[показать]
Строжайшая диета, рассчитанная на пятнадцать дней. В день нужно выпивать 2 литра жидкости. Чистая вода, несладкий зеленый чай, черный чай без сахара. Диета подойдет только полностью здоровым людям.

[315x298]С ее помощью можно сбросить 5 кг. Особенность диеты состоит в том, что есть нужно строго по часам.

7.00 — чашка чая без сахара.
9.00 — салат из двух средних морковей, натертых на средней терке и заправленных растительным маслом.
11.00 — 200 грамм отварной говядины или белого мяса курицы.
13.00 — яблоко.

[550x400]

Копченая скумбрия может готовиться в домашних условиях, а по вкусу не будет уступать магазинной и может быть даже будет еще вкуснее. Смотрите рецепт копченой скумбрии ниже.

Итак, копченая скумбрия в домашних условиях готовится 4 дня.

Вам нужно взять штуки 3-4 свежей скумбрии, разморозьте ее и приготовьте рассол.

Для этого потребуется литр воды, 3 столовых ложки соли, полторы столовых ложки сахара, столько же сухой заварки черного чая, две горсти шелухи от лука.

Очистите рыбу, отрежьте хвост и голову. Сделайте рассол — для этого надо смешать все продукты, довести до кипения воду, остудить и процедить.

Рыбу положите в емкость и залейте рассолом. Накройте крышкой и оставьте на сутки на столе на кухне при комнатной температуре. А на следующие три дня уберите в холодильник.

Каждый день скумбрию надо будет переворачивать в рассоле.

Через 4 дня у вас на столе будет копченая в домашних условиях скумбрия, вкуснотища необыкновенная.

Сами своими руками

Автор МК: NatiNov 

[показать]

[700x472]

Чем ближе праздники, тем больше волнений связанных с покупкой подарков. Накануне торжеств люди стаптывают свои ножки в поиске уникального подарка. И с каждым годом выбрать подходящий подарок для родных и коллег становится все сложней. Специализированные подарочные магазины могут выручить, особенно когда времени на выбор подарка осталось в обрез. Но всегда есть риск, что одариваемый уже видел эту вещичку в магазине или что еще хуже, ему ее кто-то уже подарил. Именно по этой причине о подарке лучше подумать заранее, а лучше сделать его своими руками. 

[показать]

Такой тортик готовится быстро, очень вкусный, особенно для тех, кто любит бананы. Попробуйте приготовить!

Ингредиенты:

[380x292]

«Жиросжигающий» помощник. – Если назрела необходимость поправить свои формы, понизить свою весовую категорию, значит настало время правильного питания для похудения. Знакомьтесь: «Суп, сжигающий жир». Вы узнаете рецепты его приготовления, режим питания, отзывы женщин.

Прежде чем рассказать о супчике, сжигающем жир, мы расскажем вам о его «положительных моментах»:

1. Диету на таком супе можно даже повторить, если в этом необходимость есть.
2. Диета, с таким супчиком связанная, длится всего лишь недельку.
3. Можно переносить диету, не чувствуя голода при этом.
4. Диета помогает восстановить водный обмен.
5. Отлично организм очищает.
6. Хорошо помогает худеть тем, кого «ожидает» операция на сердце.
7. Не противопоказана беременным и кормящим женщинам.
8. Состояние желудочно-кишечного тракта в порядок приводит.

Как готовиться этот суп «с волшебством»?

Готовим Боннский жиросжигающий суп!

Вам нужно такое продуктовое сочетание:

1. Пучок петрушки.
2. Помидоры (можно от трех штук до шести).
3. Корень сельдерея.
4. Перец болгарский (желательно – два).
5. Капуста белокочанная (совсем чуть-чуть).
6. Луковицы (шесть штук, средненькие).
7. Соль.
8. Бульон овощной (один кубик).

Суп вам нужно готовить так:

1. Крошите овощи (мелко очень).
2. Доведите до кипения овощи.
3. Десять минут давайте «свободу» кипения на сильном огне.
4. Солите.
5. Крышкой накройте, и держите десять минут, пока не станут мягкими овощи.
6. Выбирайте, что еще, кроме соли, вы добавить бы хотели: кориандр, лавровый лист, тобаско, имбирь, чили, перец, тмин.
7. Обжарьте лук, если не любите вареный. Добавляйте немного масла для жарки.
8. Кубик бульона добавьте.
9. Корешок сельдерея добавляйте.
10. Оставшиеся в списке продукты добавляйте, и варите до момента готовности.

Супчик получился густоватым? В следующий раз, когда

Расстелите простыню и на половину ее площади настелите несколько слоев газет. Прикройте их второй половиной простыни и сложите ее еще раз по длине так, чтобы получилась полоса шириной 30-40 см. Этот самодельный пояс оборачиваете вокруг поясницы, закрепив свободный край, и боль начнет отступать. Такой компресс можно оставлять на ночь.

[512x384]

http://ginger-eye.livejournal.com/2511.html

Автор Лана Макарова  из Страны мам.Спасибо ей за чудесный МК.

1. Доброго времени суток! 
Сегодня мы будем делать многослойный цветок на резинке.
[показать] 

2. Нам понадобятся ленты, ножницы, клей, иголка с ниткой, свеча или зажигалка ( кому как удобно ),резинка, серединка для цветка, а так же пуговица размером с пятирублёвую монету или такого же размера кусок пластиковой заготовки.
[показать] 

3. Нарезаем ленты на квадраты. Размер стороны квадрата указан под заготовками.
[показать] 

4. Складываем острые и круглые лепестки.
[показать] 

Автор МК - http://lvica1708.stranamam.ru/

[показать]

МАСТЕР - КЛАСС

Мастер-класс по канзаши: Лилия

ИСТОЧНИК

[показать]
Читать далее >>>