Это цитата сообщения lararai Оригинальное сообщение
Как укрепить сосуды, или короткий путь к долголетию.
В последнее время все чаще приходится слышать из уст медиков о том, что ресурсы человеческого организма рассчитаны на добрую сотню лет «бесперебойной» работы, как минимум. Почему же даже отметка в 70-80 лет для многих оказывается за пределом возможностей? Возможно, потому, что мы крайне небрежно относимся к собственному здоровью. Так, в ответ на вопрос: «Что вы знаете о том, как укрепить сосуды и насколько это важно для организма в целом?» - большинство из нас недоуменно пожимает плечами или ограничивается парой туманных фраз.
Между тем, кровеносные сосуды весьма уязвимы и зачастую оказываются своеобразной «ахиллесовой пятой», провоцируя сбои в функционировании всего организма. Именно от состояния сосудов зависит снабжение его клеток кислородом, работа сердца и всех жизненно важных органов, обмен веществ и, как следствие, наш цветущий (или не очень) внешний вид. И задумываться о том, как укрепить кровеносные сосуды и предупредить тем самым всевозможные тромбозы, атеросклерозы, инфаркты, инсульты и прочие неприятности, нужно как можно раньше.
[286x215]Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Домашний шоколад за 10 минут!
Вам потребуется всего 4-ре простых ингредиента, которые есть в каждом доме!
Ингредиенты:
какао — 100г
сахар — 1ч.л.
Это цитата сообщения selwas Оригинальное сообщение
Трикотажные швы,подборка
|
http://youtube.com/watch?v=h1KROs7iV2g Горизонтальный шов для чулочного вязания |
http://youtube.com/watch?v=_hufzcuAzVg Шов с изнаночной стороны |
|
http://youtube.com/watch?v=EwS7YprVUJQ Вертикальный шов с лицевой стороны |
http://youtube.com/watch?v=OXO6ri4UmSk Горизонтальный шов для платочного вязания |
|
http://youtube.com/watch?v=urOn3DSHBlc Присоединить рукав к пройме |
http://youtube.com/watch?v=nJ7KEGUTlJM Матрасный шов для чулочного вязания |
|
http://youtube.com/watch?v=p5GRhi-PGEg Матрасный шов для платочного вязания http://youtube.com/watch?v=vWJzErobQmc Соединить открытые петли |
http://youtube.com/watch?v=ObuZwHlmDCI Швы горизонтальный,диагональный,вертикальный для чулочного вязания |
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Города и страны из космоса. Удивительные фото
Города и страны из космоса. Удивительные фото
(29 января 2014 года) Фото: NASA Москва ночью из космоса Это фото было получено одним из членов экипажа 38 экспедиции на борту Международной Космической Станции с высоты 386 км. 29 января 2014 года.
Сочинский Олимпийский парк в ночное время из МКС/ Фото: NASA
Фотография лётчика-космонавта России Фёдора Юрчихина во время полёта 25-й экспедиции на МКС (2010) Фото: Роскосмос/Фёдор Юрчихин
Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение
МАССАЖ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.
МАССАЖ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.
Каждое движение повторяется 10 раз. После еды должно пройти не меньше двух часов. Делаем медленно, в области пресса эффект нажатия должен быть более выражен. Массаж рекомендуется делать утром и вечером в течение 10 минут.
[150x]
1. Делаем точечный массаж по часовой стрелке, сжав руку в кулак.
[150x]
2. Начинаем от ребер вниз, пониже пупка, образуя треугольник.
[150x]
3. От груди обеими руками до пояса.
[150x]
4. Сядьте, скрестив ноги. От талии вверх, как можно выше.
Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение
Подборка роскошных юбок, связанных крючком
Это цитата сообщения Н_Филина Оригинальное сообщение
Интерьерная корзина. Вязание крючком. Мастер-класс
|
Это цитата сообщения Цветанка Оригинальное сообщение
Заговор от излишней полноты.
Кто-то любит себя таким, какой он есть, и совершенно не хочет худеть, а кто-то только и думает о том, как бы сбросить лишние килограммы. Именно для людей, мечтающих похудеть, и существует этот заговор:
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Через сине море лежит мост золотой,
Сидит на том мосту человек золотой,
У него лук деревянный,
Стрелы у него оловянные.
Стреляет он стрелами в раба Божьего (имя),
В его толстые руки, его толстые плечи,
В его толстые ноги, в его толстые икры,
В его толстую спину, в его толстые бедра,
В его толстый животик, в его толстую грудь,
В его толстые щеки, в его толстые подбородки,
В его толстое тело, в его толстый остов.
Как свеча церковная от огня тает,
Как с нее воск обтекает,
Чтобы с этого часа, с моего наказа,
С толстого человека, с его остова
Уходил навсегда и таял его толстый жир.
Ключ, замок, язык.
Аминь. Аминь. Аминь.
При необходимости в заговорах всегда можно менять слова «раб Божий (имя)» на «раба Божья (имя)», и наоборот.
valkira.ru
источник: Н. Степанова
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
ЕЖЕДНЕВНЫЙ ЗАГОВОР НА КРАСОТУ
|
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Фрукт, который лечит рак!
Фрукт, который лечит рак и его действие в 10.000 раз мощнее химиотерапии. Они не хотят, чтобы мы это знали, потому что крупные производители медикаментов перестанут продавать свою жуткую продукцию…
Самый сильный антиканцероген на этой планете. Процитируйте это и размести на своей стене!!!
Это цитата сообщения lyiolik Оригинальное сообщение
Пуловер с V-образным вырезом
описание модели на сайте http://shemyvyazaniya.com/page/pulover-s-v-obraznym-vyrezom-2
[470x700]
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Это лекарство сделано всего лишь из 3 ингредиентов, но оно существенно укрепит твое здоровье!
Для приготовления этого эликсира здоровья тебе понадобится:
4 больших головки чеснока;
4 лимона вместе с кожурой;
Это цитата сообщения Танюшка245 Оригинальное сообщение
Схема выращивания клумб непрерывного цветения
Каждый дачник мечтал бы, чтобы его сад благоухал и радовал прекрасным видом как можно более долгий срок. Схема клумбы из многолетников непрерывного цветения позволит претворить эту идею в жизнь и на протяжении всего лета наслаждаться красотой и запахом посаженных цветов.
Основные моменты
Начинающего садовода вопрос о том, как создать клумбу непрерывного цветения, способен завести в тупик, однако опытные дачники знают, что секрет ее создания весьма прост. При составлении подобного цветника и подборе растений нужно лишь в точности знать, в какой период они будут цвести. Высаживая на одной грядке несколько сортов, которые постепенно будут сменять друг друга, можно не беспокоиться о том, что участок будет выглядеть неопрятно или пусто.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Хворост на минералке.
Этот хворост на минералке может быть Вам знаком под названием "медовая пахлава". Рецепт его очень простой и готовится всё быстро и легко. Получается очень вкусно! Если хотите похрустеть, тогда знакомьтесь с рецептом.
Это цитата сообщения ladydv Оригинальное сообщение
Вязание для детей до года. Коллекцию "Белое очарование"
Вязание для детей до года.
Коллекцию "Белое очарование" смотрим ЗДЕСЬ
Это цитата сообщения wodolei-ka Оригинальное сообщение
Пирожки слоеные
Ах, пирожочки.Тесто мягкое и легкое в работе.
Эти треугольнички-пирожки относятся к той разновидности пирожков, которые "вот только что были, а уже раз! и нет их!" Остановиться невозможно!
[500x418]Тесто делается элементарно, только здесь очень важна последовательность, в этом главная фишка!
Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение
Пуловер "Цветущая веточка"
[показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Пуловер спицами ...от Phildar (Франция)
Как победить старение и дожить до 120 лет?
Тысячи лет человечество находится в поисках секрета долголетия. Все это время светлейшие умы планеты искали тот продукт, употребление которого приведет к омоложению, и лишь недавно научный мир пришел к выводу, что секрет долголетия кроется в ограничении питания, в частности, в сокращении потребления метионина – незаменимой аминокислоты, входящей в состав различных белков. В чем секрет метионина и какого питания следует придерживаться, чтобы прожить 120 лет? Расскажем об этом в данной статье.