Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

Юбка из шестиугольных мотивов

[показать]

Эта элегантная модель лучше всего будет смотреться поверх узкой нижней юбки контрастного цвета.

Читать далее...

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

Десять зеленых смузи для очищения организма

Десять зеленых смузи для очищения организма

✔ Шпинат + киви + банан

Очень бодрящий смузи, который надолго зарядит энергией. Шпинат пополнит организм витаминами и минералами. Не стоит также забывать, что он отлично очищает организм от вредных веществ.
Добавьте к шпинату один банан и киви. Во-первых, вы придадите напитку невероятный вкус, а во-вторых, получите очень сытный и вкусный завтрак.

✔ Авокадо + огурец + яблоко + имбирь

Это не просто напиток, а полноценный обед. Благодаря высокому содержанию мононасыщенных жиров в авокадо этот смузи отличается питательностью. Мякоть авокадо по своим свойствам может составить конкуренцию продуктам животного происхождения.
Добавьте к авокадо яблоко и огурец для придания свежести, а также несколько кусочков имбиря для придания невероятного аромата. Такой напиток защитит ваш иммунитет. К тому же на несколько часов вы точно забудете о голоде.

✔ Яблоко + авокадо + зеленый салат + киви

Напиток из яблока, авокадо и киви удивительно хорошо могут дополнить листья свежего салата. При очень низкой калорийности (салат входит в десятку самых диетических продуктов) он обладает свойствами восстановления обмена веществ и очищения организма. А еще в нем много железа.

✔ Огурец + петрушка

Отличный легкий напиток для вечера. Огурец на 90% состоит из воды, так что благодаря этому свойству данный смузи прекрасно подойдет для употребления в жаркую погоду. А если добавить к нему несколько веточек петрушки, получится удивительное сочетание свежести и пользы.
Уникальные свойства петрушки заключаются в ее богатом химическом составе. В 100 граммах растения содержится две суточные нормы каротина и витамина С, которого иногда так не хватает в жаркую погоду.

✔ Авокадо + капуста + шпинат

Считается, что такой смузи больше любых других способствует очищению организма. Капуста содержит легкоусвояемый белок, сахар и много клетчатки. В сочетании с сытным авокадо и не менее полезным шпинатом получается очень питательный напиток.

✔ Яблоко + лайм + огурец

Лайм не просто способствует выводу токсичных веществ из нашего организма, но еще и оказывает успокаивающее действие на нервную систему, улучшает общее самочувствие, поднимает настроение.
Смузи из лайма в сочетании с огурцом и яблоком — очень освежающий и бодрящий напиток. Отлично подойдет для раннего завтрака.

✔ Перец + лимонный сок

На первый взгляд, это довольно непривычное сочетание. Однако многие с удовольствием заправляют салаты, в состав которых входит перец, лимонным соком. Получается довольно сытно и легко.
Содержащиеся в зеленом перце витамины группы В помогают бороться со стрессами, успокаивают, улучшают память. Если вы чувствуете хроническую усталость, этот смузи то, что вам нужно.

✔ Брокколи + яблоко + лайм

Переоценить полезные свойства брокколи невозможно. В этой капусте высокое содержание белка, что делает ее незаменимой для вегетарианцев. Кроме того, брокколи отлично заменяет мясо, когда в жаркую погоду не хочется есть тяжелую пищу.
Брокколи — прекрасный диетический продукт, который выводит из организма соли тяжелых металлов. В сочетании с яблоком и лаймом получится весьма интересный напиток, который можно выпить вечером.

✔ Киви + огурец + ананас + лимон

Сочетание привычных овощей и сладких фруктов — залог вкусного результата. Содержащиеся в ананасе биологически активные вещества наделяют его уникальными целебными свойствами: он стимулирует пищеварение, способствует похудению и омоложению организма.
Ананас повышает содержание в крови серотонина, притупляющего чувство голода, а также выводит лишнюю жидкость. Вкупе с лимоном, огурцом и киви вы получите настоящий витаминный заряд.

✔ Сельдерей + яблоко

Пожалуй, это самый распространенный зеленый смузи. Сельдерей — отличный тонизирующий продукт. Считается, что сельдерей хорошо выводит токсины. Он низкокалориен, обладает успокаивающими свойствами, а это как нельзя кстати при больших нагрузках и в жару. Напиток из сельдерея и яблока отлично подойдет как к завтраку, так и к ужину.
[700x467]

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Закуски из птицы

Читать рецепты закусок из птицы

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

ТОП-8 РЕЦЕПТОВ ПЕЧЕНЬЯ ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ!

далее

Это цитата сообщения ROSOMAHA12 Оригинальное сообщение

Летнее пальто или длинный жакет- ярко и элегантно!



Сделайте прохладное лето теплым и ярким!
Свяжите яркое нарядное пальто - или длинный жакет - ведь пряжа, из которой связана эта красота, недорогая и очень хорошая в носке! Вяжется же эта красота просто и быстро - узор несложный, выкройка простая.
А как смотрится!

РАЗМЕР: 38-40

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: 500 г. пряжи ANGORIA 6 от Midara (фото пряжи есть в описании)- 30% акрилан, 20% молодая шерсть, 50% мохер, 250 м-100 гр, номер спиц не указан, рекомендуется связать образец.


ОПИСАНИЕ И СХЕМА ВЯЗАНИЯ:

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Мгновенный сметанный крем-десерт с ягодами моментального поедания!

[300x450]

Вкус этого десерт удивительно контрастирует со скоростью изготовления: готовится быстро, съедается моментально.

далее

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Кисели при гастрите и заболеваниях ЖКТ!

[показать]

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Диетические куриные котлеты в духовке

[показать]

[показать]

Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ ДИЕТИЧЕСКИХ ЗАПЕКАНОК 🍴

Читать далее...

Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение

Как убрать косточку на ноге

Читать далее...

Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение

ПЛЯЖНЫЕ ПЛАТЬЯ, КОТОРЫЕ НЕ НУЖНО ШИТЬ

ПЛЯЖНЫЕ ПЛАТЬЯ, КОТОРЫЕ НЕ НУЖНО ШИТЬ

Читать далее...

Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение

Дренажный чудо-напиток!

[417x262]

Эта диета поможет вывести лишнюю жидкость из организма и моментально похудеть! Я уже сбросила 5 кг! Еще 5 и влезу в любимое платье на Новогоднюю ночь!:) Как? Очень просто! Записывайте рецептик!

Читать далее...

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение

Средство от головной боли - забудьте о ней навсегда

Если вас это мучает, советую попробовать рецепт. Средство от головной боли - забудьте о ней навсегда и больше не вспоминайте.

[700x466]

Читать далее...

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Старинный настой для сохранения молодости и здоровья!

[показать]

В наш урбанизированный век появилась острая необходимость поддержать здоровье нашего организма с помощью веками проверенных средств (отваров, настоев, целебных напитков) на основе натуральных компонентов. Сегодня мы хотели бы вам предложить старинный сибирский знахарский рецепт продления молодости, общего укрепления и оздоровления организма.

Старинный сибирский знахарский рецепт - как приготовить и применять?

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение

Радикальная диета - до минус 20 кг

Эта диета достаточно эффективна и рассчитана на две недели. Наберитесь терпения - оно вам очень потребуется, ведь это радикальная диета, но многим как раз такая и нужна.

[700x584]

Читать далее...

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Оригинальная сытная и низкокалорийная закуска.

После этой закуски ты будешь сыт полдня!

[696x366]
+ читать дальше

Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение

10 удивительных игр для вас и детей

1. Светящаяся вода

Чтобы вода в ванной светилась, как белая блузка на дискотеке в свете неоновой лампы, достаточно растворить в ванне 2 крупные таблетки витамина В (45–60 мг каждая). Чтобы свечение было ярким, выключите в ванной комнате свет и установите лампу около ванной (только будьте внимательны, чтобы лампа не упала в ванну, и не оставляйте детей без присмотра!)

[604x340]

Читать далее:

Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение

10 удивительных игр для вас и детей

1. Светящаяся вода

Чтобы вода в ванной светилась, как белая блузка на дискотеке в свете неоновой лампы, достаточно растворить в ванне 2 крупные таблетки витамина В (45–60 мг каждая). Чтобы свечение было ярким, выключите в ванной комнате свет и установите лампу около ванной (только будьте внимательны, чтобы лампа не упала в ванну, и не оставляйте детей без присмотра!)

[604x340]

Читать далее:

Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение

Универсальная лечебная смесь

Читать далее...

Это цитата сообщения Cool_jazz Оригинальное сообщение

Молитва для улучшения материального положения

Сходите в храм и приобретя 12 свечек поставьте их к любым образам, куда потянет. Молитва для улучшения материального положения действует, если искренне относиться к этому.

[показать]

Читать далее...