marrietta.ru/post302772542/

Огромное количество рецептов вкусных салатиков для праздничного новогоднего меню вы сможете найти на кулинарном сайте http://cooking.ua/recipes/recepty-salatov. Все рецепты имеют подробное описание и снабжены фотографиями, по которым очень легко справиться с приготовлением любого блюда. Там же вы сможете найти рецепты первых и вторых блюд, выпечки, десертов, соусов, блюда детской и вегетарианской кухни, узнаете о кухнях мира и многое другое. Я же, в свою очередь, утянула с сайта три реце

sonya-kot.ru/post302716318/

Схемы снежинок из бумаги - замечательная идея для декора.1. 2.

Читать далее...

Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение

Любимая песня украинского застолья "Цвiте терен"

Цвiте терен, цвiте терен, Листя опадає. Хто з любов'ю не знається, Той горя не знає.   А я ж молода дiвчина, Та й горя зазнала, Звечорочку не доїла, Нiчку не доспала. Ой вiзьму я креселечко, Сяду в край вiконця. I ще очi не дрiмали, А вже сходить сонце.   Ой, дрiмайте, не дрiмайте, Не будете спати, Десь поїхав мiй миленький Iншої шукати. Таїсiя Повалiй Н.Матвиенко тріо бандуристок А.Малинин

 

tanya-kononenko.ru/post302727547/

Худеть, не голодая, не ограничивая себя в полезных продуктах и в маленьких праздниках вкусной пищи – это ли не мечта? Салаты для похудения как нельзя лучше соответствуют этим желаниям. Можно каждый день готовить себе разные виды салатов, наслаждаться вкусными блюдами и избавляться от ненавистных килограммов. Ваш организм будет обеспечен необходимым количеством полезных веществ, и строгая диета превратится в приятное и легкое времяпрепровождение.

Низкокалорийные салаты для похудения помогают о

Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение

Период полного выведение алкоголя из организма в часах.


[511x534]

liveinternet.ru/users/baruc...302735301/

Чехов А.П. - Рассказы ( чит. Р.Я. Плятт)

bloguseful.ru/post302276223/

Сочетание печёной хурмы и крепкого имбиря полезно для поднятия иммунитета.

Для приготовления этого рецепта нам понадобиться: Мёд – 3 столовых ложки, хурмы  - 4 штуки, засахарённый или свежий имбирь, на выбор  - сыра маскарпоне либо густой сметаны или йогурт или творожный сырок с ванилином  - 250 грамм, одна чайная ложка ванильного сахара.

Далее>>>

bloguseful.ru/post302568497/

Существует категория часто и длительно болеющих детей и взрослых. И все меры закаливания, будь то обливание холодной водой или занятия физкультурой на открытом воздухе, дают скорее отрицательные результаты — простуду. Поэтому к закаливающим процедурам надо подготовиться.
Существует простой массаж, доступный для всех — массаж ушных раковин.
Как известно, ушные раковины — это своеобразная рефлекторная зона, имеющая контакт со многими внутренними органами. Поэтому масс

liveinternet.ru/users/dama_...301077612/

7 часов утра- зеленый чай без сахара
9 часов- варёное яйцо
11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма
13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина)
15 часов- 1 стакан томатного сока
17 часов- яйцо
19 часов- яблоко
21 час- 1 стакан молока (в идеале-кефир)

- не применять в пищу соль, или употреблять в минимальных количествах
- не отклонялся от вышеописанного меню, или результата никакого не будет
-не пропускать приемы пищи!
-обязательно пить много воды, всегда пить

liveinternet.ru/users/dama_...302200083/

Здесь   http://lubany-b.livejournal.com/228302.html

Пост защищает от диабета, болезней сердца и мозга

По мнению медиков, если поститься два раза в неделю, то в пожилом возрасте можно избежать усыхания мозга. Кроме того, разгрузочные дни защищают от диабета, болезней сердца, а также их можно использовать как профилактику рака.

По мнению медиков, пост (сокращение потребления калорий до 500-800 в день) инициирует полезные для организма гормональные и метаболические изменения. Так, снижение уровня калорийности понижает концентрацию «плохого холестерина» и триглицеридов в крови. Это позитивным образом сказывается на состоянии мозга. Эффект от подобного рациона можно сравнить с тренировками в спортзале.

По словам профессора Марка Мэттсона, сокращение калорий защищает мозг от болезней Паркинсона и Альцгеймера. Во многом это связано с влиянием на «гормоны аппетита» — грелин и лептин. Когда у человека нормальный вес, эти гормоны инициируют рост новых клеток мозга, особенно в гиппокампе. Поэтому ожирение во многом сопряжено с когнитивными проблемами в пожилом возрасте.

Творожная запеканка будет полезна тем, кто тренируется «на массу», — говорит трехкратный чемпион Украины по классическому бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий. — Чем ниже будет жирность творога, тем более диетическим будет блюдо».

Творожная запеканка

ИНГРЕДИЕНТЫ

Творог (не больше 5% жирности) — 500 г
Яйца — 5 шт.
Крахмал — 1 ст.ложка
Изюм — 4 ст.ложки
Соль — на кончике ножа
Сахар — 3 ст.л. (или заменитель сахара сорбит)
Ванилин — по вкусу
Корица — по вкусу
Манная крупа — для присыпания формы

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

В объемную емкость выкладываем творог — творог не должен быть водянистым. Отделяем желтки от белков. Желтки добавляем в творог, туда же добавляем корицу, ванилин, изюм, сахар или его заменитель, крахмал и соль. Если вы используете заменитель сахара, то его предварительно следует развести в 2-3 ст. л. воды.

Все тщательно перемешиваем.

Взбиваем яичные белки до однородной пены и добавляем в творожную массу. Все еще раз перемешиваем.

Форму для запекания смазываем холодным сливочным маслом и посыпаем манной крупой.

Выкладываем творожную массу в форму и ставим в разогретую духовку. Выпекаем при температуре 180-200°С 40-50 минут.

Подаем запеканку остывшей.

Смачного!

Богдан Волынский,
специально для Smachno.ua

liveinternet.ru/users/sofa5...302480840/

Пляцек "Сливовое наслаждение"
 





Ингредиенты для бисквита:
- 1/2 стакана муки
- 1/2 стакана сахара
- 4 яйца
- 1 чайная ложка порошка для выпечки (разрыхлителя теста)
Ингредиенты для сливового слоя:
- около 2 кг слив
- 1/2 стакана сахара
- 2 вишнёвых желе (2 пакета по 100 гр.)

Читать далее...

liveinternet.ru/users/sofa5...302410785/

АСТРОЛОГИЯ НА СТРАЖЕ НОГТЕЙ

 
КОГДА ЛУЧШЕ СТРИЧЬ НОГТИ.В астрологии состояние наших ногтей выявляет наши взаимоотношения с незримым миром космического пространства.
Если волосы – это природные антенны, проводящие космические энергии, то ноготь — это пусковая кнопка, регулирующая, какие космические потоки принимать, в каком кол

Это цитата сообщения Beauti_Flash Оригинальное сообщение

Овсяное печенье с бананом и шоколадом

Вкусненько и простенько
Лучше чем купленное

[420x443]

liveinternet.ru/users/ganea...302644524/

Где найти тексты песен?

В наше время существуют тысячи музыкальных исполнителей и миллионы песен, а вспомнить кто поет песню не так уж и просто. Иногда сложно запомнить и в редких случаях даже выговорить название музыкального произведения или исполнителя. Для этого созданы сайты ТекстПесни2.Ру и Страна Песен - тексты песен, на которых любой пользователь может легко найти текст песни или название исполнителя буквально в пару кликов.

Коллекция содержит множество популярных текстов,

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Несколько вещей, которые стоит купить в аптеке, даже если вы здоровы.

Несколько вещей, которые стоит купить в аптеке, даже если вы здоровы

[500x359]
+ читать дальше

liveinternet.ru/users/ganea...302645519/

Смотреть ТВ через интернет


Смотреть ТВ через интернет



Вы заметили, что в кинозал практически все, стали заходить с ведерком попкорна и обязательно с колой. Такое представление, что мы хотим получить пищу духовную плотно и неотрывно от пищи физической. Вы не знаете откуда это пошло, почему именно попкорн? Конечно, если сравнивать как ранее, в деревнях приходили на фильм щелкать семечки, это тоже из разряда вон. Но, попкорн, просто стал символом современных киноманов.

Когда-то в

liveinternet.ru/users/33478...301455582/

Вас беспокоят головные боли? Вы чувствуете усталость, часто раздражаетесь и вас мучает бессонница? В этой ситуации таблетки не лучшее средство. Нужно найти способ привести мысли в порядок и научиться расслабляться. Предлагаем массаж головы по методике китайской цигун-терапии. Сядьте на стул. Сиденье должно быть такой высоты, чтобы между бедром и голенью был угол не менее 120 градусов. Ступни стоят на опоре, бедра и колени чуть разведены в стороны, спина прямая, ладони лежат на бедрах, пальцы

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

Массаж лица ложками для начинающих