Dave Gahan (Depeche Mode)

Привет мои дорогие! Наконец-то вес мой, после месячного застоя "двинулся", и сегодня 50,4 кг при росте 163 [показать]

Давайте поговорим про обертывание?

[показать]

Общие правила проведения обертывания: 

[показать]

Владимир Ильинов:Прочитал совет по выращиванию рассады. Называется "московский". Решил применить

[показать]Результат прекрасный !!!.

[450x338]

Ингредиенты:
1/2 стакана сахара
1/2 стакана морской соли
1/2 стакана оливкового масла
1/2 стакана меда
эфирные масла
(иланг-иланг, пальмароза, апельсиновое, ромашковое, в общей сложности 30 капель)
1 ст. ложка масла ши
1 ст. ложка масла какао
25 гр. корицы
25 гр. сухого имбиря
25 гр. какао-порошка

[показать]Я не буду рассказывать, как и почему, с возрастом, наша кожа стареет. Я не буду говорить, как надо за ней ухаживать. Я не буду останавливаться на описании промышленных кремов. Я, просто, дам отличный рецепт домашнего крема.

Составляющие для него найдутся у каждой хозяйки дома. [показать]

[463x700]
[показать] [показать]

[показать]

Сегодня на ужин готовила куриные грудки, они мне напоминают ракушки, поэтому так и решила назвать это блюдо. Фаршировать их можно всем чем угодно, у меня сегодня завалялась баночка абрикосов, которые так чудесно сочетаются с нежным куриным мясом.

[показать]

Эта маска действительно помогает омолаживать лицо! Кожа приобретает нежный розовый оттенок.

1 столовую ложку цветков календулы (ноготков) заварить в 1 стакане кипятка, настоять 10 минут, процедить и всыпать 4 чайные ложки семени льна.

Как засолить форель и семгу в домашних условиях

[700x455]

А вы знали, что кремы и свечи от геморроя предотвращают появление морщин? А аспирин может за неделю очистить и выровнять кожу? Что обычная солодка избавит вас от пигментных пятен?
Лучшая подборка средств по борьбе с возрастом - для вас!

[400x249]

Такое нестандартное использование крема от геморроя поможет разгладить даже глубокие морщины. Все дело в жире печени акулы и других веществах, которые уплотняют и регенерируют ткани и избавляет от отечности. Свечи от геморроя размягчают на водяной бане до кремообразного состояния, затем наносят под глаза или даже на все лицо. Например, модель Кейт Мосс знает, чтобы скрыть синяки под глазами и после бессонной ночи освежить лицо, просто нанесите крем от геморроя. Им звезда мажет кожу вокруг глаз и все припухлости. «Это просто роскошное средство, — радуется Кейт, — Оно действует моментально».

Для обновления кожи раз в неделю хорошо делать очищающую маску из аспирина. Капаем каплю воды на аспирин. Он гранулируется. Добавляем чайную ложку меда, перемешиваем. Наносим на лицо на 10 минут, затем массируем, словно скрабом, смываем. Маска удаляет все покраснения и выравнивает кожу.

Действие ретиноевой мази основано на прямом стимулирующем действии ретиноевой кислоты и ее производных (ретиноидов) на кожу. Ретиноиды являются синтетическими аналогами витамина А. Мазь позиционируется как противоугревая, но является так же прекрасной профилактикой старения, улучшает состояние кожи, убирает покраснения. Можно использовать как крем.

Вопрос "Как использовать пиво?", для многих имеющий на первый взгляд один ответ: пить, при более детальном рассмотрении не так прост, как кажется, ведь пиво можно достаточно широко использовать для самых разных хозяйственных нужд!

[показать]

Итак, для чего стоит держать в холодильнике баночку-другую пива, даже если вы его не пьёте:

1. Пиво прекрасно очищает бижутерию

Украшения утратили первоначальный блеск и уже не так радуют глаз? Не расстраивайтесь, пиво поможет им засиять с новой силой. Стоит только опустить бижутерию на некоторое время в пиво, а затем промыть и хорошенько отполировать мягкой тряпочкой. Отмокшую грязь из труднодоступных мест можно удалить с помощью старой зубной щетки с мягкой щетиной.

Кстати, пиво также отлично очищает металлические и деревянные поверхности.

2. Пиво для блеска волос

[470x346]

Объем, блеск и мягкость придаст вашим волосам пиво или пивная маска, такая как, например, кружка пива (желательно живого) и яичный желток. Также можно кипятить пол литра пива пока его объем не уменьшиться на четверть. Полученную массу охлаждаем и выливаем во флакон с шампунем. Перемешиваем содержимое флакона и моем этим составом волосы.

3. Пиво убирает пятна от кофе и чая

Убрать пятна кофе или чая со своей одежды вы можете при помощи пива. Для удаления пятка налейте немного пива непосредственно на него, дайте впитаться, затем немного потрите пятно и промойте водой.

4. Пиво делает мясо мягче

Если мясо жестковато, не расстраивайтесь: стоит только замочить его в небольшом количестве пива, и не придётся краснеть за ужином перед гостями. Время выдерживания мяса в пиве зависит от степени жесткости и ваших предпочтений — от 20 минут до 12 часов.

5. Пивом можно удобрять растения

[640x360]

Выдохшееся пиво придётся по вкусу вашим растениям — ведь в пиве (не содержащем спирта) содержится много экстрактов, которые благотворно влияют на рост и состояние растений.

6. Пивом можно осветлять волосы

Не смотря на специфический запах, этот способ лёгкого осветления волос очень актуален летом. Стоит только смочить волосы пивом и некоторое время побыть с непокрытой головой на солнце. Благодаря пиву ваши волосы приобретут красивый оттенок и игривые отблески.

7. Пивом можно снимать усталость ног

[675x450]

Выдохшееся пиво можно использовать как отличную ножную ванночку — снимает усталость, расслабляет.

8. Пиво поможет избавиться от слизняков и улиток

Оказывается, не только представители вида Хомо Сапиенс падки на пиво, но и улитки и слизняки. Для того, чтобы избавить ваши грядки от гадких тварей наполните банку до половины выдохшимся пивом, закопайте её до самого горлышка в месте, поражённом слизняками и улитками и оставьте на ночь. На утро останется только выбросить банку с утонувшими вредителями.

9. Пивные ванны прекрасно увлажняют кожу

[800x533]

Добавьте банку или бутылку тёмного пива в ванну и понежьтесь в тёплой воде минут 20. Пиво сделает вашу кожу более мягкой, бархатистой, увлажнённой. Еще более прекрасный эффект будет иметь пивная ванна, если добавить в неё морской соли.

тут

«Посидеть» на диете не всегда удается в силу многих причин: ритм жизни, семья, особенности характера... Но уж один-едиственный разгрузочный день позволить себе можем мы все. А этот один день, на самом деле, способен на многое. Он даст возможность системе пищеварения, да и всему организму, разгрузиться и отдохнуть, он активизирует ваш обмен веществ, выведет шлаки и токсины, нормализует кислотно-щелочный баланс и, конечно же, снизит массу вашего тела. Худеем за один день – грех от такого отказываться))

Несколько условий: Разгрузочный день исключает возможность интенсивных физических и умственных нагрузок. Постарайтесь провести этот день дома, в спокойной обстановке. В разгрузочные дни возникает застой желчи в печени, поэтому утром натощак рекомендуется принять 1 столовую ложку растительного масла, а в рацион включить настой из желчегонного сбора трав.

[208x138]

Итак, мы хорошо поработали и подобрали для вас 22 варинта разгрузочных дней. В течении каждого из этих дней можно пить воду, несладкий чай и кофе. Читаем и выбираем свой:

1.Фруктовый

1,5 кг свежих фруктов (какие угодно, только не бананы) делим на 5-6 приемов и едим. Не по графику, а по желанию))

2.Кефирный

Этот разгрузочный день пользуется большой популярностью, потому что эффективен, переносится легко и нормализует работу кишечника. В течение дня можно выпить 1,5 литра кефира.

3.Яблочный

За день можно съесть 1,5 кг сырых или запеченных несладких яблок.

4. Огуречный

Опять таки 1,5 кг огурцов делим на 5 приемов. Можно приправить огурцы зеленью.

5. Белковый

В течение дня можно есть нежирные мясные и рыбные продукты, растительные белки (например, фасоль). К белковым продуктам можно добавить для разнообразия немного свежих овощей – помидоры, огурцы,зелень. Можно слегка посолить. Принимать пищу можно каждые 4-5 часов.

6. Рисовый

150 г. нешлифованного риса сварить без соли и разделить на 3 порции.Рис можно слегка посолить или добавить щепотку корицы.За день можно съесть еще яблоко, сладкий перчик, морковку.

7. Сырно-яичный

На завтрак стакан черного кофе с сахаром или без, 100 г сыра. На обед: стаканчая с сахаром или без, два яйца в смятку. На ужин чай, 200 гсыра.

8. Молочный

6 раз в день через каждые 2 часа пить по 100 мл молока. На ночь выпить 200 г фруктового сока с сахаром.

9. На гречке и кефире

Купите литр однопроцентного кефира. Вечером замочите в кипятке 200-250 гр гречневой крупы. Внимание: без соли, жира и специй!!! Закутайте в теплые вещи, и пусть она стоит до утра. Можно съесть 250 г гречки (вес до варки) в 3-5 приемов, запивая 1-процентным кефиром. Всего кефира можно выпить литр.

10. Морковно-свекольно-яичный

Можно съесть 300 г моркови, 300 г свеклы и 2 яйца. Морковь натереть на мелкой терке и заправить 1 ст. л. растительного масла. Свеклу cварить, натереть и заправить 1 ст. л. масла. Яйца просто сварить. Съесть все в 5 приемов.

11. Кабачково-капустно-яичный