[показать]
[показать]
[570x102]ПОЛЕЗНЫЕ ОРЕШКИ
Все мы орешки любим и часто едим их без меры.
Пользы от этого, разумеется, никакой.
А вот разумное, правильное употребление орехов серьезно укрепит здоровье и поможет справиться со многими недугами
КОРОЛЕВСКИЙ ГРЕЦКИЙ ОРЕХ
После физической нагрузки желательно съедать 3 грецких ореха.
Он кладезь витамина С — всего лишь в 5 грецких орехах содержится полная суточная норма витамина, необходимая для взрослого человека
Но это не единственное достоинство грецкого ореха.
Он укрепляет силу мышц и быстро снимает мышечную усталость,также незаменим при склонности к запорам и ослабленной работе желудка.
Грецкие орехи едва ли не лучшая профилактика атеросклероза: смешайте 10 ядер грецких орехов с 2 дольками растертого чеснока, заправьте 1 ст. ложкой подсолнечного масла. Можно для вкуса добавить тертый сыр.
С получившейся массой делайте бутерброды.
Смесь орехов в сочетании с изюмом укрепляет сердечную мышцу.
Зеленые орехи, собранные до конца июня, в сочетании с медом повышают иммунитет.
При нарушении функции щитовидной железы утро каждого дня стоит начинать с трех ядер спелого грецкого ореха и одной десертной ложки меда.
Но помните: грецкие орехи усваиваются организмом только при тщательном и медленном пережевывании.
После тяжелых операций и стрессов необходимо принимать ореховый бальзам.
100 г листьев алоэ промыть, порезать и залить 1,5 стакана воды.
Настаивать 1,5 часа, процедить и добавить 500 г измельченных ядер грецких орехов и 300 г меда.
Посещая музеи и художественные галереи, мы часто не обращаем особого внимания на принцип развешивания картин, воспринимая это как нечто само собой разумеющееся. И только тогда, когда пытаешься разместить картины на стенах у себя дома, начинаешь понимать, насколько это трудная задача. Чтобы решить её, вам помогут несколько простых правил размещения картин в интерьере.
[показать]
[показать] Как избавить дом от плохой энергии Наверняка каждому из нас бывало неуютно и тревожно
[659x329]
[500x631]1. Обязательно в гардеробе должны быть туфли телесного (натурального) цвета. Они отлично подходят к любой одежде, к тому же визуально удлиняют ногу.
2. Еще один must have - несколько белых рубашек. Приталенные рубашки мужского типа отлично подчеркивают красивую грудь, бедра и талию.
[204x203]
В спальне растений не должно быть слишком много, ночью они поглощают кислород и выделяют углекислый газ, ухудшая воздух. Утром, после сна в такой комнате, можно почувствовать себя разбитым и обзавестись головной болью. Избегайте также цветов с выраженным запахом, это может стать причиной беспокойного сна.
Посмотрите еще несколько вариантов ванных комнат. Есть и маленькие - для хрущевок, и побольше. А есть просто идеи - укладка плитки, цветовое сочетание, сантехника, аксессуары, свет и т.д. и т.п. Смотрим!
Продолжим с ванными комнатами. Еще несколько вариантов нам не помешают!
Продолжим с ванными. Я, уж если начинаю что-то, то остановиться не могу. Так и с ванными. Не было у меня вообще интерьеров ванных, но попросили читатели и я решила помочь людям. Так и надергала - не на один пост. Так что, кому надо - отслеживайте, буду выкладывать.
Найти идеальный вариант для себя - это маловероятно, но какие-то идеи, цветовое решение, освещение или еще что-то вполне можно применить. Конечно, ванные в наших квартирах очень маленькие и я старалась искать такие варианты, но не все от меня зависит. Не обессудьте, если именно для своей малогабаритной квартиры Вы не найдете подходящий интерьер, но воспользуйтесь тем, что удалось найти.