Аюрведа – секрет здоровья и долголетия

Отсюда: http://www.beautynet.ru/folk-medecine/366.html

Вы, наверное, не раз слышали это загадочное слово «аюрведа», но что за ним скрывается, пока представляете себе смутно. Пора восполнять пробелы в познаниях! Сейчас аюрведические практики популярны не только среди звезд Голливуда. Простые смертные также стремятся к здоровью и красоте, небезуспешно прибегая к услугам древней науки.

Аюрведа с индийского переводится как «наука о долголетии». Она способствует поддержанию хорошего здоровья, природной красоты и продлевает жизнь человека.

Создали Аюрведу индийские провидцы 5000 лет назад. Основана методика на универсальных законах медицины и представляет собой развивающуюся науку, актуальную сейчас столь же, как и в прошедшие столетия.

Аюрведа хорошо сочетается с современными моделями целостного лечения, принимающими во внимание все аспекты здоровья человека - физический, эмоциональный и духовный.

Она учит, что здоровье достигается с помощью баланса трех тонких энергий, известных как Вата, Пита, Капха. Энергии эти несут ответственность за существование всех форм материи (Капха), силу и направление, в котором они движутся (Вата) и трансформации, которым они подвергаются (Питта).

Поскольку все формы жизни обладают этими качествами, целью Аюрведы является их гармонизация, означающая развитие всех трех аспектов: физического, эмоционального и духовного. Аюрведа сосредоточивает внимание на причинах болезней, а не на их проявлениях. Она восстанавливает баланс сил вместо того, чтобы устранять последствия его нарушения.

Практики Аюрведы индивидуальны, специфичны и бесспорно эффективны.

Наряду со знаниями об использовании хирургических методов и сильнодействующих лекарств Аюрведа содержит целостную систему ежедневных практик по заботе о здоровье. Это и диета, и физические упражнения, и медитация, и использование трав, и практики по омолаживанию организма.

В Аюрведе здоровье, красота и лечение основываются на освобождении организма от токсинов, восстановлении здорового клеточного питания, нормализации работы всех органов и систем. Однако не ждите, что добиться позитивного результата легко, практики требуют значительных усилий, дисциплины и терпения.

Наиболее быстрого и глубокого очищения и восстановления баланса можно достичь посредством традиционной аюрведической омолаживающей терапии, или панчакармы. Она является старейшей в мире научной системой детоксикации и перенастройки организма. Панчакарма омолаживает весь организм, возвращая телу молодость и силу, а уму - спокойную ясность. Она может быть использована как программа по укреплению здоровья, восстановлению внешней красоты или лечению различных заболеваний. Будучи первичной лечебной процедурой, тщательная очистка организма делает его более восприимчивым к лекарствам и тонизирующим веществам, а также увеличивает способности по усвоению пищи. Таким образом, происходит не только избавление от причин и симптомов болезни, но и укрепление организма, что предотвращает возникновение новых заболеваний.

Эту процедуру обычно проводили в качестве профилактики при смене сезонов с целью очищения организма не только от продуктов отходов, но и от излишков в тонких энергиях.

Омолаживающая терапия не может быть заменой полноценного питания и правильного образа жизни, рассматривать ее стоит как составную часть непрерывного ухода за собой, что помогает здоровью и красоте оставаться с вами в течении всей жизни.

Аюрведическая омолаживающая терапия делится на несколько этапов лечения: массаж, широдхара, травяная паровая баня, убвартан и душ.

Массаж с использованием теплых масел и разогрев тела способствует мобилизации отходов и избыточных тонких энергий (дошей). Он выводит их из тканей в те органы тела, откуда лишнее удаляется на следующем этапе. Массаж должен быть энергичным и одновременно - приятным, расслабляющим. Тепло от масла, а также вырабатываемое трением тепло от массажа способствует проникновению масла через кожу в ткани. Это освобождает от токсинов, тонизирует мышцы, делает кожу мягкой и эластичной.

Широдхара - процесс литья тонкой струйки

Лавандовый бальзам для сухой кожи. Мастер-класс

Приветствую вас на страницах моего дневника!

Киевские события настолько выбили меня из творческой колеи, что нет никакого желания ни мыло варить, ни чем еще полезно-рукодельным заниматься:) Сижу как привязанная возле телевизора и интернета, следя за странными событиями... Поэтому прошу меня извинить за то что ни нового мыла, ни новых интересных постов. Сейчас вроде все немного подуспокоилось (?), очень надеюсь, что в скором времени в нашей стране все устаканится и жизнь войдет в привычное русло...

Ну а пока политики договариваются, давайте поухаживаем за своей кожей, которой ой как нужна помощь особенно в зимнее время:) Лаванду я совершенно искренне люблю и принимаю абсолютно в любом виде - я ее пью, ем, вдыхаю ароматы и бесконечно наслаждаюсь:) Фобии нет, кстати, на тему лаванды? Если есть, то у меня она точно есть:) Лавандофилия:) Красиво звучит:)

Бальзам, рецептом которого я хочу с вами поделиться, предназначен в первую очередь для сухой кожи, но, учитывая, что в отопительный сезон увлажнение и подпитка нужны как никогда, рекомендую подобным бальзамом пользоваться всем. В составе бальзама нет водной фазы, поэтому рекомендую наносить его на увлажненную кожу. Увлажнять можно элементарно водой, а также отварами, тониками и т.д. Итак, рецепт и мастер-класс по изготовлению лавандового бальзама от Martine (imake.gg)

[470x353]

[470x353]

Еще один шаг по избавлению от ненужной «химии» и связанных с ней опасностей – переход на эко-дезодорант.

Немного информации: в обыкновенных промышленных дезодорантах алюминий находится в виде соли хлоргидрата алюминия. Это вещество блокирует поры и не дает выделяться поту. Это – настоящая бомба, убивающая лимфосистему. Хлоргидрат алюминия ионизируется, образует активный радикал и попадает в организм через клеточную оболочку.

Согласно некоторым исследованиям, соли алюминия проникают через кожу и вызывают отрицательные изменения в эстрогенных рецепторах грудных клеток, что может привести к возникновению рака молочной железы.

Вторая опасность, связанная с постоянным использованием промышленных дезодорантов, – это высокая вероятность раннего возникновения и развития болезни Альцгеймера. Следует  заметить, что в мозге человека, больного этой болезнью, наблюдается аномально большое содержание именно солей алюминия. 

В отличие от промышленных дезодорантов, натуральные дезодоранты состоят из алюминиевых квасцов, то есть кристаллов минеральных солей – алюмокалиевых (минерал алунит) и алюмоаммониевых (минерал чермигит). Здесь алюминий содержится в неактивной форме: благодаря отрицательному ионному заряду он не может проникать через оболочку клеток.

Этот дезодорант не только не содержит вредных солей. Он не содержит врага №2 – парабенов, а также синтетических отдушек и красителей.

Таким образом, натуральный кристальный дезодорант безопасен, кроме того, существенное обстоятельство: маленького дезодоранта хватает минимум на полтора года, большого – на два с половиной-три года, в зависимости от интенсивности пользования. Правда, иногда попадаются подделки из прессованных квасцов, тогда, конечно,  надолго такого дезодоранта не хватает.

Использовать очень легко: смочить водой и нанести на кожу. Что важно, этот дезодорант можно наносить, даже если кожа немного раздражена после депиляции.

А вот и наша покупка:

[777x517]

[показать] [показать]

Мы Инь и Янь,мы два создания,
По воле божьей на земле,
Мы созданы для созиданья,
Жить в мире, ласке, доброте!
© Copyright: Елена Ложкина, 2010

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

Пришиваем глазки-бусинки.Мастер-класс. Тот самый заяц.

Блог "Розетка вяжет" цитирую полностью.

http://glinchak.com/amigurumi/master-klass-tot-samiy-zayac-t39.html

1. Идея принадлежит Т.Оробец.
Существует или нет авторское описание - история об этом умалчивает. Мне, по крайней мере, такое описание не встречалось.
 А вот на Осинке совершенно случайно наткнулась на on-line по вязанию этих примитивных ушастиков.
[700x664]
                                                 

Мои любимые рисовалки. Сегодня - учимся рисовать реалистичный глаз и губы

[595x378]

Автор Юля Овцына

[420x420]


[420x420]

[500x667]

Здравствуйте, дорогие посетите сайта! По многочисленным просьбам и вопросам представляю вашему вниманию мастер-класс по изготовлению прически для куклы! Данный мастер-класс подойдет абсолютно для любой куклы!

Материалы:

Искусственные волосы (трессы)

Клей «Момент кристалл прозрачный» (водостойкий, полиуретановый)

Английские булавки

Инстркменты

И, конечно же, кукла

Мастер-класс по прическе для куклы

Конечно, вариантов создания волос очень много, но это потому, что каждое ручное творение требует индивидуального подхода. Именно поэтому всем кто шьет кукол надо знать как можно больше.

[551x640]

Дорогие мои девочки) Хочу вас вдохновить на создание прекрасных розочек из ткани. Посмотрите, как красиво) И обратите внимание на разницу, как розы, сшитые в одной технике, но из разной ткани, отличаются друг от друга по нежности и красоте. Если соберетесь шить, отдайте предпочтение атласу или шелку, красивее) А ниже - мастер-класс от моей любимой португальской рукодельницы ARTEMELZA.

Все розы выполнены в одной технике, единственное отличие - использование разного количества лепестков.

[625x588]

[700x677]

[700x445]

[показать] [показать]

[700x525]

Розочками можно также украсить абажур ночника. Для этого подойдет шелк или шифон

[418x500]

Приветствую вас на страницах моего дневника!

Я продолжаю публиковать великолепный труд Ольги Зайцевой "Декоративные цветы из ткани". Теперь мы с вами добрались до технологии изготовления прекрасных роз, белой и тигровой лилии из ткани. Вы познакомитесь с тем, какие использовать шаблоны и каким образом сформировать цветочный бутон. Я же дополняю статью Ольги вариантами рукодельных цветов, собранными мной на Etsy.com. Приятного просмотра!

Начало здесь:

Декоративные цветы из ткани - технология изготовления. Прекрасные цветы из шелка и кружев от Helen - Fiber & Stone, США

Декоративные цветы из ткани - технология изготовления. Прекрасные цветы из шелка и кружев от Helen - Fiber & Stone, США. Часть 2

Декоративные цветы из ткани от Ольги Зайцевой. Разноцветье

[700x466]

[700x700]

[700x466]

[700x700]