Подборка рецептов ( ДД),и для всех кто следит за весом)Салаты
|
Салат "Нежный". Чередование
|
|
Сельдь под шубой. Чередование.
Калорийность-120 ккал на 100 гр. Салатик который совершенно не испортит фигуру)) ![]() |
|
Салатик для гурманов. Чередование
![]() |
|
Вкуснейший куриный салат
Автор рецепта и фото Наталья Чагай
![]() ![]() |
|
Слоеный салатик, адаптирован под диету Дюкан. Чередование
![]() |
|
Салат Морская фантазия. |
|
Ленивая "Селедка под шубой". |
|
Салат"Нежность "по Дюкану
Автор:Ирина Кузовкова ![]() |
Рис с морепродуктами
[348x393]
Для приготовления нам нужно:
- Рис - 1 ст;
- Морепродукты - 200 г;
- Чеснок - 2 зубчика;
- Луковица - 1 шт;
- Морковь - 1 шт;
- Сладкий перец - 1 шт;
- Кукуруза - 4 ст.л;
- Белое сухое вино - 1\4 стакана;
- Соль;
- Перец;
- Зелень.
Приступаем к приготовлению:
Отвариваем в подсоленной воде рассыпчатый рис. Нарезаем лук, чеснок - мелко. Очищаем морковку и нарезаем мелкой соломкой, очищаем болгарский перец и нарезаем кубиками или соломкой.
Разогреваем на сковороде растительное масло и обжариваем лук и чеснок - около двух минут.
Добавляем морковь, обжариваем еще 5 минут, далее добавляем болгарский перец, кукурузу - солим и перчим - хорошенько перемешиваем, тушим около 5 минут.
Затем заливаем вино и тушим пока алкоголь не испарится, добавляем морепродукты, доводим до кипения и тушим 5 минут. Аккуратно подмешиваем отварной рис к овощам и подсыпаем рубленной зеленью.
[700x286]
Приятного аппетита друзья :)
Оля Гольдфарб
Сырники, приготовленные в духовке
[326x348]
На 100 г - 130 ккал.
Для приготовления нам нужно:
- Обезжиренный творог - 400 г;
- 1 яйцо (или 2 белка);
- 3 ст.ложки сахара/меда/сахарозаменителя;
- Ванилин, кардамон, корица.
Приступаем к приготовлению:
Сначала смешиваем творог, яйцо, сахар и пряности. Берем силиконовые формочки выкладываем полученную массу. Готовим в духовке при 180 С около 20 минут.
В сырники можно так же добавить ягоды/нарезанные фрукты или украсить ими блюдо при подаче.
Приятного аппетита друзья :)
Sonya_kot
Пирог с апельсинами "Нежность" - Это просто фантастика! А какой аромат.....сказка! Мммммм... мур-мур...
Очень простой и очень быстрый пирог, из серии "гость на пороге". И вместе с тем невероятно вкусный. Всего 4 ингредиента, а какой результат!!! Мммммм... мур-мур... Нежный, пышный, легкий бисквит, тонкий цитрусовый аромат, свежая нотка от кусочков апельсиновой мякоти... Ну, очень вкусно!
[640x425]
[640x425]
Очень вкусный, быстрый и нежный пирог с ароматом апельсина! Великолепный!
Маффины с шоколадом
[560x293]
Для приготовления нам нужно:
- Сливочное масло - 100 г;
- Сахар - 100 г;
- Яйцо - 3 шт;
- Мука - 200 г;
- Разрыхлитель - 1 ч. л;
- Ванильная эссенция - 1 ч. л;
- Шоколадные чипсы - 200 г.
Приступаем к приготовлению:
[700x241]
Сначала необходимо подготовить вышеуказанные ингредиенты. Разогреваем духовку до 180С. Далее следует растереть масло комнатной температуры с сахаром - на это уйдет пару минут. Добавляем яйца, хорошо перемешиваем до однородной массы. В получившуюся массу добавляем шоколад и ванильную эссенцию, аккуратно перемешиваем.
Огуречные рулетики с форелью и сливочным сыром - красотища,простота и обалденная вкуснотища!
Хочу поделиться очень простым рецептом приготовления такой закуски, как огуречные рулетики с форелью и сливочным сыром, которые получаются очень нежными, вкусными и украсят любой праздничный стол

Серия сообщений ""КУЛИНАРНЫЕ ХИТРОСТИ" и советы для кухни":
Часть 1 - 13 ПРОСТЫХ ПРИЕМОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ СТАТЬ ОТМЕННЫМ КУЛИНАРОМ.
Часть 2 - Украшаем стол. Розы из салфеток.
...
Часть 16 - 29 простых хитростей для умной хозяюшки
Часть 17 - СВЯЩЕННЫЕ ЗАПОВЕДИ ШАШЛЫКА
Часть 18 - 10 СОВЕТОВ ОТ БЕЗУМНОГО ПОВАРА
Часть 19 - Маленькие хитрости от Домоседа
Часть 20 - Котлетные хитрости. Хозяйке на заметку.
Новогодние праздники, бульон и пара супов
[1100x743]
Видели, что творится в магазинах перед Новым Годом?
Народ толкает перед собой не тележки с продуктами, а телеги с провизией таких размеров, что ломовые лошади оглядываются.
Спрашивается: зачем?
Читать далее
Серия сообщений "Трансформеры":
Часть 1 - Удобный и элегантный свитер-шарф
Часть 2 - Платья-трансформеры
...
Часть 19 - Актуальная накидка-трансформер спицами от Светланы Волкодав. ЖМ №581
Часть 20 - Шикарная жакет-накидка. Крючок
Часть 21 - Шраг-трансформер
Описания, к сожалению, нет, но вязка очень простая.
Автор МК Allda
Хочу сказать спасибо всем, кто публикует свои мастер классы на сайте. Благодаря вашим трудам и потраченному времени на создания обучающего пособия, я научилась делать свои конфетные цветы.
Уже год, как я в Стране Мастеров и вот, решилась поделиться своим опытом с новичками, чтобы не повторяли моих ошибок.
Когда я начала заниматься свитом, то понакупала всего, до чего дотянулись мои ручки и что заняло много места в малогабаритной квартире. Результат: Забиты 2 антресоли, мои "сокровища" труднодоступны и, как оказалось не все из того что покупала, мне пригодилось.
Я покажу как из того, что у нас под рукой сделать миник, не покупая корзиночек, не плетя заборчиков из палочек и т.п.
Я его слепила из того что было...
Наши материалы:
Пенопласт, нож, тонкогубцы, кусачки, листья, картон, ножницы, бамбуковые салфетки, и акриловая краска. Я работаю с клеевым пистолетом, мне так удобнее.
Французские кексики
"Эти кексики пекутся всего 20 минут, поэтому мы часто делаем их на завтрак. Это любимый рецепт моего младшего брата, он даже сам может их испечь. "
[391x664]
Любимые классические эклеры
Пирожные, знакомые, пожалуй, каждому.
Из указанного количества ингредиентов получается 15-17 штук.
[501x700]
Катлама с маком
Катлама с маком
[показать]
Тончайшее тесто что тает во рту и много, очень много начинки))
Ингредиенты:
вода - 150 гр.,
яйцо- 1 шт.,
соль- щепотка,
сахар- 0,5 ст.л.,
мука- примерно 2 ст.,
раст. масло- 3 ст.л.
Мак- чем больше, тем лучше,
сахар- по вкусу,
масло сливочное 50 гр.
Чтобы написать символ, воспользуйтесь NumLock клавиатурой.
Иногда возникает необходимость написать какой-нибудь символ, например €, или ™. Для этого установите курсор в нужное место, и с зажатым альтом наберите на боковой NumLock клавиатуре его код, после чего отпустите Alt.
Вот список некоторых часто применяемых символьных кодов:
0136 € Евро
0145 ‘ Перевернутый апостроф
0149 • Большая точка
0153 ™ Торговая марка
0167 § Параграф
0169 © Копирайт
0171 « Открывающая елочка
0174 ®
0176 ° Знак градуса
0177 ±
0183 · Точка по центру
0187 » Закрывающая елочка
Салат с сердцем и орехами “Куртизанка”
[показать] |
Этот вкусный салат можно приготовить из любого сердца – свиного, говяжьего, куриного, индюшиного…
|
[показать] |
Ингредиенты:
|