Автор Чжэн Фучжун
Перевод с китайского Елены Буяновой
Канал перикарда. обладает поистине волшебными свойствами для поддержания и восстановления здоровья.
Чтобы лучше понять, как работают в нашем теле активные каналы, нужно сначала разобраться, как они проходят внутри нашего организма.
Каналы имеют две части – одна проходит близко к поверхности тела, на ней и находятся активные точки, на которые мы можем воздействовать. Но есть и скрытая часть канала, которая проходит внутри тела, соединяется с внутренними органами. Эту часть канала невозможно отобразить на схемах.
[показать]
Такие простые задачи, как стояние на одной ноге и вставание со стула могут использоваться для прогнозирования риска ранней смерти.
Как выяснили британские исследователи, 53-летние мужчины, которые могут балансировать на одной ноге более 10 секунд и вставать с кресла больше 37 раз в минуту, менее подвержены риску уйти в мир иной. Практически такие же нормативы могут быть применены и к женщинам. Ранее подобные физические упражнения использовались в качестве определения состояния здоровья престарелых людей. Но недавнее исследование показывает, то такая физзарядка может быть прогнозом для здоровья и для человека в возрасте до 53 лет.
Мужчины, которые смогли встать и снова сесть на стул меньше 23 раз в минуту, имели в 2 раза больше шансов умереть в следующие 13 лет, по сравнению с теми, кто поделывал это 37 и более раз. Те люди, для кого подобные нагрузки были не под силу, имели шансы отправиться к предкам в семь раз больше.
Если мужчина или женщина могли удержать равновесие на одной ноге с закрытыми глазами менее 2 секунд, то риск умереть увеличивался троекратно, по сравнению с теми, кто смог простоять более 10 секунд. Если же человек вообще не смог удержать баланс, то шансы умереть в ближайшие 13 лет возрастали в 12 раз. Исследователи отслеживали 5000 человек в возрасте 53 лет.
[250x171]Общая характеристика Цинка Zn
Содержание цинка в организме взрослого человека небольшое - 1,5-2 г. Больше всего цинка содержится в мышцах, печени, предстательной железе и коже (прежде всего в эпидермисе).
Суточная потребность в цинкесоставляет 10-15 мг. Верхний допустимый уровень потребления цинка установлен в 25 мг в сутки
Потребность в цинке возрастает при: - занятиях спортом
- обильных потоотделениях
Полезные свойства цинка и его влияние на организм
Цин квходит в состав более 200 ферментов, которые участвуют в различных обменных реакциях, включая синтез и распад углеводов, белков, жиров и нуклеиновых кислот - основного генетического материала. Он является составной частью гормона поджелудочной железы - инсулина, регулирующего уровень сахара в крови.
Скучным, хмурым, лишенным чувства юмора и не во что ;не верящим, смотреть не рекомендуется. Тренинг ведет Татьяна Бабанская
Предлагаю вам запись одной из конференций, которая проводилась Академией красоты. Выступающий спикер Марина Широмова, человек занимающийся Тильдами профессионально. Смотрите запись с 11 минуты
1. Тот, кто не может располагать 2/3 дня лично для себя, должен быть назван рабом.
Фридрих Ницше
2. Не имеет смысла нанимать толковых людей, а затем указывать, что им делать. Мы нанимаем толковых людей, чтобы они говорили, что делать нам.
Стив Джобс
3. Тот, кто хочет видеть результаты своего труда немедленно, должен идти в сапожники.
Альберт Эйнштейн
[показать] В зависимости от мировосприятия, вы можете считать это сказкой или самой ценной в мире информацией. Так вот, лучшая инструкция по “заказу” желаний от Вселенной выглядит так:1. Желание на момент «заказа» должно быть ОДНО.
Как, чаще всего, мы желаем? Вот типичный пример: «Хочу семь миллионов. На три – куплю себе шикарную квартиру в престижном районе. На один – классную машину. Еще на парочку – съезжу мир повидать, на….» Стоп! В этом утрированном желании куча других желаний, которые могут быть совсем не связаны с начальным. Получается какая-то матрешка. Такая многослойная конструкция не работает! Чтобы каждое из отдельных желаний исполнилось, с ним надо работать отдельно. Почему?
Можно отвечать нескончаемо: тяжелый крест несут, спина болит, одно от другого не зависит, не везет, потому и сутулятся... Да, НО! Есть очень интересный тест. Проделайте, это не сложно, но многие вопросы после него уйдут сами собой.
Сядьте или встаньте, ссутультесь, грудь в себя, плечи вперед, голову опустите и в таком состоянии попробуйте подумать: " Я счастливчик, мне всегда везет, я любимчик фортуны, богат и счастлив!" Ну, как, получается? Вот то-то! Не получается.
А теперь расправьте плечи, грудь вперед, голова поднята, спина прямая и подумайте: "Я несчастен, все хреново, нет счастья, нет денег". А теперь как? Опять не получилось? Вот в этом вся суть.
Человек с гордо поднятой головой априори не может чувствовать себя хуже, чем ссутулившись и наоборот. Пользуйтесь этим опытом. А чем чаще Вы будете мыслить приятными образами, тем больше положительных ситуаций "притянете" в свою жизнь.
Буду рада, если поделитесь своим опытом от этого упражнения.
Будьте здоровы и счастливы!
А вот пара ситуаций, где наш бальзам может оказаться полезным:
- Смазывание стоп бальзамом и надевание шерстяных носков – на ночь, согреет стопы, будет работать как общеукрепляющее. На ранних стадиях простуды может прекратить заболевание.
- Для прочищения носового дыхания при заложенности – смазывать крылья носа снаружи.
- При растяжениях и ушибах будет действовать как отвлекающее, болеутоляющее, разогревающее.
P.S.: И важно, даже в эпидемию гриппа, не становиться “обонятельными агрессорами” – не нужно намазываться подобными средствами перед посещением общественных мест. В ароматерапии есть куда более приятные масла, и не менее эффективные – например, цитрусовые – так вы только порадуете окружающих и поднимите всем настроение.
Уважаемые читатели моего дневника,от всей души, этой красивой открыткой, поздравляю всех вас с весной, солнышком, долгожданным теплом! Пусть у всех вас будет все хорошо и замечательно!
Виртуальная открытка с 1 Мая
Сегодня, уделяя немало внимания красоте волос, мы совершенно утеряли понимание их истинного значения.
- На что влияет длина волос?
- Как причёска и цвет волос могут изменить жизнь?
- Как нужно ухаживать за волосами?
Наши предки применяли эти знания в своей жизни...
Волосы - это своего рода антенна, связывающая нас с пространством, несколько тысячелетий назад об этом знали в древней Индии, знали и в Ведической Руси, и в Древней Греции. В волосах заключена жизненная сила и энергия. Чтобы быть осознанным и гармоничным, необходимо знать некоторые секреты о волосах.
Распущенные волосы притягивают, собирают информацию из окружающей среды, которая может быть как положительной, так и отрицательной. В общественных местах волосы в таком состоянии собирают негативные вибрации, что может вызвать дискомфорт, усталость, головную боль, чувство неудовлетворённости; понижается концентрация, создаётся дисгармония.
В этом видео делюсь древней аюрведической техникой.
Как в домашних условиях легко снять эмоциональное напряжение,
головную боль, устранить отеки и темные круги под глазами.
А также, укрепить иммунитет и память.
Смотрите и применяйте
на Доброе Здоровье!
Фармагеддон или рабы фармапрома
Привет, дорогой Друг!
Это снова я, антидоктор Алексей Маматов.
Многие из нас принимают всякие лекарства: кто-то в связи с весенней порой аллергий, кто-то из-за бронхиальной астмы, кто-то из-за проблем с кишечником, почками, печенью и т.д.
Мы все – рабы фармапрома, происходит настощий фармагеддон!!
Хоть я и антидоктор, но по образованию я врач, выпускник Московской Медицинской Академии им. Сеченова, и я знаю, что зачастую врачи навязывают нам те препараты, которые нам реально не нужны!
Я предлагаю получить мою персональную консультацию по тем препаратам, которые вы принимаете!
Для этого нужно отправить письмо на email@rubulat.ru. В письме сообщить свои:
- возраст,
- заболевания – что беспокоит и как проявляется,
- а также приложить свое фото
- и фото всех препаратов, которые вы принимаете (либо перечислить их списком в письме).
В ответ на письмо я сообщу, какие препараты вам действительно нужны, а какие – нет!
До встречи!
Алексей Маматов
Скотч принято использовать в основном для того, чтобы склеить вместе несколько предметов, однако за почти век его существования появились и другие способы применения прозрачной клеящей ленты, причем некоторые из них весьма неожиданные. Предлагаем вам подборку девяти необычных способов полезного использования скотча. Например, вы можете:
1. Избавиться от шерсти домашних животных на вашей одежде
Если у вас есть домашние животные, то вам наверняка знакома такая проблема — очистить от шерсти одежду. Обычно для этой цели покупают специальный липкий валик или просто проводят по одежде мокрой рукой, причем второй способ не слишком эффективен, а валика может не оказаться рядом. В этом случае можно использовать скотч: отмотайте немного скотча от рулона, приложите клейкой стороной к одежде и резко дёрните — все налипшие на одежду волоски окажутся на скотче. Кстати, таким же способом можно избавить ваш любимый свитер от катышков, не повредив при этом ткань.
Аниматоры студии XVIVO в Хартфорде, США увеличили некоторые участки человеческого тела в 10 миллионов раз. Взгляду открылся поистине фантастический мир.
Микроскопический вирус, он способен размножаться внутри бактерий
1. Перициты (зеленые) находятся на капиллярах. Перициты регулируют капиллярный кровоток
Каждому из нас приходилось выбирать номер для своего телефона, но немногие знают, что с позиции нумерологии номер телефона оказывает определенное влияние на нашу жизнь.
Комбинация чисел в номере телефона не совсем случайна. Она формируется из чисел, несущих в себе определенную энергию. Чтобы определить значение чисел номера телефона, необходимо провести следующие расчеты.
Высчитывая число телефонного номера, используйте только числа номера телефона без кода города или кода оператора мобильной связи. Например, чтобы узнать число телефонного номера 8(095) 612-23-21, сложите 6+1+2+2+3+2+1=17.
Затем преобразуем полученную сумму в однозначное число: 1+7=8. Итак, определяющим числом этого номера является 8.
Посчитайте нумерологический код и своего номера телефона. А значение чисел смотрите здесь
http://uznayonline.ru/gadaniya/numerologiya/gadanie_po_nomeru_telefona/
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Девочки) Просто бегу-спотыкаюсь, чтобы показать вам замечательные работы из соленого теста польской мастерицы Мариола. Какая красота, учитывая, что это не пластика, не полимерная глина и не холодный фарфор, а соленое тесто, с которым труднее всего лепить мелкие детали..., на сколько я знаю) Обратите внимание также на элементы декупажа на ангелах. Вообще, здорово! Наверное, чтобы достичь таких результатов, нужно заниматься чем-нибудь одним и не один год, а не хвататься за все сразу, как я))) Приятного вам просмотра) Познакомиться с автором можно по ссылке http://decokuferek.blogspot.com/
[525x700]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Трафареты с ришелье.
Милые мастерицы, предлагаю Вам подборку в 2 частях , состоящую из очень достойных трафаретов с ришелье. Этими трафаретами можно воспользоваться по назначению или использовать их для декоративного оформления по коже, дереву, текстилю, стеклу и многим другим покрытиям. Многие мастерицы пользуются трафаретами с ришелье не только для вышивки, но и для точечной росписи или в декупажных художественных работах. Приятного Вам просмотра и оригинальной задумки на использование понравившегося трафарета в своем творчестве.
