Это цитата сообщения мяндяляня Оригинальное сообщение

Очищение организма по методу тибетских монахов

Как очистить организм

Простой, но очень эффективный метод очищения организма, доступный каждому и не требует особых условий.
Для процесса очищения нужен рис с зернами круглой формы.
Нужно взять столько столовых ложек риса, сколько вам лет.

Промыть рис и засыпать в посудину (лучше банку), залить его холодной кипяченой водой, закрыть крышкой и поставить в холодильник.
Утром слить воду и набрать столовую ложку с верхом риса. Сварить этот рис (3-4 минуты) без соли.
Нужно съесть этот рис натощак до 7.30 утра.

Оставшийся в банке рис снова залить холодной водой и поставить в холодильник. Так повторять каждое утро, пока рис не закончится.
Через час после лечебного завтрака можно есть все, что вы привыкли есть ежедневно. Нет никаких ограничений.

Секрет этого метода очищения состоит в том, что рисовое зерно имеет кристаллическую решетку. Замачивая зерна, а потом сливая воду, мы вместе с ней сливаем крахмал, имеющийся в рисе.
В зернах риса образуются ячейки, которые втягивают в себя то, что мы называем шлаками. Таким образом очищается не только кишечник, но и весь организм.

Чтобы очистить организм от различных доз радиации, консервантов, последствий химиотерапии, искусственной пищи, зашлакованности сосудов, отложений, жители гор Тибета и Тянь-Шаня используют различные крупы:
пшено, овсянку, ячневую или гречневую крупы.

Суть очищения по-тибетски сводится к тому, что в течение 10 дней нужно питаться кашами, сваренными на воде без соли. Кроме каш есть ничего другого нельзя. Каждую порцию нужно прожевывать 25-50 раз. Пить в этот период следует как можно меньше. Но при этом нужно побольше двигаться, бывать на свежем воздухе, заниматься гимнастикой, водными процедурами, или просто ходьбой.
Нельзя в этот период курить и принимать спиртные напитки.

При такой диете будет очищаться печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, будет яснее работать голова, улучшится цвет лица, поднимутся настроение и жизненный тонус.

Каши можно есть столько, сколько захочется, без ограничений и особой дозировки.
Через некоторое время вы перестанете замечать, что в ней нет соли.

Тибетцы говорят:”Вы начали с молока манной каши и поэтому ежедневно, хотя бы несколько ложек каши должен съесть каждый человек, кому за 40 лет.
Она хорошо действует на кости и мышцы, на желудочно-кишечный тракт”

О кашах, какой отдавать предпочтение?
Чаще всего предпочтение отдается рисовой и гречневой крупам.
А между тем, в пшене больше калия, магния, каротина и витамина В, чем в гречке.
В перловой крупе крахмала больше, чем в пшене и гречке, а магния и фосфора в два раза больше, чем в рисе.
Но зато такой химический элемент, как железо, больше всего содержится в гречневой крупе.
Основной причиной анемии является недостаток железа в пище.
При железодефицитной анемии появляется учащенное сердцебиение, иногда даже тяжелые удары сердца, не дающие возможности спать по ночам, повышенная утомляемость,головокружение, шум в ушах, покалывание в руках и ногах. Иногда даже в жаркий летний день мерзнут ноги.
С помощью гречневой крупы можно успешно лечить железодефицитные анемии и предупреждать их возникновение.

Самыми полезными считаются крупяные смеси. А если их прослаивать овощами, то биологическая ценность готового продукта возрастает, а его калорийность снижается.
Каша будет еще полезней, если ее немного не доваривать.

По материалам газеты “Здоровье – всему голова”

Это цитата сообщения Натали_99 Оригинальное сообщение

Узоры Миссони, схемы, идеи

 

[показать] 

клик по картинке переведет вас на страницу с описанием 

 

На Осинке: 

Многоцветье в платьях от Миссони! Кто со мной?  

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать] [показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Zinaida-k Оригинальное сообщение

Узоры Миссони

http://club.osinka.ru/topic-44632?&start=4050
[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Роза из атласных лент

[показать]

Нашла на просторах интернета еще один способ создания розы из атласных лент.

Читать далее...

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

Торт Жозефина с лесными ягодами

[600x399]

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

соус на молоке по типу майонеза - – находка для хозяек

Это вариант обычного домашнего майонеза. Но в нём нет яйца, что очень важно для тех, кто боится есть сырые яйца.
На вкус соус очень похож на домашний майонез. От магазинного отличия есть - молочный соус более нежный и более жирный.
При приготовлении этого соуса необходимо использовать погружной блендер. Ни венчиком, ни блендером-чашей соус взбить невозможно.
[670x447]
Как придать новый вкус любому блюду? Приготовьте этот соус

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Женский вязаный джемпер для весны

[432x610]

Размер: 36/38

Читать далее...

Это цитата сообщения MoiMir_photo Оригинальное сообщение

Большая Стена Влагалищ или Великая стена вагин.

Запись опубликована Мой мир в фотографиях.. You can comment here or there.

“… В его доме все обустроено на европейский лад. На стенах висит современное искусство, причем особо прогрессивного толка: какие-то гениталии и голые жопы. А над кроватью в спальне – самая натуральная пи… то есть вагина.Зачем, спрашиваем мы с Ксенией, вам в спальне такая здоровенная вагина? Тяжело же, наверное, с такой жить, особенно без привычки. А он и отвечает: “Вы, девчонки, ничего не понимаете. Так теперь делают в Европе, в лучших домах Парижа и Лондона, куда я вхож…” Ксения Собчак. Энциклопедия Лоха

[530x353]

Читать запись полностью »

Это цитата сообщения MoiMir_photo Оригинальное сообщение

Яблочный пирог «Тарт Татен».

Запись опубликована Мой мир в фотографиях.. You can comment here or there.

Немного истории:

…началось все более 100 лет назад в маленьком французском городке Ламот-Бёврон, что в 143 км от Парижа… Жан Татен был владельцем небольшого заведения в районе Солонь городка Ламот-Бёврон, где можно было получить ночлег и хорошенько поесть. После его смерти в 1888 году семейное дело перешло двум его дочерям – незамужним девицам Каролине и Стефании. Они достойно справились с задачей, разделив свои обязанности. Младшая Каролина, более умная и очаровательная, стала управляющей, а Стефания обосновалась на кухне. Каждая была хороша на своем месте: постояльцы прозвали обходительную и чуткую Каролину «принцесса из Солонь», а Стефания прославилась как замечательный кулинар. Одним из ее знаменитых блюд считался яблочный пирог с хрустящей карамелью, который посетители спрашивали каждый день. Гостиница «Татен» процветала.

[800x600]

Читать запись полностью »

Это цитата сообщения Даяна500 Оригинальное сообщение

Платье-пальто в полоску.

Платье - пальто.

[410x700]

Читать далее


[202x250]А вы знаете, что между характером человека и его любимым напитком существует взаимосвязь и наблюдая за тем, кто какой кофе пьёт, можно определить какой него характер. Кофе и характер с молоком или чёрный, без сахара или с сиропом, крепкий или без кофеина – видов кофейных напитков огромное количество, и каждый может найти себе напиток по вкусу. Кофе – второй из наиболее торгуемых товаров в мире после нефти. Выращивают его в 65 странах, в основном в тропиках вдоль экватора, однако 40% мирового производства кофе приходится на Бразилию.

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Филдинг- Высказывания, цитаты и афоризмы Оскарa Уайльдa

[370x40]

- Всеобщий мир царил бы на земле, если бы не было понятий «мое» и «твое».
- Любить того, кто очевидно нас ненавидит, не в природе человека.
- Люди глупые не всегда безопасны: у них хватает ума сказать ровно столько, сколько нужно для того, чтобы оскорбить или оклеветать ближнего.
- Люди чересчур хитрые часто делают промахи, воображая других умнее или, лучше сказать, хитрее, чем они суть на самом деле.
- Наряду с законами государственными есть еще законы совести, восполняющие упущения законодательства.
- Никакие выгоды, достигнутые ценой преступления, не могут вознаградить потерю душевного мира.
- Ошибочное милосердие не только слабость, но граничит с несправедливостью и весьма пагубно для общества, потому что поощряет порок. Счастлив тот, кто считает себя счастливым.
- Человек беспристрастный и вдумчивый никогда не торопится произнести свой приговор.
- Дурные книги могут так же испортить нас, как и дурные товарищи.
- Истинная честь не может терпеть неправду.
- Клевета — оружие более ужасное, чем шпага, так как наносимые ею раны всегда неизлечимы.
- Клевета со стороны некоторых господ такая же хорошая рекомендация, как похвала со стороны других.
- Лесть всегда нам нравится, когда она касается качеств, которых нам недостает. Скажите дураку, что он очень умен, и плуту, что он честнейший человек в свете, и они заключат вас в свои объятия.
- Гораздо полезнее уметь предсказывать поступки людей при тех или иных обстоятельствах на основании их характера, чем судить об их характере на основании их поступков.
- Губительным ядом, отравляющим наши души, является зависть.
- Безутешное горе и бурная радость действуют на человека почти одинаково, а когда они обрушиваются на нас врасплох, то могут вызвать такое потрясение и замешательство, что мы часто лишаемся всех своих способностей.
- Величайшее утешение во всех горестях в том и состоит, что никакие враги не властны отнять у меня совесть, а я никогда не стану таким врагом себе, что нанесу ей ущерб.
- Вероломный друг — самый опасный враг.

[450x80]

Volody24 gl

Это цитата сообщения Bo4kaMeda Оригинальное сообщение

Ты пришла в шоколадной шаплетке, подняла золотую вуаль.|Художник Люся Попенко (Lusia Popenko)

Людмила Попенко

[показать]


Людмила Попенко родилась в Волгограде. Живет и работает в Москве. 1968-1973 г. Закончила художественно-графический факультет Московского Государственного педагогического института им. В.И.Ленина.



[показать]
Белая вуаль


[показать]
Незнакомка


[показать]


[показать]
Дама в белом манто


[показать]
Голубое авто


[показать]
На катке


[показать]
Высоко в горах


[показать]


[показать]
Перед охотой


[показать]
Поцелуй


[показать]
Танго


[показать]
В баре


[показать]
Ажурная беседка


[показать]


[показать]


[показать]


[показать]


[показать]


[показать]
Милый друг


[показать]
На пирсе


[показать]
Бретонки на берегу


[показать]
Восточный диван


[показать]
Девочка в качалке


[показать]
Девочка с черным зонтиком


[показать]
Дюны


[показать]
Зонтики


[показать]
Курортницы


[показать]
Лондонский автобус


[показать]
На яхте


[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

КРАСОТА НА ФОТОГРАФИЯХ...

Настроение прекрасное и хочется красоты. А она везде - это и природа с красивейшими видами, и птицы, и бабочки, и цветы, и влюбленные, и, конечно, весна...


[700x700]


[700x525]


[486x700]


[650x583]


[679x700]

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Орхидея Калания – летящая уточка

На Зеленом континенте существует необычный вид орхидеи с цветками порядка двух сантиметров, которые очень напоминают по форме летящую утку. Природа ничего не делает зря и здесь тоже есть свое объяснение.

Это для человека данный вид орхидеи напоминает по форме летящую утку. Для насекомых, которых именуют пилильщиками, верхняя часть цветка напоминает самку этого самого пилильщика и привлекает самцов. Нет, орхидея их не ест. Она просто использует самцов в качестве транспортеров пыльцы с одной части цветка на другую, для опыления. Самец на какое-то время попадает в ловушку цветка и однозначно покрывается пыльцой. Потуги утянуть с собой «цветочный клон» самки, самец сам того не осознавая, доставляет на рыльце орхидеи такую необходимую пыльцу.

 

                                                                           12 ФОТО

 

[535x700]


[700x595]


[700x525]

 

Это цитата сообщения Мадам_Стрелиция Оригинальное сообщение

Рецепт отбеливания и лечения зубов по Неумывакину;)


Он помогает практически при любых
заболеваниях десен, и при этом почти
моментально отбеливает зубы,
растворяет камень, и залечивает
маленькие ранки во рту.
от пародонтоза, воспаления десен, от
черноты у корней зубов, от зубного
камня и любого болезненного
состояния во рту, а также от плохого
запаха изо рта.
Нужно сделать простую пасту: в 0,5
ч.л. питьевой соды добавить 10-20
капель перекиси водорода (аптечной)
и несколько капель лимона. Паста
готова!
Как применять:
Ваткой обмакиваем в пасту, и
натираем зубы и десны снаружи и
изнутри этой пастой. Лимон
нейтрализует соду и придает свежесть,
сода очищает зубы от налета, а
перекись дезинфицирует и
отбеливает.
После такой чистки зубы настолько чистые,
что блестят, как жемчуг, а легкий
запах лимона придает радостное
настроение.
Можно профилактически полоскать
рот раствором перекиси водорода:
1-3 ч.л. перекиси на 50 мл теплой
воды при всех болезненных
состояниях во рту.
Но это невкусно!
Но это очень полезно… тогда эффект
отбеливания зубов закрепляется, и
они остаются белыми, даже если вы
уже не чистите их ваткой. Но для
закрепления отбеливающего эффекта
– делать это надо РЕГУЛЯРНО!
Еще, тем, кто решит чистить зубы
пастой «по-Неумывакину», советую
запомнить - после чистки зубов 15
минут ничем не полоскать, ничего не
есть и не пить. Я ваткой вытираю
оставшуюся на зубах соду, вытираю
сухой ваткой язык, а потом все
«собираю» слюной и выплевываю.
Наружно же губы и вокруг них я
смываю водой. Вот, пожалуй, и все

Это цитата сообщения kissoli Оригинальное сообщение

3 кг за 3 дня: очищение от шлаков, а не банальное похудение

Трёхдневная разгрузочная диета, которой могут воспользоваться даже беременные женщины и кормящие мамы! Я описываю подробности её осуществления, возможные трудности и способы их преодолеть.

Периодически перед каждой из нас встаёт необходимость экспресс-похудения, очищения, реабилитации после особенно бурно проведённых выходных и праздников.

Я предлагаю трёхдневную разгрузочную диету, с помощью которой я легко поддерживаю свой идеальный вес и регулярно очищаю организм от грязи. Она основана на практиках суточного голодания и при правильном подходе приносит удивительные результаты. А самое главное, что с помощью этой нехитрой методики действительно можно сбросить до 3-4 килограммов за 3 дня, уменьшить размер желудка и приобрести здоровый румянец. Эта диета подходит беременным женщинам и даже кормящим мамам - очень актуально, если вы хотите побыстрее избавиться от оставшихся лишних килограммов.
Схема выглядит так: день входа, суточное голодание, день выхода.

1 день: вход в голодание

Запрещается животный белок (мясо, птица, рыба, творог, всякие морепродукты и т.д.) и животный жир (сметана, кефир), лучше отказаться от всевозможных круп и бобовых - так ваш организм легче приспособится к завтрашнему суточному голоданию и начнёт очищаться.

Вы не меняете режим дня и завтракаете в привычное для вас время. День начинаете с травяного (можно зелёного) чая или свежевыжатого сока.

Для травяного чая лучше всего подойдёт душица, ромашка, чабрец, мята, липовые или смородиновые листочки, крапива, иван-чай.

Из свежевыжатых соков наиболее сильно действуют морковный, морковно-свекольный (4:1 или 5:1), морковно-яблочный (1:1), морковно-тыквенный (1:1), капустный, капустно-морковный (на любителя) (1:1).

Лучше всего начинать серьёзно есть с полудня. До полудня организм очищается, стоит ему помочь.

Дальше раздолье: едим фрукты, сухофрукты, овощи (свежие или слегка тушёные), зелень, орехи, семечки, используем растительные масла. Ну и, конечно, не стоит наедаться впрок, памятуя о завтрашнем голодании - так ничего не выйдет. Два-три приёма пищи за день вполне достаточно.

Можно вообще есть одни фрукты - я особенно люблю сладкие (бананы лучше не надо).

Часов с семи вечера кушать перестаём: снова начинаем пить травяной или зелёный чай, свежевыжатые соки, чистую воду.

Примите тёплую ванну - разогретое тело охотнее освобождается от грязи и шлаков.

И заготовьте на завтра литра три-четыре чистой воды - родниковой, можно талой (если не лень) или просто кипячёной.

Как правило, этот день проходит легко. Особенно летом. Так что приятного аппетита!

2 день: голодание

Сегодня мы только пьём и только воду. Много и с удовольствием. Нужно выпить за день три-четыре литра чистой воды. Для этого вам придётся каждые 30-40 минут выпивать по стакану. Но я обычно делаю по-другому.

Самый жестокий голод у меня наступает в обед - я привыкла много есть в обед. Поэтому, чтобы не мучиться, я выпиваю в течение часа около литра - желудок приятно заполняется и на какое-то время находится в заблуждении. Главное не растягивать его, поэтому зараз не заливайте в себя больше полулитра.

Если я в обед не поем, потом чувства голода нет, зато начинает мучить жажда. Это значит, что процесс очищения идёт нормально, и каждая клеточка тела освобождается от грязи. Нужно возмещать потери чистой водой - лучше родниковой, в ней есть естественный природный заряд.

Если нет оглушающего чувства голода, то скорее всего вас постоянно тянет просто "что-нибудь перехватить". Я называю это "психологическим голодом". Расслабьтесь, не заходите на кухню, предоставьте домашним самим себя накормить. Если это выходной, то поспите - день пройдёт быстрее. Если вы на работе - ещё лучше. Есть два варианта. Можно занять себя какой-нибудь интересной работой, чтобы день пролетел незаметно. Можно снизойти, наконец, до дел, которые вечно откладываются и до которых никогда не доходят руки. Причём поставить себе временное ограничение - до которого часа всё надо сделать. Представляете - освободите не только тело, но и совесть.

В конце дня скорее всего начнёт кружиться голова. Это признак того, что всё проходит правильно. Ложитесь, не мучьте себя. Как раз в это время можно помочь себе очень приятным способом. Добавьте в стакан тёплой воды половинку чайной ложки мёда и (или) ложку лимонного сока. Этот "лимонад" называется "антистрессовой добавкой", только не для вас, а для ваших почек. Представьте себе, какое количество грязи они сейчас выводят!

В этот день можете принимать тёплую ванну или вставать под контрастный душ несколько раз. Это только ускорит процесс.

Для курильщиков. Если вы можете сегодня отказаться от сигарет - это хорошо, так и сделайте. Если не можете - сегодня у вас есть уникальная возможность бросить! Курите сколько хотите. Ваш организм, едва начав очищаться, взбунтуется и у вас, вполне возможно, появится стойкое отвращение к сигаретам. Так Читать далее...

Это цитата сообщения Даяна500 Оригинальное сообщение

Розовая юбка зигзагом.

Розовая юбка.

[579x700]

Читать далее

Наиболее крупный населённый пункт Северо-Западного берега Крыма - пгт.Черноморское. Это стремительно развивающийся курортный поселок, расположившийся в 20-ти километрах от самой западной точки Крыма - мыса Тарханкут. Отдых в Крыму,Черноморское
придётся по вкусу и любителям неспешного времяпровождения на пляже на шезлонге под зонтом и даже настоящим любителям экстрима. К одним из таких видов нетривиального отдыха можно отнести путешествие по побережью Тарханкута на внедорожниках, которое никого не оставит равнодушным. Природные ландшафты этих мест будоражат воображение замысловатостью форм и береговых линий. Здесь высокие обрывистые скалы, чередуются с тихими песочными бухтами и лагунами, где ощущается безмолвное единение с природой, которая изрядно постаралась, оформляя внешний облик здешних видов.

Это цитата сообщения Fler-d-orang Оригинальное сообщение

Ажурный летний жакет.Схема и описание

[400x515]

Далее>>>>>>>>>>

Это цитата сообщения Fler-d-orang Оригинальное сообщение

Схема вязания летнего жакета

[466x699]

Далее>>>>>>>>>>

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

cказочно вкусный ТОРТ с творожным заварным кремом

Это не торт, а нежное облако какое-то. Тает во рту, пробуйте на здоровье!
[700x525]
Приготовлению этого крема меня научила женщина, которая родилась и всю жизнь прожила на территории Западной Украины - там, где национальные особенности чтят особенно строго, где любой семейный рецепт - практически реликвия, где корни и традиции уходят так глубоко в века, что и не найти начала... Рецепт передавался от мамы к дочке - сначала устно, потом на клочках бумаги, теперь же Ирина Тарасовна записала его в свою кулинарную книгу, которую планирует подарить со временем невестке.
Ну, и с нами поделилась!