Это цитата сообщения Inmira Оригинальное сообщение

Линии разделители. Сердечки.

Линии. Разделители. Сердечки. Анимации.
[показать]
[показать]     [показать]
[показать]
[показать]
Смотреть дальше>>>

Это цитата сообщения Iskuschenie Оригинальное сообщение

Разделители


[показать]


"ПРОДОЛЖЕНИЕ ТУТ..."

Это цитата сообщения давным-давно Оригинальное сообщение

Плэйкасты-2 на стихи Наталии Партенца. Автор Nika.

 

 

СБОРНИК ПЛЭЙКАСТОВ - 2

 

 

Любви и смиренья раба	Это ж надо уметь...	Дай, Бог, побольше сил...	Вот и ладушки...	Бессонница
Какое чудо!	Только встреча...	Маки...	Пройдет и это...	Ой, как дрогнуло...
	Послушайте, как звучит...	Всё уже прошло...

Читать далее...

Это цитата сообщения давным-давно Оригинальное сообщение

Плэйкасты-1 на стихи Наталии Партенца. Автор Nika.

 

 

СБОРНИК ПЛЭЙКАСТОВ - 1

 

 

Музыки рожденье...	Всё это было...	Впечатление	Ангелу...	Тревожусь о тебе...
На взлёте...	Приношение	Я - женщина	Я жду тебя	Прошу тебя, молю...
Отчаянье	Парус	Всплеск любви

Читать далее...

Это цитата сообщения zerno-Ros Оригинальное сообщение

Странное дело - "Тайные общества" правят миром. Видео смотреть

Нас хлебом не корми, дай послушать страшилки. Вот самая леденящая кровь - Тайная власть масонов. "Шпионы воду отравили самогоном," а теневое масонское правительство правит всем миром.




Фильм из цикла Странное дело - "Тайные общества" (30/03/2012)

Читать далее

[700x466]
Фото: Штаб-квартира ООН у реки Ист Ривер (с) Daniel Acker/Bloomberg. Photo: UN building in New York, USA. Видеофильм "Тайные общества"

Это цитата сообщения Феврония52 Оригинальное сообщение

Чайные пары от Елены Зотовой.

[показать] Елена Зотова родилась и работает в Москве. Работы Зотовой Елены обладают легкостью восприятия, восхищают и трогают за душу своим милым обаянием. Любая из её работ становится достойным украшением коллекции. Работы находятся во многих музеях и частных коллекциях в России и других странах. [показать] "Читать далее..." [показать]

Мясной пирог «Крокодил»

Ингредиенты:

Для теста:
– 1 пакетик сухих дрожжей (11 грамм)
– 2 ст. ложки сахара
– 1 щепотка соли
– 1 яйцо
– 250 мл теплого молока
– 6 ст. ложек растительного масла
– около 500 г муки – добавлять постепенно до получения нужной консистенции теста

Для начинки:
– 1 маленький кочан капусты
– 2-3 луковицы
– 500 г мясного фарша
– соль, перец




В большой чашке смешиваем все сразу: яйцо, дрожжи, молоко, растительное масло, соль и сахар. Отмеряем примерно 500 гр. муки и замешиваем тесто, подсыпая муку постепенно, до тех пор пока оно не перестанет прилипать к рукам. Формируем шар.




А этим временем занимаемся начинкой: пережариваем все по отдельности, капусту, лук и фарш. Солим и перчим по вкусу.




Раскатываем прямоугольный пласт теста, обрезаем края, чтобы было ровненько, а остатки теста нам еще пригодятся.




Переносим тесто на противень застеленный пергаментом, иначе потом это сделать будет трудно. На середину выкладываем начинку.




Начиная с углов, делаем надрезы до начинки толщиной около 3-4 см. Складываем их косичкой в нахлест, оставляем только первые и последние.




Из верхней части складываем голову, а из нижней- хвост.




Формируем ноздри у Крокодила, из обрезков теста лепим лапки и глаза- брови.




Делаем клыки с помощью ножниц по краю челюсти, не дорезая до конца.




Также ножницами создаем неровности по всему телу.




Выпекаем в духовке при 200 градусах до зарумянивания. За 10 минут до готовности смазываем животное взбитым яйцом.

источник http://recepti.kz/recepti/11272-myasnoy-pirog-krokodil.html

1.
[522x392]

2.
[522x392]

3.
[522x392]

4.
[522x392]

5.
[522x392]

6.
[522x392]

7.
[522x392]

8.
[522x392]

9.
[522x392]

10.
[522x392]

Мясные "ватрушки" - быстрый ужин

Ингредиенты:

-Фарш – 500 грамм;
-Сыр плавленый ( Хохланд «Сливочный» брикет) – 150 грамм;
-Творог – 300 грамм;
-Сыр твердый тертый -100 грамм;
-Яйцо куриное -1 шт.
-Специи – соль, перец, сухой чеснок

Пригтотовление:

В мясной фарш добавляем тертый сыр, специи и 1 сырое куриное яйцо. Творог смешиваем с плавленым сыром. Делаем из фарша гнезда и наполняем их творожной начинкой. Запекаем при 180 градусах 40 минут. Сверху присыпаем зеленым луком или зеленью.
[600x418]

[301x223]
Ингредиенты:

Тесто:
250 мл. тёплого молока,
2 ч.л. сах.песка.
1 ч.л. соли.
1.5 ч.л. сух.дрожжей,
мука.
масло раст.- 2 стол.л.

Начинка:
100 гр. грибов (обжарить с луком).
100 гр. сыра, (натереть)
помидор -1 шт. (наризаем кубиками)
майонез -1 стол. ложка.

Приготовление:

Замесить тесто (чтобы хорошо отставало от рук), накрыть полотенцем и оставить на 40 минут. Затем опустить и разделить на шарики, дать им немного подойти(10 минут).

Каждый шарик немного раскатать, затем по краям защипнуть - получится лодочка.

Начинка: соединяем все ингредиенты для начинки и хорошенько смешиваем.

Уложить лодочки на смазанную противень. Лодочки смазать взбитым яйцом и можно укладывать начинку (по 2 ч.л. ).Выпекать через 20 минут при 250-15 минут.


[604x453]

[301x230]
Крабовый Тортик

Вам потребуется:

Две упаковки длинных крабовых палочек по 5 шт(всего 10 шт)
2 вареных яйца
50 г копченой семги
200 г отварного риса
3 соленых огурчика
1 отварная морковка((( для украшения
Майонез(можно использовать на половину со сметаной)

Приготовление:

1. В отварной рис добавляем копченую семгу.Затем трем на терка соленые огурцы, мелко режем яйца.Добавляем майонез и все перемешиваем.
2. Разварачиваем крабовые палочки, одну оставляем на украшение На каждую развернутую крабовую палочку выкладываем начинку и немного смазываем майонезом,чтобы слои не распадались между собой.
3. И так слой за слоем.
4. Делаем украшения из оставленной заранее одной крабовой палочки и морковки.Украшаем и готово!!!
Блюдо должно настояться 6-7 часов


[480x360]
[480x360]
[480x360]
[480x360]Крабовый торт

Это цитата сообщения НИНА_СВОДНОВА Оригинальное сообщение

ешьте рис и будьте здоровы!

 

Ешьте рис и будьте здоровы!

Читать далее...

Это цитата сообщения ORLI Оригинальное сообщение

молитва исцеляющая Виталий Ведун



[630x472]
Рекомендуется прослушивать 3 сеанса(3 дня),повторить через неделю ,а потом через месяц.
Я сочетала прослушивание этих молитв.Присоединяла к этому ванну с солью и свечу еще зажигала.
Плюс после возврат черного посыла читала.Как чистка работает очень даже отлично!Рекомендую!
Желаю всем добра и мыслей светлых…
Пускай обиды прошлые уйдут…
От них вы избавляйтесь незаметно…
Простить и отпустить – нелёгкий труд…

Но каждым утром рано на рассвете
Попробуйте кого-нибудь простить…
За то, что солнце в небе ярко светит,
Начните жизнь свою благодарить…

Она ведь посылает вам уроки,
Чтоб стали вы отзывчивей, мудрей…
А слышит лишь обидные упрёки,
То денег нет, то верных нет друзей…

Вы жизнь свою за всё благодарите…
За то, что вы не знаете войны,
За то, что у компьютера сидите...
За то, что вы кому-нибудь нужны…

За то, что есть у вас семья и дети,
А если нет, просите у неё!!!
Она ведь не глуха и вам ответит,
Прощая вас за прежнее нытьё…

Хотите быть богатыми? Мечтайте!
К вам деньги будут сами приходить…
Хотите быть счастливыми? Дерзайте!
Учитесь доверять, прощать, любить…

Представьте жизнь свою без опасений,
Без страхов, без упрёков и обид…
Освободитесь от пустых сомнений,
Увидите, что к счастью путь открыт…

Оставьте ваше прошлое в покое!
Оно ушло, обратно не вернуть…
Задумайтесь сегодня над судьбою
И начертите в мыслях светлый путь…

Весь мир под одного не перестроить,
Но можно перестроить мир внутри…
И лучше доверять, чем вечно спорить…
И лучше отыскать, чем не найти…

Вам жизнь даёт бесценные советы…
Того, что есть, могло бы и не быть…
Представили? За каждый лучик света
Учитесь жизнь свою благодарить…

Ирина Самарина-Лабиринт

katrysya.ru/post201003798/

Вот и наступит сегодня вечером Старый Новый год! А что принято на этот праздник? Конечно колядовать и посевать!
Как колядовать и щедровать?
Колядуют - на Рождество, щедруют - на Старый новый год.
Щедровки - это обрядовые песни, поздравляющие и прославляющие семью - хозяина и хозяйку, их детей, парня или девушку. Название свое они получили от одноименного праздника - Щедрого вечера, который был приурочен к встрече Ново

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

О Жизни для Счастья и Любви

                  О  Жизни для Счастья и Любви

 

Габриэль Гарсиа Маркес. 13 фраз о жизни: "Я расскажу тебе 13 секретных фраз о Жизни, которые помогут тебе начать жить в Счастье, Любви, Благополучии, Изобилии"

 

 

 

1. Я люблю тебя не за то, кто ты, а за то, кто я, когда я с тобой.

2. Ни один человек не заслуживает твоих слез, а те, кто заслуживают, не заставят тебя плакать.

3. Только потому, что кто-то не любит тебя так, как тебе хочется, не значит, что он не любит тебя всей Душой.

4. Настоящий друг это тот, кто будет держать тебя за руку и чувствовать твое сердце.

5. Худший способ скучать по человеку это быть с ним и понимать, что он никогда не будет твоим.

6. Никогда не переставай улыбаться, даже когда тебе грустно, кто-то может влюбиться в твою улыбку.

7. Возможно, в этом мире ты всего лишь человек, но для кого-то ты весь Мир.

 

8. Не трать время на человека, который не стремится провести его с тобой.

9. Возможно, Бог хочет, чтобы мы встречали не тех людей до того, как встретим того единственного человека. Чтобы, когда это случится, мы были благодарны.

10. Не плачь, потому что это закончилось. Улыбнись, потому что это было.

11. Всегда найдутся люди, которые причинят тебе боль. Нужно продолжать верить людям, просто быть чуть осторожнее.

12. Стань лучше и сам пойми, кто ты, прежде чем встретишь нового человека и будешь надеяться, что он тебя поймет.

13. Не прилагай столько усилий, все самое лучшее случается неожиданно.

Это цитата сообщения Соляр_Селены Оригинальное сообщение

Упражнение "Сам себе волшебник"

[300x242]

    Вы проснулись утром, возблагодарили Вселенную за щедрый дар жизни, проговорили любимые аффирмации, которые уже автоматически (я надеюсь) появляются у вас в голове. Затем вы встаете и говорите вслух: "Я хочу сделать зарядку". И делаете зарядку на самом деле. После чего говорите обязательно вслух и громко: "Все мои желания исполняются!".
  Идете в ванную и говорите: "Я желаю помыть руки и вытереть их полотенцем". Обязательно моете руки и вытираете их. Затем провозглашаете: "Все мои желания исполняются!". Идете на кухню и говорите: "Я желаю выпить кофе со сливками". И на самом деле пьете кофе со сливками. Громко подтверждаете затем: "Все мои желания исполняются!" Ну и так далее. 
    Вы понимаете, что происходит? Вы тренируете свое подсознание на постоянное и спонтанное исполнение ваших желаний. Это очень, очень сильно. Считается, что люди еще пока не владеют искусством мгновенного исполнения желаний только из-за работы подсознания, которое препятствует этому.
    Не верит оно. Во время упражнения, приведенного выше, вы его "воспитываете". Происходит важнейшая "сцепка" желания и его претворения в жизнь. Вы показываете своему подсознанию, что все ваши желания исполняются. То, что они пока такие незначительные, совершенно не важно. Главное - это начать процесс. А чудесам стоит только начаться...

 

 

 

mur-gloria.ru

[490x330]

Хроническая боль – это боль, которая длится в течение 2 недель.
Вы даже не подозреваете, что еда может усилить или уменьшить хроническую боль. Здесь вы найдете продукты, которые помогут ее победить.
[490x330]Цельнозерновой хлеб – источник магния, который снижает боль в мышцах, и клетчатки, которая уменьшает аппетит, тем самым помогая контролировать вес. А снижение веса, это один из способов борьбы с болью.

[490x330]
Лосось – источник омега-3 жирных кислот и витамина D, которые уменьшают болевые ощущения.
При хронической боли часто наблюдается недостаток витамина D. Его можно восполнить, употребляя в пищу блюда из лосося.
[490x330]Оливковое масло. Это источник антиоксидантов – полифенолов, которые блокируют механизм формирования боли в организме.
Замените сливочное масло оливковым, так как сливочное масло содержит насыщенные жиры, которые уменьшают плотность костей и вызывают боль.
[490x330]Специи: имбирь и куркума. Имбирь содержит вещества, которые обладают таким же обезболивающим эффектом, как аспирин или ибупрофен.
Куркума используется в блюдах индийской и тайской кухни, содержит куркумин, уменьшающий боль в почках.
[490x330]Клубника. Это источник витамина C – антиоксиданта, обладающего мощным обезболивающим действием.
Согласно результатам некоторых исследований, витамин C уменьшает боль при переломе костей или после ортопедических операций.
[490x330]Шпинат и руккола – источники витамина K, который уменьшает боль, делает кости прочными, а суставы подвижными.
Однако витамин K способствует образованию тромбов, поэтому перед тем, как ввести в рацион продукты, богатые этим витамином, необходимо проконсультироваться с врачом.
[490x330]Молочные продукты – источник кальция и витамина D, необходимых для построения костей.
Согласно данным исследований, витамин D уменьшает болевые ощущения.
При непереносимости молочных продуктов можно использовать апельсиновый сок или соевое молоко, обогащенные кальцием и витамином D.

[700x466]
Специалисты провели изучение некоторых продуктов с целью установления свойств, ускоряющих метаболизм, и тем самым, позитивно влияющих на процесс похудения. Каким же продуктам отдать предпочтение при желании избавиться от лишних килограммов? [700x525]На первом месте, шпинат и морковь. Смешивая эти продукты, можно сделать фигуру стройной. Для этого день должен начинаться с фреша, изготовленного из шпината и моркови с небольшим добавлением оливкового масла. От лишних килограммов не останется и следа!



[700x525]На втором месте, зеленый чай. Хорошо известна способность напитка не только тонизировать, но обеспечивать быстрое сжигание жировых клеток. Чашка зеленого чая, охлажденного и без сахара, окажет неоценимую пользу перед тренировкой. Занятия будут максимально эффективны!

Третью позицию занимают грейпфруты. Включение в ежедневный рацион одного фреша из грейпфрута позволит сохранить стройную фигуру.

На четвертом месте расположились мята и имбирь. Необычайная целебность этих трав известна с давних времен. Выяснилось, что их смесь чрезвычайно губительна для жировых клеток. Чтобы ускорить обмен веществ, полезно пить чай из корня имбиря и свежей мяты.

Надежда Гилева

[700x525]

[600x600]
Как известно, лишний вес зачастую связан со скоростью обмена веществ. Как же ускорить свой метаболизм и похудеть? Не стоит забывать о том, что обмен веществ является дирижером человеческого организма, и существует три его разновидности – замедленный, ускоренный и нормальный. Людям с первым типом обменных процессов везет меньше всего, поскольку даже минимум лишних жиров, калорий или отклонения от диеты приводят к появлению новых килограммов. При такой скорости обмена веществ организм превращает полученные калории в жир. Следовательно, чтобы похудеть надолго, надо наладить метаболизм. Люди со вторым типом обмена веществ обычно едят без ограничений и никогда не толстеют. А вот третий тип обязывает поддерживать стройность с помощью спорта и разумного питания.
Естественно, определить свой тип обмена веществ не так уж и просто, необходимо сдать много анализов на гормоны. Помимо этого, взгляды диетологов на метаболизм весьма разнообразны. Но не надо забывать о том, что существуют доступные и простые способы, которые способны улучшить обмен веществ и подарить здоровое и бодрое самочувствие.

Обязательно необходимо бегать или прогуливаться на свежем воздухе. Жиры, находящиеся в теле человека, являются «топливом» для организма. Кислород, обогащающий кровь на прогулке, помогает сжечь лишние калории и подкожно-жировую клетчатку. Однако не стоит забывать о том, что жир расщепляется лишь при умеренной нагрузке, поэтому прогуливаться надо быстрым шагом.

Зеленый чай поможет вывести из организма токсины, которые замедляют обмен веществ, и уменьшить отеки. Кофеин, содержащийся в чае, помогает быстрее сжигать калории и улучшает работу сердца. Но дневная норма не должна превышать 2-3 чашки.

Прекрасным средством для улучшения метаболизма является корица, которая прекрасно сочетается со сладкими ягодами и фруктами. Научные исследования доказывают, что корица способна ускорить обмен веществ в 20 раз. Всего лишь половинка чайной ложки данной пряности в день поможет быстрее усваивать сахар, уменьшая его содержание в крови. С падением глюкозы понижается и аппетит.

Обязательным условием для ускорения обмена веществ является полноценный завтрак. У тех, кто отказывается от него, организм продолжает работать в «режиме экономии энергии», вследствие чего калории не сжигаются.

Немаловажен для ускоренного метаболизма и качественный сон. Когда человек пребывает в фазе глубокого сна, его организм вырабатывает большое количество соматропина – гормона роста, который помогает улучшить обмен веществ и способствует обновлению клеток мозга. Соматропин же, в свою очередь, уменьшает выработку «гормона голода» - грелина, снижая аппетит.

Калифорнийскими диетологами было выяснено, что 320 мг магния, принимаемых ежедневно, значительно улучшают метаболизм. Этот минерал способствует сжиганию жира. Много магния содержится в пшеничных отрубях, семенах подсолнечника, бобовых, шпинате, треске и некоторых сортах сыра.

Руслан Трач
[490x330]

[250x158]
Женщины готовы пойти на многое, лишь бы избавиться от избыточного веса. Они перепробовали практически все диеты и способы похудения. Даже научно обоснованный факт того, что полные люди живут дольше худых, не может заставить их смириться с парой-тройкой лишних килограммов.
[700x437]Последнее исследование дает дополнительную возможность женщинам избавиться от лишнего веса. Этот способ довольно прост: оказывается, запах малины может помочь постройнеть, тем самым, делая женщину довольной собой.

В малине, как и в ряде других ягод, содержаться кетоны. Кетонами называют специальные ароматные соединения, которые зачастую употребляются в производстве парфюмерии, а также во время изготовления некоторых пищевых продуктов, с целью придания им особого запаха.

Но кетоны – удовольствие не из дешевых: для того, чтобы получить 1-4 миллиграмма кетонов нужен, как минимум, килограмм малины. Именно поэтому в большинстве случаев употребляется кетон, полученный в результате синтеза веществ. Именно эти синтетические кетоны рекламируются в Интернете в качестве легкого способа похудения.

Принцип действия кетонов заключается в том, что благодаря им повышается адипонектин, гормон, обеспечивающий нормальный обмен веществ. Высокий уровень адипонектина напрямую связан с количеством жиров в организме, и именно поэтому малиновый аромат способствует борьбе с лишним весом.

Надежда Гилева

[700x437]

[290x290]
Эксперты составили список продуктов, которые негативно влияют на наш организм, в результате чего появляется неприятный запах тела.

Так, к примеру, спиртные напитки в основном перерабатывает печень. Однако примерно 10% алкоголя выделяется через дыхание, пот и даже мочу. Кроме того, именно он приводит к повышению потоотделения, а значит - неприятному запаху.

Еще одним таким продуктом заслуженно считается чеснок.Его производные, как и производные спиртного, так же выделяются потом.

К неприятному запаху причастны также и продукты, содержащие высокое количество метиловых соединений. Это, в частности, соевые продукты, шпинат и свекла. Объясняется это тем, что во время их употребления и переработки вырабатывается триметиламин, который имеет стойкий рыбный аромат и выделяется через пот.

Эксперты утверждают и то, что потовые выделения обильнее и резкие на запах у людей, которые отдают предпочтение мясным блюдам.

Источник: vkurse.ua


Чеснок поможет в похудении

Есть эффективные натуральные продукты, помогающие похудеть. К примеру, вы можете использовать чеснок для похудения. Полезные свойства чеснока О пользе чеснока известно давно. В народе настойку из этого растения называют «эликсиром молодости».

В чесноке содержится много полезных веществ. Он уменьшает риск возникновения рака, нормализует давление, является хорошим средством лечения и профилактики простуды, с его помощью лечат кожные инфекции, расстройства пищеварения. А об антибактериальных свойствах чеснока просто легенды ходят. К тому же, часто используют чеснок для похудения.

Как похудеть с помощью чеснока?

Чеснок снижает в крови уровень холестерина и плохих жиров, снижает аппетит, улучшает обмен веществ, тем самым приводя к похудению. Поэтому так часто его используют в качестве составной в различных диетах. Например, существует такая диета, в которой предусматривается съедать вместе с едой определенное количество долек чеснока в день, постепенно увеличивая их количество: первый день – одну, на второй – две, и так до одиннадцатого, а затем по спадающей, пока снова не останется одна долька. Всего три недели. Еще чеснок для похудения применять можно в сочетании с имбирем. Два этих продукта вместе дают более сильный эффект. Просто измельчите один зубок чеснока и немного имбиря (по объему приблизительно, как две дольки чеснока). Залейте литром кипятка. Через некоторое время чесночно-имбирный чай можно употреблять. Выпивайте по полстакана до еды. Есть и такой вариант: добавляйте по 4 зубчика чеснока в легкие овощные блюда (салаты, супы, рагу), употреблять которые необходимо на завтрак, обед и ужин.

Рассчитана диета на 3-4 дня. Учтите, что чеснок для похудения имеет и свои противопоказания. Противопоказания чесночной диеты: - аллергия; - непереносимость чеснока; - повышенная чувствительность; - некоторые заболевания пищеварительной системы (язва желудка, гастрит); - болезни почек; - беременность; - панкреатит; - эпилепсия. Прежде всего, позаботьтесь не о потере лишних килограммов, а о собственном здоровье.

И перед тем, как применять чеснок для похудения, проконсультируйтесь с врачом.

http://podiete.ru/novosti-192
[700x663]