Я уверен, что Вы уже слышали сотни, а может и тысячи, советов, как можно стать лучше, успешнее, богаче, эффективнее и т.п.
Но сколько из них Вы начали применять в своей жизни?
Чтобы ответить на этот вопрос я собрал 100 наиболее популярных советов, которые могут улучшить Вашу жизнь в любой сфере.
Подсчитайте сколько из них Вы уже применяете и выберите хотя бы 1 новое правило (а лучше несколько конечно), которое Вам понравится, и начните применять его. Результат не заставит себя ждать:
1. Начинайте свой день с благодарности за все, что у вас есть.
2. Рано вставайте (5-7 утра).
3. Пейте много воды (2-3 литра в день).
4. Принимайте контрастный душ для оздоровления.
5. Планируйте свой день.
6. Ставьте цели, но не привязывайтесь к ним.
7. Прощайте своих друзей и врагов. Нет совершенных людей, поэтому прощайте другим их несовершенства.
8. Проводите как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше — 30-60 минут.
9. Не пейте после еды.
10. Избегайте негативного окружения.
11. Если окажешься в разрушающей, негативной среде, учись "от обратного" - "не быть", "не делать", "не говорить"...
12. Будь верен своей мечте.
13. Окружи себя достойными людьми, которые будут способствовать твоей реализации.
14. Занимайся спортом каждый день.
15. В периоды кризиса выполняй программу-минимум. Лучше двигаться медленно, чем стоять на месте
16. Учись у профессионального наставника, который поможет ускорить твой профессиональный рост.
17. Работай, наслаждаясь.
18. Если работа не нравится, но она необходима для роста и приближает к цели, продолжай ее делать.
19. Если работа не нравится и не приближает к цели, бросай ее.
20. Верь в себя.
21. Глубоко дыши, как можно чаще в течение дня.
22. Молись или медитируй каждый день, очищай душу.
23. Регулярно обновляй плейлист любимых песен, слушай их, когда нужна энергетическая подзарядка.
24. Найди лучших учителей в каждой сфере жизни и учись у них.
25. Отдавай 10% дохода на благотворительность.
26. Не скупись на похвалу, особенно для своих близких и команды.
27. Будь эмоциональным в похвале, сдержаным и конструктивным в критике.
28. Помни: какое бы хорошее дело ты ни делал, всегда кто-то будет недоволен. Это неизбежно.
29. В успехе испытывай благодарность за победу. В поражении испытывай благодарность за опыт.
30. Будь иногда ребенком, позволяй себе подурачиться.
31. Помни, что самое важное нужно делать в первую очередь.
32. Применяй как можно чаще принцип «два в одном» (одновременное занятие спортом и прослушивание аудиокниг, утренний марафет и мотивирующее видео).
33. Чтобы испытывать счастье от работы, думай только о пользе, а не о том, сколько денег заработаешь в результате.
34. Стремись к росту, не бойся препятствий.
35. Помни: чтобы достичь мастерства в любом деле, нужно как минимум 10 000 часов усердной работы.
36. Маленькие ежедневные улучшения ведут к масштабному успеху.
37. Здоровайся с людьми первым и улыбайся им. Только сильный и успешный человек может позволить себе первым проявить доброжелательность.
38. Единственный достойный стандарт - это самый лучший.
39. Деликатно прощайся с теми людьми, которые не способствуют твоей самореализации.
40. Если это твои родственники, люби их и принимай их такими, какие они есть. Они, скорее всего, никогда не изменятся.
41. Вообще не пытайся никого изменить. Попытки изменить окружающих людей — самый верный путь к несчастью.
42. Вдохновение приходит в результате правильного образа жизни.
43. Чем хуже питание и чем ты менее подвижен, тем меньше желания и страсти в работе.
44. Будь «лифтом» для окружающих людей. Поднимай их.
45. Относись к критикам с пониманием. Это нереализованные люди, у которых нет большего наслаждения, чем высказывать свое неодобрение.
46. Если критик имеет квалификацию и говорит от чистого сердца, сделай его другом. Пусть он поможет тебе стать лучше, а ты, в свою очередь, найди способ компенсировать его за вклад в твой успех.
47. То, что позади в твоей жизни и что ждет тебя впереди, — зеркальное отражение того, что ты имеешь в ней сейчас.
48. Мотивация должна идти изнутри. Если ее нет, то причины могут быть только две: либо нет энергии, либо занимаешься не тем делом.
49.Никогда не принимай никаких
Здравствуйте, друзья!
Приглашаем Вас на наш БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР
Который состоится
12 февраля 2013 в 20:00 (МСК)
и 13 февраля 2013 в 20:00 (МСК)
Вебинар для тех, кто хочет
-
Ответить на вопросы «Кто Я?» и «Зачем живу?»
-
Найти профессиональную сферу, в которой работа будет доставлять наибольшее удовольствие
-
Определить свое призвание
-
Достичь свободы и гармонии
В результате
Здравствуйте, друзья!
Отличная новость всех, кто хочет отлично разбираться в процессе личного развития и кому понравились предыдущие части нашей книги "Личное развитие как система".
Опубликована следующая часть книги "Личное развитие как система. Часть третья. Гармония"
Предназначена для тех, кто хочет сбалансировать свою жизнь, стать свободным и достичь гармонии
Вы узнаете:
- О гармонии, ее смысле и плане достижения
- О ценностях и их влиянии на жизнь человека
- О законах гармонии и последствиях их соблюдения или нарушения
- О балансе и методах его установления
- Об отношениях и их роли в достижении гармонии
- О свободе, ее ограничителях и методах ее достижения
Здравствуйте, друзья!
Отличная новость для тех, кто хочет досконально разобраться в процессе личного развития и кому понравилась наша первая книга Личное развитие как система. Часть первая. Смысл жизни.
Опубликована наша новая бесплатная книга "Личное развитие как система. Часть вторая. Осознание"
Предназначена для людей, желающих узнать себя и свою роль в нашем мире. Позволяет ответить на вопрос «Кто Я?»
Вы узнаете:
- Об осознании и его роли в жизни
- О характере и темпераменте. Определите эти компоненты своей личности
- О таланте и его развитии. Определите свой личный талант
- О предназначении и его реализации. Определите свое предназначение и другие компоненты полноценной жизни
- О последствиях осознания
Книга содержит практические методы для определения описанных компонентов. Их применение позволит вам осознать свой внутренний мир и свою роль в окружающем мире
В ИТОГЕ: Вы полностью осознаете себя и ответите на вопросы "Кто Я" и "Зачем живу?"
Опубликован новый метод Творчество и креативность.
Предназначен для понимания сути творческой деятельности и того, как и зачем ею нужно заниматься, описываются этапы творческого процесса, креативные способности, проблемы и последствия творчества.
Надеюсь он окажется полезным для вас и вы поделитесь своим мнение о нем в комментариях внизу страницы
Добавлено новое видео для личного развития Подтверждение.
Короткометражный фильм о простом, позитивном и очень полезном стиле поведения: улыбаться и делать комплименты. Уделите 15 минут, чтобы увидеть, как такое поведение меняет жизни
Разработан новый раздел Тренинги
В этом разделе опубликованы тренинги, предназначенные для развития качеств успешного и эффективного человека.
Тренинги состоят из комплекса упражнений, которые необходимо выполнить на практике в описанных условиях и с указанной частотой.
Активное использование тренингов позволит приобрести навыки и компетенции, необходимые для полноценной жизни и самореализации.
На данный момент реализованы следующие тренинги:
Тренинг уверенности в себе - Помогает приобрести и развить уверенность в себе, которая необходима для выполнения первого шага к поставленной цели
Развитие воображения - Помогает повысить скорость генерации идей и их полезность
Добавлены новые способы поддержки проекта.
Добавьте ссылки на наш сайт на других сайтах, чтобы как можно больше людей узнало об этом проекте и он принес им пользу. Сообщите нам по почте адрес страницы, на которой Вы оставили ссылку, и адрес вашей личной страницы в нашем сообществе и в знак благодарности мы увеличим ваш рейтинг "Поддерживающий".
Окажите финансовую поддержку с помощью электронного перевода через систему RoboKassa. Это позволит ускорить развитие проекта и сделать его еще более качественным и полезным для людей. Перевод участника нашего сообщества на любую сумму увеличит его рейтинг "Поддерживающий"
Добавлен новый метод Развитие личных ресурсов.
Описываются основные ресурсы для выполнения дел, решения проблем и достижения целей, методы их развития и восстановления.
Не забудьте выполнить тест в конце метода.
Добавлен раздел Блоги.
Каждому человеку есть что сказать о личном развитии. В этом разделе участники сообщества могут создать свои личные блоги на различные темы и поделиться личным опытом и идеями
На прошлой неделе проект Личное развитие – Как стать успешным и эффективным отметил свой первый день рождения. За этот год были реализованы следующие разделы:
- Энциклопедия (300 терминов) - описывает основные термины процесса личного развития, помогает понять их суть и зависимости
- Методы (13 статей) - описывают процесс личного развития как систему
- Практика (7 заданий) – помогают определить главные аспекты полноценной жизни
- Сервисы (2 онлайн-приложения) - позволяют сначала оценить, а затем повысить личную успешность и эффективность
- Сообщество (4300 участников) - объединяет людей, интересующихся личным развитием. Поддерживает желающих стать успешнее и эффективнее. Позволяет обмениваться опытом между участниками
И это только начало, впереди еще множество новых возможностей, помогающих человеку в личном развитии
На сайте реализована возможность добавлять друзей и отправлять сообщения участникам сообщества.
Для добавления друга нужно нажать на кнопку "Предложить дружбу" на личной странице участника (например, на моей странице). Список друзей и предложения можно просмотреть в личном кабинете на вкладке "Друзья".
Для отправки сообщений участнику нужно нажать на ссылку "Отправить сообщение" на его личной странице или в личном кабинете на вкладке "Друзья". Все сообщения можно просмотреть в личном кабинете не вкладке "Диалоги".
Наша цель – используя системный подход, помочь Вам понять себя, окружающий мир, смысл жизни, определить Ваше предназначение, принципы, ценности и другие аспекты полноценной жизни, стать успешным, эффективным, независимым и ответственным