[330x247]
[700x276]
Вязаные шапочка и плед для малышей не требуют большого умения. Их сможет связать даже молодая мама в то время, когда её ребеночек будет сладко спать
[300x270]
[230x345]
[230x259]
[340x210]
[460x306]

Нас с детства учили, что основной источник кальция — молочные продукты.
Кальций — самый распространенный микроэлемент в человеческом организме.
Большую часть кальция содержат в себе зубы и кости. Нас с детства учили, что основной источник кальция — молочные продукты.
Но как оказалось… Самый кальцийсодержащий продукт – это … МАК!
Удивительно, но в 100 граммах семян мака содержится 1460 мг Ca. Но согласитесь, что есть мак как-то грустно, особенно в таком количестве. Однако его можно перемолоть в муку кофемолкой и добавлять в каши, овощные и фруктовые салаты.
Давай посмотрим правде в глаза:
Растительные продукты, богатые кальцием:
Мак 1460 мг/100 г
Кунжут 670 — 975 мг/100 г
[692x650]


Ажурный пуловер цвета хаки с полосами из зигзагов и вертикальными узорами (можно увеличить) выполнен спицами в стиле сафари
Размер: 38/40
Вам потребуется:
600 г пряжи цвета хаки (50% хлопка, 50% полиакрила. 80 м/50 г);
прямые спицы № 4 и 4,5;
круговые спицы № 4.
Платочная вязка, спицы № 4. Прямые и обратные р.: лицевые и изнаночные р. - лицевые п. В круговых р.: попеременно по 1 круговому р. лицевыми и изнаночными.
Все последующие узоры вязать на спицах № 4,5.
Лицевая гладь: лицевые р. - лицевые п., изнаночные р. - изнаночные п.
Быстрый и легкий в приготовлении салат из печени трески с кукурузой и сыром - прекрасный вариант для ужина или обеда.
[640x325]
Салат получается очень нежным и насыщенным одновременно.
Читать далее
выращиваем герань на подоконнике. Посадка и уход за пеларгонией в домашних условиях |
[показать] |
[показать] СМОТРИМ ДАЛЕЕ ...
Конечно, сейчас можно купить в магазине зеленый лук и зимой. Но, во-первых, цены на него достаточно высоки, а во-вторых — вы никогда точно не знаете, на чем именно выращивался лук, который продается в магазине.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Я уже писала о круглых кокетках в одежде, сегодня же речь пойдет о бесшовной лопапейсе.
В публикаци расскажу - что такое лопапейса, основы вязания, лопапейса для мальчика и маленькой собачки, три женских модели и два жакета с этим изумительным орнаментом. Также вы найдете много пояснений и программу для расчёта лопапейсы...

Ло́папейса или исландский свитер является стилем свитера, который возник в середине двадцатого века, когда импорт иностранных товаров вытеснил исландские народные товары. Чтобы использовать отечественную шерсть, была придумана лопапейса. Скорее всего, стиль этой одежды заимствован из национальных костюмов гренландских женщин. Свитер носят не только женщины, но и мужчины.
[537x700]
[537x700]
[537x700]
[640x480]