Моя огромная благодарность ananyeva57 за наводку!
[показать]
[показать]Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение
Кроссфит - это для сильных духом
Кроссфит - это комбинированная система функциональных тренировок, развивающая все основные качества человека, такие как сила, выносливость, координация, скорость. Но кроссфит -это очень высокоинтенсивный и тяжелый тренинг, поэтому он, действительно, только для сильных духом.
Фитнес_красота_здоровьеОрганайзер из подставки под горячее Ну,очень просто и оригинально!
Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение
Плечи и руки. Тренировка с партнером
Фитнес_красота_здоровье
Термин «Полотнище судьбы» и его расшифровка предложена моим учителем академиком МАЭИН Поздняковым А. Г. директором института космической социологии. Он организовал в 1998 – 1999 годах ряд центров в городах Сибири и Дальнего Востока.
Методика разработана Хабаровским Центром Межрегиональной Ассоциации Вселенной Духовности. В ней использованы так же разработки Лазарева С. Н., изложенные в книгах «Диагностика кармы» № 1 – 5
Полотнище судьбы &
Как сшить куклы из носков. Мастер-класс
Источник http://home-sweet.ru/archives/24286
Текстильные пупсы. Выкройка
Текстильные пупсы
Вот такие пупсики будут замечательным подарком для малышей. Простые в изготовлении. Можно сшить из флиса и наполнить холофайбером или синтепоном. Если делаете игрушку маленькому ребёнку то глазки бусины лучше заменить на вышитые. Таких пупсов можно будет постирать даже в стиральной машине.
Это цитата сообщения Midnight_wind Оригинальное сообщение
Игрушки Натальи Фадеевой
Вязанные, шитые, валяные.
Компьютерная игра "Три белые мышки" сделана с мышками Н.Фадеевой. Это прелестный, добрый и смешной мультик, с отличной графикой!
сайт автора
Часть 1 тут
[показать]А сейчас, смотрим.
Ура!!!
Конец Света Отменяется - Всё Самое Лучшее Только Начинается;)))...
Ну вот и наступило 21.12.2012.))))
Та самая ,для кого-то забавная,а для кого-то ужасающая и устрашающая ,дата.
Даже я,неверующая в эти страшные сказки,проснулась сегодня в неком опасении.
Не рухнули ли дома на улице,и взойдет ли солнце)
Оно взошло и радует нас своими лучами.
Кому и зачем нужно было создавать эту панику ,я думаю,мы узнаем позже.
А пока,давайте жить дальше,р
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
Темари - японские шары счастья своими руками
Темари - японские шары счастья своими руками [560x340]Давным-давно бережливыми китайскими бабушками и мамами было найдено применение изношенной старой одежде. Они начали из неё мастерить… мячики для малышей. В VIII веке китайские шарики были завезены в Японию, где собственно и началась история искусства темари. |
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Квиллинг. РОМАШКОВЫЕ ТОПИАРИИ. Мастер-класс
Шикарное применение техники квиллинг! Замечательные ромашковые топиарии прекрасно дополнят ваш цветочный интерьер, создадут в доме солнечное радужное настроение) Для работы вам понадобится цветная бумага или уже готовые полоски для квиллинга и специальный инструмент-Quilling. Смотрим мастер-класс?
Следуй этим законам, и деньги подружатся с тобой.
Следуй этим 5 правилам и увидишь что произойдет..
По мнению женской аудитории, - невероятно душевная песня!.. Вы тоже так считаете?
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Худеем к Новому году)
Если вас волнует лишний вес,особенно в области живота,есть одно очень хорошее средство,которое поможет привести себя форму,например, к Новому году
Вода Сасси (Sassy water)
Оно получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским.
Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях!
Она успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт, ускоряет метаболизм и сжигание жиров,выводит лишнюю жидкость из организма,и повышает эффективность любых диет
Вам потребуются:
8 стаканов воды (это пара литров);
1 чайная ложка свежего тертого имбиря-имбирь смягчает и стимулирует желудочно-кишечный тракт
1 огурец, тщательно очищенный и тонко нарезанный кружочками-огурец способствует выводу лишней жидкости
1 лимон, очень тонко нарезанный кружочками-выводит токсины
горсть маленьких листиков мяты (свежих)-бодрит и укрепляет иммунитет
На ночь заливаем все ингредиенты водой в крупном кувшине.
Даем смеси настояться в течение ночи в холодильнике.
Если вы готовили напиток по правилам, как раз за ночь до текущего дня/утра, из всех составляющих выделится достаточно сока и вкусы смешаются в достаточной степени, чтобы у напитка не было неприятных «тонов», как это может случиться, если не дать воде Сасси настояться.
Напиток будет холодным, освежающим, и доставит вам, помимо пользы, массу удовольствия.
Воду Сасси можно сомещать с любой диетой , а также свободно пить вне любых диет и систем .
Но в любом случае старайтесь выпивать не меньше 5 стаканов воды«Sassy Water» в день.
P.S Моя подруга пьет подобную воду каждый сезон по месяцу,скидывает все лишнее и все это время пархает как бабочка,испытывая легкость во всем теле.
Главное условие,выпивать весь графин в течении дня до того,как лечь спать,использовать только свежий имбирь(не в порошке),и хранить напиток в холодильнике
Это цитата сообщения Pinik Оригинальное сообщение
Топ-20 оригинальных дизайнерских колец
Тебе надоели однотипные колечки, которые предлагают в бутиках? Посмотри на эти и выбери оригинальное украшение!
Кольцо а-ля часовой механизм - почему бы и нет?
Это цитата сообщения боевой_клоп Оригинальное сообщение
роспись по камням
животные на камнях
[555x429]Никак не выбраться в фитнес-клуб? Возьмите на заметку этот комплекс упражнений! Регулярно тренируясь с эксертьюбом, вы проработаете все мышцы ничуть не хуже, чем во время занятий на тренажерах.
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Съедобные новогодние елочки
Новый год уже не за горами,а это значит ,что подходит время к нему готовиться
Потихонечку начинаю собирать новогодние идеи
Эти съедобные новогодние елочки украсят любой праздничный стол
