Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

linochek.ru/post293006752/

1. Совершите 10-минутную прогулку. Это поможет телу расслабиться и сбросить напряжение, ведущее к тревоге.

2. Послушайте релаксационную или хотя бы обычную музыку, которая вам нравится. Это поможет вам отвлечься от размышлений о стрессорах.

3. Остановите навязчивые мысли. Еще лучше будет интенсивно поработать на природе.

4. Перестаньте говорить о вашем прошлом. Если у вас это так просто не получается, обратитесь за помощью к специалисту. Вскоре снова попытайт

linochek.ru/post293142534/

Область вокруг глаз отличается особой чувствительностью и нежностью, а потому требует очень тщательного ухода, а сами глаза – надежной защиты. Мы постараемся ответить на самые популярные вопросы по этой теме.
------------------------------------------
* Почему кожа вокруг глаз так быстро стареет?
Все дело в том, что в области глаз слой эпидермиса очень тонкий - всего лишь полмиллиметра. Кроме того, вокруг глаз почти нет сальных желез, «прокладки» из подкожно-жирово

linochek.ru/post293266852/

Настойка.
Залейте 2 ст. ложки измельченной луковой шелухи 100 мл водки. Настаивать неделю. Процедить и принимать по 20 капель 2-3 раза в день за 30 мин. до еды в течении 10 дней курсами через месяц.

Настой.
2 ст. ложки измельченной луковой шелухи залейте 400 мл кипятка, настаивайте в течение 6 часов, процедите и пейте по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 мин. до еды в течение 7-10 дней. Повторный курс лечения провести после недельного перерыва.

Отвар.
4 ст. лож

linochek.ru/post293266883/

Понадобится: 1 ложка касторового масла
1 ложка сока лука (только обязательно сока, а не кашицы, иначе волосы действительно будут попахивать)
1 ложка настойки календулы
1 ложка настойки стручкового перца
1 ложка меда
1 ложка коньяка
1 желток

Размер ложки зависит от густоты волос на голове. Можно по чайной, я делаю по столовой.
Наносится на голову, одевается шапочка и часик можно спокойно заниматься домашними делами.

Слушать этот музыкальный файл

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Творожная запеканка с фруктами

[показать]

Дело в том, что в детстве меня перекормили тыквенной кашкой и с шести лет я просто ненавидела тыкву! [показать] А недавно дочка приготовила внуку новый суп-пюре и я, любопытная сорока, даже не подозревая из чего он приготовлен [показать] зачерпнула несколько ложек. Суп мне понравился [показать] даже после того, как я узнала, что приготовлен он из тыквы! И я решила эксперементировать над собой дальше.
Bид офигенный, [показать]вкус обалденный, [показать]вкус тыквы не чувствуется! [показать]

liveinternet.ru/users/44550...293384048/

Читать далее...

Это цитата сообщения Александр_Песчаный Оригинальное сообщение

Ленивые голубцы без капли жира

Ингредиенты: ●350 г. фарша из куриной грудки (1 большая) ●Пятая часть среднего кочана капусты (130 г.) ●треть стакана риса (70 г.) ●1 яйцо ●100 г. 15% сметаны ●300 г. консервированных томатов в собственном соку ●Полпучка укропа ●Полпучка петрушки Приготовление: 1. Рис выложите в кастрюлю, залейте водой так чтобы она покрывала его на 1.5 см. Варите, пока рис не впитает воду. 2. Прокрутите через мясорубку филе куриной грудки. 3. Капусту мелко нарежьте. 4. Хорошо смешайте в миске фарш, капусту, рис, яйцо. Потом посолите. 5. Слепите из получившегося фарша небольшие круглые котлетки и выложите их в сковороду с высокими бортиками. 6. Для соуса смешайте в блендере 300г. томатов в собственном соку и 100 г. сметаны. Затем добавьте мелко нарезанную зелень и посолите. 7. Заправьте томатным соусом голубцы, накройте сковороду крышкой и тушите 30 минут.
[604x402]

Это цитата сообщения ULUNA_La Оригинальное сообщение

ОТМЕННАЯ ПОДБОРКА ШРИФТОВ

[700x700]

Отменная коллекция шрифтовых гарнитур в этом паблике ШКОЛА ДИЗАЙНА  и немного ЗДЕСЬ (это я Вам как шрифтовик советую :) Как пользоваться? Для каждой гарнитуры есть соответствующее изображение, как она будет выглядеть визуально в будущем. Под самим же изображением - сама гарнитура, которую можно скачать в свободном доступе. Ну а далее устанавливаем как обычно.. :)

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

25 кадр для похудения с аффирмациями Луизы Хей

[572x377] 25 кадр для похудения с аффирмациями Луизы Хей Рекомендуется смотреть 3 раза в день

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Рыбный торт

[показать]

Выглядит красочно, а готовится очень просто, может быть подано на праздничный стол, в рыбный день или когда пожелаете!

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

О карамельных яблоках и хрустящем тесте или французском пироге «Тарт Татен»

[показать]

Многие замечательные изобретения человечества начинались с ошибки. И знаменитый французский яблочный пирог «Тарт Татен» – вкусное подтверждение этому факту

Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение

Где много витамина Е

Про витамин-антиоксидант Е написано тысячи постов

Ешьте побольше)

[500x437]

liveinternet.ru/community/4...293368092/

Мы не станем в этой статье описывать симптомы остеохондроза, о них в можете узнать дополнительно, здесь мы сосредоточим внимание на упражнениях, которые помогут избавиться от этой болезни. Главное условие, при котором Вы сможете побороть остеохондроз – это регулярное выполнение физических упражнений. Перед выполнением упражнений немного повисите на турнике.

Простые, но очень эффективные упражнения при остеохондрозе

liveinternet.ru/users/33478...293120739/

Здравствуйте! Сегодня для вас оздоровительный Цигун и подробный рассказ об упражнении Ба Дуань Цзин. Этот комплекс упражнений древней китайской методики поможет вам улучшить физическое и духовное здоровье

Читать далее...

liveinternet.ru/users/33478...293148528/

Варикозное расширение вен – это серьезная проблема, которая коснулась почти каждой второй женщины на земле, хотя и мужчины находятся в группе риска этой болезни. Известно много способов избавления, лечения и профилактики этого недуга, как официальных, так и народных. Эта статья расскажет о применении яблочного уксуса для этих целей. Что возможно, благодаря богатому составу яблочного уксуса, который содержит массу витаминов, минералов, макроэлементов и микроэлементов.


Лечение вар

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

Народные средства от грибка ногтей: главное, начать вовремя!

[показать]

Народные средства от грибка ногтей вряд ли избавят вас от проблемы так быстро и окончательно, как вам бы того хотелось. Но в сочетании с медикаментозными препаратами этот союз действительно способен оперативно и эффективно избавить ваши стопы от инфекции.

Читать далее...

liveinternet.ru/users/33478...293121202/

700 Китайских Упражнений Для Лечения И Предотвращения 100 Болезней