LiveInternet мобильная версия

Авторизация

Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»

Пуловер крючком 27-02-2018 00:04

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Пуловер крючком

Пуловер крючком

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Упражнения от боли в спине 27-02-2018 00:01

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Упражнения от боли в спине

alt="Упражнения от боли в спине"/2835299__1_ (681x700, 242Kb)

Сегодня почти у каждого второго жителя планеты болит спина. Боли возникают по разным причинам, в результате полученных травм или при заболеваниях внутренних органов, после неловких движений или в случае малой подвижности, но при возникновении болей мало кто спешит к врачу. Только в редких случаях люди обращаются за медицинской помощью, тогда как своевременно назначенное лечение может существенно помочь человеку и избавить его от боли. Человек, у которого болит спина, не в состоянии нормально двигаться, он скован в движениях, затрудняется его перемещение в пространстве. Болевые ощущения бывают настолько сильны, что он оказывается прикованным к кровати, да и лежать на спине или на боку бывает сложно, затрудняется дыхание, больной испытывает сильнейший дискомфорт, ищет удобную позу, это часто встречается при радикулитах и прострелах, когда виной может стать лёгкий сквознячок или промокшие ноги.

В острый период, когда боль очень сильная, рекомендуется покой, тёплые компрессы, успокаивающий массаж, лекарственная терапия, направленная на уменьшение болей. В период выздоровления, когда самочувствие становится намного лучше, покой рекомендуется сменить движением, но движения должны быть плавными, осторожными. Предлагаемый комплекс упражнений поможет укрепить мышцы спины и увеличить подвижность позвоночника. Дышать при выполнении упражнений нужно спокойно, не напрягаясь, повторять каждое упражнение до 10 раз. В случае возникновения каких-либо неприятных ощущений, рекомендуется прекратить выполнение упражнений.

Будьте здоровы!

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Теплые и нежные игрушки из шерсти 26-02-2018 23:57

Это цитата сообщения Увлечённость Оригинальное сообщение

Тёплые и нежные игрушки из шерсти

Смотрите также: Русская мастерица делает удивительно "тёплые" валяные игрушки * Уютномягкая красота. "Живые" варежки от Виктории Богаковой

Эта девушка, вдохновляясь природой, создает удивительные игрушки, броши и украшения методом валяния из шерсти.
На создание одного предмета мастеру требуется несколько часов или даже дней. На наш взгляд, игрушки получаются очень теплыми и нежными. Вдохновляйтесь!

Смотрим далее >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Ажурные узоры палантина 26-02-2018 23:52

Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение

Ажурные узоры палантина

Ажурные узоры палантина

1.
1 (686x498, 254Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Простая гимнастика в Gif-ках 26-02-2018 23:31

Это цитата сообщения Sonya-mur Оригинальное сообщение

Простая гимнастика в Gif-ках

Гимнастика в анимации - делаем каждый день утром:

1.
1 (170x170, 14Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Упражнения для крутых ягодиц 26-02-2018 23:30

Это цитата сообщения Sonya-mur Оригинальное сообщение

Упражнения для крутых ягодичных

ХОЧЕШЬ ПОПКУ КАК ОРЕХ

1.
1 (610x380, 93Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Анимированная гимнастика для здоровья 26-02-2018 23:26

Это цитата сообщения Sonya-mur Оригинальное сообщение

АНИМИРОВАННАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ

АНИМИРОВАННАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ

1.
1 (400x300, 451Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

5 шагов к идеальному прессу 26-02-2018 23:23

Это цитата сообщения Sonya-mur Оригинальное сообщение

5 шагов к идеальному прессу

5 шагов к идеальному прессу

1.
1 (650x457, 126Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Кардиган для малышей 26-02-2018 23:20

Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение

Кардиган для малышей!

Кардиган для малышей!

Доброго времени суток феечки спиц и крючочков делюсь с вами своими творениями )) подсела я на кардики для малышей платочная вязка , реглан снизу вяжется быстро и легко , справится даже начинающая феечка ровненьких петелек всем (Автор Светлана Шпакова)

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Маринуем скумбрию 26-02-2018 23:18

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

МАРИНУЕМ СКУМБРИЮ.

1.
4HSAXURIGf4 (604x453, 203Kb)

Рыбу и морепродукты обожаю любые и в любом виде,но свою маринованную скумбрию не поменяю ни на что..Пробовала мариновать разную рыбку,но скумбрия получается высший

класс.Итак,вступление закончено,теперь за дело!!

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Интересный метод создания петель на двойной планке(Страна Мам) 26-02-2018 23:11

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Интересный метод создания петель на двойной планке от Anna Zilboorg перевела Lanna_08 в Стране Мам

1.
2000-5014 (500x375, 118Kb)

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Зеленое платье 26-02-2018 23:04

Это цитата сообщения L-Irina Оригинальное сообщение

Зеленое платье

22212567_75537 (286x700, 60Kb)

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Берет для кукол крючком 26-02-2018 22:57

Это цитата сообщения tanya-vamp0810 Оригинальное сообщение

Берет для кукол крючком (смотри и делай)

Берет для вязания Крючком для Кукол

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Стильное платье ,,Женственность и строгость,, крючком вязаное от Стюарта Веверса 26-02-2018 22:50

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Стильное платье "Женственность и строгость" вязаное крючком от Стюарта Веверса

Очень красивое платьице, без описания . На Осинке его вязали, советую заглянуть, может найдете что-то полезное для себя. Если не ошибаюсь, вначале вяжется юбка, оформляется запах, а затем уже привязывается Т-образный лиф. Форма предельно простая. Размещаю только фото и самую удачную схемку...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как сшить шляпку ,,Клош,, 26-02-2018 22:44

Это цитата сообщения Lyudmila2807 Оригинальное сообщение

Как сшить шляпку «Клош»

Автор: mirandel

Немного истории. Эта миниатюрная дамская шляпка, очертания которой напоминают форму колокольчика, была невероятно популярна в 1920-х годах. Название шляпки имеет французское происхождение, ведь на языке любви cloche - колокольчик.
Создала эту миниатюрную прелесть французская модистка и дизайнер одежды Каролин Ребо (1837-1927). Для пошива шляпок «Клош» в прошлом создавались целые ателье, а парикмахеры предлагали своим клиенткам специальные стрижки под эту шляпку (например, короткая женская стрижка «Итон»).

Своё второе рождение «Клош» пережила в конце 1980-х годов, её в моду вернули такие именитые дизайнеры как Патрик Келли.
Новую популярность «Клош» обрела уже благодаря современным нам дизайнерам. В наши дни эта элегантная миниатюрная шляпка появилась в осенних коллекциях 2007 года, но широкая популярность вернулась к ней после выхода фильма «Подмена» в 2008 году, в котором героиня Анджелины Джоли носила «Клош».

1F1QNYQBHQVLE7YL.MEDIUM (700x525, 139Kb)

А такую шляпку мы с вами можем сшить сами. Нам понадобится:
полметра фетра (или любой другой платной ткани), швейная машинка, игла, нитки и булавки, выкройки, шаблоны цветка для украшения (можно взять здесь), крахмал (опционально).
Выкройки

1FEU7UJEHQYW5HKT_LARGE_bu3rqr (700x672, 345Kb)

Дальше

Серия сообщений "Шьём головные уборы":

Часть 1 - Женская шляпа своими руками
Часть 2 - Шьём кепку своими руками
...
Часть 11 - Бандана из старой кофты за 25 минут
Часть 12 - Ковбойская шляпа своими руками
Часть 13 - Как сшить шляпку «Клош»
Часть 14 - Летняя лоскутная шляпа
Часть 15 - Кепка-косынка для девочки с хвостиками
...
Часть 19 - Проектирование козырьков
Часть 20 - Технологии обработки и выполнения козырька
Часть 21 - Платок-капюшон "Wolka" от Екатерины Волковой

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Красивый простой способ обработки горловины 26-02-2018 21:52

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Красивый и простой способ обработки горловины.

[300x]

Делюсь очередной находкой...
Справится и начинающий, а смотрится на отлично!

Поднять петли горловины на круговые спицы, провязать изнаночный ряд, потом два ряда платочной вязки и закрыть изнаночными петлями.
Получается аккуратно и красиво.

PS: для тех, кто не знает, как закрыть изнаночными петлями,
если вяжете на круговых спицах, просто поверните вязание.
Перед на изнаночную сторону, перед тем как закрыть петли...

Источник
Мастер класс нашелся: http://razpetelka.ru/poleznye-sovety/sposob-vyazaniya-gorloviny.html/

geniavegas

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Интерьеры.Санузлы. 26-02-2018 21:40

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Интерьеры. Санузлы.

1.
1 (700x392, 201Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Узор для кофты спицами 26-02-2018 21:37

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Узор для кофты спицами

[показать]Узор для кофты спицами

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Дрожжевое посное тесто за час -Пух,а не тесто 26-02-2018 21:33

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Дрожжевое постное тесто за час — Пух, а не тесто!

Что может быть лучше, чем лёгкое в приготовлении тесто? Конечно простое постное дрожжевое тесто. данный рецепт не раз попадался мне на глаза в сети. А я все сомневалась, что так легко может получиться отличное тесто. Ведь там нет ни яиц, ни молока.

[600x314]

Но все же я решила попробовать сделать его и была приятно удивлена читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Жакет для детей 26-02-2018 21:24

Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица Оригинальное сообщение

Жакет на пуговицах с контрастными планками / Вязание для детей

4439971_15 (608x700, 41Kb)

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»