Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Итальянский мрамор от Лу Херингер. 5 видео МК

Предлагаю Вам изучить необычную технику итальянского мрамора. !!!!

[показать]  [показать]  [показать]

[показать]  [показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Интересная подборочка средневековых картинок для декупажа.Многоь!!!

Девочки,посмотрите,какие интересные картинки для своей средневековой техники предлагает Лу Херингер !!!!

 

[показать]  [показать]  [показать]  [показать]

[показать]  [показать]  [показать]  [показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Картинки для декупажа из Индии.Много !!!!!!!!

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Елена_Кузнецова_81 Оригинальное сообщение

ЧЁРНО-БЕЛОЕ.

Читать далее...

Это цитата сообщения murka7 Оригинальное сообщение

Винтажные картинки для декупажа - птицы

[362x450]
***

Это цитата сообщения galinaras Оригинальное сообщение

художник Ty Wilson. часть 3. "Танец"

[567x428]

[311x470]

Читать далее...

Это цитата сообщения Daliute Оригинальное сообщение

Салфетка от Circulo.

[480x554]Читать далее...

Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение

Бабочки из капрона. Новые модели)

Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение

НЕЖНАЯ ГОЛУБАЯ ШАЛЬ

[318x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения olika2010 Оригинальное сообщение

КАК ВЕРНУТЬ УТРАЧЕННУЮ ТАЛИЮ...:)) ПРОВЕРЕНО НА МНЕ! Комплекс №1 "Я ХОЧУ ТАКОЙ ПРЕСС"

[показать]

Закончилась зима, скоро мы сможем снять шубы и одеть легкие кофточки и платья. Хотелось бы выглядеть максимально хорошо... Но, к сожалению, за зиму мы обычно немного поправляемся... Животик - это первое что появляется при набранных лишних килограммах, причем с самых юных лет. Наверное мне повезло с самого начала, я вообще-то не склонна к полноте и всегда ела все подряд, ни в чем себя не ограничивая, по наивности своей полагая, что всегда останусь стройной, просто потому что конституция такая... Оказалось, что это не так.. После 35 лет у меня стала исчезать талия... По инерции я еще какое-то время вела прежний образ жизни, но когда с ужасом заметила, что поправилась почти на два размера (причем почти все пошло в талию и живот), то решила что нужно срочно что-то предпринимать... Как я уже говорила, поесть я люблю ( в жизни и так мало радостей :))) Пришлось все же себя немного ограничить, хотя бы не наедаться перед сном . И я стала судорожно обдумывать не заняться ли спортом... Как бы нам ни хотелось, а в деле избавления от животика никуда не денешься без физических упражнений. Конечно можно сесть на диету, делать обертывания и массажи, но все равно основа подтянутого животика - это спорт. В общем, сделав такие выводы, я попробовала ходить на фитнесс... Оказалось, это не для меня.... Очень уставала и в конце концов бросила...Через какое-то время начала ходить просто в тренажерный зал... Месяца полтора продержалась..., но отнимает слишком много времени, пока туда доедешь, пока назад приедешь, короче бросила и это. Решила заниматься дома сама... Но и тут столкнулась с проблемами.. Оказывается выбрать комплекс упражнений для себя не так уж легко... Просто вначале занятий нам хочется сделать как можно больше, позаниматься подольше и кажется , что ты сможешь так каждый день...,но если нагрузка сразу слишком велика или комплекс занимает много времени, то меня хватало от силы недели на две и потом - все, желание заниматься улетучивалось... Кроме того, если упражнения слишком ложные, то ты просто не можешь их выполнить, если мышцы атрофированы и ты давно не занималась... Короче, то времени мало, то сил нету... В общем-то, я никогда не любила спорт и была достаточно ленивой... И вот полтора года назад мне подруга подкинула очередной комплекс... Поскольку я уже к тому времени перепробовала больше десятка этих комплексов, особых иллюзий я не питала.. Где-то с месяц он просто валялся у меня в компе и все же настал тот день, когда я решила попробовать опять... К моему удивлению, оказалось что я почти не устаю, потому что упражнения этого комплекса строго для мышц пресса.... и длится он всего 15 минут... Пресс конечно болит после занятий, но боль приятная... прямо чувствуешь, как подтягивается живот.. и можно уже помечтать о новых нарядах... Результат виден уже после двух-трех недель занятий... Я очень довольна и моя талия вновь вернулась ко мне... :))) Сейчас моя мама ( ей 61 год) тоже начала качать пресс по этому комплексу... Занимается уже 3 месяца и очень довольна... И времени много не отнимает и результат есть.... А если есть сила воли, чтоб удержаться от еды на ночь :))), то вообще можно стать манекенщицей :)). Так что если у кого-то есть такие же проблемы, как были у меня, то попробуйте этот комплекс и вы не пожалеете... Проверено на мне и моих подругах!!! Удачи!!!

ВСЕ КОМПЛЕКСЫ ИЗ ЭТОЙ СЕРИИ:

"Я хочу такой ПРЕСС №2

"Я хочу такое ТЕЛО №1

"Я хочу такое ТЕЛО №2

"Я хочу такие НОГИ №1

"Я хочу такие НОГИ №2

"Я хочу такие РУКИ №1

"Я хочу такие РУКИ" №2

 

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Тибетская астрология. Предначертания по годам рождения

Тибетская астрология. Предначертания по годам рождения
 

[показать]

Для мужчин:

Год Мыши
Родившимся в год Мыши судьба дает сытость, богатство. Pожденные весной или летом прямодушны, это настоящие праведники. Pожденные осенью - богаты, добродушны. В 12 и 20 лет следует остерегаться неприятностей. Неблагоприятен брак с "Лошадью". Не следует ходить на похороны людей, умерших в ваш месяц рождения, а также в октябре. Такой человек трудно поддаются лечению. Если он справится с нездоровьем в 7О лет, то доживет до 90. Умрет 13 июля.

Год Быка
Человек со средним достатком. Впрочем, рожденный весной или летом может разбогатеть; у родившегося осенью и зимой шансы на это невелики. Зато к нему благосклонны женщины, и он преуспевает в науках. В 24 года, а потом в 40 лет может выдвинуться, стать знаменитым человеком, руководителем. Если справится с кризисом в 56 лет, может дожить до 90. Умрет 1 июля.
Martina25
ДАЛЕЕ...

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Мастер-класс по росписи камней: Рисуем кошку и Рисуем тигра

 

Мастер-класс по росписи камней: Рисуем тигра

 

Читать далее...

Это цитата сообщения ЮкА_Иванова Оригинальное сообщение

Африканские трафареты, рисунки Продолжение

[показать]
[показать]
[показать]
Читать далее...

Это цитата сообщения Arte Оригинальное сообщение

African Women Bottle Figures

Это цитата сообщения Arte Оригинальное сообщение

РОСПИСЬ Point-to-Point 2010

Это цитата сообщения Arte Оригинальное сообщение

РАСПИСНАЯ МЕБЕЛЬ

В альбоме собраны работы разных мастеров как идеи для вдохновения

Это цитата сообщения Arte Оригинальное сообщение

Елена Педан / creative

Это цитата сообщения Рождена_Весной Оригинальное сообщение

МАСТЕРА ЛИРУ. Работы BelElena.

Дневник мастерицы находится здесь: http://www.liveinternet.ru/users/belelena/profile/

Очень понравилось в гостях - интересно читается, много полезных советов.Елена, спасибо!

Читать далее...

Это цитата сообщения Anasbora Оригинальное сообщение

Каждому по цветочку!

У меня есть страсть - покупка красивых салфеток (трехслойных)! Да-да, именно покупок и последующего складирования их на полке!!!! А декупаж это только выход из положения....

Вот например в результате апрельских набегов в супер-маркеты мне удалось пополнить свою коллекцию нарциссами... Очень они мне приглянулись!
[700x644]


В скором времени появилась на свет декоративная тарелка ( или блюдо - кому как нравится), причем не функциональная по своему назначению... Ну да ерунда это все, главное что-бы глаз радовался!



[700x525]

Время шло и тарелка начала скучать в одиночестве, благо в запасах были стекляшки подходящие ... Ну вот так появился на свет комплект подарочный "Нарцисс" - тарелка, ваза, подсвечник! Прошу любить и жаловать это трио!

[635x700]


[355x700]

Это цитата сообщения DragooonFly Оригинальное сообщение

Отрисовки. Новый Год и Рождество.

.

Читать далее...