Дыхательная гимнастика для похудения в области живота наиболее простой и эффективный способ подтянуть и укрепить мышцы, а так же ликвидировать излишки жировых отложений в данной области.
Читать далее

Курица с тыквой

[645x430]

Время приготовления: 2 часа

Время подготовки: 15 мин.

Кол-во порций: 500 шт.

 

Кокосовое печенье

 

Ингредиенты:

 

Мука — 100 г

Сахар — 100 г

Кокосовая стружка — 200 г

Яйца — 2 шт.

Разрыхлитель — 1 ч. л.

 

Приготовление:

"Шакшука" (شكشوكة)



"Шакшука" - всенародно любимое в Израиле и очень популярное в некоторых странах Магриба блюдо, родом из Туниса. С банальной яичницей и помидорами не имеет ничего общего. Это даже не жареные, скорей томленые яйца в пряном томатном соусе со специями. В Израиле блюдо готовят повсеместно и дома и в небольших семейных ресторанах. Самый известный из них "Доктор Шакшука" в Тель - Авиве. Будете в этих местах

Ингредиенты к рецепту «Тесто для пиццы как в пиццерии»:
Вода  170 мл
Дрожжи свежие 1 г
Масло оливковое Extra Virgin 10 мл
Мука пшеничная 330 г
Соль 5 г
    
Готовим тесто для пиццы, как в пиццерии

Тест-картинка: ваш тип личности

Быстрый и легкий способ узнать себя — пройти тест по картинке. Он выделит ваши самые яркие черты характера и подскажет, с какими проблемами вы можете столкнуться.
Каждому человеку свойственен его уникальный тип личности, который мы и предлагаем вам определить по картинке. Он укажет вам на развитые черты характера, которыми вы умело пользуетесь и которые могут привести вас к успеху и новым победам. Если вам интересны ваши личные сильные стороны, можете узнать о них более подробно с помощью теста по картинке.
Перед вами есть шесть изображений. Выберите то, которое приглянулось вам больше всего. Не раздумывайте над своим решением долго: тогда результат окажется более достоверным. К каждому рисунку есть описание, с которым вы можете ознакомиться ниже.
[показать]
Рисунок 1
Если вам приглянулась первая картинка, то вас можно назвать личностью с высокими запросами. Вы достаточно много работаете, и при этом вы совершенно точно относитесь к высококлассным специалистам. Если что-то необходимо сделать, то вы приложите все усилия для того, чтобы результат был идеальным.
Такое же у вас отношение и к любви. Вы полностью дарите себя тому, к кому испытываете неподдельные чувства. Вы умеете прощать ошибки даже тогда, когда вам причинили боль. Многим кажется, что вы — сложный человек. Но сложнее всех вам, поскольку только вам нести эту ношу.
Рисунок 2
Вторую картинку с наибольшей вероятностью выберут люди, к которым с первого взгляда начинают испытывать доверие. Все потому, что вы умеете заботиться об окружающих. За это вас и любят. Есть вероятность того, что вашей добротой воспользуются, но если вы будете внимательны, то вовремя этого избежите.
Вы проявляете себя как яркая личность на работе и в общении. Вам часто есть что предложить и рассказать, поскольку у вас легкий на подъем характер. Вы умеете брать на себя ответственность и уверенны в том, что ваш труд будет оценен по достоинству. Ваша энергетика может быть заразительна своей активностью.
Рисунок 3
Вас можно назвать интровертом, поскольку основная деятельность у вас происходит в голове и направлена на себя. Ваш тип личности — мыслящий, при этом в мыслях вы порой затрагивая самые что ни на есть философские вопросы. Порой вы поступаете правильно даже вопреки ожиданиям окружающих.
Пожалуй, сказать, что вы сторонитесь людей, нельзя: вам вполне интересно общаться. Но для этого человек должен отвечать вам подходить. Вам не свойственно поверхностное мышление, и от друзей вы ждете того же самого. Поэтому тех, кто будет близок к вам, немного. Иногда вам сложно завязывать знакомства или сближаться с людьми, но не стоит себя винить: вам просто нужен человек с таким же типом личности.
Рисунок 4
Два главных качества личности, которые свойственны вам — это хорошо развитая интуиция и эмоциональность. Вашу способность предчувствовать будущее можно сделать еще сильнее: воспользуйтесь упражнениями для развития интуиции. В вас присутствует творческое начало, и его всегда необходимо поддерживать. Пожалуй, такое мировоззрение выделяет вас на фоне окружающих людей. Вы даже можете казаться странноватым человеком.
Ваш тип личности часто заставляет вас полноценно ощутить одиночество. Не отчаивайтесь: даже если вас не понимают с полуслова, вас все равно любят именно таким человеком, каким вы являетесь. Эмоции могут доставить вам хлопот, поскольку совладать с ними не всегда легко.
Рисунок 5
Основная характеристика вашего типа личности — самостоятельность. Вы не хотите полагаться на кого-либо, доверяя намного больше себе, чем кому-то еще. Можно сказать, в этом ваш принцип. Независимость как черта характера часто проявляет себя, что помогает вам добиваться лидерских позиций. Вы всегда знаете, чего хотите, и не боитесь идти навстречу к своей цели.
В отношениях вы обязательно требуете искренности и правды. Вам лучше услышать нечто нелицеприятное, чем терпеть ложь. Ваши близкие — это те люди, ради которых вы хотите и готовы быть сильными. В вашем лице они обретают своеобразного защитника.
Рисунок 6
Вам интересно многое, за счет чего вы легко увлекаетесь и стараетесь разузнать как можно больше информации на интересующую вас тему. С таким же успехом вы можете

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● кабачки молоденькие — 200 г;
● яйцо — 1 шт.;
● разрыхлитель — 0,5 ч. л.;

Очередная куриная грудка))). Рецепт до безобразия прост, а грудка получается фантастически сочной и очень вкусной - минимум калорий - Италия одним словом! Очень вкусно подать с поджаренными гренками! И гостям предложить не стыдно!

[показать]

[показать]

Молния, которая начала расходиться, — не повод раздражаться и грустить. За пару минут ты сможешь исправить ситуацию, а всё, что тебе понадобится — сама молния с плохо работающим замком и плоскогубцы или кусачки. Часто молния перестает держаться и предательски расстегивается потому, что замок перестал плотно прилегать к зубцам и уже не может их удержать вместе.

Хорошо помню, как папа ремонтировал мне замок на куртке: он брал плоскогубцы, несколько минут возился, и всё начинало работать лучше прежнего! Так вот что, оказывается, он делал…

Читать далее…

Чем удалять пятна с дивана, а также с кожаных изделий, уже давно будоражащий вопрос для многих людей. Составил для вас табличку, с помощью которой можно будет довольно просто найти ответ на вопрос, как вывести пятна различного происхождения.

Нужно будет довольно точно дать для себя ответ, что это за пятна. От этого сильно зависит успех при выведении пятен.

Итак!

[700x455]

Китайская гимнастика цигун – это мощное средство от всех болезней и старости. На долгие годы сохранить здоровье, ясность ума, способность контролировать ситуации поможет зарядка цигун.
Проснуться утром и быть бодрым, не чувствовать усталости и сонливости, моментально втянуться в бешеный ритм будней – это не фантазии, а результат утренней зарядки цигун.
Читать далее

Представляю вам одну из самых сбалансированных техник для оздоровления и укрепления вашего позвоночника от Владимира Осипова
Сила этого упражнения охватывает сразу два созидающих направления оздоровительного цигуна...
Читать далее

12 ПРИМЕНЕНИЙ МУЛЬТИВАРКИ О КОТОРЫХ ВЫ ВОЗМОЖНО НЕ ЗНАЛИ!


Устройство, заменяющее собой больше половины необходимой на кухне техники и посуды




Очень часто у современной женщины просто нет времени на готовку. На выручку приходит такое полезное изобретение как мультиварка. Как использовать режимы по инструкции – все знают. В этой статье мы расскажем о необычных способах использования режимов мультиварки.

Стоять по несколько часов у плиты, готовя полноценны

С такой ситуацией — как закрыть зависшую программу, сталкивался любой пользователь компьютера. Такая ситуация встречается довольно часто при работе на компьютере.

В процессе работы на компьютере, бывает, что какая-нибудь программа не отвечает на команды пользователя. Программа не реагирует на мышь, на клавиатуру, появляется окно с надписью «программа не отвечает».

Как закрыть зависшую программу? Некоторые пользователи сразу нажимают кнопку «Reset» (Перезагрузка), которая расположена на передней панели компьютера. После этого происходит перезагрузка операционной системы.

Но этого делать не рекомендуется. Перезагрузка может негативно сказаться на работе операционной системы или отдельных запущенных в этот момент программ. Работавшие программы после внезапного завершения своей работы, могут после этого начать выдавать ошибки, после своего нового запуска.

[показать]

«Если бы только» — эти три слова, соединенные вместе, создают одну из самых печальных фраз в нашем языке. 

1. Мы носим маску, чтобы произвести впечатление на других.
Если лицо, которое вы показываете миру, всегда в маске, в один прекрасный день за ней ничего не останется. Потому что, когда вы всецело поглощены тем, как вас воспринимают другие, и кем они хотят вас видеть, вы в конечном счете забываете, кто вы на самом деле. Не бойтесь суждений окружающих: в ду