих местах 1-2 петли (вязать 2 столбика с накидом вместе), формируя носок сапожка.
В 3-м ряду повторить убавления на носке, а также убавить равномерно 3 петли (вязать 2 столбика с накидом вместе) на задней части сапожка, формируя пятку.
Нить не обрывать!
Совет: по ходу вязания записывайте все свои шаги, чтобы потом повторить их для второго сапожка.
Прикрепить нить от отдельного клубочка справа от 7 центральных петель носка и связать на этих петлях 7 рядов в прямом и обратном направлении, формируя переднюю часть сапожка (концы рядов с помощью соединительных столбиков прикреплять к
Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение
[показать]
Размер : 44
Вам: потребуется :
пряжа белого цвета (100% шерсть. 150 м/100 г) 400 г,
спицы № 5.
Описание вязания Читать запись полностью
Это цитата сообщения Модная_Маргарита Оригинальное сообщение
Замечательный мастер- класс по изготовлению оригинальных детских шапочек из старых футболок. Дайте новую жизнь старым вещам!!! Очень находчивая идея для наших малышей.
Детские шапочки шьются из стрейтч-хлопка очень эластичные и удобные. Они так легко шьются, что можно сделать не одну, а целую коллекцию шапочек. Если шапочка для мальчика, то можно вместо цветка нашить готовую аппликацию или вышить инициалы имени ребенка.
Это цитата сообщения jagusya Оригинальное сообщение
http://4vkusa.mirtesen.ru/
[показать]Салат «Днестр» относится к современной Украинской кухне.
В 60-е годы прошлого века был придуман шеф-поваром черновицкого ресторана «Днiстер». На всесоюзном конкурсе кулинаров получил призовое место.
Салат очень вкусный, пикантный украсит праздничный стол, разнообразит повседневный.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
(4 порции)
400 гр капусты
200 гр сырокопченой колбасы (сервелат, салями)
4 яйца (отварить)
150 гр зеленого горошка (консервированного)
150 гр майонеза
соль, перец
зелень петрушки.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Капусту тонко нашинковать. Колбасу нарезать тонкими брусочками.
Яйца натереть на крупной терке или мелко нарезать. Зелень петрушки мелко нарезать.
Смешать все ингредиенты, посолить, поперчить. Заправить майонезом.
Салат можно подать порционно.
Приятного аппетита!!
Серия сообщений "Закуски и салаты":
Часть 1 - салат из "Страны мам"
Часть 2 - Капуста китайская, фаршированная
...
Часть 42 - Сырно-ветчинные печенюшки к супу
Часть 43 - Салатик деликатный
Часть 44 - К праздничному столу: Салат «Днестр»
Часть 45 - Салат "Веселый пруд"
Часть 46 - овощной салат с курицей “Венеция”
Часть 47 - Салат "Баламут"
Это цитата сообщения amess Оригинальное сообщение
Ох, девочки, нашла еще один необычный рецепт. Из.... Сирени! Хочу попробовать.
Итак, берём:
Цветы сирени – 500 г
Сахар – 500 г
Вода – 2 стакана
Лимон – половинка
Приготовление
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение
[показать]
Многие хотят похудеть, но заниматься физическими нагрузками есть возможность не у всех, а на диете сидеть тоже не самый лучший вариант. Выходом из ситуации является прием специального чая для похудения. Этот чай готовится из нескольких трав и заваривается специальным образом.
Это цитата сообщения Викторка_К Оригинальное сообщение
Нежная кожа лица за быстрое время.
Автор: Наталья
[200x252]Активный образ жизни в наше время ведет практически каждая современная женщина, и нередко возникает проблема с распределением времени и на дом и на работу, и самое главное на косметические процедуры, а некоторым женщинам такие процедуры вообще не по карману.
Многие и понятия не имеют, что преобразить свою уставшую кожу лица совсем не сложно и без использования дорогих кремов.
Предлагаю несколько проверенных способов прекрасного ухода за кожей в домашних условиях:
-
Берем любой жирный крем или мягкое сливочное масло, также многие используют растительное масло. Наносим то, что у нас имеется на кожу лица и шеи, не затрагивая области вокруг глаз. Через 15-20 минут салфеткой смоченной (и отжатой) в горячей воде обтереть смазанную область лица и шеи до полного устранения жирности. Затем сразу ополоснуть обрабатываемую кожу холодной водой.
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ Оригинальное сообщение
Автору диеты «Минус 60» доводилось пробовать различные методики на разных этапах жизни, но все они лишь ненадолго и незначительно снижали вес.
Похудеть на диете на 60 кг
Когда спустя полгода после родов она с удивлением обнаружила, что вес не снизился, а, наоборот, вырос еще больше, то Екатерина Мириманова решила искать свой путь похудения. Через полтора года она похудела на 60 кг, и в голове ее выстроилась четкая схема диеты минус 60, по которой можно потерять вес не особенно ограничивая себя. Она решила помочь другим женщинам, которые не обладают силой воли «железных леди», любят побаловать себя сладким, но при этом страдают излишним весом.
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения Викторка_К Оригинальное сообщение
Недаром говорят, что глаза – зеркало души. Сколько прекрасных стихов, лестных эпитетов и необычных сравнений придумали для них поэты. Но, иногда следы усталости и отеки под глазами меняют выражение лица, старят женщину. Успешная борьба с этим явлением возможна и чем раньше начать, тем лучше будут результаты.
Причина отеков век – застой жидкости в тканях и только внешних воздействий на кожу недостаточно, нужен комплексный подход.
Итак:
-
Старайтесь не пить жидкость в больших количествах перед сном. (Но сокращать дневную норму выпитой жидкости не рекомендуется. Часто организму как раз не хватает влаги и он «экономит» ее, удерживая в себе.)
-
Употребляйте в пищу как можно больше свежих фруктов и овощей. (Зелень, арбузы, клубника выводят лишнюю воду из организма)
-
Двигайтесь. Это улучшает обмен веществ.
-
Солите уже приготовленную пищу. Таким образом, вы сократите потребление соли, почти не потеряв во вкусе. От солений и копченостей лучше отказаться.
-
Принимайте витамин В5. Он уменьшает нездоровую задержку жидкости в организме.
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Источник. Далее текст автора
Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышцы и скинуть лишний вес!
СУТЬ ЗАРЯДКИ
Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела.
КАК ВЫПОЛНЯТЬ
Лягте на пол животом вниз. Обопритесь на согнутые в локтях руки и приподнимитесь на мысках ног (см. фото). Тело держите как можно ровнее, мышцы живота напрягите и уже не расслабляйте. Поочередно отрывайте ноги вверх от пола по небольшим углом. Повторяйте столько раз, на сколько хватит сил. Старайтесь постепенно увеличивать время тренировки.
