Это цитата сообщения PLAST Оригинальное сообщение
Освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей.....
Освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей, Вы почувствуете прилив счастья и удовольствия. Не просто прочитай… Попробуй!
1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.
Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и вызывая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.
2. Перестаньте все контролировать.
Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с Вами: ситуации, события, людей и т.д. Будь то родные, близкие, коллеги или незнакомцы на улице — просто позвольте им быть такими, какие они есть.
3. Перестаньте перекладывать вину.
Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем Вы обладаете или не обладаете, за то, что Вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь.
4. Остановите негативный разговор с собой.
Как много людей наносят вред себе, только потому, что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Не доверяйте всему, что говорит Ваш логичный рассудительный ум. Вы лучше, и способны на большее, чем считаете.
5. Прекратите жаловаться.
Освободитесь от постоянной потребности жаловаться на множество вещей: людей, ситуации, события, которые делают Вас несчастными, грустными и подавленными. Никто не может сделать Вас несчастными, никакая ситуация не может Вас огорчить. Не ситуация вызывает у Вас те или иные чувства.
6. Откажитесь от критики.
Перестаньте критиковать людей, которые отличны от Вас, и события, которые не соответствуют Вашим ожиданиям. Все люди разные.
7. Освободитесь от потребности производить впечатление на других.
Перестаньте притворяться и быть тем, кем Вы не являетесь на самом деле. Снимите маску, примите и полюбите свое истинное Я.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Если "шалят нервишки"
[270x280]Если вы излишне переживаете по реальному поводу: что-нибудь сгорело или вас залили соседи – это "шалят нервишки"; очень неплох в этом случае курс гомеопатии, который мы рекомендуем, но, в общем-то, это не заболевание – просто пограничная фаза, хотя и с ней лучше не шутить.Если яркость реагирования не соответствует реальным обстоятельствам и возникает, как бы "на ровном месте", то речь может идти о неврозах: нервная система, в которой процессы возбуждения сильно превалируют над процессами торможения, способна на подобного рода фокусы. Как правило, речь идет о нервном истощении. Но это всего лишь "нервные проблемы".
Если переживания имеют какую-то формальную окраску по поводу каких-либо проблем, которые, в сущности, являются мнимыми, либо просто отсутствуют, – то это уже более серьезно. Как правило, это разного рода жалобы на "избыток веса", "недовольство собой", "плохое отношение со стороны родных и близких" и масса других идей.
Во всяком случае, разница между вторым и третьим пунктами состоит в том, что при неврозах речь идет об избыточно яркой реакции на какие-то реальные события, а в случае состояний, пограничных с психозами, речь идет об избыточных переживаниях по поводу разного рода собственных идей.
Психика – дело хлопотное, определить то или иное состояние не так то просто, а особенно найти его причину, поэтому мы дадим курс общей терапии. Специальные же препараты требуют более детального исследования состояния, а для этого уже нужен специалист.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
Это цитата сообщения Капочка_Капа Оригинальное сообщение
Сериал =Мужчины не плачут= 1-2 сезон
Очень нравится игра актеров.. Настолько они живые, каждый со своим характером..
Экранизация книг, написанных Владимиром Константиновым.
В этом детективном сериале показывается жизнь Сергея Иванова
скромного труженика прокуратуры, некоего вымышленного города Чеботаевска.
Жизнь превращает Сергея в истинного борца с преступниками.
Человек с поведением клоуна раскрывает серьезные преступления,
который умеет, вдобавок, объединить вокруг себя людей..
Сериал Мужчины не плачут 1-2 сезон смотреть онлайн
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Кому молиться о семейном благополучии?
А вы задумывались о том, что значит хранительница домашнего очага? Жена, мать должна быть не просто образцовой домохозяйкой. Одна из ее священных обязанностей – молитва о членах ее семьи, всех родных и близких.
Кому молиться?
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Что может быть приятней мягкой, удобной подушки? Только подушка!
|
— Кровать, говорит, у меня неудобная, подушка душная, одеяло кусачее! Никак, говорит, заснуть не могу. |
А вот такую солнечную и удобную можно посмотреть в подробном мастер-классе >>>>> Еще одна в подробном мастер-классе >>>>> |
|
Звёздная подушка! А почему звездная? Да потому что с обратной стороны звезды |
Этот оригинальный по форме валик-подушка выдержана в популярном сегодня «восточном» стиле, декоративна и одновременно очень удобна. Мастер класс здесь >>>>> |
|
Диванная подушка в виде шестиконечной звезды станет не только украшением вашей гостиной, а и отдельно стоящего одинокого кресла. Мастер класс от knitly.com >>>>>> |
Коллекция подушек для вдохновения и пополнения вашей копилки идей от меня :))) В альбоме 185 изображений >>>>> |
|
Сшито в особой лоскутной технике. Взято из японского журнала. Для работы необходима ткань двух расцветок. Мастер класс >>>>> |
|
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Лучшая подушка для мамы
Наверное многие со мной согласятся, что период беременности самый прекрасный момент в жизни каждой женщины. Правда кроме безмерного счастья от ощущения зарождающейся в тебе жизни, необходимо признать, что эта жизнь требует к себе повышенного внимания. Приходится не только отказаться от прежнего образа жизни, но и полностью поменять одежду и обувь, обращать особое внимание на питание во время беременности и даже задуматься о том, чтобы полноценно выспаться.
Это цитата сообщения Nadin21099 Оригинальное сообщение
Радужные коты
http://kru4ok.ru/raduzhnye-koty/
Есть еще хорошая примета — трехцветные кошки приносят удачу своим хозяевам, а такой радужный красивый кот, тем более сделанный вашими руками, принесет вам еще и море положительных эмоций.
Серия сообщений "Коты":
Часть 1 - Арсений
Часть 2 - Котенок
Часть 3 - Кот-антистресс
Часть 4 - Радужные коты
Часть 5 - Коты крючком
Часть 6 - КотоФеи
...
Часть 43 - >Кот Филимон.
Часть 44 - Вязаная КОТОвасия от Coraline
Часть 45 - Котята крючком. Самые прикольные)
Это цитата сообщения Natali1989 Оригинальное сообщение
Гречка с куриными ножками под сыром «Быстрый ужин»
Простой и вкусный вариант приготовления гречки с мясом.
Автор рецепта: Вероника Крамарь
рецепт -> Гречка с куриными ножками под сыром «Быстрый ужин»
[700x525]
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Закусочный рулет "Тяп-ляп"
Очень вкусный, красивый и необычный рулетик. Всегда привлекает внимание, исчезает в самом начале застолья.
Несмотря на немного легкомысленное название, отсылающее нас к повседневному необременительному меню, этот рулет украсит не только ужин, но и любой праздничный стол. Приготовленный на скорую руку, он, тем не менее, выглядит очень достойно и оригинально.
[показать]Готовить такой рулет можно с чем угодно. Вариантов много, я остановилась на самом эффектном и ярком.
[700x525]
Приготовьте такой рулетик, гости оценят!!!!Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
СНЕГОВИЧОК ИЗ ПОМПОНОВ.
Удорбная техника создания помпонов. Снеговик из них.
именно вот такого очаровательного снеговичка мы с Вами сможем ускоренно сделать, если изучим новую технику создания помпонов, благодаря которой Вы сможете намного бымтрее все это сделать:)
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Домашний ликер "Куантро" - в Новый Год пьем красиво!
Вот и зима... Каждому из нас встречать новый год и провожать старый придется несколько раз: с коллегами, друзьями, родителями, опять с друзьями… Будет повод по рюмочке вкусного домашнего изысканного ликера. Домашний ликер «Куантро» именно такой !
[640x400]Ликер «Куантро» — это 40% спирта, сладкий и горький привкус апельсина и аромат трав. Однако стоит он очень дорого, но можно порадовать себя экзотичным напитком подешевле, если сделать его дома. Есть самые разные рецепты ликера, по которым «Куантро» выдерживается от двух недель до трех месяцев, но если необычный алкоголь нужен вам срочно, можно использовать самый простой рецепт.
приготовим апельсиновый ликер, каждый глоток которого пробуждает фейерверк самых разнообразных чувств и желаний.Это цитата сообщения LubovST Оригинальное сообщение
Кирпичный мангал своими руками
Кирпичный мангал своими руками
Приготовленную на мангале еду любят все: готовка и еда на свежем воздухе в теплую погоду – очень приятное занятие. Если вы часто устраиваете вечеринки, такой мангал идеально подойдет вам, так как он отличается долговечностью.
[показать] Для мангала высотой 1,606 м, шириной 1,565 м и глубиной 832 мм понадобятся следующие материалы:
377 кирпичей;
4 бетонные плитки размером 441х441 мм и толщиной 30 мм;
30 плиток размером 150х 150 мм и толщиной 8 мм;
6 овальных сланцевых плиток диаметром около 50 мм и толщиной 8 мм;
40 кг цемента и 160 кг песка для изготовления строительного раствора 1:4;
9 деревянных брусков длиной 192 мм, шириной 35 и толщиной 22 мм (для перемычек шаблона);
1 доска длиной 460 мм, шириной 35 и толщиной 22 мм (штангенциркуль);
1 доска длиной 1,7 м, шириной 35 мм и толщиной 20 мм (правило);
2 листа фанеры длиной 720 мм, шириной 360 и толщиной 6 мм (для шаблона);
18 гвоздей по 30 мм;
решетка для гриля: около 640- 685x348х50 мм.
Общий вид мангала (рис. 1).
[показать] Рисунок 1
1. Декоративная арка над очагом.
2. Бетонные плиты (образуют большую рабочую поверхность).
3. Выступы для установки гриля.
4. Готовое патио или специально заложенный фундамент.
Последовательность работы по схемам (рис. 2).
[показать] Рисунок 2
1. Слева вверху: схема кладки первого ряда кирпичей с шириной швов между кирпичами – 10 мм.
2. Слева второй рисунок: второй ряд кирпичей. Обратите внимание на то, чтобы кирпичи перекрывали швы первого ряда. Выкладываем кирпичи в таком порядке до шестого ряда включительно.
3. Слева третий рисунок: седьмой ряд кирпичей. Положите 3 кирпича желобом вниз для обрамления дымохода. Выложите таким образом еще один ряд.
4. Слева внизу: девятый ряд кирпичей выкладывается так, чтобы кирпичи выступали из кладки для установки гриля.
5, 6, 7. Из брусков, досок и фанеры готовим шаблон радиусом 360 мм.
8. Используем для этого перемычки.
9. Стороны шаблона должны находиться точно друг против друга. Сбиваем шаблон гвоздями.
10. Бетонную плиту укладываем, чтобы ее края равномерно выступали из кладки.
Строим мангал (рис. 3). Со схемами ознакомились, шаблон изготовили. Теперь приступаем непосредственно к кладке мангала.
[показать] Рисунок 3
1. Засыпаем щебнем площадку слоем 130 мм.
2. Заливаем фундамент слоем 100 мм и площадью 1,685 мх 875 мм.
3. Выкладываем по девятый ряд по схемам. Устанавливаем плиты и решетки.
4. Заполняем пустоты битым кирпичом, бетоном и промытым щебнем.
5. Далее продолжаем работу по схеме: укладываем три кирпича, ряд по схеме.
6. Выкладываем арку по деревянному шаблону. Широкие швы декорируем кусочками плитки.
7. Устанавливаем бетонные плиты, как показано на рисунке.
источник http://www.hozvo.ru/newspaper752/rub8/art81925.html
Серия сообщений "Идеи для дачи":
Часть 1 - Как выбрать устойчивые сорта роз ?
Часть 2 - САДОВЫЕ ЦВЕТОЧНЫЕ ВАЗОНЫ
...
Часть 25 - Очаг из автомобильного диска
Часть 26 - Печь для копчения своими руками.
Часть 27 - Кирпичный мангал своими руками
Это цитата сообщения LubovST Оригинальное сообщение
ИДЕИ ДЛЯ ДАЧИ - САДОВАЯ СКАМЬЯ.
ИДЕИ ДЛЯ ДАЧИ - САДОВАЯ СКАМЬЯ.
После работ в саду так хочется расслабиться. Так почему не делать
это комфортно и с удовольствием?
[показать] [показать] [показать] Авторы дизайнеры Николай Новиков Сергей Лисин. Ручная работа.
источник http://dizajnsada.blogspot.com/
Серия сообщений "Идеи для дачи":
Часть 1 - Как выбрать устойчивые сорта роз ?
Часть 2 - САДОВЫЕ ЦВЕТОЧНЫЕ ВАЗОНЫ
...
Часть 6 - ИДЕИ ДЛЯ ДАЧИ - МОЗАИЧНЫЙ СТОЛИК.
Часть 7 - ДЕЛАЕМ САМИ: САДОВАЯ СКАМЕЙКА НА ВАЛУНАХ. МАСТЕР-КЛАСС
Часть 8 - ИДЕИ ДЛЯ ДАЧИ - САДОВАЯ СКАМЬЯ.
Часть 9 - ИДЕИ ДЛЯ ДАЧИ - САМОДЕЛЬНЫЙ ДИВАН. МЕБЕЛЬ СВОИМИ РУКАМИ.
Часть 10 - ИДЕИ ДЛЯ ДАЧИ - ДЕКОРАТИВНАЯ СКАМЕЙКА СВОИМИ РУКАМИ.
...
Часть 25 - Очаг из автомобильного диска
Часть 26 - Печь для копчения своими руками.
Часть 27 - Кирпичный мангал своими руками
Это цитата сообщения Сахарина Оригинальное сообщение
КУРИНЫЙ ТЕРРИН ДЛЯ ЛЮДМИЛЫ С СЮРПРИЗОМ
КУРИНЫЙ ТЕРРИН ДЛЯ ЛЮДМИЛЫ С СЮРПРИЗОМ
Дорогая Людмила! Спасибо Вам за Ваши чудесные, домашние, такие настоящие рецепты! Террины я начала готовить с Вашей легкой руки, поэтому этот - для Вас.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Филе куриных грудок 3шт крупные (всего вес ок. 1 кг)
яйца вареные 4 шт
помидоры-черри 4 шт
1 крупная луковица
3 зубчика чеснока
нат. йогурт или сметана - 50 мл
укроп горсть
паприка соль перец
Из двух куриных филе и лука приготовить фарш. Посолить, поперчить, добавить измельченный чеснок и йогурт (сметану). Вымесить и немного отбить руками. Третье филе порезать кусочками, посолить и посыпать щедро паприкой. Оставить пока.
Это цитата сообщения belorys_kh Оригинальное сообщение
Гимнастика для больных остеохондрозом
[288x190] Для определения правильности осанки проведем небольшой тест: плотно прижмитесь к ровной стенке, если вы делаете правильно, то пятками, икрами, ягодицами, лопатками и затылком Вы соприкасаетесь со стеной. Как определить остеохондроз? Не получается совсем или дается с трудом? Это и есть проявление болезни и повод начать гимнастику.
Поможет избавиться от боли обычная скалка для теста. Возьмите её в рабочую руку и аккуратно, понемногу прибавляя силу, легонько стучите по плечевой и лопаточной области, вдоль позвоночника. Аналогично сделайте на противоположной стороне.
Упражнение нужно проделывать регулярно, но это совсем не трудно: например найдите время с утра, пока кипит чайник, или занимайтесь, не отрываясь от просмотра любимого сериала. Гимнастика для больных остеохондрозом совсем не займет много времени.
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Здоровый позвоночник. Упражнения для пояснично-крестцового отдела.
Программа гибкое тело, показывает вам комплекс упражнений для здоровой спины, упражнения для пояснично-крестцового отдела.Эти упражнения снимут мышечное напряжение, увеличат гибкость и подвижность позвонков в пояснично - крестцовом отделе, а также снимут болезненный ощущения в этой области.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Сырная лепешка на творожном тесте - вкусная нежная ароматная сырная
Поскольку я большой любитель разного сыра, то не могла пройти мимо такого замечательного рецепта. И буквально через минут 40 по кухне разносился потрясающий аромат. Мягкое и нежное тесто в сочетании с сыром - это что-то! Сыролюбы меня поймут..
[700x454]
Лепешка получается очень вкусной, ароматной и мягкой. Угощайтесь!Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Кофта - жилет.
Очень понравилась модель этой кофточки. Её можно носить и в качестве безрукавки в паре с блузкой. Объёмные лепестки придают ей шарм. Схема вязания не сложная, да к тому же вяжется очень быстро.
