[400x698]

Размер: 36-40

[показать]
 Ежедневная практика дыхания йогов в течение нескольких минут способна творить чудеса. Она сделает вас гораздо менее восприимчивыми к болезням, и у вас будет больше энергии, бодрости и спокойствия в повседневных делах. Сис тематическое глубокое дыхание йогов будет заново тренировать дыхательные нервные рефлексы, которые могли перестать действовать в результате недостаточного использования.…

Подробнее

Салат "Пасхальный цыпленок"

[550x412] 
На праздник Пасха готовят особенный праздничный стол - пекут куличи, красят яйца, делают творожную пасху. Хочу предложить разнообразить пасхальное меню и приготовить очень вкусный Салат "Пасхальный цыпленок", оформленный тематически. 

[показать] [показать]

 
Читать далее

[показать]

Наверное, нет таких людей, которым бы не хотелось всегда оставаться в прекрасной форме. Оказалось секрет совсем прост. Нужно всего лишь всегда пребывать в позитивном настроении, не пренебрегать физической активностью, в рационе отдавать предпочтение простой пище, спать столько, сколько требует организм и… Ежедневно не менее 10 минут стимулировать точку Сань Инь Цзяо на каждой ноге. На нее можно просто нажимать пальцем, а можно постукивать с помощью массажного молоточка.

Стимулирование точки Сань Инь Цзяо – очень важный момент, особенно для женщин. Ведь это даст возможность противостоять возрасту, то есть долго сохранять молодость. А если массаж этой точки совмещать со стимулированием других точек, которые способны улучшить функции яичников, то эффект будет значительно заметнее.

Изысканный Салат с Печенью Трески и Черносливом. Рецепты NK cooking

[480x700]

В этой статье я предлагаю Вам связать вот такой пуловер из коллекции Pre-Fall2014 от Oscar de la Renta. Это мой любимый дизайнер, и не удивляйтесь, что очередная модель взята именно из его коллекции.

Баска в этом сезоне держит свои позиции даже на подиуме, и я думаю, что и в уличной моде она продержится еще не один сезон. Поэтому смело подбирайте пряжу, потому что эта модель, на мой взгляд, очень проста в исполнении, не смотря на замысловатую баску и фантазийный узор.

Но сначала я хочу отметить один нюанс: не всем девушкам и женщинам будет идти баска именно в таком исполнении. Если природа наградила Вас пышными формами, то не торопитесь вязать эту модель один-в-один. Для таких фигур баску я бы сделала по-спокойнее, слегка клешеную, и не от самой линии талии, а сместив ее на 1,5-2 см ниже. Дамам с пышной грудью я советую вообще отказаться от этой модели и связать ее для кого-нибудь из родных.

Клешение баски в этой модели происходит за счет треугольников, между полосами резинки, которые от вершин треугольников начинают заплетаться жгутом. Чтобы баска не была очень клешеной, можно эти треугольники делать не через каждую тройку полос резинки, а через две тройки, т.е. 6 полос резинки. Кроме того, клешение баски этой модели можно регулировать шириной основания треугольников между тройками полос резинки.

Если природа наградила Вас стройными, узкими бедрами и небольшой грудью, смело вяжите эту модель в ее первозданном виде.

ОПИСАНИЕ

[показать]

Когда учишь иностранный язык самостоятельно, очень важно подобрать способ, подходящий именно тебе. Ведь кто-то усваивает материал при выполнении тестов, кто-то при просмотре фильмов, а кому-то жизненно необходимо общаться с носителями языка.

Способы активации рун и ставов.
 

[604x346]

СПОСОБЫ АКТИВАЦИИ РУН И СТАВОВ.

"Тут собраны способы активации рун,ставов, плюс мои рекомендации.
(незначительная часть информации взята с другого форума)

1) Классическая рунология.
В классике руны вырезали на деревянных дощечках - плашках, которые потом так же стали называть "став","стафур".
Дерево срезалось свежее, чаще всего это был дуб, сосна - это судя по источникам.
Так выбирают обычно несколько деревьев - береза дает успокоение и связь с предками, дуб - силу става, ясень питает информацией, дает стойкость и силу ставу(для атаки), ольха продлит действие става(укрепит его, для защиты), сосна - для защиты, ель -как символ рождения и смерти, рябина - активная защита, ива - в женской магии, для наведения негатива, символ скорби, боярышник - в приворотно\отворотных ставах, вереск - для очищения, поддержание чувств, падуб - дерево равновесия, баланса, яблоня - благополучие, любовь, покой и т.д.

От себя: просите дерево дать вам ветку для плашки, оставьте в ямке у корней три монетки(пяточка), можно положить булочку и воткнуть в нее свечку.
Потом на плашке ножом режутся руны, кровь заливается строго в канавку, и читается гальдр-заклинание, оговаривающее действие става. Читается обычно лицом на Север(или по типу божеств и месту их пребывания относительно Мидгарда). Например, при призыве Силы Хель - взгляд вниз и на север.
Еще хорошо для рунескриптов показали себя кости, особенно плоские неполые - челюсть, лопатки и пр. Даже сильнее, чем руны на дереве. Лучше всего кости старые брать, а не свежие, чтоб животное не мстило.

Важно: в более позднем исландском колдовстве имеет значение палец, из которого взята кровь, день недели,положение Луны/лунный день, количество рун в ставе. Многое из этого сугубо индивидуально.
Например, я бы рекомендовал на лечение делать на убывающей луне, дабы избавиться от болезни, на достаток - на восходящей. На порчу - "безлуние"(новолуние) или в затмение, опять же "черная луна","кровавая луна" и пр. 
Сложный обряд - в полнолуние. Но все люди по-разному реагируют на лунные циклы, так что рекомендую самому подбирать.

Палец рекомендую для общего сильного колдовства - средний правый. Для разрушения - левый указательный.
Носовая перегородка - кровь для победы и удачи берут.
Переносица - для защиты, от хронических недугов, связанных с "одержанием" и "потерей души". 
Опять же восстановить что именно означали пальцы у скандинавов сейчас невозможно, а по классическим вариантам многих традиций: левая рука негатив, правая -позитив, левая сторона - духовный мир, правая - материальный. 
Исходите из этого.

В поздне исландском колдовстве роль крови заменила слюна. Так же это может быть менструальная кровь и мужская сперма(как бы противно это не звучало, но это и так используется для приворотов), даже утренняя моча. Но думаю лучше остановиться на крови и слюне.
Количество рун можно взять из нумерологии, или например по принципу нечет - хорошо, чет - плохо(как при покупке 
цветов =)). Опять же все это каждый решает сам.

2) Современные способы.

Оговор.

Во время процедуры активации, вы должны сказать вслух или про себя: "Я создал данный став, под названием...для того-то того-то..." и желательно" Я активирую его через...(пламя, дыхание, духов, силу богов, рода или предков - и др. варианты). Можно запитать порчельный став за счет силы врага, чтоб он питал его сам. Но так как это его энергия - он будет частично иммунен к этому, потому "вплетите" еще стороннюю

Ингредиенты:

• 1 пакетик дрожжей 
• 250 мл теплого молока 
• 0,5 ч. л. соли 
• 1-2 яйца 
• 4 ст. ложки сахара 
• 3 ст. л. растительного масла 

Читать далее »

Ходьба на коленях: даосская практика лечит почки, способствует похудению и улучшает зрение. Практика проста и эффективна. Действует одновременно на многие меридианы. И при этом не требует больших затрат по времени, что немаловажно при нашем ритме жизни.

[550x400]

Почему болят колени?

Китайская медицина дает такой ответ:чаще всего, снижается количество поступающей в коленный сустав энергии ци и крови. Отсюда следует снижение количества смазки в суставе. Нет смазки - детали механизма (кости в суставе) трутся друг о друга и снашиваются. При этом возникают сильные болезненные симптомы. Особенно, если еще колени застудить и впустить в организм холодный ци. При дополнительной нагрузке на суставы, особенно если это длительные пешие прогулки с подъемами и спусками, станет еще хуже.

Так что же делать?

Необходимо обеспечить приток в колени достаточного количества свежей крови и энергии ци. Лучшее упражнение - даосская практика “Ходьба на коленях”.

При выполнении этого упражнения задействуется также поясница. А это стимулирует еще и работу канала почек.

Про колени в китайской медицине есть такое высказывание «Колени - Дворец сухожилий». А сухожилия и связки по теории У-Син относятся к каналу печени. То есть, укрепляя колени, мы укрепляем и печень.

В зоне коленей много точек канала желудка, значит, воздействуя на них, мы укрепляем желудок.

Особенности выполнения даосской практики при разных состояниях

Если у вас сильно отекают колени, то сначала нужно нормализовать отток жидкости и поработать с точкой канала селезенки Сань Инь Цзяо.

Кроме того, полезно еще проработать точку канала желчного пузыря Цзу Ян Гуань (в некоторых источниках она называется Си Ян Гуань), стараясь задать направление нажима вниз.

Продавливать точки можно секунд по 30, или пока не пройдет болезненность.

И только после работы с этими двумя точками  ходить на коленях.

Если у вас очень резкие боли при опускании на колени, то начните просто вставать коленями на подушки. Не передвигайтесь, а только постойте на коленях столько, сколько сможете.

Затем, через некоторое время, уберите подушки и попробуйте постоять на коленках на кровати. Когда боль станет поменьше, начинайте передвигаться по кровати.

При ослабленном состоянии можете сесть на пятки на кровати и просто переминаться с ноги на ногу.

Очень важно делать это упражнение каждый день. И не имеет значения, сколько по времени – столько, сколько сможете.

Если делаете упражнение на полу, то обязательно подстелите толстое одеяло или делайте на мягком ковре.