Текст автора
После прохождения многочисленных тренингов, выполнения упражнений и оттачивания их на практике родилась своя техника. В каком случае я её делаю? Когда замечаю, что меня начинают посещать мысли типа: «а вдруг денег не хватит» или «это дорого». При этом я ощущаю неприятное чувство пустоты в области груди.
источникМЕДОВЫЙ БИСКВИТ- рецепт самой низкой сложности - но лакомство самого что ни на есть высокого уровняМедовый бисквит - это уникальная комбинация простоты приготовления,
доступности ингредиентов и вкусности результата. Бисквит получается
удивительно нежным, мягким, с привкусом меда. Бывают сухие бисквиты, но
этот не такой - он прямо тает во рту, его можно есть безо всяких кремов
как самый настоящий торт. А, что я рассказываю - марш на кухню готовить!
[604x369]
[466x515]
[518x668]|
Ингредиенты: Соеденить все компоненты и залить все это 1 стаканом крутого кипятка. Хорошо перемешать.
|
ПЛАЦИНДЫ СЛОЁНЫЕ
[показать]
Рецепт от kitiara: Плацинды - это блюдо молдавской кухни, и какое блюдо! Нежное и хрустящее тесто, которое не чувствуется во рту и остается только вкус начинки, которая к слову разнообразна. Картошка, капуста, творог соленый или сладкий, тыква, яблоки, вишня, абрикосы! В общем, на любой вкус!
[показать]выполненные в технике Канзаши. Глаза загорелись от такой красоты, появилось огромное желание творить. С тех пор я не могу остановиться. Не было еще такого дня, чтобы я не уделила время для любимого занятия. Думаю, меня поймет каждый, кто занимается Канзаши!"

Снуд (в русском языке также встречается название «шарф-хомут») – одна из самых интересных вещей женского гардероба!
Можно надеть самую неприметную блузочку или кофточку, но если красиво украсить её шарфом,
наряд приобретет новое звучание и станет стильным, эффектным и выразительным.

Универсальность снуда позволила стать ему фаворитом сезона, и уже далеко не первого!
Шарф-хомут удобен в холодное время.
Он укроет от порывов внезапного ветра и удачно сочетается с верхней одеждой.
Накинутый на пальто, он придаст мягкости и элегантности, на куртку – задора и таинственности.
С детства нам твердят о том, что нужно как можно чаще мыть руки, чистить зубы, ложиться и вставать в одно и то же время и спать не менее восьми часов.
[показать]
Но, как показывают научные исследования, не все полезные привычки одинаково полезны.
1. Полноценные 8 часов сна на самом деле избыточны и приводят к переутомлению. Гораздо полезнее разбивать отдых на несколько 15—20-минутных перерывов в течение всего дня. Кратковременная дрема восстанавливает силы гораздо эффективнее, чем два часа ночного сна. Ученые из Университета Баффало подсчитали, что половина населения планеты проводит в постели не менее 8 часов, считая долгий сон лучшим средством от стрессов и переутомлений. На самом деле нам не нужно столько спать, это только растормаживает наш организм. Норма сна для взрослого человека — 6 — максимум 7 часов. Что касается стрессов и переживаний, то в разумных пределах они даже необходимы: переживания помогают организму оставаться в тонусе, улучшают память и повышают способности к обучению.
Представления о том, что просыпаться среди ночи плохо, может оказывать деструктивное воздействие на качество сна. Например, мы просыпаемся среди ночи и изо всех сил пытаемся уснуть. Но вместо того, чтобы заставлять себя уснуть, лучше просто встать и заняться чем-нибудь не слишком шумным и расслабляющим. Например, почитать книжку или же разгадать кроссворд. Можно выпить стакан теплого молока с медом. Как правило, сон вернется очень быстро.