Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение
Соль и масло против остехондроза
[300x150]Шейный остеохондроз с трудом поддается лечению. Предлагаю испробовать очень любопытный рецептик микробиолога Лидии Крисань, которая предложила воспользоваться целебным действием соли и подсолнечного нерафинированного масла. После его использования боли не ощутите несколько лет!
Готовим целебную массажную массу:
Понадобится нерафинированное растительное масло (с запахом) и мелкая соль (можно взять морскую).
Приготовьте лекарство сразу на весь курс: 10 ст.л. соли залить 20 ст.л. масла, все хорошо размешать, чтобы не было крупинок.
Через несколько дней получается белая взвесь из мелких частиц соли и масла. Каждый день нужно смазывать ею шейные позвонки там, где ощущаете боль, энергично при этом массируя. Сначала — две-три минуты, каждый день прибавляя еще по две-три, доведя в итоге до двадцати минут.
После окончания массажа, обтирайте шею влажной горячей тканью.
После восьми-десяти процедур заметите радикальные изменения в своем состоянии, кроме того - улучшится зрение.
Кожа при таком солевом массаже немного стирается, но постепенно после окончания процедур быстро заживает.
В процессе лечения ускоряется обмен веществ, происходит очищение от шлаков, что может вызвать слабость, сонливость, головокружение. Но это необязательно. Как правило, все проходит без побочных действий.
[376x3]Задумались о большой покупке или ремонте, которые требуют серьезных денежных затрат? Легко можно приобрести кредит, который предоставляет сайт Кредитик. Простота, мгновенное оформление и легкость получения подкупают: убедитесь сами, заглянув на сайт. Останетесь довольны, несомненно!
Это цитата сообщения TalLisman Оригинальное сообщение
40 фильмов, которые стоит посмотреть для повышения женской самооценки
Уровень самооценки очень важен для каждого человека, так как всё начинается с нас самих. То, как мы оцениваем себя сами, проектируется в окружающий нас мир.
Плохое утро начинается в голове, плохой день начинается в голове, депрессия начинается в голове. Иногда мы не в состоянии управлять внешними обстоятельствами, но внутреннее спокойствие полностью в наших руках, а часто именно это является самой проблематичной зоной. И оно напрямую связано с нашей самооценкой.
Чтобы помочь повысить женскую самооценку, бизнес-тренер и психолог Наталья Грэйс составила список из 40 фильмов, который стоит посмотреть каждой женщине. Это действительно достойная подборка:
- «Тайна» (2006)
- «А в душе я я танцую» (2004)
- «Элегия» (2008)
- «Солдат Джейн» (1997)
- «Чёрная книга» (2006)
- «Голова в облаках» (2003)
- «Дорога перемен» (2008)
- «Жизнь в розовом цвете» (2007)
- «Малышка на миллион» (2004)
- «Нереальный север» (2007)
- «Дьявол носит Прада» (2006)
- «Анна Павлова» (1983)
- «8 женщин» (2001)
- «Джентльмены предпочитают блондинок» (1953)
- «Жанна Д’арк» (1999)
- «Королева» (2005)
- «Золотой век» (2007)
- «Любовник» (2004)
- «Пианино» (1992)
- «Пушкин — Последняя дуэль» (2006)
- «Сибирский цирюльник» (1998)
- «Статский советник» (2005)
- «У зеркала два лица» (1996)
Это цитата сообщения Рябина_Рябинушка Оригинальное сообщение
10 лучших рецептов и советы приготовления мяса по-французски
Это цитата сообщения Mehova Оригинальное сообщение
Креативный подоконник к Новому Году
Украшаем подоконник к Новому году
Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение
Янтарный пирог
Рецепт писательницы Татьяны Толстой, которая поделилась старинным рецептом пирога из антоновки.
Пост Katymade из СМ
Антоновка - 1,5 кг
Сахар - стакан + три или пять столовых ложек
Мука - три или пять столовых ложек
Сливочное масло - 50 грамм
«Возьмите круглую форму размером с обычную сковородку, натрите ее сливочным маслом. Выстелите дно пекарской бумагой. Разбросайте по дну кусочками твердое сливочное масло. Посыпьте сахарным песком (1/2 стакана).»
Тартан - один из наиболее интересных атрибутов, который всегда ассоциируется с Шотландией, также как килт, волынка или виски.
Что же такое тартан? Это сотканный, обычно из шерсти, материал, имеющий перпендикулярные полосы разного цвета и ширины. Тартаны могут отличаться друг от друга цветом, количеством и шириной полос. Образец тартана называется sett. Когда ткут тартан, то повторяя такие sett, получают готовую ткань.
[628x370]
Это цитата сообщения vera_lazareva Оригинальное сообщение
ВЯЗАНАЯ КОФТОЧКА С ЗАПАХОМ
http://shevaldina.com/vyazanaya-koftochka-s-zapaxom/.html
{
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Не пинетки,а настоящие произведения искусства
 [350x322] |
 [350x335] |
 [350x259] |
 [350x263] |
 [350x344] |
 [350x348] |
Массаж и гимнастика при плоско-вальгусной установке стоп (плоскостопии). Этиология (причина) При развитии плоскостопия статического характера основную роль играет хроническая перегрузка на фоне пониженного тонуса мускулатуры и слабости связочного аппарата суставов стоп. У детей до 3 лет впечатление об отсутствии поперечного и продольного сводов стоп может создаваться в связи с избыточным количеством подкожного жирового слоя при наличии правильного строения скелета, однако уже можно делать профилактический массаж и гимнастику при плоскостопии с целью укрепления мышечно-связочного аппарата стоп. К 6-7 годам происходит нормализация сводов стоп.
Обычно развитие мускулатуры идёт параллельно росту костей стопы. Однако некоторые интеркуррентные заболевания (рахит, частые инфекционные болезни и др. ), также общая гипотония могут нарушать соответствие развития мышечной и скелетной систем. Менее выражены эти отрицательные явления у тренированных детей.
Таким образом, плоскостопие – следствие нарушения соотношений между анатомическим и функциональным состоянием стоп.
У детей различают:
а) понижение свода или уплощенный свод стопы, как следствие его замедленного развития. Такое состояние стоп без функциональных нарушений наблюдается у детей дошкольного возраста и является предрасполагающим фактором для развития плоскостопия.
б) функциональная недостаточность стоп с наличием утомляемости и боли в них, и в икроножных мышцах после статической нагрузки. У больных отмечаются относительно хорошо выраженные своды стоп, однако имеется опасность их уплощения в дальнейшем.
в) статическое плоскостопие – это деформация стопы с уплощением сводов при наличии декомпенсации мышечно-связочного аппарата. Характерны боли и утомляемость при обследовании или наличие их в анамнезе. Во всех этих случаях рекомендуется начинать, как можно раньше проводить массаж и гимнастику при плоско-вальгусной установке стоп.
Родителям ребенка стоит обращать внимание на детские жалобы, если они становятся регулярными особенно после длительных физических нагрузок возможны боли , в стопах и икроножных мышцах. Дети с плоскостопием быстрее других утомляются, это первые признаки плоскостопия. Необходимо оценить визуально состояние стоп, в положении стоя (на наличие сводов), при ходьбе, беге, обратить внимание на пятки, т. к. плоскостопие часто сочетается с вальгусным отклонением пяточных костей. Так как визуальный осмотр не дает полного объективного представления о функционально-анатомическом состоянии стоп, лучше обратиться в лечебное учреждение, для квалифицированного осмотра компетентными сотрудниками (в данном случае хирург-ортопед). Если у вашего ребенка врач определил плоскостопие, обязательно поинтересуйтесь, какая степень, есть ли вальгус. Это необходимо для дальнейшего отслеживания динамики развития, и эффективности лечения, в процессе проведения курсов массажа и гимнастики при плоскостопии. Процесс лечения плоскостопия должен быть под контролем, потому как с ним надо справиться до 7-8 лет, после, это сделать трудно. Степень плоскостопия определяется при помощи плантографа (см. рисунок).
Ортопедические стельки сами по себе не исправляют плоскостопия, их цель остановить прогрессирование уплощения сводов стоп, а массаж и гимнастика при плоскостопии проводятся для формирования сводов стоп.
Массаж и гимнастика при плоско-вальгусной установке стоп являются наиболее эффективными методами лечения. Массажем подготавливается стопа к предстоящей гимнастике, Ткани стоп человека имеют мало кровеносных сосудов, и нуждаются в улучшении кровообращения, особенно перед предстоящей нагрузкой (гимнастикой). Тонизирующий массаж при плоскостопии проводится на мышцах стоп и икроножных мышцах голени, а расслабляющий на передней поверхности голени, это объясняется нерациональным распределением нагрузки на эти отделы нижних конечностей.
Гимнастика при плоскостопии проводится сразу после массажа, также желательно повторять серию укрепляющих упражнений в течении дня 2-3 раза по 15-20 минут.
http://happybabymassage.ru/massazh-i-gimnastika-pr...oj-ustanovke-stop-ploskostopii
[562x374]
Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение
«Красота из «ничего». Шьем подушку из обрезков
После пошива покрывал у меня накопилось достаточное колличество узких (3-6см) полосок, но выбросить рука не поднималась… Еще нашла маленькую вышивку с обрезанным рисунком, приобретенную у замечательного мастера с нашей ярмарки ( «Лавка Галины»)… и решила из всех этих обрезков сшить декоративную подушку.
Думаю, что у многих рукодельниц есть обрезки, из которых без особого труда можно сшить подобную подушку.
Итак, отбираем полоски тканей и сортируем их по длине.
Серия сообщений "Домашний текстиль":
Часть 1 - Декор "Новогодние сердечки"
Часть 2 - Наволочка на подушку в форме валика
...
Часть 47 - Салфетка в технике вышивки Хардангер. Очень качественный мастер-класс
Часть 48 - 14 красивых ажурных салфеток крючком
Часть 49 - «Красота из «ничего». Шьем подушку из обрезков
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Ортопедические стельки
С давних времен ортопедические стельки используют в спортивной и обычной медицине.
Когда появились первые стельки ортопедические?
Первые ортопедические стельки появились в Голландии в XVIII веке. Уже в 1887 году следующего столетия в США был изготовлен первый индивидуальный ортез на основе гипсового слепка. Интересно, что слепок снимали с человека сидящего и в последствии оказалось, что в таких стельках весьма неудобно. Однако в 1914 году начали снимать слепок также с сидящего человека но только с нагрузкой, данная методика используется и по сей день.
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
ПИРОГ *БАБУШКИНА САЛФЕТКА* С РАЗНЫМИ НАЙВКУСНЕЙШИМИ НАЧИНКАМИ И ФОРМАМИ
[350x453]
[350x469]
[показать]«удаляясь от условий общества и приближаясь к природе, мы невольно становимся детьми; все приобретенное отпадает от души, и она делается вновь такою, какой была некогда, и, верно, будет когда-нибудь опять»
Отрывок из книги: Михаил Юрьевич Лермонтов. «Герой нашего времени.»
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Эффективный крем от морщин.
Приводим себя в порядок с этим эффективным кремом от морщин. Он действительно показывает свои волшебные результаты и быстро. Рецепт приготовления не сложный. Ингредиенты для него все доступные. Так что если Вы любите себя и постоянно следите за своими возрастными изменениями, то обязательно его приготовьте. Результат не заставит себя ждать. Уже первый результат Вы увидите через три дня. Он Вам понравится.
Понадобится.
Половина свежего желтка,
2 ч. ложки миндального масла (можно заменить оливковым),
1 ч. ложка морской пищевой соли,
2 ч. ложки отвара ромашки ( 1 ст. ложка сухой травы на 200 мл воды, кипятить 15-20 мин.),
0.5 ч. ложки настоящего меда,
2 ч. ложки косметического вазелина (продается в аптеке).
Приготовление с xaa.su/VtR
- Смешать тщательно все ложечкой до однородной массы. И так несколько раз, чтобы была однородная консистенция. Хранить в холодильнике.
- Легкими массажными движениями нанести на кожу. Через минут 30 снять остатки ватным тампоном, смоченным в минеральной воде.
На заметку: впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна.
Так что всё невозможное возможно! Если Вы ещё ко всему этому начнёте заниматься спортом, то будете выглядеть на все 100. Двигаться вперед, преодолевая преграды, и открывать для себя новые горизонты Вам поможет обувь от Адидас . купить кроссовки адидас сейчас доступно всем. Посмотрите на эти прекрасные коллекции всем известного бренда и сделайте свой выбор.
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Красный пуловер с ажурными рукавами. Спицы и Крючок
[501x700]Размеры (европейские): 36/38 (40/42)
Размеры (российские): 42/44 (46/48)
Вам потребуется: 500 (550) г красной (цв. 9046) пряжи Schachenmayr Original CATANIA GRANDE (100% хлопка, 63 м/50 г); спицы № 4,5; крючок № 5.
Техника вязания: лицевая гладь, узор для рукавов, край с пико.
Это цитата сообщения Ирина_Кремкова Оригинальное сообщение
вязание
[400x503]Котошапочка для малыша :)
Описание:
Размер для ребенка 3-6 (12) месяцев.
50 гр натуральной шерстяной пряжи,
круговые спицы №3,5 длиной 40-60 см.
Набрать 86 (94) петель, соединить ряд вкруг и отметить маркером начало ряда. Вязать лицевыми петлями круговыми рядами 17 (18) см, выполняя мордочку кота по счетной схеме. Закрыть петли.
Выполнить верхний шов. Вышить усы стебельчатым швом.
Сплести 2 косы длиной 20 см и пришить по краям шапки. Вышить ушки швом «вперед иголка» прокалывая 2 толщины шапки.
[450x401]
Это цитата сообщения Tarelkin2 Оригинальное сообщение
25 рецептов Ньокки (итальянские картофельные клёцки)
Ньокки - итальянские собратья наших клецек. Они легки в приготовлении, не лежат камнем в желудке, и экспериментировать с ними можно до бесконечности. Откуда взялись ньокки? Изобрели это блюдо итальянские крестьяне, что, кстати сказать, не редкость, если говорить о шедеврах итальянской кухни.
[550x366]
«...в порядочном обществе и в порядочной книге явная брань не может иметь места»
Отрывок из книги: Михаил Юрьевич Лермонтов. «Герой нашего времени.»
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Вязание: джемпер с отворотом от Drops Design
[604x341]Уютный джемпер с отворотом в стиле ретро от студии Drops Design. Это довольно легкая в исполнении модель, так что подойдет даже не слишком опытным вязальщицам.
Инструкция представлена для размеров S, M, L, XL, XXL и XXXL.
Для вязания будем использовать пряжу DROPS ESKIMO от Garnstudio из стопроцентной шерсти; 50 граммов. Это около 50 метров.
В зависимости от размера понадобится 900, 1000, 1100, 1200, 1350 или 1450 граммов. Исходя из этого, подберите столько клубков, сколько вам нужно.
Придерживайтесь следующей плотности вязания: 11 петель на 15 рядов лицевой гладью = 10 на 10 сантиметров.
Обзаведитесь круговыми (80 сантиметров) и чулочными спицами по 8 милиметров, а также круговыми спицами (60 сантиметров) по 7 милиметров — для вязания горловины.
Узор вяжите по схеме М1, которая приведена ниже.
Платочная вязка по кругу: один ряд лицевыми и один ряд изнаночными.
Прибавление петель — следующий способом: добавляете одну петлю накидом. Переходя к следующему ряду, провязываете накид за заднюю стенку. Благодаря этой хитрости вы избавитесь от нежелательной дырки.
Начинайте с переда и спинки. Вязать надо будет по кругу.
Для начала наберите 97, 106, 117, 128, 143 или 152 петли на круговые спицы по восемь милиметров.Свяжите шесть рядов методом платочной вязки, который описан чуть выше. В последнем ряду равномерно прибавляете 17, 20, 21, 22, 25 или 28 петель, используя инструкцию прибавления петель выше. В итоге будет 114, 126, 138, 150, 168 или 180 петель.
Отметьте 1-ую и 57, 63, 69, 75, 84 или 90-ую петли специальными метками. Это будут боковые петли.
Затем вяжите по кругу узором, следуя схеме М1. Когда деталь станет 62 сантиметра в высоту, закройте по пять петель с боков (именно для этого мы отмечали петли посередине этих пяти петель).
Перед и спинку вяжите отдельно. Начинайте со спинки.