Это цитата сообщения пижма123 Оригинальное сообщение

Советы в лечении гайморита.

 

 

Американские врачи при гайморите рекомендуют следующие простые способы, улучшающие общее состояние.

ДЕЛАЙТЕ ИНГАЛЯЦИИ ВО ВРЕМЯ РАБОТЫ. "ЕСЛИ заложенность носа застигнет вас днем, когда вы на работе или в дороге, возьмите чашку горячего кофе, чая или супа, сложите руки трубочкой над чашкой и вдыхайте",- предлагает доктор Говард М. Дрюс, доцент по внутренним болезням и заведующий лабораторией физиологии носовых и параносовых пазух в Медицинской школе при Университете Св. Луиса. Это действует не так хорошо, как паровая баня, но дает некоторое облегчение".

ЕЖЕДНЕВНО ПРОМЫВАЙТЕ НОЗДРИ. Чтобы отмыть густые носовые секреты, доктор Джейфек предлагает использовать физиологический раствор или смешать 1 ч. л. соли с 2 чашками теплой воды и щепоткой питьевой соды. Налейте раствор в маленький стакан, запрокиньте голову, зажмите одну ноздрю большим пальцем, а другой ноздрей втягивайте раствор. Затем осторожно высморкайте нос. Повторите с другой ноздрей.

СНИМАЙТЕ ВАШУ БОЛЬ. "Прикладывание влажного тепла поверх чувствительных пазух- это легкий способ снять боль", - говорит доктор Дрюс. Приложите теплую мокрую салфетку поверх глаз, скул и оставьте ее до тех пор, пока не почувствуете, что боль уменьшается. Это может занять всего несколько минут.

СМОРКАЙТЕ ПО ОЧЕРЕДИ КАЖДУЮ НОЗДРЮ. "Это поможет предупредить повышение давления в ушах, из-за чего бактерии могут распространиться дальше в полость пазух", - говорит доктор Фарб.

ПЕЙТЕ, СКОЛЬКО ДУША ПРОСИТ. Д-р Фарб говорит, что если пить больше жидкости в течение всего дня, и горячей, и холодной, это помогает разжижению слизи и ее оттоку. Горячий чай из такой травы, как пажитник, фенхель, анис или шалфей, еще больше поможет оттоку слизи. источник

Д. Федотов

 

Это цитата сообщения LERARS Оригинальное сообщение

Одуванчик. Лечение и полезные свойства

Одуванчик. Лечение и полезные свойства [показать]У нас одуванчик воспринимается чаще всего, как сорняк. А между тем в Европе к нему относятся с большим почтением. Во многих странах (Голландия, Япония, Франция, США, Индия) целые плантации с одуванчиками разводят. И очень трепетно относятся к каждой его части. Ничего не пропадает даром. Салаты, полезное варенье, целебное вино, консервация почек - вот далеко не полный перечень того, что делают из простого одуванчика. Причем, плантации разводят в промышленных масштабах. Одуванчик называют еще «желтым женьшенем». И все благодаря его замечательным целебным свойствам. О них должна знать каждая женщина, которая заботится о здоровье домочадцев.

Итак, полезные свойства одуванчика.
Читаем далее >>>

Это цитата сообщения Miss_Internet Оригинальное сообщение

Идеи для отдыха и дом моей мечты.

Смотрите по теме: Домик в стиле "скворешник"

В тёплое время года хочется больше времени проводить на улице.
[показать]Мечты-мечты, но почему бы не сделать большую их часть реальностью, если есть дача или лужайка у дома? Всякий раз можно превращать газончики в уютные места, отдыхать, пить чай из термоса, играть на гитаре, натянуть между деревьями верёвку и сделать импровизированную палатку, просто возлежать на подушках или вообще установить проектор и смотреть кино. Ну, вот вам восемь идей о том, как можно отдохнуть на природе. И для этого вовсе необязательно отстраивать замок, предварительно выкупив под него землю.

Дом моей мечты >>>

Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение

Выводим соли

В чем соль?

Тысячи людей,не понаслышке,знают,что такое больные суставы.

Причин этому дискомфорту может быть много, и одна из них — отложение солей в организме.

Если эти соли скапливаются одновре­менно на всех суставах и позвоночнике, такой недуг называется подагрой. А если соли откладываются только в некоторых местах, чаще всего в коленном, тазобе­дренном и голеностопных суставах, речь идет об артрозе.

[685x468]

Основной курс лечения вам подскажет врач на личном приеме, а я хотел бы дать рекомендации, которые касаются всех.

А именно: что можно и чего нельзя есть страдающим подагрой или артрозом.

Итак,ограничьте:

— все субпродукты, и мясные бульоны, жареное мясо,следующие овощи: щавель, шпинат, спаржа, помидоры, брюссельская капу­ста, цветная капуста, грибы, рыба :шпроты,сардина,тре­ска, судак, сельдь, алкоголь

Народный метод,имеющий массу положительных отзывов

Нужно по 1 ст. риса и гречки обжарить отдельно на сухой сковороде до потемнения, затем смешать и смолоть в муку.

Утром за полчаса-час до еды 2 стл. смеси размешать в кипяченой воде, кефире, молоке или йогурте до консистенции каши.

Процедуру проводить не меньше месяца.

Способ этот абсолютно безвредный, им можно пользоваться круглый год.

Правда, некоторые могут столкнуться с небольшим нарушением перистальтики кишеч­ника, но это легко предупредить, если перед тем, как есть кашку, выпить стакан воды.

Сельдерей против солей

Для  людей, страдающих от избыточного веса, подагры, ревматизма и полиартрита, очень полезен сельдерей.

Рекомендуют пить по 1-2 чл. све­жего сока корней сельдерея три раза в день за полчаса до еды.

Читать далее...

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

Шаурма по домашнему

Читать далее...

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

Цветы — Вязание крючком

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

Сшить легко и просто. Туника. БЕЗ размеров! Только схемы.

[387x483]

Читать далее...

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

Суши на скорую руку

[показать]

Суши - это традиционное китайское блюдо из риса и морепродуктов и рецепты суши так же разнообразны, как варианы русского борща, нори в суши может и не быть, откажемся от них и упростим процесс, поскольку в магазин бежать нет желания, а суши хочется.

Читать далее...

Это цитата сообщения мама_Алены Оригинальное сообщение

План ухода за собой на весь год

Читайте по теме: Самый простой способ оставаться красоткой и быть в тонусе

[300x213]Как ухаживать за собой, я думаю, знают все. Но не у всех находится на это время. Уточню - не все могут и хотят найти для этого время. В их число раньше входила и я. Когда найти время для ухода за собой, если целый день как белка в колесе - знакомо? Между тем, все гораздо проще.

Ухаживать за собой совершенно необходимо, и не только для того, чтобы хорошо выглядеть. Куда более важно - для того, чтобы хорошо себя чувствовать. Развивать эту мысль не буду, банально «когда мы хорошо выглядим, мы и чувствуем себя уверенно».

В нелегком и кропотливом деле ухода за собой мой систематический подход принес мне огромную пользу. Хочу рассказать вам подробно, как протекал процесс. Возможно, вы возьмете себе на заметку и воспользуетесь направлением моих мыслей.

Первым делом я написала список всех экзекуций процедур, которые бы не помешало с различной регулярностью проводить, как то: очистка лица, эпиляция, головомойка, маникюр, маски для лица-волос-тела и прочее.
Затем я распределила их по регулярности - те, что делаются каждый день, раз в неделю, раз в месяц и т.д.

Почаще заглядывайте сюда. Или лучше - запомните. >>>

Это цитата сообщения ToKiTo4Ka Оригинальное сообщение

Пухлые губки без ботокса и силикона

Пухлые соблазнительные губы – мечта многих. Ради достижения этой заветной цели мы подчас идем на крайние меры – инъекции ботокса и пластическую операцию. Однако результат этих дорогостоящих процедур не всегда радует. Как придать своим губам обольстительную припухлость без ботокса и силикона?

Сегодня мы расскажем, как сделать твои губы такими же соблазнительными, как у Анджелины Джоли, а линию подбородка идеальной, как у Сиенны Миллер.

Читать далее >>>

Это цитата сообщения maski-dlya-litsa Оригинальное сообщение

Летние маски для лица из овощей

[показать]Овощи - незаменимы для здорового питания. Но не только питательными свойствами они ценны. Летом, когда овощи превращаются в доступное лакомство и регулярно царствуют на наших столах, попробуйте приготовить из них и удивительные маски для вашей кожи.

Невероятное богатство полезных веществ и щадящее действие делают овощные маски просто незаменимыми в мягком воздействии, увлажнении и питании. Благодаря и традиционным, и оригинальным рецептам масок из овощей ваша кожа, подвергающаяся стрессу жарким летним солнцем, не только получит необходимый для поддержания ее здорового вида уход, но и преобразится, будет сиять молодостью, свежестью, энергией.

Готовить овощные маски очень просто, достаточно измельчить необходимый продукт в блендере или на терке. Они не потребуют особенных усилий в подготовке и не принесут слишком больших неудобств с их нанесением. Если у вас не хватает времени - приготовьте быстрые составы, действующие мгновенно, если же вы можете выделить лишние полчаса или совместить время нанесения маски с другими домашними занятиями - выбирайте комплексные смеси, воздействующие глубоко на эпидермис (наружный защитный слой кожи).

Самые простые и эффективные летние маски для кожи >>>

Это цитата сообщения be-ll Оригинальное сообщение

Омолаживаемся при помощи овощей и фруктов.

[550x550] «Наш мир порой бывает так уродлив... Не лишайте его своей красоты. Не забывайте, она может спасти его!» (Джон Гальяно) Рано или поздно у всех появляются морщинки. Первые из них заметны в промежутке между 30 и 40 годами. Возрастает количество морщинок к 55-65 годам. Отменить их появление невозможно, но, несмотря на то, что все женщины хотят выглядеть молодыми, далеко не все из них готовы ложиться под нож хирурга. Однако появление морщин можно замедлить и на какое-то время предотвратить появление новых. Путём ухода за кожей можно предотвратить раннее увядание кожи и сделать так, чтобы она подольше оставалась молодой и упругой.

Далее >>>

Это цитата сообщения be-ll Оригинальное сообщение

Секреты творожной косметики.

[700x520] [показать]С античных времён творог считается ценным диетическим и лечебным продуктом. Ещё римский философ Луций Юний Модерат Колумелла, живший в 1 веке нашей эры, сказал, что творог «желательное блюдо на столах богатых и бедных». Уже в древности было известно, что красота - великая сила, от которой зависит здоровье всего организма. К примеру, древние римляне и греки использовали творог по уходу за кожей и в лечении некоторых болезней уже 5000 лет д.н.э. Клеопатра и вторая жена римского императора Нореона регулярно принимали ванны из свежего молока ослицы, которое превращалось в творог. Поэтому в свои походы император брал собой примерно 500 ослиц, для того, чтобы его жена просто могла принимать творожные ванные.

Продолжение >>>

Это цитата сообщения Issey_Miyake Оригинальное сообщение

Фруктовые и медовые маски для лица

Читайте по теме: Самые лучшие маски для волос * Домашние маски для волос: быстро и эффективно

[450x]

Фруктовые маски для лица

Маска для лица из манго
Манго - тропический фрукт, мякоть которого очень богата витаминами. Маски из манго снимают раздражение, заживляют мелкие трещинки, способствуют регенерации кожи и наполняют кожу витаминами.

Маска из манго против шелушения кожи. Взять 2 ст. ложки тертого манго, 1 ч. ложку меда и 1 ч. ложку миндального масла. Все ингредиенты тщательно перемешать и нанести маску на кожу лица на 10 минут. Смывать маску следует слабо заваренным зеленым чаем.

Маска из манго для улучшения цвета кожи. Взять манго и отрезать корку, протереть ею лицо, затем взять 1 ст. ложку натертой мякоти манго, смешать с 1 ч. ложкой сливок и нанести на лицо на 10 минут. Смывать маску теплой водой.

Маска для лица из груши
О целебных свойствах груши известно давно. Ее сок помогает заживить мелкие ранки и трещины кожи. Также она прекрасно устраняет пигментацию кожи, выравнивает цвет лица и очищает поры. Маски из груши обладают слегка отбеливающим эффектом.

Маска из груши для проблемной кожи. Взять одну грушу, очистить и натереть на мелкой терке. Мякоть смешать с 1 ст. ложкой сухого молока. Маску нанести на лицо на 15 минут, затем смыть теплой простой или минеральной водой.

Маска из груши для упругости кожи. Взять одну грушу, очистить и натереть на мелкой терке. Мякоть смешать с 1 ст. ложкой оливкового масла и 1/2 ч. ложкой лимонного сока. Маску нанести на лицо на 15 минут, затем смыть теплой водой.

Читаем далее >>>

Это цитата сообщения мама_Алены Оригинальное сообщение

Самый простой способ оставаться красоткой и быть в тонусе

[450x]Как привести себя в порядок за 2 часа?
Как привести себя в порядок в экстренном режиме? Бывает такое, что не рассчитаешь силы и к вечеру устаешь как ломовая лошадь. А тут - неожиданное приглашение на день рождения. И вроде сил нет никуда идти, и выглядишь как на последней стадии туберкулеза - синяки под глазами, изможденное лицо, тяжелая походка. Подождите отказываться от заслуженного отдыха и не упустите шанс повеселиться на празднике. За час мы вполне успеем ожить и предстанем на вечеринке свежей и прекрасной как летняя роза.

У меня есть свой собственный метод, как привести себя в порядок в кратчайшие сроки. Несколько простых действий общей длительностью самое большее пару часов действуют безотказно! Итак, не будем терять ни минуты. Начинаем приводить себя в порядок!

В первую очередь, необходимо снять усталость:

Что надо делать ежедневно в уходе за собой? >>>

Это цитата сообщения Miss_Internet Оригинальное сообщение

Массаж Асахи для лица.

Настоящее название этого японского массажа - ZOGAN-massage (Создание Лица). В Японии эта древняя, передваемая из поколения в поколение массажная техника Цоган была возвращена к жизни косметологом Хироси Хисаши, которой эту технику передала ее бабушка. Технику Цоган называют также "двухпальцевым" массажем (поскольку он выполняется в основном двумя пальцами - указательным и средним или средними и безымянными.

Стилист Юкуко Танако (Youkuko Tanako) описала массаж в книге "Массаж лица". В Японии сама госпожа Танака и ее методики пользуются огромной популярностью.

Это необычайно эффективная методика, лицо после него расправляется на глазах, в буквальном смысле расцветает. Массаж глубоко воздействует на соединительную ткань и глубокие мышцы лица, пробуждая их, оживляет организм энергетически, открывая и прочищая важнейшие каналы. Структура соединительной ткани в результате массажа заметно улучшается, а состояние кожи "возвращается" на 7 лет назад.
Эта многофункциональный массаж-гимнастика. Он построен таким образом, что воздействует как на поверхностные, так и на глубокие мышцы, и повышает тонус всех мышц (дает эффект подтяжки), а также является остеопатической практикой и массажем-лимфодренажем.

Движения массажа Асахи проводятся от центра лица к лимфоузлам.
Результат будет только в том случае, если Вы будете делать массаж ежедневно и правильно. На этот массаж у Вас уйдёт 7-10 минут в день.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМИ для массажа являются: болезни лимфатической системы, ЛОР-заболевания (особенно воспаленные миндалины), болезни кожи лица. Также не рекомендуется выполнять массаж, если вы чувствуете себя больными (даже во время обычного насморка).
[170x]
Массаж выполняется на обильно смазанную кремом или маслом кожу. Крем должен быть в достаточном количестве, чтобы не травмировать кожу и не вызвать морщины. Массаж можно выполнять каждый день.

Примечание.
Массаж осуществляется легким надавливанием. Пальцы сложить вместе - они должны составлять одно целое.
В лице не должно возникать болезненных ощущений, однако в тех местах, где есть лишние жировые отложения, от нажима может появиться небольшая болезненность.

1-1. Базовое движение.

Оно также является завершающим положением каждого массажного движения. Провести пальцами вниз по обеим сторонам щек возле ушей, а затем вниз по боковым поверхностям шеи до ключицы. Повторить три раза.

Далее >>>

Это цитата сообщения be-ll Оригинальное сообщение

Морщины вокруг глаз. Народные средства, маски, компрессы.

[показать] [30x] [30x] [30x] [30x]Самые первые морщины у нас обычно появляются вокруг глаз, но это далеко не всегда означает, что наш организм начал стареть. Конечно, старение может являться и является естественной причиной увядания кожи, но, когда дело касается кожи вокруг глаз, то очень часто имеют место другие причины: небрежное отношение к себе, неправильный уход и использование некачественной косметики. В таких случаях морщины вокруг глаз могут появляться достаточно рано - уже после 25 лет, или ещё раньше.

Читаем далее >>>

Это цитата сообщения xxmilaxx Оригинальное сообщение

Тесто для пирожков "Всегда удачное"(пирожки из этого волшебного теста...получаются "пушистые", мягкие и очень легкие!!!)))

  [700x525]

  [700x525]

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

рецепт ПЛОВА для тех, у кого не получается плов...

Этот рецепт для тех, у кого не получается плов. Всегда палочка выручалочка и можно быть уверенным что и гостям получится удачно и тем у кого не получается, советую его сделать.
[600x450]

(рецепт...)

Это цитата сообщения Соляр_Селены Оригинальное сообщение

Про методики высвобождения творческого начала

[364x274]

   "... Месяца три назад я, совершенно случайно, нашла в интернете книгу «Путь художника» автор Джулия Кэмерон. В книге представлена интересная пошаговая методика для высвобождения творческого начала. Основные упражнения этой методики – это «утренние страницы» и творческие свидания.
     Хочу сказать пару слов об «утренних страницах» , принцип довольно простой, заводите себе блокнот или тетрадь, что вам больше по душе и каждое утро, только – только проснувшись записываете туда всё, что только приходит вам в голову, любые мысли, какими бы они странными или беспорядочными ни были бы не важно, даже если ничего в голову не приходит, так и пишите - «ничего не приходит в голову» … Писать нужно минимум по три страницы каждое утро, но не в коем случае не читать написанное, по крайней мере первые два – три месяца … "Утренние страницы" освобождают от всего ненужного мусора накопленного долгими годами в голове, внутри каждого из нас; "Утренние страницы" пробуждают творческое мышление – появляются новые идеи и желания что – то создавать, а самое интересное, «Утренние страницы» исполняют желания.

Читать далее...