liveinternet.ru/users/52399...273255765/

  Ингредиенты: 4 ст.л. сметаны 4 ст.л. майонеза 2 яйца, сыр 9 ст.л. муки (без горки, в ущерб) Приготовление: Тесто получается жидкое, как сметана, его вылить на сковороду смазаную маслом и уже сверху положить любую начинку (тома...

Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение

Упражнение “Золотая рыбка” для позвоночника

Упражнение “Золотая рыбка” для позвоночника

Одно из лучших упражнений для восстановления позвоночника.

Оно способствует улучшению осанки, избавлению от сколиоза.
Значительно улучшается циркуляция крови и работа кишечника

Упражнение “Золотая рыбка” выполняется в полностью расслабленном состоянии!

* Упражнение выполняется лежа на спине. Ноги вытянуты, пальцы потяните на себя. Подошвы ног параллельны друг другу.

Руки согните в локтях и положите под шею.

В этом положении изображайте плывущую рыбу, изгибайтесь и вибрируйте всем телом.

Выполняйте это упражнение 1-2 раза в день- утром и вечером.

*В чём уникальность упражнения “Золотая рыбка”?

Это упражнение позволяет выправить деформации на отростках позвонков, через которые проходят спинальные нервы. Устраняются чрезмерное напряжение и паралич периферической нервной системы. Значительно улучшается циркуляция крови и функция нервов.

Кроме того, улучшается работа кишечника, ликвидируется непроходимость кишечника.

Полюбите упражнение “Золотая рыбка” и делайте его регулярно!
[399x194]

liveinternet.ru/users/33879...343428209/

Плохо, когда в доме нет никакой энергии, но когда он наполнен отрицательной энергетикой – ещё хуже. Это приносит не только усталость и раздражительность, ссоры и утечку денег, но и болезни и даже разрушение семьи. Вот почему дом необходим...

leskey.ru/post343500345/

ПОЧЕМУ ХРУСТЯТ СУСТАВЫ? ЧЕМ МОЖНО ИМ ПОМОЧЬ? Хруст в суставах – на первый взгляд безобидное явление, но с течением времени оно может перерасти в очень серьезные заболевания, такие как артрит или артроз. Хруст является предвестником разрушения сустав...

Это цитата сообщения Оля_Гольдфарб Оригинальное сообщение

Кальцоне с начинкой из пюре

[558x288]

Для приготовления нам нужно:

- Тесто для пиццы (комнатной температуры - разделяем на 4 части) - 450 г;
- Картофельное пюре (комнатной температуры) - 250 г;
- Бекон - 4 кусочка;
- Оливковое масло;
- Мука;
- Молоко - 1/4-1/2 стакана;
- Козий сыр - 55 г;
- Молотый перец, соль;
- Сыр чеддер (тертый) - 100 г;
- Зеленый лук.

Для соуса:
- Греческий йогурт - 235 мл;
- Молоко - 2 ст. ложки;
- Дор Блю - 2 ст. ложки;
- Молотый перец, соль;
- Чесночный порошок.

Приступаем к приготовлению:

[700x471]
Сначала нагреваем духовку до 230С. Смазываем противень застеленный бумагой для выпечки оливковым маслом. Обжариваем бекон до хрустящей корочки с двух сторон - на это уйдет около 10 минут. Затем следует промокнуть бумажным полотенцем, чтобы избавиться от лишнего жира, мелко нарезаем бекон.

Читать далее...

leskey.ru/post343571440/

Маска из дрожжей для густоты волос. Состав: 30 гр. дрожжей, 100 гр. теплого молока, 2 ст. ложки оливкового масла и 1желток. Способ приготовления: растворите в половине стакана теплого молока указанное количество дрожжей, после чего добавьте оливково...

mysweetworld.ru/post343607906/

Лук - мочегонное средство при отеках.
- Берем мед и лук (измельченный) - смешиваем. Принимаем смесь в течение дня по 1 столовой ложке.
- Делаем настойку из лука - 20 г сырья на 100 мл 70% спирта. Принимаем 3-4 раза в день по 1 чайной ложке.
- Нужно нарезаем 2 луковицы тоненькими ломтиками, посыпаем сахаром и оставляем на ночь, чтобы лук пустил сок. Утром отжимаем сок и принимаем по 2 столовые ложки в день, перед приемом пищи.

[color=blue]Лук при мозолях и натоптышах.[

liveinternet.ru/users/33879...343647550/

10 причин, почему японки не толстеют! По статистике японцы имеют большую продолжительность жизни по сравнению с другими странами. Средний показатель составляет почти 87 лет. Кроме того японки признаны самыми стройными женщинами. Почему японки не ...

leskey.ru/post343647966/

Дорада, запечённая с лимоном, чесноком и ароматными травами Ингредиенты: Дорада (морской карась) — 2 шт ( 650 гр) Лимон — 1 шт Розмарин свежий — 4 веточки Чеснок — 1 головка Орегано, тимьян, шалфей, базилик, майоран (сушёные) — 1-2 чайные ложки Пе...

leskey.ru/post343648047/

Самые действенные маски для волос. №1 Кефирная маска Ингредиенты: кефир Способ приготовления: нанести кефир на волосы по всей длине, не оставляя сухих, необработанных мест; втереть в корни волос. Накрыть полиэтиленовой пленкой, она создаст эффект ...

romalla.ru/post343655746/

Белковая диета Дюкана — одна из наиболее популярных систем похудения в наше время. Чтобы добиться идеальных форм, ее выбирают и звезды шоу-бизнеса, и знаменитые актеры и простые домохозяйки.   Диета состоит из 4 этапов, первые два из к...

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Тайная сила мизинца

mysweetworld.ru/post343774121/

Для приготовления маски нам нужно:

- Кефир - полстакана;
- Масло (оливковое, репейное) - 1 ст.л;
- Мед жидкий - 1 ч.л;
- Любой бальзам, а лучше косметическую маску - 1 ч.л;
- Картофельный крахмал для густоты (можно муку, но лучше крахмал) - 2-3 ст.л;

Приступаем к приготовлению:

Смешиваем ингредиенты - у нас должна выйти консистенция сметаны. Подогреваем массу на водяной бане, наносим на вымытые и слегка подсушенные с помощью полотенца волос

Это цитата сообщения Оля_Гольдфарб Оригинальное сообщение

Смесь для укрепления иммунитета для взрослых и детей

[556x340]

Здравствуйте друзья. Приближается зима, именно поэтому я решила поделиться с Вам двумя рецептами - как создать баночку полную витаминов.

Рецепт №1
Нам нужно:
- 200 грамм кураги;
- 200 грамм чернослива;
- 200 грамм инжира;
- 200 грамм грецких орехов;
- 200 грамм изюма;
- 200грамм меда;
- 1 лимон;
- 50 мл коньяка.

И так, берем сухофрукты и лимон - пропускаем через мясорубку, затем заливаем получившуюся смесь медом и коньяком. Ставим баночку в холодильник. Принимаем смесь перед едой - по 1 столовой ложке.

Рецепт №2

Читать далее...

leskey.ru/post343869272/

Народные средства по уходу за волосами 1. Лосьон для густоты волос Ингредиенты: - 40 г шишек хмеля - 20 г листьев крапивы двудомной - 10 г корней солодки голой - 20 г листьев шалфея лекарственного - 10 г плодов перца стручкового жгучего - 30 мл масл...

liveinternet.ru/users/33879...343884470/

Наши дети являются смыслом нашей жизни. Мы все, становясь родителями, представляем, что их жизнь будет наполнена только успехами, любовью и счастьем. Тем не менее, эти мечты часто не сбываются, потому что они не учитываю такие важные вещи, как то, ...

liveinternet.ru/users/33879...343970740/

Человеческое тело обладает большими скрытыми возможностями, о которых не знают многие люди, — и эти возможности вполне объясняются физиологией, психологией и нейробиологией. Есть способы, как перехитрить своё тело и мозг и использовать эти во...

leskey.ru/post343976106/

ВЕНГЕРСКИЙ ОРЕХОВЫЙ ПИРОГ С ЯБЛОКАМИ Ингредиенты: 🔸 Мука пшеничная — 1,5 ст. 🔸 Масло сливочное — 100 г 🔸 Яйцо куриное — 1 шт. 🔸 Сахар — 180 г 🔸 Ванильный сахар — 10 г 🔸 Разрыхлитель — 1 ч.л. 🔸 ...

Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение

Как заснуть за 30 секунд

Нужно ли вам какое-то время, чтобы заснуть? Ваш мозг долго прокручивает разные мысли, и лишь затем, наконец, вам удается отключиться, расслабиться и заснуть? Когда пора отправляться в кровать оказывается, что в сон вас еще не клонит? Читать далее

liveinternet.ru/users/33879...344204596/

Цитата сообщения fufala Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! О продуктах, которых боятся паразиты. (не всё понятно, особенно для обычного питания) Оригинал взят у nataliyrus в О ПРОДУКТАХ КОТОРЫХ БОЯТСЯ ПАРАЗИТЫВ поиск...