• Авторизация


белый снег 15-11-2014 09:23

Это цитата сообщения Valentina-g Оригинальное сообщение

БеЛыЙ СнЕг




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛЕЧЕНИЕ ЩИТОВИДКИ 14-11-2014 07:11

Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение

ЛЕЧЕНИЕ ЩИТОВИДКИ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ.

[300x296] Рецепт 1.

Сок 10-ти лимонов, 10 измельченных головок чеснока, 1 литр натурального меда. Настаивайте смесь в течение 7-ми дней. Пейте по 4 ч. л. 1 раз в день, по ложечке, не спеша.

Рецепт 2.

Натрите 1 лимон вместе с цедрой, перемешайте с сахаром и принимайте за 30 минут до еды по 1 ч. л. 3 р. в день.

Рецепт 3.

В 0.5 литровую банку поместите скорлупки 14-ти грецких орехов, заполните водкой и настаивайте 7 дней в темном тёплом месте. Банку плотно закройте крышкой. Утром пейте натощак по 1 ст. л..

Рецепт 4.

5 стаканов воды и 1 стакан зернышек овса варите на небольшом огне до жидкой киселеобразной массы, процедите, влейте 2 стак. молока, и доведите до кипения. Добавьте 2 ст. л. меда и прокипятите 5 минут. Принимайте по полстакана 3 р. в день за полчаса до трапезы.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

джаз блюз 13-11-2014 12:00

Это цитата сообщения ecolimp Оригинальное сообщение

Продолжим разговор о джазе. Блюз

Выполняю обещание выложить блюзовый альбом. Решил, что лучше сделать это в виде видеоплеера – можно увидеть исполнителей, манеру исполнения, немного окунуться в атмосферу концерта.

Я уже говорил о блюзе, его истоках. Исконная блюзовая тематика блюза строится на чувственной социальной составляющей жизни афроамериканского населения, его трудностях и препятствиях, возникающих на пути каждого чёрного человека. Блюз возник в штатах «хлопкового пояса» США. Тяжелая, изнурительная работа… Да, блюз – грустная музыка. Лично мне в звуках блюза слышится безысходная тоска рабов по утраченной навсегда родине, свободе. Приведенные в предыдущем посте слова о том, что блюз – это «когда кошки на сердце скребут» удивили одну мою фрэндессу в ЖЖ. Ей блюз казался скорей романтичным, чем тоскливым. Но просмотрите на название композиций: «Ангел печали», «Двойные неприятности» и др.

В представленном альбоме я подобрал исполнителей и группы, где основным солирующим инструментом является гитара: саксофон звучал уже в нескольких моих постах, гитары не было. Интересно, на мой взгляд, то, что это направление блюза развивают по большей части светлокожие, белые исполнители. Корифеи джаза вообще, блюза в частности – Луис Армстронг и Дюк Эллингтон, играли не на гитаре.
Итак, приятного прослушивания, просмотра.








Примечание. Первоначально плеер был собран на сервисе mixpod.com. Но этот сервис купил Googl и ...закрыл - дабы не было конкуренции его Ю-тубе. Поэтому поле плеера оказалось пустым. Я заменил ролики сборниками. Здесь 5 часов БЛЮЗА. Сколько гитары - не знаюю
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ноют суставы 13-11-2014 11:55

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Ноют суставы? Поможет перцовое масло!

Делается оно из горького перца и хорошо помогает при радикулитах, миозитах, невралгиях, ревматизме.

Для приготовления растирки необходимо взять

десять стручков свежего красного перца, помыть их, отрезать хвостики и перемолоть на мясорубке. Получится около стакана измельченной массы. Переложить ее в литровую банку, добавить туда 2 стакана растительного масла и поставить настаиваться в темное место, например в шкаф. Через неделю процедите содержимое банки через марлю и отожмите его.

Использованный перец можно будет поставить в холодильник, чтобы потом добавлять в пищу, а процеженное масло красноватого цвета применять как растирку.

В первое время втирать его в больные места надо будет несколько раз в день, когда ноют суставы.После втирания надо будет надевать теплые носки или чулки. Конечно жжение после масла будет ощущаться и на коже рук, и на ногах. Но оно терпимо и даже приятно, потому что перец будет глубоко прогревать кожу, не нанося ей ожогов.

Через месяц-два такие растирки можно будет делать раз в неделю, если перед переменой погоды суставы вдруг напомнят о себе.

[500x375]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
настроение в осенний вечер ВЕБСТРЕН 13-11-2014 11:50

Это цитата сообщения флора-2014 Оригинальное сообщение

НАСТРОЕНИЕ В ОСЕННИЙ ВЕЧЕР...

 




5feaca26050d.png
[показать]

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
как много 13-11-2014 10:31

Это цитата сообщения MISTER_MIGELL Оригинальное сообщение

Как много тех, с кем можно лечь в постель...

Как много тех, с кем можно лечь в постель,
Как мало тех, с кем хочется проснуться…

[604x423]
И утром, расставаясь улыбнуться,
И помахать рукой, и улыбнуться,
И целый день, волнуясь, ждать вестей.

3085196_ (100x32, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
как сохранить свою любовь 13-11-2014 10:20

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Как сохранить свою Любовь


[410x604]




[376x72]


Когда взойдут Любви ростки,
Ты береги их, вечно знай.
Мы стали душами близки,
И обрели сердечный Рай.

И лишь касанием руки,
Мы говорим Любви: « Встречай!»
Забудем дни, что так горьки,
Подарим сердцу вечный Май.

Как сохранить свою Любовь?
Любовью только отвечай.
Душе своей не прекословь,
Не смей обидеть невзначай.


[441x59]


Галинушка Немова



Volody24 gl
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
фотопрогулка по пданете земля 13-11-2014 08:34

Это цитата сообщения Sergey1958 Оригинальное сообщение

Фотопрогулка по планете Земля



Берген, Норвегия.
[700x466]

>>>>>>>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
юмор ниже пояса 12-11-2014 23:15

Это цитата сообщения hekk Оригинальное сообщение

Юмор ниже пояса .......

 

Юмор ниже пояса должен быть таким.

Выступает французская арт-группа Les Beaux Freres.
  

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
я просила любви у бога 12-11-2014 23:13

Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение

♥ღ♥Я просила любви у Бога♥ღ♥


[466x700]
Я просила любви у Бога.
На всю жизнь, до волос седых.
Пусть чуть-чуть, пусть совсем немного,
Только чтобы была на двоих.

Хочешь? На! Но зачем чуть-чуть?
Я тебе ее много дам!
Выбирай, с кем в ней хочешь тонуть,
И дели ее пополам.
Я пыталась ее делить...
Я пыталась ее отдать...
Я хотела ее дарить,
И ее же взамен получать.
Но секрет я один не знала,
От любви выбиваясь из сил.
Я тому ее отдавала,
Кто у Бога о ней не просил...

Екатерина Левуцкая
[361x74]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
я пьян любовью 12-11-2014 18:39

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Я пьян любовью...


[600x426]




[291x27]


Застыли сосны-великаны,
Туман спустился над рекой...
А я сегодня, словно пьяный -
Я пьян любовью и тобой.

Ты мне своё открыла сердце,
И в нём увидел я себя.
Сказала: " Можешь ты погреться,
Зажгла огонь я для тебя. "

Робею я перед тобою,
Тебя обидеть я боюсь,
Я на колени пред тобою,
Моя богиня, становлюсь.

Я поцелую каждый пальчик,
Я помню каждый день с тобой.
С тобою я опять, как мальчик,
Хотя давно уже седой...

[293x57]

Лена Афанасьева



Volody24 gl
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
обнимайте любимых 12-11-2014 18:32

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Стихи - Обнимайте любимых людей

Обнимайте любимых людей,
Без особых на то причин.
Можно стать в сотню раз сильней,
Лишь поверив,что ты не один.

Человеку уже теплей,
Если рядом надежный друг.
Жизнь не дарит нам легких путей,
Но и мы не опустим рук.

Обнимайте заместо слов,
Будьте счастливы за других,
И прощайте своих врагов,
Берегите своих родных.

Человеку уже смелей,
С жарким сердцем вперед шагать,
Если рядом тот самый друг,
Кого хочется обнимать.

[500x349]

Владимир Ток

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
цените тех кто вами дорожит 12-11-2014 18:14

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Цените тех, кто Вами дорожит

[407x550]

Цените тех, кто Вами дорожит,
Храните тех, кто Вас оберегает.
Печальтесь с теми, кто о Вас грустит,
И вспоминайте, кто по Вам скучает.
Живите теми, кто для Вас живет,
Поддерживайте тех, кто Вам опора.
Смешите тех, кто радость Вам несет,
И слушайте во время разговора.
Заметьте, кто заботится о Вас,
Поймите, кто Вас сердцем понимает.
Чуть нежности навстречу сонму ласк,
И жизнь звездою засверкает.

Не тратьте жизнь свою на тех, кто вас не ценит,

На тех, кто вас не любит и не ждёт,
На тех, кто без сомнений вам изменит,
Кто вдруг пойдёт на "новый поворот".

Не тратьте слёз своих на тех, кто их не видит,
На тех, кому вы просто не нужны,
На тех, кто, извинившись, вновь обидит,
Кто видит жизнь с обратной стороны.
Не тратьте сил своих на тех, кто вам не нужен,
На пыль в глаза и благородный понт,
На тех, кто дикой ревностью простужен,
На тех, кто без ума в себя влюблён.
Hе тратьте слов своих на тех, кто их не слышит,
На мелочь, не достойную обид,
На тех, кто рядом с вами ровно дышит,
Чьё сердце вашей болью не болит.
Не тратьте жизнь свою, она не бесконечна,
Цените каждый вдох, момент и час,
Ведь в этом мире, пусть не безупречном,
Есть тот, кто молит небо лишь о вас!
На что мы тратим жизнь?
На что мы тратим жизнь?
На мелочные ссоры,
На глупые слова, пустые разговоры,
На суету обид, на злобу - вновь и вновь.
На что мы тратим жизнь...
А надо б на любовь...
Сжигаем жизнь дотла всё на пустое что-то -
На нудные дела, ненужные заботы...
В угоду обществу придумываем маски...
На что мы тратим жизнь!
А надо бы на ласки...
Мы распыляем жизнь на сумрачную скуку,
На "имидж" и "престиж", ненужную науку,
На ложь и хвастовство, на дармовую службу.
На что мы тратим жизнь?...
А нужно бы на дружбу...
Куда-то всё спешим, чего-то добываем.
Чего-то ищем все - а более теряем;
Всё копим - золото, тряпьё и серебро...
На что мы тратим жизнь!
А надо б на добро...
Волнуемся, кричим, по пустякам страдаем;
С серьёзностью смешной вещички выбираем.

Но сколько не гадай - всё
выберешь не ту.
На что мы тратим жизнь...
А надо б на мечту...
Боимся радости, боимся верить в сказки,
Боимся и мечты, и нежности, и ласки;
Боимся полюбить, чтоб после не тужить...
На что мы тратим жизнь?!
А надо просто жить!

 

Елена Голубева

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
пчелинный подмор 12-11-2014 18:06

Это цитата сообщения пижма123 Оригинальное сообщение

Пчелиный подмор(2) Приготовление пчелиного подмора. Рецепты.

Пчелиный подмор(2) Приготовление пчелиного подмора. Рецепты.

[показать]

Продолжаю рассказ, начатый в статье Пчелиный подмор  о целебных свойствах, приготовлении и использовании этого лечебного средства. Пчелиный подмор  используется  как в натуральном виде (порошок из тел  пчел), так и смешанный с экстрагентами (спирт, вода, масло, мёд и пр.).Используются  отвары, распары, спиртовые настойки и экст­ракты, мази, медовые компози­ции, а также тела пчел и трутней в  порошкообразном виде и жареном. Применять­ся внутрь и наружно. Используется в  лечебных, профилактических и ди­етических целях.

Спиртовая настойка. Просушенный подмор перемолоть, залить водкой 40° ( 1 ст. ложка подмора на 200 мл водки). Выдержать  3 недели  в закрытой посуде из темного стекла. Периодически взбалтывать.Хранить настойку в темном месте. Принимать  по 15–20 капель после еды на протяже­нии 1–2 месяцев.

читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
кофе в турке 12-11-2014 15:39

Это цитата сообщения LORI-LEI Оригинальное сообщение

Рецепт приготовления кофе в турке

Для приготовления кофе в турке нужно использовать мягкую холодную (даже ледяную) воду, лучше артезианскую. Не используйте кипяченую или отстоянную воду.
На одну чашку используйте одну столовую ложку молотого кофе, который должен быть смолот очень мелко. Чашки должны быть заранее подогреты, потому что холодная чашка может убить самый лучший кофе.
Турку следует разогреть на небольшом огне, потом насыпать туда кофе и немного прогреть (без воды). Если нужно, положить пряности (главное – не переборщить, лучше объединять не более трех видов за раз) и снова прогреть. потом залить водой и размешать ложечкой.
Готовить необходимо на слабом огне, до образования пенки , не доводя до кипения ( 92–96 'С ). Снимите с огня и добавьте две крупинки соли (кофе получится более насыщенным) и еще раз размешайте ложечкой. Белую густую пену разложите в предварительно разогретые чашки (если у вас гость - сначала пенку положите в чашку гостя). Не закрывайте, а просто дайте постоять минуту.
Сахар в турку не кладите. Только потом – в чашку.

Несколько полезных советов:
– молотый кофе лучше хранить в морозилке (а зерновой – в темном прохладном месте, плотно закрыв пакет или банку).
– турку лучше иметь медную, а ложечку – серебряную
– процесс варки от начала и до конца должен занимать все внимание того, кто колдует над турочкой. у этого человека обязательно должно быть настроение
– кипятить кофе нельзя ни в коем случае.
[650x432]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛИРУ 12-11-2014 15:35

Это цитата сообщения ma-ra Оригинальное сообщение

Как пользоваться ЛиРу

Цитата сообщения Burning_tears

Ещё фаq по общим вопросам.



1)Как сменить ник?

Раньше Ник сменить было нельзя. Можно было только создать новый днев под другим ником.
Теперь такая возможность появилась
Как сменить ник?

2)Как удалить друзей/ПЧ?

Изменить мои данные (Настройки дневника)-- Список друзей -- Удаляем из поля ник юзера, которого надо удалить -- Сохранить.
Своих ПЧ удалить нельзя. Лишь они сами могут перестать быть ПЧ, удалив вас из списка друзей.

3)Как стать/перестать быть ПЧ?

Стать: Заходим в дневник юзера -- В левом верхнем углу с его данными и аватаром есть ссылка "Стать ПЧ" -- Жмём. Вы стали ПЧ юзера и он добавился в ваш список друзей.
Перестать: удалить из списка друзей, как указано в пункте 2.

4)По какому принципу звёздочки начисляются?

Звёздочки начисляются за написанные вами посты в дневе, написанные вами посты в сообществах, за ваши комментарии, за комментарии ваших постов в вашем дневнике. Сколько и какого цвета можно узнать здесь.

5)Не загружается музыка видео...

Видимо, файл больше разрешённого размера. Либо, вам нужно подождать после нажатия кнопки "Опубликовать". Либо глюк.

6)Можно добавлять не больше 8 мегов, а как тогда поместить всю понравившуюся музыку в днев?

Её можно попросту скопировать из чужих дневов здесь, просто вводите исполнителя и название песни, нажимаете поиск. Только учтите, что песня удалится из вашего днева, если тот, у кого вы её скопировали удалит её.

7)Вопросы по поводу отношений (сколько можно выражать, как узнать, кто выразил)?

Первоначально вы можете выразить по 5(пять) отношений каждого из трёх видов (симпатия, антипатия, "любовь"). Далее количество отношений, полученных вами будет равняться тому, которое вы можете выразить сами. Например, когда вы получили 6 симпатий, вы можете выразить 6. И т.д.
От кого вы получили отношение можно узнать, только если вы выразите отношение в ответ.
Удалить отношение можно спустя 10 дней после того, как вы его выразили. (Изменить мои данные -- Отношения -- нужное удаляем).

8)Как вставить в пост несколько картинок?

Нажимаем "Новая запись" -- на появившейся странице в верху можно будет выбрать текстовый редактор -- нажимаем "расширенный" -- Далее находим кнопку "Вставить/Редактировать изображение" -- Жмём, в появившемся окне выбираем "Закачать" -- Выбираем файл, нажимаем "Послать на сервер" -- ок. Повторяем операцию. Так можно вставить несколько картинок.

9)Как вставлять в дневник видео с YouTube?

Жмём сюда!
Сюда!
И сюда!

10)Как отписаться/подписаться в широком смысле слова?

Если вы не желаете или наоборот, чтобы вам приходили уведомления на почту:
Настройки -- Почтовые уведомления -- Вуаля! Выбираем! -- Выбрали, нажимаем "Сохранить".
Пописаться на комменты к посту можно при добавлении поста (если пост ваш) или при добавлении коммента (если пост не ваш): просто ставим галочку у "Подписаться на комментарии".

11)Как скачать музыку с ли.ру?

Жмём сюда!

12)Как скачать видео с ли.ру?

Жмём сюда!

13)Как назначить модеров в сообщество?

Добавить юзеров, которых вы хотите назначить модерами в друзья сообщества.
Администратор - создатель сообщества.

14)Как вставить картинку в эпиграф и в другие поля? Как сделать так, чтобы она была посередине?

Добавить картинку в эпиграф можно, вставив код картинки в этот самый эпиграф. Точно также и в другие поля. Код можно

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
фантастические фото 12-11-2014 15:30

Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение

HDR — фантастические снимки

Наш человеческий глаз видит гораздо больше оттенков, чем способно воспроизвести любое устройство, будь то современный цифровой фотоаппарат или монитор.

[показать]

Для того, чтобы охватить на одной фотографии весь динамический диапазон, нужны несколько снимков с разными экспозициями, «склеенные» в редакторе, и тогда мы сможем увидеть и красивые, детальные проработанные облака вокруг солнца, и предметы, находящиеся в тени.

Это и есть HDRI (англ. High Dynamic Range Image) — изображение с широким динамическим диапазоном. Снимки, полученные, с использованием этой техники порой сюрреалистичны, но фантастически красивы.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
водопады мира 12-11-2014 15:23

Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение

Самые завораживающие водопады мира

Для того, чтобы насладиться шикарными видами падающих вниз водных потоков, большинство туристов готовы на многое: они преодолевают узкие и крутые тропинки, превозмогают усталость, запыхавшись забираются на вершины гор или смотровые площадки.

Захватывающие виды, оглушительный рев воды, облако водяной пыли и искрящаяся на солнце радуга – всё это завораживает и привлекает.

[показать]

Водопад Свартифосс, Исландия

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
фотопейзажи 12-11-2014 15:21

Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение

Чудесные фотопейзажи

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
здесь под небом чужим 12-11-2014 09:10

Это цитата сообщения --Лина Оригинальное сообщение

«Здесь, под небом чужим».

Пронзительная композиция о тоске по Родине.

Слова: Алексей Жемчужников

Музыка: неизвестный автор

 

Помимо «Журавлей» Яна Френкеля и Расула Гамзатова есть и другая популярная песня с таким названием. Во избежание путаницы ее чаще называют по первой строчке — «Здесь под небом чужим». Это одна из самых известных ностальгических песен.

Текст был написан еще в 1871 году Алексеем Жемчужниковым. Двоюродный брат Алексея Константиновича Толстого, Жемчужников известен главным образом как один из создателей литературной мистификации по имени «Козьма Прутков». Однако сатирическими опытами братья Жемчужниковы баловались в молодости — более позднее творчество Алексея Михайловича было пронизано лирикой. К моменту написания стихотворения «Осенние журавли» (так оно первоначально называлось) Жемчужников почти десять лет жил за границей и не понаслышке был знаком с приступами ностальгии. Жемчужников скончался в 1908 году, при его жизни стихотворение не было положено на музыку.Песня, о которой идет речь появилась из стихотворения Алексея Жемчужникова "Осенние журавли". Ни один исполнитель не поет близко к оригиналу, но главные строки и настроение поэта сохранены. Вариантов слов множество, как и множество исполнителей. Одно время считалось, что это песня из репертуара Петра Лещенко, но любопытный читатель, если займется поиском, то, увы, не найдет этой песни в исполнении этого певца.

Осенние журавли

Сквозь вечерний туман мне, под небом стемневшим,
Слышен крик журавлей всё ясней и ясней…
Сердце к ним понеслось, издалёка летевшим,
Из холодной страны, с обнаженных степей.
Вот уж близко летят и, всё громче рыдая,
Словно скорбную весть мне они принесли…
Из какого же вы неприветного края
Прилетели сюда на ночлег, журавли?..

Я ту знаю страну, где уж солнце без силы,
Где уж савана ждет, холодея, земля
И где в голых лесах воет ветер унылый, -
То родимый мой край, то отчизна моя.
Сумрак, бедность, тоска, непогода и слякоть,
Вид угрюмый людей, вид печальный земли…
О, как больно душе, как мне хочется плакать!
Перестаньте рыдать надо мной, журавли!..

28 октября 1871
Югенгейм, близ Рейна

Когда «Журавли» стали песней, точно не известно. По некоторым данным, это произошло в начале 30-х годов, а к 1935-му относится первая граммофонная запись в исполнении Н. Шевцова. Однако в СССР эта композиция получила известность только через двадцать лет, когда после смерти Сталина население получило возможность полуподпольно распространять кустарные пластинки «на ребрах» (то есть на рентгеновских снимках) без опасения подвергнуться суровому наказанию. В середине 50-х эти записи ценились меломанами сильнее, чем официально изданные пластинки, поскольку содержали репертуар, зачастую не одобряемый советскими худсоветами. Лидерами неофициальных «хит-парадов» были песни Петра Лещенко, к тому времени уже покойного. Ему приписывали и исполнение «Журавлей», а композитором иногда указывался «король танго» Оскар Строк, с которым Лещенко много сотрудничал.

Пел ли на самом деле Петр Лещенко «Журавлей» — доподлинно неизвестно, но он совершенно точно никогда их не записывал. На «ребрах» распространяли запись в исполнении Николая Маркова из ансамбля «Джаз Табачников». Марков тогда записал более сорока песен из репертуара Лещенко, и акулы звукозаписывающего бизнеса продавали их как произведения в исполнении Петра Лещенко. «Туда везем чемодан пластинок, обратно — чемодан денег», — описывал один из музыкантов «Джаза Табачников» механизм «дистрибьюции». Знатоки, конечно, могли отличить голос Лещенко от голоса Маркова, в чьей манере также прослеживалось влияние Александра Вертинского и Вадима Козина. Но знатоков, слышавших Петра Лещенко в оригинале, в стране было очень мало, да и качество кустарных пластинок оставляло желать лучшего.

К слову, если вопрос с исполнителем «Журавлей» в конце концов разрешился, то автор музыки так и не был найден. Никаких доказательств того, что им мог быть Оскар Строк, нет, поэтому в академических изданиях сообщается, что мелодия принадлежит «неизвестному автору».

На музыку «Журавлей» были написаны и другие варианты песен, например, «Журавли над Колымой»

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии