Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Система Пилатеса
Предлагаю Вашему вниманию Систему Пилатеса. Замечательная комплексная проработка всего организма. Такие занятия развивают дыхательную систему, помогают справиться с болями, а так же улучшаяю равновесие. Все упражнения специально разработаны для развития мышечной силы, подвижности в суставах, а так для улучшения гибкости.
1.
[400x225]
2.
[400x225]
Это цитата сообщения Vedma_ELENA Оригинальное сообщение
Став "Присоска"- по просьбам брошенных мужей
Первая вязь:
манназ+перто - оператор как приемник информации,
соул - ясное видение ситуации,
кано - проводник, возможность видеть то что нужно
Вторая вязь:
лагуз и наут - принудительный поток, канал,
турисаз - уничтожение неправильной информации и помех, а также защищает канал,
вунье – успех.
Третья вязь (ловушка для поимки нужного канала):
перт - приемник,
турисазы - отсекают лже-потоки,
соул - это та батарейка которая не дает канал оборвать,
2 науд - это усиление притяжения потока,
лагузы - это сам поток в направлении оператора,
райдо (второй план) - "русло" для движения потока и обеспечивает движение потока.
Механизм формулы:
Став позволяет найти, подключиться подстроиться, а также получать информацию от различных объектов и источников информации.
Став отсекает ложную информацию, а также уничтожает помехи, барьеры, преграды и т.д., которые мешают оператору получать информацию. Более того, отсекает и уничтожает любую возможность прекратить и перекрыть трансляцию информации.
Формулу наносил на левую руку оператора маркером, активировал дыханием. Также наносил на фото между оператором и источником.
Это цитата сообщения хохотушка_старушка Оригинальное сообщение
Компот - сюрприз.
Абрикосовый компот со вкусом фанты
Трех литровую стеклянную банку наполнить на одну треть абрикосами, персиками, нектаринами, только без косточек, с косточкой компот долго хранить нельзя.
В банку добавить третью часть апельсина , разрезанного на дольки.
Сюда же 250-300 гр сахара и чайную ложку лимонной кислоты.
Банку залить кипятком и поставить в кастрюлю с горячей водой, - называется эта процедура -стерилизация. Стерилизовать будем с момента закипания воды в бачке, минут 30-40.
Затем закатать.
Приготовленный таким способом компот, напомнит вам вкус Fanti(Фанты).
Можно обойтись без стерилизации, если сахара на трёхлитровую банку насыпем пол литровую баночку, и потом этот компот укутать под тёплое одеяло до остывания. Но и компот получится у вас с более насыщенным вкусом. В дальнейшем такой крепкий компот можно разбавить водичкой. Интересных вам заготовок.
Цитируйте рецепт и заходите ко мне по чаще в гости, вот сюда: http://nadjbol.ru/
Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Маска для лица из меда, крахмала и соли
[341x454]
Предлагаю вам попробовать очень простую в приготовлении, но очень эффективную маску красоты. Родом она из Китая, а женщины там славятся своей гладкой, сияющей, словно фарфор, кожей.
Китайская маска красоты питает, выравнивает тон кожи, заметно уменьшает проявления пигментных пятен. В состав маски входит мед, крахмал и морская соль.
Это цитата сообщения ALZHIS Оригинальное сообщение
невербальные средства общения
 [показать] [показать]это позы, жесты, мимика, выражение лица. поэтому проявив чуточку внимания, вы сможете многое понять о собеседнике. Научиться «читать» мимику и жестикуляцию несложно! Далее статья о жестах скрытого сексуального желания и видеофильмы в кинозале V - T - V [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]на фото – психолог Владимир Форс [показать] [показать] [показать]"ЯЗЫК ТЕЛА И ЖЕСТОВ [показать] |
Это цитата сообщения MsKamael Оригинальное сообщение
Дружно испытываем на себе действие системы «Минус 60» Екатерины Миримановой
[показать]
На завтрак, если он до 12 можно есть абсолютно все, не считая размер порции, и уж тем более калории (их вообще не нужно считать). Вы обязательно должны завтракать, чтобы своевременно активизировать обменные процессы в организме. Не обязательно съедать что-то емкое. Можно ограничиться парой ржаных сухариков с сыром и чаем/кофе/соком.
Сахар и производные (в том числе и мед) - до 12!!!
смотреть далее
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
ДЖИЛЛИАН МАЙКЛС «СТРОЙНАЯ ФИГУРА ЗА 30 ДНЕЙ»
Программа «30 day shred» рассчитана на 30 дней. 3 уровня. Каждый уровень длится 10 дней, затем один день перерыв, а затем следующий уровень. Тренировка длиться примерно 30 минут. Но, этого вполне достаточно, что бы ощутить весь напор Джиллиан и почувствовать силу во всём теле.
Этот комплекс специально подготовлен для людей не занимающихся постоянно спортом, но желающих сбросить лишний вес. Упражнения из него просты и выполняются по схеме «3-2-1»: три минуты посвящаются силовым упражнениям, две минуты — кардио упражнениям и одна минута — упражнениям для пресса. Выполняя эти упражнения последовательно, Вы сможете максимально эффективно сжигать лишние калории, укреплять мышцы и получить результат уже через 30 дней.
30-тидневный курс можно выполнять в утреннее время, либо вечером, через пару часов после лёгкого ужина.Техника выполнения упражнений очень важна, поэтому всем, кто собирается заняться этой программой мы рекомендуем просмотреть весь комплекс. Так Вы сможете без проблем выполнять уже знакомые Вам упражнения.
Смотреть видео Джиллиан Майклс"Стройная фигура за 30 дней"
Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение
растирка от ломоты, болей в суставах и мышцах
Вот рецепт этой растирки.
Она лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы - все, что связано с суставами и костной тканью.
300 г спирта,
1 бутылочка камфорного спирта (10 мл),
1 бутылочка йода (10 мл),
10 таблеток анальгина.
Все перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться. Растереть на ночь и обвязать шерстяной тканью или шарфом из шерсти и лечь спать. Можно днем растирать, если не выходите на улицу.10 дней растирать, затем 5 дней перерыв, а потом еще 10 дней растирать если остались неприятные ощущения.
[604x401]
Это цитата сообщения баргузин_12 Оригинальное сообщение
Лечение МИОМЫ МАТКИ ванночками с настоем лопуха
http://www.liveinternet.ru/users/belenaya/post328055452/
Расскажу, как без операции избавилась от миомы матки.
Более 20 лет назад со мной случилась эта беда. Лечилась в больнице, санатории, но ничего не помогало. Потом кто-то подсказал рецепт с майскими лопухами. И хотя уже был июнь, решила попробовать.
Рвала лопухи подальше от дорог, чтобы листья были чистые. Помню, принесла домой пучок вместе со стеблями. Поставила 10-литровую кастрюлю воды на плиту. Когда закипела, огонь выключила и опустила в кипяток листья. Настаивала, пока вода не остыл
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Матовое стекло своими руками (имитация)
Здравствуйте! Рада всем заглянувшим!
Это, конечно не мастер-класс с большой буквы, а, скорее, совет, как сделать матовое стекло своими руками )))). На написание его меня натолкнула недавняя беседа с одной девушкой, которой объясняла этот способ, т.к. это нельзя назвать техникой, а только имитацией. И как оказалось, не все знают о таком (а я то полагала, что ничем не удивлю))))
Суть в том, что этим способом Вы можете имитировать матовое стекло. Конечно, такое покрытие можно использовать только в декоративных целях, при постоянном контакте с водой слезет. Но и это является плюсом, т.к. всегда можно вернуть первоначальный вид декорируемой поверхности! ....Или создать что-то новое.
Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
Домашнее вино из черной смородины!!!
3 кг. черной смородины (не мыть, только перебрать)
3 кг. сахара
7 литров кипячёный воды ком. температуры
1 бутыль стеклянная на 10 литров
1 перчатка резиновая медицинская
40 см.резинки бельевой
1 черный пакет целлофановый – большой.
Как приготовить
Это цитата сообщения хохотушка_старушка Оригинальное сообщение
Как правильно накрасить губы
Учимся губы красить
|
[показать] |
[показать] |
[показать] |
|
[показать] |
[показать] |
[показать] |
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Диета Gillian McKeith
[287x299]
Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
Астаксантин- чудо природы для тех,кто НЕ ХОЧЕТ СТАРЕТЬ!
|
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Как разрезать веревку голыми руками?
Что делать, если в чрезвычайной ситуации вам нужно срочно разрезать веревку, а ножа или острых предметов под рукой нет? Задача не из простых, не так ли?
Смотрите видеоролик, который научит решить эту проблему без ножа и ножниц!
[показать] Это цитата сообщения DEIZI Оригинальное сообщение
ДЕНЕЖНЫЙ АНГЕЛ
|
Серия сообщений "НАШ ВОЛШЕБНЫЙ СИМОРОН (в шутку и всерьёз)":
Это цитата сообщения Таша92 Оригинальное сообщение
Очень изысканная игольница!
Автор МК: Ирина Радионова
Это цитата сообщения хохотушка_старушка Оригинальное сообщение
Как приготовить вкусный майонез дома
Самодельный майонез
[567x425] Майонез получается очень густой, не расслаивается, в холодильнике может храниться, не портясь, до двух недель.
Ингредиенты:
Это цитата сообщения хохотушка_старушка Оригинальное сообщение
23 хитрости на кухне, о которых не знает даже твоя мама
Удивительно, что у каждой хозяйки свои мудрости, которые она копила годами. Зная всего несколько секретов, можно не только мастерски научиться готовить, но и хранить продукты, спасая их от слишком быстрой порчи.
Потрясите минуту сырое яйцо, а затем сварите его. Получится настоящее золотое яйцо!
Горячий острый нож отлично справится с приготовлением бутербродов из мороженого.
Это цитата сообщения Барановская Оригинальное сообщение
Опыт из жизни
Опыт из жизни
Совсем недавно мои знакомые купили половину дома.
Сделали ремонт, установили новые окна, поставили двери ПВХ , которые и теперь радуют взглядом, очень уж красиво получилось. Покрасили пол на 20 м2. А вот краска упорно не хотела у них сохнуть, даже причину не нашли.
Решили ее удалить. Достали почти 10 л раствора каустической соды, муж надел резиновые перчатки и сапоги, нанес каустик на пол, потом долго смывал и смыл… во многих местах краску до белых досок.
Результат заинтересовал. Позже она нашла в магазине жидкость под названием «Крот», в состав которой и входит та самая каустическая сода, и начался процесс нанесения и смывания раствора с «замурзанной» посуды (до этого кастрюли и сковородки долго и нудно кипятила, а потом «до седьмого пота» драила металлической мочалкой).
Наношу раствор старой зубной щеткой на стенки и донышки кастрюль, сковородок, противни, на «картинки» ручек вилок, ложек и ножей, боковых поверхностей салатниц и стаканов и т. д. На остатки пригоревшей пищи на донышках тазов и кастрюль. Время выдержки от 3-х до 10 минут, затем «откипевшую» грязь тщательно смываю под водой обычной поролоновой губкой.
Отлично моется эмалированная, стеклянная, фарфоровая и нержавеющая посуда. С посудой из алюминия нужно работать быстро — может пойти «разводами». Дюралюминий темнеет.
Этим же способом мы смывали масляную краску со стен в двух кухнях площадью 10 м2 после применения магазинных «смывок», строительных фенов, нагретых утюгов и т. д.
А когда она вымыла мужу автомобильные свечи, они стали как новые.
так что, если мои советы вам пригодятся, буду только рада.