Это цитата сообщения Люка24 Оригинальное сообщение
Тёплые тапочки своими руками
Тёплые тапочки своими руками
[показать]http://blog.163.com/ylcylc@yeah/blog/static/820481852010111822222888/
[535x320]
[612x448]Это цитата сообщения ЛИЛИЯ_-РОЗА Оригинальное сообщение
Гимнастика для малышей.
Продолжим гимнастику
Одну ножку малыша вытяните и придерживайте. Выполняйте круговые движения в тазобедренном суставе другой ножкой, согнутой в колене. Старайтесь достать коленом до плоскости, на которой лежит ребеночек. Повторите несколько раз для правой и левой ножек.
Аналогично предыдущему упражнению, разводите круговыми движениями обе ножки малыша одновременно. Таким способом вы способствуете верному формированию тазобедренного сустава, укрепляете мышцы вокруг него.
Массируйте животик малыша по ходу часовой стрелки, препятствуя образованию колик:
Чей животик? Масин. Съел пюре и кашу.
Лошадка бежала, тележку возила, масе говорила:
Хватит баловаться, поехали кататься!
Возьмите ребеночка за талию, сводите руки, образуя складочку, в которую попадет пупочек. Это профилактика пупочной грыжи.
Разведите ручки малыша в стороны, затем скрестите их, повторите несколько раз, комментируя:
Маме - саженьку,
Папе - саженьку,
Бабушке - саженьку,
Дедушке - саженьку.
Всем-всем по саженьке,
А Ванечке - больше всех.
Помогите малышу перевернуться на животик. Поворачиваясь через левый бочок, направляйте согнутые правую ручку и правую ножку влево, не забывайте повторить:
Потянись дружок, повернись на бочок,
На животик повернись, нежно маме улыбнись.
Доставьте удовольствие спинке малыша: пройдитесь по его позвоночнику пальчиками, приговаривая:
Я по спинке пройду, хворобушку отведу,
Расти ладненькая да здоровенькая.
Теперь используйте две руки: по обе стороны от позвоночного столба «топайте» своими указательными и средними пальцами – от копчика по направлению к шее.
Соберите кожу в складочку возле крестца. Двигайтесь вверх, перекатывая складку между своими пальцами. Таким образом, вы укрепите мышцы спины, поспособствуете приливу крови к позвоночнику, простимулируете его развитие.
Массируйте ягодички малыша круговыми движениями: по направлению к центру (для мальчиков) или от центра (для девочек).
Ладушки - ладушки,
Едем в гости к бабушке.
Едем в гости к деду,
К званому обеду.
Едем мы на кошке
По смешной дорожке.
Едем на собачке
В
Это цитата сообщения ЛИЛИЯ_-РОЗА Оригинальное сообщение
Гимнастика для малышей.
Роль и значение гимнастики для детей
Пестовальную гимнастику придумали еще наши бабушки и очень даже возможно, что вы сами интуитивно проделываете все нижеописанные движения, сопровождая их специальными пестушками, осевшими в вашей памяти когда-то давно и совершенно незаметно. Утром после сна, при переодевании малыша, перед кормлениями уделите крохе несколько минут – займитесь пестовальной гимнастикой. Противопоказаний к её выполнению нет, существует лишь одно условие – не опережайте события, выполняйте новые действия лишь тогда, когда ребенок потенциально к ним готов. Например, ладушки не делайте раньше, чем малыш сможет расправить кулачки и хлопать в ладошки. Сопровождайте все свои действия ласковыми пестушками и ваш ребеночек наверняка оценит такую зарядку по достоинству.
До достижения крохой возраста одного месяца выполняйте с ним так называемые промеры. Они помогут снять мышечные зажимы и поспособствуют формированию симметричных движений. Захватив предплечье правой ручки и голень левой ножки, соедините локоток и колено. Смените сторону и проделайте то же самое.
Захватите руками обе ножки и коснитесь пальчиками лба ребеночка. Это упражнение имеет еще и профилактический эффект – не даст возможности газикам заполнить кишечник малыша.
Большим пальцем выпрямленной правой ножки коснитесь левого виска и наоборот. После месяца занятий с промеров вы можете начинать каждый комплекс упражнений, а также вставлять их между остальными движениями.
Начиная с месячного возраста, добавляйте упражнения для ножек. Захватите голень ребенка одной рукой, большим пальцем другой руки на стопе рисуйте – семерки и восьмерки. Такие нехитрые действия укрепят свод стопы, не позволят развиться косолапости и плоскостопию.
Рисуя восьмерки, повторяйте:
Где пальчики? Где пяточки?
Погулять пошли, ежа нашли.
Ежик колко колол, развернуться велел
Постукивайте по пяточке ребенка согнутым указательным пальцем. Приговаривайте:
Куй, куй, каблучок, подай, бабка, башмачок.
Не подашь башмачка, не подкуем каблучка.
Перебирайте пальчики малыша на ножках, отодвигая их по очереди от соседей.
Мальчик-пальчик, где ты был?
С этим братцем в лес ходил, с этим братцем щи варил,
С этим братцем кашу ел, с этим братцем песни пел.
Это цитата сообщения elfochka07 Оригинальное сообщение
Французские блины с сыром камамбер в соусе
Французские блины с сыром камамбер в соусе
Posted: 17 Feb 2012 02:17 AM PST
Вам понадобится:
200 г сыра Камамбер
150 мл молока
100 г твердого сыра
50 г сливочного масла
2 яйца
½ стакана пшеничной муки
томатный соус
соль
Способ приготовления:
Соединить муку с солью, молоком и яйцами, замесить тесто.
Для сырного крема сыр камамбер перемешать с маслом до однородности.
Приготовить маленькие блины около 10 см диаметром, на каждый выложить крем и свернуть их трубочками.
Выложить трубочки на лист для выпекания, смазанный маслом (сливочным), посыпать сверху тертым сыром и залить томатным соусом, запекать французские блины с сыром камамбер в соусе в разогретой до 190 градусов духовке 15 мин, масленица обязательно всех приятно удивит с такими блинами.
Это цитата сообщения Сладкое_Капучино Оригинальное сообщение
Туника с кокеткой из резинки
[показать]Это цитата сообщения SVETA-290 Оригинальное сообщение
Туника с кокеткой из резинки
http://shemyvyazaniya.com/page/tunika-s-koketkoj-iz-rezinki
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Серое вязаное платье
http://crochetclub.net/blog/2009/09/27/seroe-vyazanoe-plate/
[показать] [показать]
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Ажурные кардиганы крючком
[180x300]
[452x480]
Размер 48-50
Вам потребуется: 380 г х/б пряжи; крючок №2,5.
Основной узор: сх. 5 (число петель кратно 21 + 1 + 3 в. п. подъема; каждый ряд начинать с 3 в. п. подъема).
Плотность вязания: 26 п. х 14,5 р. = 10 х 10 см.
Спинка: связать цепочку из 169 п. и 3 в. п. подъема и вязать 77 см (=111 рядов).
Полочка: связать цепочку из 85 п. и 3 в. п. подъема и вязать по сх. 5. Через 45 см (=66 рядов) оформить вырез горловины, оставляя недовязанными попеременно в каждом 1-м и 2-м р. по 1 столбику. На высоте 77 см вязание закончить.
Рукав: связать цепочку из 85 в. п. + 3 в. п. подъема и вязать по сх. 5. Для скоса прибавить в каждом 2-м р. 29 раз по 1 ст. /=143 п./. На высоте 42 см (=61 ряд) от начала закончить вязание.
Сборка: выполнить плечевые, боковые швы и швы рукавов. По периметру всего изделия и по низу рукавов связать 4 р. ст. б/н, 5-й р. — чередовать 4 ст. б/н, 3 в. п.
[400x173]
[180x300]
[600x245]
[180x324]
Размер 44-48
Вам потребуется: 800 г пряжи (п/шерсть), крючок №2.
Филейная сетка: *1 столбик с 2-мя накидами, 2 в. п.*, в начале каждого ряда — 4 в. п. подъема.
Плотность вязания: 21 п. х 4 р. = 10 х 10 см, высота цветочного мотива = 24 см.
Полочки и спинка: связать 10 мотивов по сх.1 и соединить их между собой в два ряда по 5 мотивов. На основании полученной цветочной каймы связать филейную сетку из 261 п. + 4 п. подъема (ориентировочно по 17 клеток на каждый цветочный мотив). На высоте 89 см от начала (=15 клеток в высоту от каймы) разделить работу на 3 части: полочки (по 25 клеток) и спинку (37 клеток). Далее вязать раздельно. До выреза горловины спинки вязать 13 рядов клеток (=110 см от начала), оставить средние 30 п. (=10 клеток) и далее обе стороны закончить раздельно, закрыть с внутреннего края в следующем ряду 4 п. (=1 клетка), связать еще 2 ряда. Работу закончить (=113 см от начала). До выреза горловины полочки вязать 11 рядов клеток (=107 см от начала), оставить с внутреннего края 33 п. (=11 клеток) и в следующих 2-х рядах закрыть по 3 п. (= 2 клетки), связать еще 1 ряда. Работу закончить (=113 см от начала).
Рукав: связать 2 мотива по сх.1 и соединить их между собой. На основе каймы вязать 12 рядов (=29 см) филейной сеткой. Работу закончить (=53 см от начала).
Пуговица: связать цепочку из 5 в. п., замкнуть в кольцо.
1 ряд: 8 ст. б/н в кольцо. 2 ряд: 14 ст. с/н. 3 ряд: 17 ст. с/н.
4 ряд: попеременно, пропуская по 2-3 п. предыдущего ряда, связать 7 ст. с/н, нить закрепить.
Сборка: выполнить плечевые и боковые швы. Рукава, горловину, полочки и низ изделия обвязать 2-мя рядами столбиков без накидов. В 3-м ряду вязать *3 ст. без накида, 1 “пико” (5 в. п. и петля соединения в первую в. п.)*. При этом на правой полочке выполнить отверстие для пуговицы из 12 воздушных петель. Выполнить большую пуговицу и пришить на левую полочку.
журнал "КСЮША. Для тех, кто вяжет".
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Сочники на цельной муке.
Сегодня цитировала пост о сочниках,вот этот
http://www.liveinternet.ru/users/3798319/post207122291/
Я раньше пекла сочники немного по другому.
И, т.к. было немного творога,решила его проверить.
Но я пытаюсь худеть,поэтому рецепт немного изменила,заменив некоторые ингридиенты.
Так ,обычную белую муку заменила на цельнозерновую (цельную),вместо сметаны взяла йогурт 0%,сахара в тесто добавила только 1 ложку,а в творог не добавляла вообще.Вместо этого взяла изюм и ванилин.
И вот такие сочники у меня получились.Они мягкие,вкусные.И,что не мало важно-полезные.А сладкоежки могут посыпать сахарной пудрой.
[700x525]
Это цитата сообщения Сараева_Катющка Оригинальное сообщение
Вышитые постельное белье и полотенца
[показать] [показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения Корнейчук_Лидия Оригинальное сообщение
Просто из области фантастики!Собака танцует сальсу!
Просто из области фантастики!Собака танцует сальсу!
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Салат "Любовница"
http://www.myjulia.ru/article/496989/
Любовница- это сочетание ласки, дерзости, непредсказуемости, сочетание не сочетаемого! То-есть, всего просто по чуть- чуть, а вкус совсем другой.
Итак, нужны следующие продукты:
Свёкла, морковь, чернослив, изюм, сыр, грецкие орехи, майонез.
Замочите на час изюм ( 100 грамм) и чернослив ( 200 грамм).
Отварите две свёклы и две морковки.
Чернослив порежьте мелкими кусочками.
Натрите на тёрку сыр, свёклу, морковь.
Это цитата сообщения Дина312 Оригинальное сообщение
РАТАТУЙ
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
ТЕСТО ДЛЯ ПИЦЦЫ ОТ ВОЛЬФГАНГА ПАКА
http://www.kedem.ru/schoolcook/step/pizzaWP/
[показать]Вольфганг Пак – один из самых знаменитых поваров-рестораторов. Вот уже 11 лет подряд он готовит меню для Губернаторского бала, который традиционно проходит сразу после Церемонии вручения кинопремии «Оскар». Меню Оскара-2004 в числе других закусок включало пиццу с копченым лососем и икрой. Эта пицца считается фирменным блюдом одного из ресторанов Вольфганга Пака – Spago, и известна гурманам с 1982 года. Одним из секретов вкусной пиццы является, конечно же, тесто. И Вольфганг Пак делится с читателями своими секретами приготовления отменного теста для пиццы. Следуя советам знаменитого повара, вы получите такое количество теста, которого хватит на четыре 20-сантиметровых пиццы. Начинку выберите на свое усмотрение.
Ингредиенты:
1 пакетик активных сухих дрожжей
1 чайная ложка меда
1 стакан теплой воды (t=40-46С)
3 стакана муки
1 чайная ложка соли
1 столовая ложка оливкового масла + немного для смазывания теста
Приготовление:
[показать]В небольшой емкости распустите в 1/4 стакана теплой воды дрожжи с медом.
В отдельной посуде с помощью миксера, оснащенного насадкой для теста, смешайте муку с солью, добавьте масло, дрожжевую смесь, оставшиеся 3/4 стакана теплой воды и смешивайте на низкой скорости до тех пор, пока тесто не начнет отставать от дна и краев посуды. На это понадобится около 5 минут.
[показать]Выложите тесто на чистую рабочую поверхность и вымешивайте руками еще 2-3 минуты. Тесто должно быть гладким и плотным. Накройте тесто чистым влажным полотенцем и оставьте в теплом месте на 30 минут. Готовое тесто должно быть эластичным при растягивании.
Камень для пиццы установите на среднем уровне духовки, духовку разогрейте до 260С.
[показать]Тесто разделите на 4 равных части, примерно по 170 г каждая. Каждой из частей придайте форму шара, и вымешайте руками, растягивая и возвращая тесту форму шара. На гладкой, присыпанной мукой поверхности катайте шар теста в течение примерно 1 минуты. После чего снова накройте каждый комочек теста влажным полотенцем и оставьте еще на 15 минут.
[показать]Чтобы раскатать тесто для пиццы, опустите шар теста в муку, стряхните с него излишки муки, выложите на чистую, слегка присыпанную мукой рабочую поверхность и начинайте растягивать тесто. Приплюсните его в центре, растягивая тесто в круг диаметром 20 см, при этом края теста должны быть чуть толще, чем остальная поверхность. Если руками
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Куриные ножки в "портянках". Мини МК
http://www.myjulia.ru/article/473705/
[показать]Автор: Морозова Люда
1.Ножки обжарить до полуготовности.
2. Готовое слоеное тесто раскатать толщиной 3мм и разрезать на полоски.
3. Обернуть ножки полосками слоеного теста.
4. Выпекать в горячей духовке 25 минут. За пять минут до готовности можно посыпать для красоты тертым сыром.
Серия сообщений "главное блюдо":
Часть 1 - ТЕСТО ДЛЯ ПИЦЦЫ ОТ ВОЛЬФГАНГА ПАКА
Часть 2 - ГРАТЕН ИЗ КАБАЧКОВ С ХЛЕБНЫМИ КРОШКАМИ
...
Часть 17 - Готовим вкуснейший белиш (татарский пирог)
Часть 18 - ЛАТКЕС - КАРТОФЕЛЬНЫЕ БЛИНЫ
Часть 19 - Куриные ножки в "портянках". Мини МК
Часть 20 - Швейцарский картофельный рёсти (рёшти)
Часть 21 - Быстрая пицца на сметане
Часть 22 - Масленица. Как испечь классический блин?
Серия сообщений "мастер-классы по кулинарии":
Часть 1 - МАСТЕР-КЛАСС ИЗ КИТАЯ "КАК СДЕЛАТЬ ВИНО ДОМА" С ДЕТЕКТИВОМ
Часть 2 - К праздникам: делаем шоколадную вазочку для мороженого. Мастер-класс
Часть 3 - Куриные ножки в "портянках". Мини МК
Часть 4 - Сочники. Вкус детства. Мастер-класс
Часть 5 - О специях со вкусом
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Сочники. Вкус детства. Мастер-класс
http://samodelkino.mirtesen.ru/blog/43796454051/Sochniki.-Vkus--detstva:)
Небольшой мастер-класс приготовления любимых многими сочников. Таких нежных и вкусных не купить в магазине, но их можно испечь дома. Все очень просто.
Для теста вам понадобится:
Мука - 2 стакана
Сахар - 0.5 стакана