Это цитата сообщения Taisia800 Оригинальное сообщение
Домашнее средство от сахара и холестерина...
Сделайте домашнее средство из тыквы, которое поможет снизить уровень сахара
и очистить организм от холестерина
Приготовить чудо напиток можно дома.
Это полностью натуральный напиток
который будет возвращать ваш сахар в крови в нормальное состояние
Если вы будите пить 1 неделю в месяц такой напиток, вы сможете уменьшить уровень сахара в крови до нормы и улучшить работу вашего сердца.
Рецепт: 200 гр мякоти сырой тыквы
1 средняя морковь
2-3 средних яблока
1 чашка йогурта или кефира
1столовая ложка меда
сок лимона по вкусу .
Друзья мои !
Это цитата сообщения babeta-liza Оригинальное сообщение
Как СОБАКА выражает любовь: 7 явных признаков
Знаете, что меня всегда поражало в собаках? Они умеют любить так искренне и открыто, что нам, людям, стоило бы у них поучиться.
Мы придумали тысячи способов скрыть свои чувства, а четвероногие друзья просто живут сердцем нараспашку.
Взгляд, который стоит тысячи слов
Первое, что выдает влюбленную собаку с головой — это глаза. Не тот настороженный взгляд, когда пес оценивает:
«А не украдет ли этот человек мою миску?», а совсем другой. Мягкий, расслабленный, почти медитативный. Собака смотрит на хозяина так, словно говорит: «Ты — мой целый мир».
Интересный факт: когда собака долго смотрит в глаза человеку, у обоих вырабатывается окситоцин — тот самый «гормон объятий».
Получается, что взгляд собаки буквально делает нас счастливее! Неплохая суперсила для существа, которое не умеет говорить, правда?
Встреча как праздник
А теперь представьте: вы открываете дверь после рабочего дня. И тут начинается... цирк!
Хвост работает как вертолетный винт, лапы отбивают чечетку по полу, а из пасти несутся звуки, похожие на смесь радостного визга и попытки исполнить оперную арию.
Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение
ТОП - ЖИЛЕТ УЗОРОМ "ЛИСТОЧКИ". КРЮЧОК.
Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение
АЖУРНЫЙ ЖИЛЕТ С ДЕКОРАТИВНОЙ ОТДЕЛКОЙ ИЗ ЛИСТЬЕВ. КРЮЧОК
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Нос дышит снова без капель: 5 приемов массажа и 3 точки, которые реально освобождают нос
Когда нос не дышит, день будто сжат в тиски: сложно сосредоточиться, быстрее устаешь, нарушается сон. Рука сама тянется к спрею, но постоянные капли - не выход.
В этой статье разберем простые техники массажа лица и точки акупрессуры, которые помогают улучшить отток, снять напряжение и мягко освободить носовые ходы.
Все можно сделать дома за 5-7 минут, без приборов и сложных схем.
Важно: движения должны быть ощутимыми, но терпимыми.
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
Сметанный пирог — из тех, что всегда получаются:
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Кулинария>«Идеальные коржи»!
|
Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение
Упражнение «Небесный барабан»: для остроты слуха и ясного ума
Упражнение «Бить в Небесный барабан» или «Стучать в Небесный барабан» или просто «Небесный барабан»- одна из практик китайской оздоровительной системы Цигун, помогающая сохранять остроту слуха и ясность ума.
С возрастом слух притупляется, человеку становится сложнее запоминать и удерживать в голове информацию. Избежать подобных проблем и помогает регулярное выполнение упражнения «Небесный барабан».
Чем полезно это несложное упражнение из системы Цигун и как правильно бить в небесный барабан? Подробно ответим на эти вопросы ниже.
Польза от выполнения упражнения
Упражнение «Небесный барабан» обладает целым рядом полезных эффектов.
Эта практика:
- мягко стимулирует работу головного мозга,
- улучшает процессы циркуляции крови и функционирования центральной нервной системы,
- способствует улучшению деятельности таких важных органов человеческого тела, как легкие и сердце,
- избавит от мигреней, головных болей, головокружений,
- будет способствовать восстановлению слуха,
- избавит от неприятного звона в ушах.
- помогает при проблемах с памятью,
- рекомендуется для комплексной терапии вегето-сосудистой дистонии.
Во многом полезное действие этой практики сходно с эффектами от использования точки Бай-Хуэй.
Также это упражнение включено в комплекс «16 основных правил сохранения здоровья«. А эти Правила успешно применяются в Китае миллионами людей уже много сотен лет!
Как работает упражнение
Полезное действие от выполнения упражнения базируется на реакции внутреннего уха — органа, располагающегося в голове человека.
Посмотрите строение внутреннего уха.
Тогда станет понятно, что добраться до него просто нереально!
Обычными техниками массажа этот орган невозможно проработать, но он хорошо реагирует на вибрационные колебания, которые будут создаваться в ходе выполнения «небесного барабана».
Практически это единственное упражнение, помогающее восстановить функции внутреннего уха.
Помимо упражнения «Небесный барабан», возможно также использование рефлекторных зон внутреннего уха в Су-джок терапии, а также есть мудры, помогающие восстановить слух.
Массаж внутреннего уха с помощью практики «Стучать в небесный барабан» помогает поддерживать здоровое состояние этого органа, который важен не только для хорошего слуха, но также и для правильной координации движений, эффективной работы почек.
А при чем здесь почки, спросите вы?
В китайской системе У-Син уши являются входными отверстиями канала почек. Поэтому эти органы очень тесно связаны друг с другом. Заболевания почек могут отразиться на ушах, то есть на слухе, а заболевания ушей — на состоянии почек.
Рассказав о том, как работает упражнение — перейдем к подробному рассмотрению техники выполнения.
Как правильно бить в небесный барабан?
Правильная техника упражнения подразумевает последовательное выполнение следующих действий:
- Сначала следует разогреть ладони.
Для этого их растирают до тех пор, пока кожа не станет теплой. Тепло в системе Цигун и остальных китайских целительных и духовных практиках имеет принципиальное значение! - Когда ладошки станут теплыми — нужно выполнить массаж каждой ушной раковины.
Разминайте каждую раковину в течение 3-5 минут.
(В некоторых описаниях применения этой практики такой пункт отсутствует) - Выполнив подготовку – начинайте бить в небесный барабан.
Для этого наружные слуховые проходы плотно закрывают ладонями, а пальцы располагают на затылке.
Закрыть уши нужно очень плотно, как будто вы хотите выдавить весь воздух из ушей! - Средние пальцы придавливают указательными и, скользя ими — делают щелчки по затылку.
При щелчках образуется довольно громкий звук — именно он и называется стуком небесного барабана.
Новичкам
Это цитата сообщения gazh Оригинальное сообщение
▬ Молитва последних оптинских старцев .(молитва на каждый день.)
Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить все, что принесет мне наступающий день. Дай мне всецело предаться воле Твоей святой. На всякий час сего дня во всем наставь и поддержи меня. Какие бы я не получал известия в течение дня, научи меня принять их со спокойной душой и твердым убеждением, что на все святая воля Твоя. Во всех словах и делах моих руководи моими мыслями и чувствами. Во всех непредвиденных случаях не дай мне забыть, что все ниспослано Тобой. Научи меня прямо и разумно действовать с каждым членом семьи моей, никого не смущая и не огорчая. Господи, дай мне силу перенести утомление наступающего дня и все события текущего дня. Руководи моею волею и научи меня каяться, молиться, верить, надеяться, терпеть, прощать, благодарить и любить всех. Аминь. |
Серия сообщений ""Православие"":
Часть 1 - Жемчужина.
Часть 2 - МОЛИТВА
...
Часть 23 - #Рождество ...
Часть 24 - ▬ СТРАСТНАЯ СУББОТА!...
Часть 25 - ▬ Молитва последних оптинских старцев .(молитва на каждый день.)
Это цитата сообщения elinor_051 Оригинальное сообщение
Калимба, «маленькая музыка»
Калимба — один из самых загадочных и мелодичных музыкальных инструментов, пришедший к нам из глубины африканского континента. Родиной калимбы считается южная и центральная часть Африки, где её называли различными именами: мбира, ликембе, санза, икембе, сетинкане. Название «калимба» происходит из языка банту и в переводе означает «маленький музыкальный голос» или «музыка».
Серия сообщений "Музыкальные инструменты":
Часть 1 - Серпент - редкий музыкальный инструмент
Часть 2 - Эрху- двухструнная скрипка
...
Часть 28 - Бандонеон
Часть 29 - Арпеджионе, или Гитара любви
Часть 30 - Калимба, «маленькая музыка»
Это цитата сообщения Vlad53 Оригинальное сообщение
Время кино. "Огненный лис".
Документальный фильм о рыжей (и слегка нагловатой) семье.
Съемки фильма проходили на территории Кроноцкого заповедника на Камчатке и продлились 26 месяцев. Сценаристом фактически выступила природа, т.к. спланировать поведение животных заранее было невозможно.
Данный фильм вышел за пределы документального жанра.
Описание сюжета:
Ветер родился самым слабым лисенком в семье. По воле случая именно он выжил при нападении медведя. Ему удалось пережить свою первую зиму и завоевать любовь красавицы Лавы. Но весной возвращаются они — медведи. Ужас перед старым врагом приводит Ветра к роковой ошибке. Теперь ради спасения своих детей и возвращения Лавы, он должен победить свой страх и самого грозного хищника Камчатки.
https://vkvideo.ru/video-74289480_456243398
Серия сообщений "Животные планеты Земля":Животные планеты Земля. Интересные факты.Часть 1 - Животный мир планеты. Сурок: Любитель Поспать | Интересные факты про сурков
Часть 2 - С утра пораньше! Чародейкою Зимою околдован лес стоит....
...
Часть 47 - Жизнь после Чернобыля: как радиация изменила дикую природу в зоне отчуждения? | Все как у людей
Часть 48 - Лесные новости с Павлом Глазковым. Выпуск #225
Часть 49 - Время кино. "Огненный лис".
Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение
Анджелина Джоли . Немного о жизни...
Из старого журнала.....
Трудно найти человека, который бы не слышал имени Анджелины Джоли. Талантливая актриса, счастливая мать и просто красивая, мудрая и самодостаточная женщина, которая твердо знает, чего она хочет от жизни и всегда добивается своих целей. Возможно потому, что она следует некоторым выработанным для себя правилам.
Правило 1.
Не о чем не жалею. Никогда не жалела . И не верю в плодовитость сожалений. Пока ты жалеешь , стыдишься себя. Пока стыдишься- ты в клетке.
Правило 2.
Никогда не нужно искать виноватых, нужно жить, не причиняя никому боль, не судить других людей и быть абсолютно свободным.
Правило 3.
Мы любим кого-то не потому, что наконец встретили идеал, а потому, что увидели его в ком-то неидеальном.
Правило 4.
У меня не так много близких друзей, с кем я могла бы пооткровенничать. Поэтому одиночество- иной раз тоже достойный собеседник.
Правило 5
Когда ты делаешь что-то от души, не ожидая благодарности, кто-то записывает это в книгу судеб и посылает счастье, о котором ты даже не мечтал.
Старый журнал "100 вопросов. 100 ответов".
Это цитата сообщения --Лина Оригинальное сообщение
Анук Эме, та, которую называли иконой французской женственности
Николь Франсуаз Флоренс Дрейфус (настоящее имя актрисы) родилась 27 апреля 1932 года в Париже.
franck pourcel muzuyka iz k f muzhchina i zhenschina un homme et une femme 1966 francis lai
Это цитата сообщения милена50 Оригинальное сообщение
Мясные рулеты.
Ингредиенты
Свинина (кострец) — 400 г
Курица (филе) — 300 г
Грибы (у меня белые, можно шампиньоны) — 200-250 г
Сыр твердый — 100 г
Лук жареный — 2 средние луковицы
Помидор — 1 шт.
Майонез (можно сметану)
Любимые специи (у меня это куркума, сванская соль, приправа для мяса, соль, перец)
Подсолнечное масло — 2-3 ст. ложки
Мука — 2-3 ст. ложки для обжарки
Панировочные сухари — 2-3 ст. ложки
Для соуса:
Вода — 150 мл
Сметана — 3-4 ст. ложки
Специи (прованские травы, сванская соль, перец горошек, лавровый лист)
Дополнительно:
Нитка для закрепления
Фольга для запекания
Приготовление
Сначала займемся обработкой мяса. Для этого обрезаем пленочки и жилки, затем отбиваем его — я делаю это, обернув его в пищевую пленку. Таким образом мясо не рвется и брызги от ударов не разлетаются по всей кухне.
Наши тоненькие отбивные пересыпаем приправами и даем промариноваться минут 30.
Тем временем готовим начинку в наши будущие рулетики, у меня на этот раз грибы, лук, сыр, помидор, майонез.
СОВЕТ: сыр нужно порезать очень тонко (я для этого использую нож для чистки овощей), тогда он не будет вытекать. А лук лучше нарезать полукольцами, так начинка получится более сочная, и лук не будет высыпаться из рулета.
Вся прелесть этого рецепта в том, что начинка может быть любой. Я пробовала готовить с начинкой из орехов, кураги и чернослива или просто делала сырную начинку – в обоих случаях получалось очень вкусно.
Берем отбивную и смазываем ее тонким слоем майонеза (можно заменить сметаной), выкладываем начинку на серединку, чтобы было удобно закрутить рулет.
СОВЕТ: когда закрутите рулетик, края мяска лучше спрятать внутрь, тогда начинка не будет выпадать.
Далее готовим рулетики к обжариванию. Для этого обваливаем их в муке. Я решила попробовать обвалять один куриный рулет в панировочных сухарях (результат мне понравился).
Обжариваем мясные рулеты с двух сторон до золотистой корочки.
После обжаривания выкладываем рулеты в емкость для запекания в духовке. Будем тушить их в сметанном соусе.
Готовим соус: смешиваем воду со сметаной и своими любимыми специями.
Хорошенько перемешиваем и заливаем блюдо
Накрываем фольгой и отправляем в разогретую духовку на 30-35 минут.
Тем временем готовим гарнир: очень вкусно сочетается с этими рулетами овощное ассорти, картофельное пюре и даже паста.
Приятного аппетита!
Серия сообщений "мясо":
Часть 1 - Как на самом деле готовят мясо по- французки
Часть 2 - Поросенок по-гречески
...
Часть 22 - Запечённая свинина
Часть 23 - Свиные котлеты с грушами
Часть 24 - Мясные рулеты.
Часть 25 - Мясо...«пальчики» с ананасом и грибами.
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
ГОРБУША ПО-ДАЛЬНЕВОСТОЧНОМУ
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
💫ESTHER JACKET💫 От ДИЗАЙНЕРА •PetiteKnit
https://psv4.userapi.com/s/v1/d/b7ht9jn2j_x13f4yjw...jMfJmE0mA/Petit_knit_Ester.pdf
Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение
ТОП С АЖУРНОЙ ОТДЕЛКОЙ от DROPS. КРЮЧОК.
Это цитата сообщения Чипо_Лино Оригинальное сообщение
Семга, запеченная под сливочной шубой
Семга запеченная под сливочной шубой
Фарфоровую или керамическую форму, в которой рыба будет подаваться на стол, смазать растительным маслом. Уложить пласты рыбы навстречу друг-другу. Выдавить сверху совсем чуть-чуть сока из лимона (не переборщить!). Сверху плотно уложить ломтики помидор.
Если использовать не филе, а стейки семги, то их надо очистить от кожи и уложить очень плотно друг с другом.
Приготовить шубу: взбить сливки и смешать с таким же количеством сметаны. Немного посолить. Залить сливочной шубой семгу (см. фото).
Шуба из помидор и сливок нужна для того, чтобы мясо рыбы оставалось сочным, хорошо приготовилось, но и не пересохло из-за слишком высокой температуры духовки.
Если помидор нет, то можно обойтись и без них, просто залить рыбу взбитыми сливками со сметаной.
Поставить в разогретую до 200 градусов духовку и запекать 25 - 30 минут.
Подавать запеченую семгу на стол в этой же форме, украсив зеленью.
Это цитата сообщения Рецепты_приготовления Оригинальное сообщение
Превращаем 1 стакан хлопьев в пышный пирог с ореховым вкусом
Пышный пирог из овсянки: гости думают, что это ореховый торт
экономию времени: пирог собирается на скорую руку;
простые ингредиенты: всё необходимое обычно есть на кухне;
универсальность: десерт подходит для ежедневного чаепития и неожиданных гостей.