ПОДКОВА ИЗ СОЛЕНОГО ТЕСТА СВОИМИ РУКАМИ.
09-12-2013 10:37
Это цитата сообщения NATALIY__GLADUN Оригинальное сообщение
Подкова из соленого теста своими руками.
http://do-crafts.ru/podkova-iz-solenogo-testa-svoimi-rukami/
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения NATALIY__GLADUN Оригинальное сообщение
Подкова из соленого теста своими руками.
http://do-crafts.ru/podkova-iz-solenogo-testa-svoimi-rukami/
В год синей деревянной лошади по китайскому календарю, конечно же, в подарках будут преобладать лошадки – и не только синие и деревянные: мягкие игрушки, статуэтки, картины… Но можно расширить «ассортимент»: ведь дарить можно и все, что связано с лошадками, что они любят. К примеру, отличным подарком может стать подкова, сделанная своими руками: это не только тематический сувенир, но и пожелание удачи, счастья в новом году!
В год лошади ходи конём!
09-12-2013 10:28
Это цитата сообщения artline-tv Оригинальное сообщение
В год лошади ходи конём!
Символ года – Лошадь
Прекрасное и благородное животное отличается импульсивным и порой весьма своенравным характером. Подружитесь с Лошадью уже сейчас, и весь год, она будет верно служить вам и приносить удачу и победы! Выберите символ года, который будет соответствовать вашему настроение и стилю.
1.
[417x696]
2.
[417x550]
3.
[417x657]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения artline-tv Оригинальное сообщение
В год лошади ходи конём!
Символ года – Лошадь
Прекрасное и благородное животное отличается импульсивным и порой весьма своенравным характером. Подружитесь с Лошадью уже сейчас, и весь год, она будет верно служить вам и приносить удачу и победы! Выберите символ года, который будет соответствовать вашему настроение и стилю.
1.
[417x696] 2.
[417x550] 3.
[417x657]
НА ЧЕМ НЕЛЬЗЯ ЭКОНОМИТЬ
09-12-2013 10:03
НА ЧЕМ НЕЛЬЗЯ ЭКОНОМИТЬ
Есть вещи, на которых женщине нельзя экономить. Узнаем какие?
1. НА КАЧЕСТВЕ ПРОДУКТОВ
При покупке еды руководствуйтесь принципом — лучше 1 упаковка качественного продукта, чем 3-4 сомнительного, но по дешёвой цене. Не покупайте еду впрок — так вы защитите себя от переедания. Пища должна быть очень свежей и простой (многослойные блюда под майонезом отменяются).
2. НА ОТДЫХЕ
Всё чащу мы отказываем себе в этом... даже не удовольствии, а необходимости. Мол, в этом году я на отдых не заработала! Но ведь если вы не порелаксируете неделю-другую, у моря (в Карпатах, Париже, гамаке на даче), где возьмёте силы заработать на следующий отпуск?!
3. На СОБСТВЕННОМ ЗДОРОВЬЕ
Так уж мы воспитаны, что о своём здоровье думаем в последнюю очередь. А ведь если прикинуть, то ежегодное медицинское обследование, пусть даже и в хорошей клинике, всё равно стоит дешевле, чем лечение любого заболевания.
4. НА УХОДЕ ЗА СОБОЙ
Женщина просто обязана покупать себе качественные кремы, шампуни, помаду, стричься у профессионалов, делать пилинги, маникюр в салоне. Она этого достойна! А все мужчины — у её ног.
5. НА ВНУТРЕННЕМ МИРЕ
Забота о душе (медитация, релаксация, молитва) и духовное развитие (посещение семинаров, тренингов, занятие любимым делом) помогут быть счастливой и эффективнее решать жизненные задачи.
6. НА ОБЩЕНИИ С ЛЮБИМИМИ И БЛИЗКИМИ
Чтобы ощущать себя любимой, желанной, защищённой, нужно проводить больше времени с любимым человеком, родными и близкими. Это аксиома.
7. НА СОБСТВЕННОЙ БЕЗОПАСНОСТИ
Вы молчаливо соглашаетесь с тем, что муж ездит на «лысой» резине, ребёнку до сих пор не куплено автомобильное кресло, а квартира без сигнализации? Но бережёного Бог бережёт. Стоит ли экономить, когда речь идёт о жизни и здоровье?
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
НА ЧЕМ НЕЛЬЗЯ ЭКОНОМИТЬ
Есть вещи, на которых женщине нельзя экономить. Узнаем какие?
1. НА КАЧЕСТВЕ ПРОДУКТОВ
При покупке еды руководствуйтесь принципом — лучше 1 упаковка качественного продукта, чем 3-4 сомнительного, но по дешёвой цене. Не покупайте еду впрок — так вы защитите себя от переедания. Пища должна быть очень свежей и простой (многослойные блюда под майонезом отменяются).
2. НА ОТДЫХЕ
Всё чащу мы отказываем себе в этом... даже не удовольствии, а необходимости. Мол, в этом году я на отдых не заработала! Но ведь если вы не порелаксируете неделю-другую, у моря (в Карпатах, Париже, гамаке на даче), где возьмёте силы заработать на следующий отпуск?!
3. На СОБСТВЕННОМ ЗДОРОВЬЕ
Так уж мы воспитаны, что о своём здоровье думаем в последнюю очередь. А ведь если прикинуть, то ежегодное медицинское обследование, пусть даже и в хорошей клинике, всё равно стоит дешевле, чем лечение любого заболевания.
4. НА УХОДЕ ЗА СОБОЙ
Женщина просто обязана покупать себе качественные кремы, шампуни, помаду, стричься у профессионалов, делать пилинги, маникюр в салоне. Она этого достойна! А все мужчины — у её ног.
5. НА ВНУТРЕННЕМ МИРЕ
Забота о душе (медитация, релаксация, молитва) и духовное развитие (посещение семинаров, тренингов, занятие любимым делом) помогут быть счастливой и эффективнее решать жизненные задачи.
6. НА ОБЩЕНИИ С ЛЮБИМИМИ И БЛИЗКИМИ
Чтобы ощущать себя любимой, желанной, защищённой, нужно проводить больше времени с любимым человеком, родными и близкими. Это аксиома.
7. НА СОБСТВЕННОЙ БЕЗОПАСНОСТИ
Вы молчаливо соглашаетесь с тем, что муж ездит на «лысой» резине, ребёнку до сих пор не куплено автомобильное кресло, а квартира без сигнализации? Но бережёного Бог бережёт. Стоит ли экономить, когда речь идёт о жизни и здоровье?
Продукты от депрессии и для улучшения настроения
09-12-2013 10:01
Продукты от депрессии и для улучшения настроения
Независимо от того, что является причиной депрессии, указанные ниже продукты могут помочь из нее выбраться. И даже если депрессия не пройдет полностью, настроение улучшится точно. Конечно, причины депрессии нужно устранять, и делать это лучше в сочетании с употреблением перечисленных ниже продуктов – тогда выход из депрессии будет быстрее и эффективнее. Вообще, к проблеме выхода из депрессии лучше подходить комплексно, поэтому рассмотрим несколько важных моментов и перечислим еще несколько способов улучшения настроения.
Режим дня и режим питания
Прежде чем перейти к списку натуральных продуктов-антидепрессантов, следует сказать пару слов о режиме дня и правильном питании. Дело в том, что соблюдение режима дня – это очень важный момент, потому что настроение и физическое самочувствие человека очень сильно зависит от того, находится ли человек в гармонии со временем суток или нет. Оптимально вставать утром с восходом солнца, когда вся природа пробуждается, и ложиться спать примерно в 21:00 - 22:00, тогда и тело, и ум, и нервная система человека отдыхает наилучшим образом, что очень важно, если мы хотим устранить депрессию. В режим дня обязательно следует включать физическую зарядку (или хотя бы разминку), а также душ - утром и вечером. Водные процедуры – это тоже средство от депрессии.
Что касается режима питания, здесь следует знать, какие продукты в какое время лучше всего употреблять; избегать продуктов, которые вам не подходят; знать, как правильно готовить и принимать пищу. Обо всем этом можно узнать из лекций по аюрведе – древнейшей науке здоровья человека. Информации о правильном режиме дня много, она важна и полезна, поэтому достойна тщательного изучения.
Употребление продуктов по времени суток
Продукты от депрессии – это, в первую очередь, сладкие фрукты и ягоды, вкус и аромат которых вам нравится. Знайте, что если вам не нравится вкус или аромат того или иного продукта, будь то фрукты, овощи, ягоды или другие продукты питания, значит сейчас он вам не подходит, поэтому употреблять в пищу его не следует, даже если он «чрезвычайно полезен».
Также нужно знать, что большинство фруктов и ягод содержат в себе солнечную энергию – энергию радости, позитива и энтузиазма, в то время как овощи содержат в себе больше лунной энергии – энергию расслабления и успокоения. По этой причине солнечные и лунные продукты лучше не смешивать, а кушать отдельно, в разные приемы пищи. Фрукты и ягоды лучше употреблять утром, в первой половине дня, чем вечером или на ночь, потому что они бодрят, дают заряд энергии. Днем тоже можно. А вот овощи лучше кушать ближе к вечеру, особенно тушеные или вареные – они будут успокаивать и расслаблять. Сырые овощи можно кушать и днем, так как в них много праны - жизненной энергии, которая нужна для восполнения запасов в организме.
Зная это, мы можем в какой-то мере контролировать свое настроение и самочувствие, что будет способствовать улучшению здоровья и выходу из депрессии.
Лучшие продукты от депрессии
Далее будут перечислены продукты, которые, как правило, содержат в себе преобладающие позитивные энергии, энергии благости. Наука говорит, что продукты полезны содержащимися в них витаминами, микроэлементами, минералами, тканями (клетчаткой), углеводами, жирами, белками и различными химическими соединениями. Это так, но аюрведа сосредотачивает наше внимание на энергиях, которые в этих продуктах содержатся. Есть энергии благости, страсти и невежества, и для выхода из депрессии лучше всего использовать продукты, насыщенные силой благости. Рассмотрим теперь самые благостные продукты:
АНИС – сладковатая специя, содержащая много энергии благости. Повышает оптимизм, улучшает настроение. Молотый анис можно добавлять не только в блюда, но и в напитки.
БАДЬЯН – тоже специя в благости, повышает жизнерадостность, устраняет перенапряжения и депрессии.
БАНАН – один из самых благостных продуктов. Банан дает спокойствие и оптимизм, позитивно влияет на мышление и эмоции, смягчает жесткий характер.
БАРБАРИС – одна из лучших ягод для лечения депрессии, так как сильно повышает оптимизм. Сушеный барбарис тоже подходит, его можно измельчить и добавлять в чай или другие напитки. Употреблять лучше утром, но можно немного и днем.
ГРУША – содержит в себе много энергии радости, сильно повышает оптимизм, поэтому тоже является отличным средством повышения настроения.
ЗОЛОТОЙ КОРЕНЬ (еще называют Родиола Розовая) – это довольно сильное натуральное средство от депрессии, поэтому можно использовать только утром в очень небольших количествах (добавлять порошок в напиток или пожевать кусочек корешка). Днем и вечером золотой корень лучше не употреблять, так как он может вызвать перевозбуждение нервной системы.
КАРДАМОН ЗЕЛЕНЫЙ (отличается от черного внешним видом - зеленая коробочка и светлые зернышки внутри) – очень полезная специя, которая помимо множества полезных лечебных свойств, устраняетЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Продукты от депрессии и для улучшения настроения
Независимо от того, что является причиной депрессии, указанные ниже продукты могут помочь из нее выбраться. И даже если депрессия не пройдет полностью, настроение улучшится точно. Конечно, причины депрессии нужно устранять, и делать это лучше в сочетании с употреблением перечисленных ниже продуктов – тогда выход из депрессии будет быстрее и эффективнее. Вообще, к проблеме выхода из депрессии лучше подходить комплексно, поэтому рассмотрим несколько важных моментов и перечислим еще несколько способов улучшения настроения.
Режим дня и режим питания
Прежде чем перейти к списку натуральных продуктов-антидепрессантов, следует сказать пару слов о режиме дня и правильном питании. Дело в том, что соблюдение режима дня – это очень важный момент, потому что настроение и физическое самочувствие человека очень сильно зависит от того, находится ли человек в гармонии со временем суток или нет. Оптимально вставать утром с восходом солнца, когда вся природа пробуждается, и ложиться спать примерно в 21:00 - 22:00, тогда и тело, и ум, и нервная система человека отдыхает наилучшим образом, что очень важно, если мы хотим устранить депрессию. В режим дня обязательно следует включать физическую зарядку (или хотя бы разминку), а также душ - утром и вечером. Водные процедуры – это тоже средство от депрессии.
Что касается режима питания, здесь следует знать, какие продукты в какое время лучше всего употреблять; избегать продуктов, которые вам не подходят; знать, как правильно готовить и принимать пищу. Обо всем этом можно узнать из лекций по аюрведе – древнейшей науке здоровья человека. Информации о правильном режиме дня много, она важна и полезна, поэтому достойна тщательного изучения.
Употребление продуктов по времени суток
Продукты от депрессии – это, в первую очередь, сладкие фрукты и ягоды, вкус и аромат которых вам нравится. Знайте, что если вам не нравится вкус или аромат того или иного продукта, будь то фрукты, овощи, ягоды или другие продукты питания, значит сейчас он вам не подходит, поэтому употреблять в пищу его не следует, даже если он «чрезвычайно полезен».
Также нужно знать, что большинство фруктов и ягод содержат в себе солнечную энергию – энергию радости, позитива и энтузиазма, в то время как овощи содержат в себе больше лунной энергии – энергию расслабления и успокоения. По этой причине солнечные и лунные продукты лучше не смешивать, а кушать отдельно, в разные приемы пищи. Фрукты и ягоды лучше употреблять утром, в первой половине дня, чем вечером или на ночь, потому что они бодрят, дают заряд энергии. Днем тоже можно. А вот овощи лучше кушать ближе к вечеру, особенно тушеные или вареные – они будут успокаивать и расслаблять. Сырые овощи можно кушать и днем, так как в них много праны - жизненной энергии, которая нужна для восполнения запасов в организме.
Зная это, мы можем в какой-то мере контролировать свое настроение и самочувствие, что будет способствовать улучшению здоровья и выходу из депрессии.
Лучшие продукты от депрессии
Далее будут перечислены продукты, которые, как правило, содержат в себе преобладающие позитивные энергии, энергии благости. Наука говорит, что продукты полезны содержащимися в них витаминами, микроэлементами, минералами, тканями (клетчаткой), углеводами, жирами, белками и различными химическими соединениями. Это так, но аюрведа сосредотачивает наше внимание на энергиях, которые в этих продуктах содержатся. Есть энергии благости, страсти и невежества, и для выхода из депрессии лучше всего использовать продукты, насыщенные силой благости. Рассмотрим теперь самые благостные продукты:
АНИС – сладковатая специя, содержащая много энергии благости. Повышает оптимизм, улучшает настроение. Молотый анис можно добавлять не только в блюда, но и в напитки.
БАДЬЯН – тоже специя в благости, повышает жизнерадостность, устраняет перенапряжения и депрессии.
БАНАН – один из самых благостных продуктов. Банан дает спокойствие и оптимизм, позитивно влияет на мышление и эмоции, смягчает жесткий характер.
БАРБАРИС – одна из лучших ягод для лечения депрессии, так как сильно повышает оптимизм. Сушеный барбарис тоже подходит, его можно измельчить и добавлять в чай или другие напитки. Употреблять лучше утром, но можно немного и днем.
ГРУША – содержит в себе много энергии радости, сильно повышает оптимизм, поэтому тоже является отличным средством повышения настроения.
ЗОЛОТОЙ КОРЕНЬ (еще называют Родиола Розовая) – это довольно сильное натуральное средство от депрессии, поэтому можно использовать только утром в очень небольших количествах (добавлять порошок в напиток или пожевать кусочек корешка). Днем и вечером золотой корень лучше не употреблять, так как он может вызвать перевозбуждение нервной системы.
КАРДАМОН ЗЕЛЕНЫЙ (отличается от черного внешним видом - зеленая коробочка и светлые зернышки внутри) – очень полезная специя, которая помимо множества полезных лечебных свойств, устраняет
ЧТО НУЖНО ЕСТЬ, ЧТОБЫ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ
09-12-2013 09:43
Это цитата сообщения Aliciya_Bes Оригинальное сообщение
Что нужно есть, чтобы быть здоровым
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Aliciya_Bes Оригинальное сообщение
Что нужно есть, чтобы быть здоровым
[379x256]Здоровое питание подразумевает введение в свой рацион продуктов, которые будут способствовать развитию организма и обеспечат всеми необходимыми витаминами. Для того чтобы укрепить свое здоровье, нужно всего лишь употреблять те продукты, которые содержат наибольшее количество витаминов, способствуют омоложению.
РЫБА - первый из кандидатов в списке таких продуктов. Она содержит фосфор, белки и омега-3 кислоты, что способствует нормализации кровяного давления и улучшению памяти. К тому же, 50 грамм рыбы в день снижают риск инфаркта на 50%.
ЯБЛОКИ. Любителям фруктов повезло, ведь именно яблоки содержат вещества, которые снижают до минимума риск развития раковых заболеваний. Благодаря содержащимся витаминам яблоки также помогают укрепить иммунитет, что не мало важно в осенне-зимний период.
ЧЕСНОК, благодаря своим антисептическим свойствам, помогает побороть простуду. Также чеснок способствует слаженной работе пищеварительного тракта и снижает риск развития рака желудка.
КЛУБНИКА - просто огромнейший кладезь витамина С, а ее косточки содержат эфирные масла, которые препятствуют развитию рака.
ПЕРЕЦ ЧИЛИ способствует улучшению обменных процессов в организме, соответственно помогает избавиться от лишних килограммов.
БАНАНЫ содержат большую дозу магния, который укрепляет сосуды, а также калия, который не дает сахару всасываться в кровь.
ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ защищает организм от атеросклероза, сжигает жиры в организме, а мужчинам помогает уберечь себя от рака простаты.
Хотите подарить своим близким и детям немного радости? Натуральное и вкусное мороженое Эскимос порадует всю вашу семью и друзей. Очень вкусно и качественно - вы не сможете оторваться!
РАСТИТЕЛЬНЫЕ МАСЛА - ИНФО О КАЖДОМ!
09-12-2013 09:42
Это цитата сообщения Алена_ТТ Оригинальное сообщение
Растительные масла - инфо о каждом!
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Алена_ТТ Оригинальное сообщение
Растительные масла - инфо о каждом!
О пользе растительных масел известно всем. Но далеко не все знают об уникальных свойствах каждого из них.
Итак:
Показать полностью..
КУНЖУТНОЕ МАСЛО
Лёгкое по консистенции и сладковатое на вкус кунжутное масло богато витаминами, цинком и особенно - кальцием. Поэтому его успешно используют для профилактики остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний. Кунжутное масло, известное еще как «Сезамовое», было очень популярно еще в далекой древности и всегда ценилось своими целебными, гастрономическими и косметическими свойствами. В канонах врачебной науки» Абу-Али-Ибн Сино (Авиценна) приводит около сотни рецептов основанных на кунжутном масле. Также широко оно использовалось и используется до сих пор древнеиндийским учением «Аюрведа», пользующееся уважением современной медицины, в которой, так или иначе, применяют методы и рецептуру этого древнего учения. Наконец всем известно о широком применении этого масла в народной медицине.
Кунжутное масло – это ценный пищевой и превосходный лечебный продукт:
- действенно при различных легочных заболеваниях, одышке, астме, сухом кашле;
- рекомендуется больным сахарным диабетом;
- повышает число тромбоцитов и улучшает свертываемость крови;
- при ожирении способствует похудению и укрепляет тело;
- при лечении повышенной кислотности желудочного сока;
- препятствует образованию тромбов, открывает закупорки;
- помогает при желудочно-кишечных коликах, нефрите и пиелонефрите, почечнокаменной болезни;
- используется при малокровии, внутренних кровотечениях, гиперфункции щитовидной железы;
- применяется как глистогонное средство.
ЛЬНЯНОЕ МАСЛО
Это растительное масло считается женским, так как помогает выработке собственного эстрогена. Оно является также сильным антиоксидантом.
Льняное масло было известно своими полезными свойствами еще в Древней Руси. Его употребляли внутрь и использовали также в качестве наружного средства для ухода за кожей и волосами.
Оно обязательно должно быть присутствовать в рационе беременных женщин: льняное масло содержит самое большое количество ненасыщенных жирных кислот Омега-3 (чем в всем известном рыбьем жире), необходимых для правильного развития головного мозга ребёнка. Достоверно известно также, что употребление льняного масла в пищу снижает риск инсульта на 40%.
Льняное масло содержит также большое количество витамина Е, который является витамином молодости и долголетия, а также витамин F, который предупреждает отложения «плохого» холестерина в артериях, отвечает за хорошее состояние волос и кожи. Витамин F способствует снижению веса, за счет сжигания насыщенных жиров. Витамин F в льняном масле легко взаимодействует в содружестве с витамином Е.
Льняное масло содержит и такие необходимые нашему организму витамины, как витамин А, который, омолаживает клетки нашей кожи, делая ее более ровной, гладкой и бархатистой, и способствует росту волос, а также витамины группы В, которые благотворно влияют на рост ногтей, здоровье кожи и равновесие нервной системы.
Если принимать по утрам натощак столовую ложку льняного масла, то ваши волосы станут более пышными и блестящими, а цвет кожи будет более ровным.
Можно делать также и маски для волос из льняного масла. Для этого согретое на водяной бане масло нанести на сухие волосы, закрыть пленкой и подогретым полотенцем, оставить часа на три, затем смыть обычным способом. Такая маска делает пересушенные волосы менее ломкими, способствует росту и блеску волос.
При употреблении в пищу льняного масла надо учитывать, что этот продукт надо употреблять без тепловой обработки, так как при воздействии высоких температур оно портится: появляется неприятный запах и темный цвет. Поэтому лучше всего заправлять льняным маслом салаты или употреблять его в чистом виде.
Покупая льняное масло, не забывайте, что хранить его нужно в холодильнике, в темной бутылке, и срок его хранения ограничен.
ГОРЧИЧНОЕ МАСЛО.
Горчичное масло несколько веков назад можно было вкусить только при царском дворе, в те времена оно называлось «императорским деликатесом». В горчичном масле есть абсолютно все жирорастворимые витамины, оно обладает специфическим ароматом и пикантным вкусом, прекрасно подходит для заправки салатов, подчеркивает вкус овощей. К тому же салаты с такой заправкой дольше сохраняют свежесть. Любая выпечка, в составе которой присутствует этот продукт, получается пышной и долго не черствеет.
По своим диетическим и гастрономическим свойствам оно значительно превосходит популярное у нас подсолнечное: только одного
Итак:
Показать полностью..
КУНЖУТНОЕ МАСЛО
Лёгкое по консистенции и сладковатое на вкус кунжутное масло богато витаминами, цинком и особенно - кальцием. Поэтому его успешно используют для профилактики остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний. Кунжутное масло, известное еще как «Сезамовое», было очень популярно еще в далекой древности и всегда ценилось своими целебными, гастрономическими и косметическими свойствами. В канонах врачебной науки» Абу-Али-Ибн Сино (Авиценна) приводит около сотни рецептов основанных на кунжутном масле. Также широко оно использовалось и используется до сих пор древнеиндийским учением «Аюрведа», пользующееся уважением современной медицины, в которой, так или иначе, применяют методы и рецептуру этого древнего учения. Наконец всем известно о широком применении этого масла в народной медицине.
Кунжутное масло – это ценный пищевой и превосходный лечебный продукт:
- действенно при различных легочных заболеваниях, одышке, астме, сухом кашле;
- рекомендуется больным сахарным диабетом;
- повышает число тромбоцитов и улучшает свертываемость крови;
- при ожирении способствует похудению и укрепляет тело;
- при лечении повышенной кислотности желудочного сока;
- препятствует образованию тромбов, открывает закупорки;
- помогает при желудочно-кишечных коликах, нефрите и пиелонефрите, почечнокаменной болезни;
- используется при малокровии, внутренних кровотечениях, гиперфункции щитовидной железы;
- применяется как глистогонное средство.
ЛЬНЯНОЕ МАСЛО
Это растительное масло считается женским, так как помогает выработке собственного эстрогена. Оно является также сильным антиоксидантом.
Льняное масло было известно своими полезными свойствами еще в Древней Руси. Его употребляли внутрь и использовали также в качестве наружного средства для ухода за кожей и волосами.
Оно обязательно должно быть присутствовать в рационе беременных женщин: льняное масло содержит самое большое количество ненасыщенных жирных кислот Омега-3 (чем в всем известном рыбьем жире), необходимых для правильного развития головного мозга ребёнка. Достоверно известно также, что употребление льняного масла в пищу снижает риск инсульта на 40%.
Льняное масло содержит также большое количество витамина Е, который является витамином молодости и долголетия, а также витамин F, который предупреждает отложения «плохого» холестерина в артериях, отвечает за хорошее состояние волос и кожи. Витамин F способствует снижению веса, за счет сжигания насыщенных жиров. Витамин F в льняном масле легко взаимодействует в содружестве с витамином Е.
Льняное масло содержит и такие необходимые нашему организму витамины, как витамин А, который, омолаживает клетки нашей кожи, делая ее более ровной, гладкой и бархатистой, и способствует росту волос, а также витамины группы В, которые благотворно влияют на рост ногтей, здоровье кожи и равновесие нервной системы.
Если принимать по утрам натощак столовую ложку льняного масла, то ваши волосы станут более пышными и блестящими, а цвет кожи будет более ровным.
Можно делать также и маски для волос из льняного масла. Для этого согретое на водяной бане масло нанести на сухие волосы, закрыть пленкой и подогретым полотенцем, оставить часа на три, затем смыть обычным способом. Такая маска делает пересушенные волосы менее ломкими, способствует росту и блеску волос.
При употреблении в пищу льняного масла надо учитывать, что этот продукт надо употреблять без тепловой обработки, так как при воздействии высоких температур оно портится: появляется неприятный запах и темный цвет. Поэтому лучше всего заправлять льняным маслом салаты или употреблять его в чистом виде.
Покупая льняное масло, не забывайте, что хранить его нужно в холодильнике, в темной бутылке, и срок его хранения ограничен.
ГОРЧИЧНОЕ МАСЛО.
Горчичное масло несколько веков назад можно было вкусить только при царском дворе, в те времена оно называлось «императорским деликатесом». В горчичном масле есть абсолютно все жирорастворимые витамины, оно обладает специфическим ароматом и пикантным вкусом, прекрасно подходит для заправки салатов, подчеркивает вкус овощей. К тому же салаты с такой заправкой дольше сохраняют свежесть. Любая выпечка, в составе которой присутствует этот продукт, получается пышной и долго не черствеет.
По своим диетическим и гастрономическим свойствам оно значительно превосходит популярное у нас подсолнечное: только одного
ПОВЫШЕНИЕ ЛИЧНОЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ С ПОМОЩЬЮ ПОСТРОЕНИЯ СИСТЕМЫ УПРАВЛЕНИЯ ЗАДАЧАМИ
09-12-2013 09:38
Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение
Повышение личной эффективности с помощью построения системы управления задачами
[700x569]
Тайм-менеджмент - достаточно сложный способ управления временем, поэтому не удивительно, что надолго вас не хватило! Вы поняли, что составление планов, жесткий распорядок дня… Дело в том, что чья угодно голова никогда не вместит за один раз более одной задачи, и это давно доказано британскими учеными. Поэтому много успевать возможно, лишь только научившись грамотно управлять своими делами.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение
Повышение личной эффективности с помощью построения системы управления задачами
[700x569]Тайм-менеджмент - достаточно сложный способ управления временем, поэтому не удивительно, что надолго вас не хватило! Вы поняли, что составление планов, жесткий распорядок дня… Дело в том, что чья угодно голова никогда не вместит за один раз более одной задачи, и это давно доказано британскими учеными. Поэтому много успевать возможно, лишь только научившись грамотно управлять своими делами.
ЧТО НЕЛЬЗЯ ДАРИТЬ НА НОВЫЙ ГОД 2014?
09-12-2013 09:37
Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение
Что нельзя дарить на Новый год 2014?
[700x464]
Почти дождались - Новый Год уже в прямом смысле «на носу»! Сам праздник, конечно, немного мистический, все ждут от него чего-то чудесного - и чаще всего эти чудеса воплощаются в получаемых подарках.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение
Что нельзя дарить на Новый год 2014?
[700x464]Почти дождались - Новый Год уже в прямом смысле «на носу»! Сам праздник, конечно, немного мистический, все ждут от него чего-то чудесного - и чаще всего эти чудеса воплощаются в получаемых подарках.
ПОЧЕМУ МЫ СИДИМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ?
09-12-2013 09:36
Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение
Почему мы сидим в социальных сетях?
[700x506]
Неважно, нравится вам это или нет, но Интернет прочно вошел в нашу жизнь. Каждый отдельно взятый человек пользуется им для своих надобностей - одни зарабатывают при его помощи какие-то денежки, другие смотрят фильмы, которые по телевизору давно прошли или еще не вышли на телеэкраны, третьи узнают из него последние новости… Но всех, решительно всех пользователей Интернета объединяет одно - социальные сети. Согласитесь, даже работающий в Интернете в поте лица человек при любом перерыве в работе обязательно в какую-нибудь из социальных сетей да заглянет, а после просмотра кинофильма сделать это сам Бог велел! Так почему же все-таки социальные сети так привлекательны для нас?
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение
Почему мы сидим в социальных сетях?
[700x506]Неважно, нравится вам это или нет, но Интернет прочно вошел в нашу жизнь. Каждый отдельно взятый человек пользуется им для своих надобностей - одни зарабатывают при его помощи какие-то денежки, другие смотрят фильмы, которые по телевизору давно прошли или еще не вышли на телеэкраны, третьи узнают из него последние новости… Но всех, решительно всех пользователей Интернета объединяет одно - социальные сети. Согласитесь, даже работающий в Интернете в поте лица человек при любом перерыве в работе обязательно в какую-нибудь из социальных сетей да заглянет, а после просмотра кинофильма сделать это сам Бог велел! Так почему же все-таки социальные сети так привлекательны для нас?
КАК ПРАВИЛЬНО ГОТОВИТЬ В ДУХОВКЕ
09-12-2013 09:35
Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение
Как правильно готовить в духовке
[700x525]
Не секрет, что жареная пища давно признана вредной, канцерогенной и обладающей прочим букетом нежелательных свойств. Но отварные блюда, как правило, скучны и безвкусны - так как же найти золотую середину? Выход лежит на поверхности, ведь в каждом доме есть такое необходимое приспособление, как духовка. В ней можно не только запечь мясо, но и сварить кашу и даже суп! Другое дело, что ваша духовка должна быть качественной, ведь, готовя в плохой духовке, вы получите совсем не тот результат, о котором мечтали.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение
Как правильно готовить в духовке
[700x525]Не секрет, что жареная пища давно признана вредной, канцерогенной и обладающей прочим букетом нежелательных свойств. Но отварные блюда, как правило, скучны и безвкусны - так как же найти золотую середину? Выход лежит на поверхности, ведь в каждом доме есть такое необходимое приспособление, как духовка. В ней можно не только запечь мясо, но и сварить кашу и даже суп! Другое дело, что ваша духовка должна быть качественной, ведь, готовя в плохой духовке, вы получите совсем не тот результат, о котором мечтали.
ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ В КАРТИНКАХ
09-12-2013 09:34
Это цитата сообщения mauna108 Оригинальное сообщение
Пищевые добавки в картинках
1.
[494x700]
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения mauna108 Оригинальное сообщение
Пищевые добавки в картинках
1.
[494x700]
ЛУЧШАЯ РЕЧЬ, ЧТО ВЫ СЛЫШАЛИ (ГАРИ ЮРОФСКИ)
09-12-2013 09:33
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
СЕГОДНЯ БОЛЬШОЙ ПОСТ - ПАНДАВА ЭКАДАШИ
09-12-2013 09:32
Это цитата сообщения esoterick Оригинальное сообщение
Сегодня большой пост - Пандава Экадаши
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения esoterick Оригинальное сообщение
Сегодня большой пост - Пандава Экадаши
Экадаши – это одиннадцатый день после каждого полнолуния и новолуния, и этот день в индуизме считается очень благоприятным днем для поста и дел духовных.
Сегодня экадаши
В такие дни рекомендуется избегать употребления зерновых и бобовых, равно как и любых продуктов, их содержащих, потому что через зернобобовые сегодня проходит негативная космическая энергия. Кроме того, в дни экадаши очень благоприятно заниматься любыми духовными практиками или любой благочестивой деятельностью. Это приносит очень много пользы и заметно улучшает жизнь человека.
Соблюдение поста в экадаши способствует очищению на ментальном, физическом и духовном уровне. В частности, это хороший способ подправить здоровье.
СПИСОК ГМО ПРОДУКТОВ, ПРОИЗВОДИТЕЛЕЙ И СТРАН
09-12-2013 09:31
Это цитата сообщения mauna108 Оригинальное сообщение
Список ГМО продуктов, производителей и стран
Ученые доказали: ГМО продукты вызывают онкологические заболевания. Но еще одна проблема заключается в том, что всвязи с вступлением в ВТО и России в скором времени придется убрать пометки "содержит ГМО", потому что международными компаниями это может быть расценено как "дискредитация продукции".
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения mauna108 Оригинальное сообщение
Список ГМО продуктов, производителей и стран
Ученые доказали: ГМО продукты вызывают онкологические заболевания. Но еще одна проблема заключается в том, что всвязи с вступлением в ВТО и России в скором времени придется убрать пометки "содержит ГМО", потому что международными компаниями это может быть расценено как "дискредитация продукции".
ОБ УБИЙСТВЕ ДУШИ, ИЛИ КАК ЧЕЛОВЕК СТАНОВИТСЯ ВЫРОДКОМ
09-12-2013 09:31
Это цитата сообщения mauna108 Оригинальное сообщение
Об убийстве души, или как человек становится выродком
Сводки криминальной хроники, повествующие нам об очередной мерзости, не свойственной для здорового человека, стали символом нашего времени. Многочисленные изнасилования детей, зверские убийства, психопаты, сорвавшиеся с «катушек», убивающие случайных прохожих – все это на самом деле не сердцевина, а лишь вершина «айсберга». Это лишь та, омерзительная часть проблемы, которая очевидна большинству. Этот «айсберг» огромен и многогранен, он бесконечен в своих проявлениях, состоящий не из людей, нет, и даже не из животных, данное сравнение оскорбительно для последних. Нет, этот «айсберг» состоит из существ третьего рода, измененных, больных, потерявших самих себя, движимых искаженными инстинктами, химерными фантазиями. Эти существа, не имеющие рода земного и потерявшие связь с Родом небесным, называются выродками.
В большинстве случаев, выродками становятся не при рождении, выродками становятся при жизни. Каждый раз, когда принимая решения, мы идем против нашего внутреннего голоса, переступаем через свои мечты и идеалы, мы шаг за шагом превращаемся в выродков. Хотя, вернее будет сказать, что нас превращают в выродков, нас превращают в безликую и отвратительную биомассу, создающую добавленную стоимость для хозяев этого монстра. Важно осознать, что мы являемся жертвой определенной психологической технологии, применяемой в массовом порядке. Причем, это настолько очевидно, что доказательства заговора будут излишними. И мотив данного преступления очевиден – создание идеального раба, наделенного физическими возможностями человека, интеллектуальными способностями, но лишенного души, превращенного в идеальный инструмент для приумножения капиталов.
Создания существа, недальновидного, не способного понять картину мира, существа со специфической системой ценностей, созданных для него, примитивного существа, служащего химерам, существа с наглухо заблокированным бессознательным высшего порядка - идеального раба всех времен и народов, выродка. Выродком очень легко управлять, потому что он предсказуем и прост, им легко манипулировать без его ведома, нужно лишь правильно расставить набор необходимых стимулов. А если выродок прогнозируем, значит, он безопасен для власть имущих. Данная технология, это всего лишь очередной этап развития рабовладельческого строя. В древности оковы раба были из железа и насилия, теперь способ изготовления оков сильно усложнился, можно сказать, что теперь оковы раба изготовлены по технологии «стелс».
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения mauna108 Оригинальное сообщение
Об убийстве души, или как человек становится выродком
Сводки криминальной хроники, повествующие нам об очередной мерзости, не свойственной для здорового человека, стали символом нашего времени. Многочисленные изнасилования детей, зверские убийства, психопаты, сорвавшиеся с «катушек», убивающие случайных прохожих – все это на самом деле не сердцевина, а лишь вершина «айсберга». Это лишь та, омерзительная часть проблемы, которая очевидна большинству. Этот «айсберг» огромен и многогранен, он бесконечен в своих проявлениях, состоящий не из людей, нет, и даже не из животных, данное сравнение оскорбительно для последних. Нет, этот «айсберг» состоит из существ третьего рода, измененных, больных, потерявших самих себя, движимых искаженными инстинктами, химерными фантазиями. Эти существа, не имеющие рода земного и потерявшие связь с Родом небесным, называются выродками.
В большинстве случаев, выродками становятся не при рождении, выродками становятся при жизни. Каждый раз, когда принимая решения, мы идем против нашего внутреннего голоса, переступаем через свои мечты и идеалы, мы шаг за шагом превращаемся в выродков. Хотя, вернее будет сказать, что нас превращают в выродков, нас превращают в безликую и отвратительную биомассу, создающую добавленную стоимость для хозяев этого монстра. Важно осознать, что мы являемся жертвой определенной психологической технологии, применяемой в массовом порядке. Причем, это настолько очевидно, что доказательства заговора будут излишними. И мотив данного преступления очевиден – создание идеального раба, наделенного физическими возможностями человека, интеллектуальными способностями, но лишенного души, превращенного в идеальный инструмент для приумножения капиталов.
Создания существа, недальновидного, не способного понять картину мира, существа со специфической системой ценностей, созданных для него, примитивного существа, служащего химерам, существа с наглухо заблокированным бессознательным высшего порядка - идеального раба всех времен и народов, выродка. Выродком очень легко управлять, потому что он предсказуем и прост, им легко манипулировать без его ведома, нужно лишь правильно расставить набор необходимых стимулов. А если выродок прогнозируем, значит, он безопасен для власть имущих. Данная технология, это всего лишь очередной этап развития рабовладельческого строя. В древности оковы раба были из железа и насилия, теперь способ изготовления оков сильно усложнился, можно сказать, что теперь оковы раба изготовлены по технологии «стелс».
Всё о продуктах с ГМО
09-12-2013 09:30
liveinternet.ru/community/1...280769946/
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Все мы наслышаны о генетически модифицированных организмах. Неслыханная шумиха поднята вокруг ГМО в последние годы. На каждом углу говорят о неслыханном вреде ГМО, о том, что продукты, содержащие ГМО, очень опасно употреблять в пищу. МирСоветов попробовал разобраться и сегодня расскажет вам всё, что следует знать о ГМО каждому.
Что такое ГМО и зачем они нужны
Генетически модифицированные организмы – это такие организмы, в генный код которых были «вклеены» чужеродные гены. Перед глазами ясн
ЛУЧШИЕ ЦИТАТЫ ИЗ КНИГИ Ф.ПАТЕНОДА О СЫРОЕДЕНИИ
09-12-2013 09:29
Это цитата сообщения mauna108 Оригинальное сообщение
Лучшие цитаты из книги Ф.Патенода о сыроедении
В идеале стоит ограничить потребление жиров до 15% ваших калорий. На практике это означает:
• Ешьте достаточно фруктов, чтобы удовлетворить вашу потребность в калориях (а это значит много по стандартам большинства людей!).
• Избегайте растительных масел (включая оливковое, льняное, кокосовое и т.д.).
• Ешьте не больше половинки или целого авокадо в день.
• Ешьте не более 60 грамм орехов или семян в день. Как вариант, вы можете съесть 2-4 столовые ложки сырой ореховой пасты.
• Ешьте авокадо или орехи в разные дни.
• Ешьте жиры только один раз в день.
• Не ешьте жирной пищи каждый день.
Дополнительные правила
• Не смешивайте жиры и сладкие фрукты. Если вы съедите яблоко, оно быстро переварится и покинет желудок. Но съев вместе с ним авокадо, вы замедлите пищеварение. Сладкий фрукт забродит и произведёт кислоту. То же происходит, когда вы смешиваете орехи с сухофруктами — ужасное сочетание, которое будет гнить и бродить, если только не кушать понемножку, например, пять миндальных орехов с пятью финиками.
• Вы можете отказаться от жиров на недели во время жаркой погоды, когда телу нужно продукты, с высоким содержанием воды, такие как помидоры, огурцы, дыни, персики и т.д.
Когда человек в каждой мелочи старается руководствоваться инстинктами и ест только при настоящем голоде, а не из удовольствия или страха обидеть хозяев, тогда он становится на путь к состоянию здоровья, невиданного в современных условиях.
(c) Виргиния Ветрано
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения mauna108 Оригинальное сообщение
Лучшие цитаты из книги Ф.Патенода о сыроедении
В идеале стоит ограничить потребление жиров до 15% ваших калорий. На практике это означает:
• Ешьте достаточно фруктов, чтобы удовлетворить вашу потребность в калориях (а это значит много по стандартам большинства людей!).
• Избегайте растительных масел (включая оливковое, льняное, кокосовое и т.д.).
• Ешьте не больше половинки или целого авокадо в день.
• Ешьте не более 60 грамм орехов или семян в день. Как вариант, вы можете съесть 2-4 столовые ложки сырой ореховой пасты.
• Ешьте авокадо или орехи в разные дни.
• Ешьте жиры только один раз в день.
• Не ешьте жирной пищи каждый день.
Дополнительные правила
• Не смешивайте жиры и сладкие фрукты. Если вы съедите яблоко, оно быстро переварится и покинет желудок. Но съев вместе с ним авокадо, вы замедлите пищеварение. Сладкий фрукт забродит и произведёт кислоту. То же происходит, когда вы смешиваете орехи с сухофруктами — ужасное сочетание, которое будет гнить и бродить, если только не кушать понемножку, например, пять миндальных орехов с пятью финиками.
• Вы можете отказаться от жиров на недели во время жаркой погоды, когда телу нужно продукты, с высоким содержанием воды, такие как помидоры, огурцы, дыни, персики и т.д.
Когда человек в каждой мелочи старается руководствоваться инстинктами и ест только при настоящем голоде, а не из удовольствия или страха обидеть хозяев, тогда он становится на путь к состоянию здоровья, невиданного в современных условиях.
(c) Виргиния Ветрано
СУПЕРОЧИСТКА ОРГАНИЗМА (КОРОТКО И ЯСНО)
09-12-2013 09:28
Это цитата сообщения mauna108 Оригинальное сообщение
Суперочистка организма (коротко и ясно)
1. ЧИСТКА ПЕЧЕНИ. В течение недели питание вегетарианское, затем в 7 часов утра клизма натощак и целый день питание яблочным соком. 2 день - яблочный сок, 3 день - яблочный сок до 19 часов, в 19 часов печень расслабляется, и начинается чистка. Нужно лечь на правый бок на грелку. Через каждые 15 минут принимать по 3 ст. ложки лимонного сока и 3 ст. ложки подсолнечного масла, всего выпить до 200 гр. Грелку держать 2-3 часа, пока сработает кишечник. Затем пойдут камни. Утром сделать клизму.
2. ЧИСТКА СУСТАВОВ. Берём 5 гр. лаврового листа, заливаем 300 гр. воды, кипятим 5 минут, затем - в термос на 3 часа, нужно подержать термос 15 минут открытым, потом закрыть. Через 3 часа раствор слить и пить маленькими глотками 12 часов. И так 3 дня, затем через неделю ещё 3 дня. В этот период питание вегетарианское. Лечение проводить первый год 1 раз в квартал, потом 1 раз в год.
3. КАМНИ В ПОЧКАХ. 1) Весь сезон есть арбузы с чёрным хлебом. Самое подходящее время для отхождения камней - 2-3 часа ночи. Нужно сесть в горячую ванну и есть арбуз с чёрным хлебом. 2) В течение недели питание вегетарианское, пить чай с мёдом и травами: душица, шалфей, мелисса, спорыш, зверобой. 3 ст. ложки сбора трав на 300 гр. кипятка, настоять и в каждые 100 гр. добавить 5 капель пихтового масла. Всё смешать и через соломинку медленно выпить. И так 5 дней, потом начинают выходить камни.
4. ЧИСТКА МОЧЕПОЛОВОЙ СИСТЕМЫ. Берём поллитровую банку, засыпаем 2 ст. ложками риса, доливаем водой до краёв и настаиваем сутки. На следующий день промыть, залить снова чистой водой и в этот же день поставить ещё одну банку и так до 5 банок. Когда рис в первой банке вымокнет 5 дней (воду менять каждый день), сварить его и съесть утром натощак, после чего 4 часа не пить и не есть ничего. Не пугайтесь, если моча станет похожа на грязный кисель - это значит, что организм очищается. Завтрак из риса есть в течение 2-х месяцев, передвигая банки и промывая рис.
5. ЧИСТКА ЛИМФЫ. Взять 200 гр. сока грейпфрута, 900 гр. сока апельсина, 900 гр. сока лимона, 2 стакана талой воды из холодильника. Всё это на один день. С утра сделать клизму и принять слабительное, затем погреться под душем или в бане и через каждые 30 минут пить смесь из соков и воды по половине стакана. (Пить в течение 3-х дней).
6. ЧИСТКА КИШЕЧНИКА. 2 л охлаждённой кипячёной воды, добавить 4 ст. ложки лимонного сока или на кончике ножа лимонной кислоты. Делать клизму 1-ую неделю в 5-7 часов утра натощак каждый день, 2-ую неделю через день, 3-ью неделю через 2 дня, 4-ую неделю через 3 дня, 5-ую неделю всего 1 раз. Рекомендуется при этом соки пить только свежие.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения mauna108 Оригинальное сообщение
Суперочистка организма (коротко и ясно)
1. ЧИСТКА ПЕЧЕНИ. В течение недели питание вегетарианское, затем в 7 часов утра клизма натощак и целый день питание яблочным соком. 2 день - яблочный сок, 3 день - яблочный сок до 19 часов, в 19 часов печень расслабляется, и начинается чистка. Нужно лечь на правый бок на грелку. Через каждые 15 минут принимать по 3 ст. ложки лимонного сока и 3 ст. ложки подсолнечного масла, всего выпить до 200 гр. Грелку держать 2-3 часа, пока сработает кишечник. Затем пойдут камни. Утром сделать клизму.
2. ЧИСТКА СУСТАВОВ. Берём 5 гр. лаврового листа, заливаем 300 гр. воды, кипятим 5 минут, затем - в термос на 3 часа, нужно подержать термос 15 минут открытым, потом закрыть. Через 3 часа раствор слить и пить маленькими глотками 12 часов. И так 3 дня, затем через неделю ещё 3 дня. В этот период питание вегетарианское. Лечение проводить первый год 1 раз в квартал, потом 1 раз в год.
3. КАМНИ В ПОЧКАХ. 1) Весь сезон есть арбузы с чёрным хлебом. Самое подходящее время для отхождения камней - 2-3 часа ночи. Нужно сесть в горячую ванну и есть арбуз с чёрным хлебом. 2) В течение недели питание вегетарианское, пить чай с мёдом и травами: душица, шалфей, мелисса, спорыш, зверобой. 3 ст. ложки сбора трав на 300 гр. кипятка, настоять и в каждые 100 гр. добавить 5 капель пихтового масла. Всё смешать и через соломинку медленно выпить. И так 5 дней, потом начинают выходить камни.
4. ЧИСТКА МОЧЕПОЛОВОЙ СИСТЕМЫ. Берём поллитровую банку, засыпаем 2 ст. ложками риса, доливаем водой до краёв и настаиваем сутки. На следующий день промыть, залить снова чистой водой и в этот же день поставить ещё одну банку и так до 5 банок. Когда рис в первой банке вымокнет 5 дней (воду менять каждый день), сварить его и съесть утром натощак, после чего 4 часа не пить и не есть ничего. Не пугайтесь, если моча станет похожа на грязный кисель - это значит, что организм очищается. Завтрак из риса есть в течение 2-х месяцев, передвигая банки и промывая рис.
5. ЧИСТКА ЛИМФЫ. Взять 200 гр. сока грейпфрута, 900 гр. сока апельсина, 900 гр. сока лимона, 2 стакана талой воды из холодильника. Всё это на один день. С утра сделать клизму и принять слабительное, затем погреться под душем или в бане и через каждые 30 минут пить смесь из соков и воды по половине стакана. (Пить в течение 3-х дней).
6. ЧИСТКА КИШЕЧНИКА. 2 л охлаждённой кипячёной воды, добавить 4 ст. ложки лимонного сока или на кончике ножа лимонной кислоты. Делать клизму 1-ую неделю в 5-7 часов утра натощак каждый день, 2-ую неделю через день, 3-ью неделю через 2 дня, 4-ую неделю через 3 дня, 5-ую неделю всего 1 раз. Рекомендуется при этом соки пить только свежие.
САХАР ПРИВОДИТ К СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫМ ЗАБОЛЕВАНИЯМ
09-12-2013 09:28
Это цитата сообщения mauna108 Оригинальное сообщение
Сахар приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям
Статья из журнала "Здоровье" №11 1984 года. Автор - Н.Г. Халтаев - кандидат медицинских наук.
Влияние сахара на организм всё более интересует кардиологов,поскольку замечено, что злоупотребление им становится одним из существенных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. И это несмотря на то, что уже научно доказано: организму достаточно малого количества сахара для удовлетворения насущной потребности в нём.
Однако сегодня многие люди едят сахара больше, чем необходимо в соответствии с их энергетическими тратами.
Интересный статистический анализ провела Всемирная организация здравоохранения, изучавшая потребление сахара на душу населения в 10 странах с самой низкой смертностью от сердечно-сосудистых заболеваний и в 10 странах с самой высокой смертностью от них. В первых потребление рафинированного сахара колебалось от 25 до 81 грамма в день (в среднем 56 граммов), во вторых - от 87 до 136 граммов (в среднем 118 граммов в день).
В то же время потребление нерафинированного сахара (сахарозы, входящей в состав овощей и фруктов) в странах с самой низкой смертностью от сердечно-сосудистых заболеваний составило в среднем 31 грамм в день, а в странах с высокой смертностью было минимальным.
Значит, полезнее сахароза овощей и фруктов? Нет, не сама она, а поступающие вместе с ней клетчатка, растительные белки, полиненасыщенные жиры, минеральные соли, витамины, пектиновые вещества, органические кислоты.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения mauna108 Оригинальное сообщение
Сахар приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям
Статья из журнала "Здоровье" №11 1984 года. Автор - Н.Г. Халтаев - кандидат медицинских наук.
Влияние сахара на организм всё более интересует кардиологов,поскольку замечено, что злоупотребление им становится одним из существенных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. И это несмотря на то, что уже научно доказано: организму достаточно малого количества сахара для удовлетворения насущной потребности в нём.
Однако сегодня многие люди едят сахара больше, чем необходимо в соответствии с их энергетическими тратами.
Интересный статистический анализ провела Всемирная организация здравоохранения, изучавшая потребление сахара на душу населения в 10 странах с самой низкой смертностью от сердечно-сосудистых заболеваний и в 10 странах с самой высокой смертностью от них. В первых потребление рафинированного сахара колебалось от 25 до 81 грамма в день (в среднем 56 граммов), во вторых - от 87 до 136 граммов (в среднем 118 граммов в день).
В то же время потребление нерафинированного сахара (сахарозы, входящей в состав овощей и фруктов) в странах с самой низкой смертностью от сердечно-сосудистых заболеваний составило в среднем 31 грамм в день, а в странах с высокой смертностью было минимальным.
Значит, полезнее сахароза овощей и фруктов? Нет, не сама она, а поступающие вместе с ней клетчатка, растительные белки, полиненасыщенные жиры, минеральные соли, витамины, пектиновые вещества, органические кислоты.