Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение

Мороженое из банана.

[показать]Мягкое, великолепное на вкус мороженое всего из одного ингредиента и без использования мороженицы, и этот чудо-ингредиент - обычный банан. Оказывается, если сначала заморозить банан, а после этого взбить его в блендере, то получится натуральное мороженое, по консистенции напоминающее заварной крем. Если хотите, то можете добавить в него несколько ложек арахисовой пасты или меда. Вкус потрясающий! А главное, это мороженое лишено искуственных добавок (что сейчас большая редкость) и готовить его быстро и просто.

 

• Банан ( ) — 5 шт
• Мед — 3 ст. л.
• Орехи — по желанию

 

Очистите несколько бананов.

Читать далее...

Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение

"Мясная избушка" - красивый пирог для выходного дня.

[показать]

• Блин (испеките блинчики по вашему любимому рецепту) — 15 шт
• Тесто слоеное — 400 г
• Фарш куриный (мясо варёной курицы, очень мелко нарезанное или пропущенное через крупную решетку) — 900 г
• Сыр твердый — 150 г
• Яйцо куриное — 2 шт
• Укроп — 1 ст. л.
• Лук репчатый — 1 шт
• Шампиньоны (готовый выход) — 200 г
• Сливки (жирность не имеет значения) — 150 мл
• Соль (и перец по вкусу)

 

 приготовление

Это цитата сообщения Татьяна57 Оригинальное сообщение

Селедка по-голландски.

[406x550]

Читать далее...

Это цитата сообщения Татьяна57 Оригинальное сообщение

Скумбрия, маринованная в яблочном уксусе с пряностями

[700x525]

Читать далее...

Это цитата сообщения Татьяна57 Оригинальное сообщение

Пышки.

[700x574]

Читать далее...

Это цитата сообщения Татьяна57 Оригинальное сообщение

Рыбный суп из сёмги с овощами и пшеном.

[600x566]
Читать далее...

Это цитата сообщения Татьяна57 Оригинальное сообщение

ЦВЕТНАЯ КАПУСТА ПО-КОРЕЙСКИ.

[700x464]

Читать далее...

Это цитата сообщения Aigulya Оригинальное сообщение

Любимый курник

[600x397]   Любимый курник [500x375] рецепт с Лучшие рецепты ссылка http://vk.com/id122525418#/wall122525418_365 Ингредиенты для теста: - 1/2 стакана молока - 1 яйцо - 1/2 пачки сливочного масла (размягченного) - мука - соль - чуток сахара - разрыхлитель или сода, гашеная уксусом Начинка: - 1/2 цыпленка - 5-6 средних картофелин - 3 средних луковицы - 1 лавровый листик Замесите тесто. Кладем его в мешочек и убираем в темное место. Готовим начинку. Рубим цыпленка вместе с костями. Гуся режем на более мелкие кусочки. Жир гуся нарезаем на совсем маленькие кусочки, чтоб он успел растопиться. Лук крошим, как можно мельче. Нарезаем картофель. Смешиваем все ингредиенты для начинки. Удобнее это делать в кастрюле побольше. Добавляем соль, перец, раскрошенный листик лаврушки. Включаем духовку. Наше тесто делим на 2 части (1/3 и 2/3) Сначала раскатываем кусочек побольше. Раскатать нужно немного больше диаметра формы. Затем раскатываем вторую часть теста. А в нашу форму с тестом выкладываем начинку. Накрываем тестом и крепко защипляем края, т.к. будем много бульона. В середине пирога делаем небольшое отверстие такое, чтобы можно было вилкой достать кусочек картошки для пробы. Его закрываем небольшим шариком из теста. Ставим в духовку. Через 1/2 часа накрываем фольгой. И еще через 1.5 часа наш курник готов! В общей сложности 2 часа. Готовность курника определяем по картошке - готова картошка, готов курник. Бульона по этому рецепту получается много, поэтому дополнительно подливать воды или бульона не нужно. Есть нужно сразу же, как достали пирог из духовки, т.к. бульон через 3-4 минуты впитается в тесто.

Читать далее...

Это цитата сообщения merlinwebdesigner Оригинальное сообщение

С Новым Годом - Поздравительные надписи

С НОВЫМ ГОДОМ!

[243x250]

Поздравительные надписи, - С Новым Годом, на прозрачном слое...

Проверьте себя и узнайте, нужен ли вам ВЕЛНЕС, ответив на следующие вопросы:
тест 1

Есть ли у вас лишний вес (ИМТ>25) или вы просто хотите сбросить несколько килограммов?

Часто ли вы питаетесь вне дома, покупаете фастфуд и сладости?

Вы живёте в городе или курите?

Вы среднего возраста и старше?

Полуфабрикаты и переработанная пища (консервы, колбасы, рафинированные продукты) составляет 50% вашего рациона?

Если вы ответили отрицательно на предыдущие вопросы, ответьте далее: тест 2

Ваш ежедневный рацион состоит из 3-х основных приёмов пищи и 2-х перекусов?

Проводите на солнце минимум 20 минут в день?

Съедаете ежедневно от 0,5 до 1 кг.свежих овощей и фруктов?

Ежедневно едите орехи, семечки, листовые овощи и рыбу?

Если в первом тесте вы ответили хотя бы на несколько вопросов "ДА",а во втором "НЕТ", значит вам стоит употреблять продукты Велнес на ПОСТОЯННОЙ основе.


Неважно, какие цели вы ставите пред собой, Орифлэйм укажет вам путь к здоровому образу жизни и рациональному питанию.

Вы хотите быть в форме и хорошо выглядеть?

Зарегистрируйтесь в Орифлэйм в качестве покупателя и тогда вы сможете покупать продукты Wellness по самой выгодной цене!

[511x261]
Комплекс «Мультивитамины и минералы» для детей

Преимущества

Поддерживает здоровый иммунитет;
Обеспечивает здоровый рост и развитие всего организма;
Восполняет недостаток важных нутриентов, особенно если ребенок привередлив в еде.

Ингредиенты высочайшего качества

Продукция выпускается в Швеции на предприятии, сертифицированном по стандарту GMP (GMP – Good Manufacturing Practice – высочайший стандарт производства, который учитывает все аспекты создания и тестирования продукта, влияющие на его качество).

Рыбий жир из экологически чистых районов Тихого океана прошел высокотехнологичную 5-ступенчатую очистку.
Продукт не содержит искусственных добавок, консервантов, сахара, красителей, ГМО и желатина. В Комплексе «Мультивитамины и минералы» в качестве основного подсластителя таблетки используется ксилит, полезный для зубов, а «Омега-3» ароматизирован натуральным маслом лимона.
Способ применения

Для детей 4-9 лет: 1 таблетка в день (разжевать во время еды или проглотить целиком).
Для детей от 10 лет: 2 таблетки в день.

Рекомендуется принимать утром во время завтрака, желательно, после приема «Омега-3».

Состав

«Шведский бьюти комплекс плюс» содержит антиоксиданты из пресноводных водорослей, добываемых у берегов Швеции, и экстракт черники из шведских лесов.
Астаксантин

Полученный в лабораторных условиях, аналогичных среде обитания водоросли, и очищенный натуральным способом Астаксантин – для наивысшей концентрации и экологической чистоты действующего вещества.

Ученые Орифлэйм обнаружили разновидность водоросли, которая аккумулирует Астаксантин высокой концентрации, что делает ее пригодной для разведения в лаборатории.
Водоросль подвергается культивации в уникальных условиях, чтобы получить Астаксантин за 10 дней.
В зрелой фазе роста водоросль помещается в стрессовые условия (избыток света и дефицит питательных веществ) для синтеза Астаксантина.
Когда водоросль становится красной, содержание Астаксантина становится максимальным. Ее измельчают и высушивают, чтобы поместить в капсулу «Шведского бьюти-комплекса».



Экстракт черники

Дикая черника произрастает в лесах Швеции, она является важным источником витамина С, клетчатки и антиоксидантов. В чернике содержится антоцианидин – сильнейший растительный полифенольный антиоксидант, придающий этой ягоде темно-фиолетовый цвет. Антоцианидины черники в течение долгого времени применялись для улучшения зрения, кроме того они присутствуют в красном вине, которое положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.
[541x364]

В чем уникальность коктейля «Нэчурал Баланс»?

Коктейль «Нэчурал Баланс» обладает рядом уникальных свойств:



Натуральные ингредиенты в составе, три уникальных источника протеинов



Формула коктейля «Нэчурал Баланс» основана на натуральных ингредиентах в оптимальном сочетании. Это система питания, подсказанная самой природой! В состав коктейля входят три уникальных источника протеинов, яблоко, шиповник, растворимая и нерастворимая клетчатка, необходимая для здорового пищеварения. Все эти ингредиенты обеспечивают максимальное усвоение организмом питательных веществ.



8 лет научных исследований и запатентованная формула продукта



Коктейли «Нэчурал Баланс» - это результат 8-летних исследований профессора Стига Стена и его команды из Лундского университета. Изначально ученые работали над методикой реабилитации пациентов после операций по пересадке сердца, но открытия доктора Стена оказались полезными для всех желающих оптимизировать свой вес и восстановить баланс энергии в организме.



Высокое содержание жирных кислот Омега-3



В состав коктейлей «Нэчурал Баланс» входят куриные яйца, полученные от птиц, для которых был составлен особый рацион кормов. Содержание жирных кислот Омега-3 и Омега-6 в таких яйцах составляет 1:1, что соответствует балансу кислот нашего мозга.



Клинически подтвержденный эффект снижения веса и увеличения энергии



Такое действие коктейля было официально установлено в ходе клинического изучения способов оптимизации веса под руководством профессора Стига Стена и его коллег в Центре Питания г. Игелёса, имеющем мировой авторитет в области нутрицевтики.





Низкий гликемический индекс (ГИ) коктейлей



В состав коктейлей «Нэчурал Баланс» входят ингредиенты с низким гликемическим индексом: яблоки, шиповник, молоко. Они медленнее усваиваются организмом и тем самым обеспечивают постепенное повышение уровня сахара в крови.



Только натуральные ароматизаторы



Серия коктейлей «Нэчурал Баланс» с исключительно натуральными ароматизаторами подарит вам новые вкусовые ощущения.



Что входит в состав коктейля?

Коктейль «Нэчурал Баланс» - это результат 8-летних исследований шведских ученых. В основе его уникальной запатентованной формулы лежит сбалансированный комплекс чистых природных питательных компонентов:



Три источника протеинов улучшают работу клеток и усиливают чувство насыщения, что приводит к естественному снижению количества потребляемых калорий. Это способствует оптимизации веса, а правильное соотношение белков, жиров и медленнодействующих углеводов позволяет поддерживать стабильный уровень содержания сахара в крови.

Коктейль «Нэчурал Баланс» содержит яблочный пектин, который благотворно влияет на слизистую кишечника. В состав коктейля также входят богатый витаминами шиповник и клетчатка, необходимая для нормального функционирования желудочно-кишечного тракта.

Пищевая ценность продукта (1 порция - 18г):




Энергетическая ценность 65 ккал/280 кДж
Протеины (белки) 7,5 г
Углеводы 6 г
Жиры 1,5 г

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

чудо-капли от гайморита

Очень хорошо помогают вылечить гайморит специальные капли, которые готовятся следующим образом. Одна чайная ложка глицерина смешивается с четырьмя чайными ложками воды и добавляется 10 таблеток мумиё по 0,2 г. Всё тщательно перемешивается. Средство необходимо капать в нос 3 раза в день. Курс лечения гайморита составляет 3 недели. После делается перерыв на 5 дней, и курс повторяется. Так делается до полного выздоровления, хватает обычно трех месяцев.

 

ayzdorov.ru

Я редко смотрю телевизор. На это есть множество причин. Но иногда мне рассказывают о передачах, мимо которых я пройти не могу. И тут помогает интернет.

Недавно я услышал, что на канале «Россия» прошла передача с участием доктора Агапкина, в которой очень доступно и подробно рассказано о таком продукте как Омега-3 (по-простому рыбий жир). Так как Омега-3 входит в состав линии Wellness by Oriflame, я с огромным интересом посмотрел эту передачу и спешу поделиться своими впечатлениями от нее.



Еще в 1930 году было установлено, что омега-3 жирные кислоты необходимы для нормальной жизнедеятельности человека. Было выяснено, что в странах, где потребление этих кислот достаточно высокое, риск сердечно-сосудистых заболеваний значительно ниже. Например, Япония. Именно там потребление населением рыбы и морепродуктов связывают с тем, что очень большая продолжительность жизни и при этом низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Как влияют омега-3 жирные кислоты на продолжительность жизни?

Омега-3, попадая в человеческий организм, всасывается в стенки кишечника и это дает сразу несколько эффектов. Во-первых, кровь лучше течет по сосудам, и уменьшается вероятность образования тромбов. Во-вторых, улучшается состояние сосудистой стенки, препятствуя развитию атеросклеротических бляшек. Плюс к этому, омега-3 входит в состав мембраны клеток человеческого мозга. Доказано, что потребление продуктов, богатых этими веществами положительно влияет на способность человека запоминать информацию и перерабатывать ее. Кроме того, омега-3 положительно влияет на работу печени и на состояние суставов.

К огромному сожалению, та рыба, которую мы покупаем в магазинах, выращивается на специальных фермах, где ее кормят комбикормом. Омегу-3 содержится только в рыбе, выловленной в холодных северных морях. И если вы будете есть такую рыбу 5-6 раз в неделю, то вы получите необходимое количество жирных кислот.

Если же у вас такой возможности нет, на помощь приходят капсулы омеги-3.

В частности Omega3 by Oriflame имеет сертификат качества GMP, производится по заказу Орифлэйм в Швеции фармацевтической компанией Vitamex.

Система естественного снижения веса™ с Вэлнэс.

Система естественного снижения веса™ разработана в Научно-исследовательском центре Игелёса (Швеция) профессором Стигом Стеном и его коллегами. Она сочетает сбалансированное питание, употребление коктейлей «Нэчурал Баланс» и здоровый образ жизни с учетом рекомендаций профессоров Гарвардского университета и других всемирно признанных организаций.

Эффективность и долгосрочный результат Системы естественного снижения веса™ подтверждены клиническими исследованиями, которые проводились в Игелёсе более 3 лет. Попробуйте с ее помощью снизить вес и стать поклонником более здорового образа жизни!
5 ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ УСЛОВИЙ достижения цели:

Коктейль «Нэчурал Баланс»
Принимайте коктейль в соответствии с поставленной целью/выбранной программой.
Сбалансированное питание
Питайтесь, используя Модель тарелки, в соответствии с поставленной целью/выбранной программой и ежедневно принимайте 1 пакетик Вэлнэс Пэк.
Физические упражнения
Регулярно тренируйтесь, следуя рекомендациям в контрольном листке.
Сверяйтесь с листком самоконтроля
Составляйте распорядок дня и повторно выполняйте новые пункты до тех пор, пока они не войдут в привычку.
Вэлнэс-сообщество
Вступите в Клуб Вэлнэс, организованный вашим консультантом, чтобы общаться с единомышленниками и получать их поддержку.
Номер для регистрации в сообществе: 10644258 на сайте oriflame.com

Это цитата сообщения LaLuf Оригинальное сообщение

Испечём Бурма-берёг. Вкуснотища неописуемая.

[600x374]

Рецепт+ видео>>>

http://www.solnet.ee/parents/p1_s139.html

Это цитата сообщения Татьяна57 Оригинальное сообщение

Русский язык с Хрюшей. Урок 45.

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

Познавательные игры

[показать] "Чей домик?" Игра 3 [показать] [показать] "Вырасти бабочку" [показать] [показать] "12 месяцев" [показать] [показать] "Фруктовое ассорти" [показать] [показать] Чей голос? "На ферме" [показать] [показать] "Чей домик?" Игра 2 [показать]

Читать далее...