Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие Оригинальное сообщение
И КАК ВЫ СОБИРАЕТЕСЬ ОТАПЛИВАТЬ ЗАГОРОДНЫЙ ДОМ? ПО СТАРИНКЕ?
Загородный дом, его ремонт, поддержание функционирования, отопление - все так сложно, непонятно... Хорошо, что есть специально обученные люди, которые созданы для того, что бы разом снимать вес груз проблем по уходу и содержанию загородного дома... Осталась мелочь - заплатить. Вот здесь - http://teplovye-nasosy.com.ua/sistemy-otopleniya, например, не только проконсультируют, но и решат все Ваши проблемы по отоплению дома...
И КАК ВЫ СОБИРАЕТЕСЬ ОТАПЛИВАТЬ ЗАГОРОДНЫЙ ДОМ? ПО СТАРИНКЕ?
|
http://teplovye-nasosy.com.ua/sistemy-otopleniya В настоящее время для отопления частных домов применяются самые разнообразные технологии. Их классификация может осуществляться по целому ряду признаков. Предлагаемое современным рынком широкое разнообразие дате потребителю неоценимое преимущество – исходя из конкретных условий эксплуатации, наличия и доступности тех или иных энергоресурсов, может быть подобрана оптимальная система отопления для каждого конкретного случая. Какими же бывают современные отопительные системы? |
Это цитата сообщения Риоритта Оригинальное сообщение
песочница с крышкой
Встретила в интернете вот такую песочницу. Очень понравилась:
Вообще-то я хорошо отношусь к кошечкам и собачкам, но в детской песочнице они у меня вызывают, мягко говоря, неприязнь.
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие Оригинальное сообщение
Огурцы в бочке
Огурцы в бочке
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие Оригинальное сообщение
качели на даче
качели на даче
Ребенок во мне до сих пор любит любые виды простых летних качелей. Есть что-то детское, непосредственное и романтическое в свисающих с ветвей развесистого дерева легких качелях, особенно сделанных своими руками. Шелест листвы, ветерок, обдувающий вас, пока вы качаетесь туда-обратно ... Несколько идей подвесных садовых качелей своими руками — дальше.
Эти качели ручной работы в деревенском стиле сделаны из ствола упавшего дерева, трех планок от старого винного ящика и крепкой веревки. C помощью длинных гвоздей деревянные планки прибиваются к распиленному бревну, а затем насквозь просверливается отверстие для веревки. Двойной крепкий узел снизу зафиксирует качели и все, что понадобиться — это крепкая ветка дерева, которая выдержит вес катающегося.
Это цитата сообщения Лилёк_Мотылёк Оригинальное сообщение
Рецепт пальчиковых красок и соленого теста
С давних пор люди выпекали из теста не только хлеб, но и декоративные изделия. В Германии и Скандинавии издавна было принято изготавливать пасхальные и рождественские сувениры из соленого теста. Различные медальоны, венки, кольца и подковы вывешивались в проеме окон или крепились к дверям. Считалось, что эти украшения приносят хозяевам дома, который они украшают, удачу и благоденствие.
В странах Восточной Европы популярны большие картины из теста. У славянских народов такие картины не раскрашиваются и имеют обычный для выпечки цвет, что считается особенно привлекательным.
В Греции и Испании во время торжеств в честь Богоматери на алтарь кладут великолепные хлебные венки, украшенные пышными орнаментами.
Даже в далеком Эквадоре мастера художественных промыслов делали поделки из яркоокрашенного соленого теста.
Это цитата сообщения Лилёк_Мотылёк Оригинальное сообщение
Хорошенькие глиняные домики
Глина известна человеку с незапамятных времен. Сначала ее использовали при строительстве, потом научились обжигать и стали делать посуду. А, поскольку человеческой фантазии нет предела, появлялись новые виды глиняных поделок. О миниатюрной еде я уже писала, писала и о керамической флористике. Но это все появилось сравнительно недавно, требует новых технологий, а в старину люди все лепили ручками, а получалась красота! Сегодня я покажу вам подборку из глиняных домиков. В доэлектрическую эпоху они служили светильниками ночью и украшением дома днем. Смотрите и наслаждайтесь!
Это цитата сообщения Sanjey Оригинальное сообщение
Цветы из пластики - МК "Одуванчик"
Мастер-класс по лепке одуванчиков из полимерной глины.
Для изготовления потребуется:
Пластика желтого и зеленого цветов, лезвие, зубочистка, паста-машина (или ролик для раскатывания), небольшой отрезок бумаги, маникюрные ножницы, мука.
Это цитата сообщения Sanjey Оригинальное сообщение
Ягода-малина из полимерной глины
[показать]
Доброго времени суток! [показать] Сегодня я покажу, как сделать малинки из пластики. По такому же принципу я делаю и ежевички, только, естественно, цвет использую другой и детальки покрупнее.
Нам понадобятся: пластика подходящего цвета (у меня Фимо софт вишня), зубочистка, штифты... да в общем-то и всё. ))) Листики у меня уже были сделаны заранее.
Это цитата сообщения Lvicia Оригинальное сообщение
Беллпулл "King of the house".
Моя борьба с недоделанными работами продолжается полным ходом. Сегодня покажу совершенно новую для меня работу – это беллпулл.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Шитье- это просто! ТРЕТИЙ выпуск уникального журнала!
СОДЕРЖАНИЕ:
- Рабочее место:
Как обустроить домашнее ателье
- Рукава:
Основные формы рукавов: втачные, цельнокроеные, реглан
- Обработка низа рукава:
Простая подгибка, куличка, отворот, разные виды манжет
- Разрез и шлица рукава
- Подплечники:
Своими руками: обычной формы или реглан
- От тесьмы до канта:
Все необходимое для обработки срезов, укрепления швов и декорирования
- Воротник:
От строго до фантазийного: выбор за вами!
- Кожа:
Секреты работы с самым модным материалом!
- Карманы:
Накладные, боковые, прорезные, с застежкой молнией
- Хранение ниток :
Несколько идей как навести порядок среди катушек с нитками
- Вешалки и шлевки:
Повесить паьлто, юбки или удержать ремень на талии: без проблем!
- Кнопки:
Пять вариантов для разных типов тканей и видов одежды
- Петли:
Успех застежки в безупречных петлях!
- Мерное кружево:
Гипюр, прошва, фриволите для украшения белья, блузок, платьев
- Подкладка:
Как выполнить подкладку у жакета, жилета, пальто
[показать]Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение
Шапочка для сушки волос.
Очень приглянулась вот такая незатейливая шапочка для сушки волос, которую несложно сшить своими руками. Смотрите, может еще кому понравится.
[324x242]
[509x214]Это цитата сообщения TomaMos Оригинальное сообщение
Виртуальный макияж онлайн
На носу 8 марта, и в честь приближающегося праздника я хочу преподнести подарок прекрасным читательницам своего блога. Уважаемые девушки, мой сегодняшний обзор полностью посвящен Вам!
Каждая дама стремится выглядеть неповторимо и сногсшибательно, особенно если речь идет о праздниках. 8 марта – отличный повод лишний раз напомнить Вашему мужчине, что Вы самая прекрасная и неповторимая! Я помогу Вам в этом, по крайней мере, попытаюсь )).
Я когда-то уже писал про онлайн сервис, который позволяет на свое фото нанести виртуальный макияж и подобрать наиболее подходящие оттенки помады, теней, блеска и пр. Сегодня расскажу еще об одном, не менее функциональном онлайн сервисе аналогичной направленности.
Daily Makeover – очень качественный онлайн сервис виртуального макияжа. Загружайте свою фотографию либо выбирайте одну из представленных моделей, и вперед!
С помощью данного сервиса макияжа Вы сможете изменять и подбирать:
- Тип прически, цвет волос и даже оттенки мелирования.
- Цвет основы для лица, консилера и румян. Одной только основы для макияжа более чем 650 разновидностей!!!
- Цвет теней для глаз, контура и туши. Причем, наносить тени можно по трем различным зонам век, а разнообразие их оттенков просто зашкаливает – более 1200!!!
- Цвет помады для губ, помады и контура.
Как Вы сами видите, данный сервис виртуального макияжа дает просто безграничные возможности по изменению своей внешности. Что особенно приятно: здесь абсолютно не испытываешь нехватку цветов и оттенков, даже наоборот – их слишком много )).
Допустим, Вы просто не знаете, какой образ хотите на себя примерить… Тогда просто нажимайте на кнопку “Mix It Up” под фотографией и сервис в автоматическом режиме подберет Вам различные варианта прически и макияжа. Вот пример работы этой опции (я только нажимал кнопку):
Помимо экспериментов с макияжем и прической, Вы можете подобрать и примерить на себя еще и такие аксессуары как:
- Сережки, клипсы, бусы, цепочки и пр.
- Обычные и солнцезащитные очки и даже линзы различного цвета и рисунка!
- Шляпки, береты, заколки, обручи и пр.
- Шейные платки
Если Вы всегда хотели быть похожи на какую-то знаменитость или модель, но не знали, подойдет ли этот образ Вам, сейчас самое время попробовать это! Перейдя на закладку «1-click looks», достаточно выбр
ать фото одной из знаменитостей, нажать на кнопку, и сервис автоматически подберет макияж, прическу и пр., чтобы Вы стали на неё похожи.
Перейдя на закладку «Effects» можно применить к фото некоторые фотоэффекты. Их список не очень велик, хотя они делают свою работу на качественном уровне.
Обязательно пройдите бесплатную регистрацию на данном сервисе, иначе Вы сможете внести в фотографию не более десятка изменений. Регистрация снимает это ограничение, и Вы сможете работать с сервисом сколь угодно долго.
Очень рекомендую данный онлайн сервис виртуального макияжа, потому что он имеет очень богатые настройки, большое разнообразие оттенков косметики и аксессуаров, и делает свою работу быстро и очень качественно.
Дорогие девушки, поздравляю Вас с наступающим праздником весны! Будьте всегда неповторимыми и самыми любимыми!
http://webtous.ru/raznoe/virtualnyj-makiyazh-onlajn.html
Это цитата сообщения СветланкаСК Оригинальное сообщение
7 продуктов, которые помогут вам скинуть вес незаметно и легко
[300x309]Какие продукты способствуют похудению?
Если вы хотите сбросить вес, то вам просто необходимо употреблять клетчатку. Тест, проводившийся в течение 2 лет журналом "Питание", доказал потерю 2 кило лишнего веса благодаря включению в рацион продуктов с высоким содержанием клетчатки. Если вам интересна эта программа, то убедитесь в том, что на каждую 1000 ккал вашего питания приходится 8 гр клетчатки.
А теперь к делу... Обратите внимание на нижеперечисленные продукты. Успех похудения - в потреблении многих из них.
Яблоки
Среднее по размеру яблоко содержит 4 гр клетчатки, а большое даст вам все 5 грамм. Яблоки снабжают нас витамином С и калием.
Зеленая фасоль
Один стакан фасоли - это 4 гр клетчатки, плюс зарядит вас витамином С (30 % дневной нормы), который придает коже упругость.
Сладкий картофель
Редкий гость на прилавках русских магазинов, да и немногие знают как его готовить. Картофель размером с компьюторную мышь - это 5 гр клетчатки и всего 100 ккал. Кроме клетчатки, эта картофелина снабжает организм витамином А (необходимым для зрения), витамином С, витамином Е, калием, железом, магнием, каротином и лютеином.
Малина
Малина - великолепный источник клетчатки - всего один стакан и вы получили 8 гр. Кроме того, будьте уверены, что с малиной вы не будете испытывать недостаток витамина С.
Клубника
В стакане клубники - 3 гр клетчатки и больше дневной нормы витамина С.
Нут, бараний горох
¾ стакана этого продукта содержат 8 гр клетчатки. А витамин В6 и фолиевая кислота - бонус, помогающий формировать новые здоровые клетки.
Тыква
Приготовьте тыкву - в одном стакане этого ценного овоща - 3 гр клетчатки, а также витамин А, С, Е и калий.
Куриный суп из тыквы с карри
Ингредиенты на 2 порции:
300 гр тыквенного пюре
1/2 стакана кокосового молока (на выбор)
1/2 стакана воды
250 гр куриных грудок, порезанных на кубики 1х1 см
180 гр свежего шпината
2 ст л лимонного сока
2 ст л коричневого сахара
1/2 ст л приправы карри
1/4 ст л соли
Приготовление:
Нагреть воду в кастрюле, добавить тыквенное пюре и кокосовое молоко. Когда закипит, добавить куриные грудки и варить 3 минуты на среднем огне. Добавить в кастрюлю шпинат, сок лимона, сахар, карри, соль и потомить на среднем огне еще 3 минуты, пока курица не дойдет до готовности. Подавать горячим.
На порцию супа приходится 274 ккал, витамин А (310% дневной нормы), витамин С (70% дневной нормы), фолиевая кислота (49% дневной нормы).
http://minusrazmer.ru/ves/ves31.html
Это цитата сообщения СветланкаСК Оригинальное сообщение
5 важных правил похудения
[580x431]Проблема похудения заботит множество женщин. Эта тема всегда одна из самых животрепещущих в любом дамском коллективе. Попробуем собрать воедино самые важные правила, которые сделают любую диету более эффективной.
Существует несколько простых уловок, которые способны повысить результативность любой диеты. Все они нацелены на нейтрализацию основных сложностей диеты – обостренное чувство голода, нервозность и желания нарушить запрет. Ведь почему не работают диеты? Потому что мы ставим, порой, невыполнимые для организма цели – похудеть любой ценой. Отказываем себе в любимых лакомствах и ставим чрезмерно жесткие рамки.
Однако организм – штука умная и сложная. Во время любой диеты обмен веществ замедляется, потому как наступает "голодовка" и наше тело не спешит расставаться с жировым запасом. Мы едим гречку и огурцы, лишая себя всех радостей жизни, а вес не спешит покидать насиженные места. Как сдвинуть его с мертвой точки? В помощь худеющим 5 правил, которые помогут обмену веществ работать в полную силу, сжигая жировые отложения.
1. Не пропускайте завтрак
Существует распространенное заблуждение среди худеющих, что кусочек сыра и чашка кофе без сахара – самый нормальный завтрак при диете. Или, что еще хуже, вообще пропуск утреннего приема пищи. Однако диетологи всего мира уже давно доказали обратное: чем сытнее завтрак, тем лучше организм сжигает калории в течение дня. Конечно, утреннее меню должно быть здоровым и включать цельные злаки, белки и сахар для работы мозга. Идеальный завтрак – тарелка овсяной каши на воде с чайной ложкой меда, бутерброд из цельнозернового хлеба с тонким слоем масла и кусочком сыра или отварного мяса. Из напитков – чай или кофе. Благодаря таком у плотному завтраку желание перекусить чем-то запрещенным во время обеда пройдет.
Если вы находитесь на жесткой диете, оставьте тарелку каши и кусочек сыра, а вот хлеб и масло – исключите.
2. Вкусно – не значит вредно
Большинство диет запрещают употреблять макаронные изделия. А зря. Вредны не сами макароны, а соусы и всевозможные топпинги, подаваемые к ним. С чем чаще всего подают макароны? Со сливочными подливками. Готовьте соусы на основе томатов, вина, вегетарианского песто и устричного экстракта с минимальным добавлением оливкового масла. Жирный бекон замените креветками и прочими морепродуктами. А вот от сыра, такого, как пармезан или чеддер, все же придется отказаться – в нем слишком много соли и жира. Добавляйте лучше низкожирные творожные сорта, рикотту, например.
3. Готовьте правильно
От способа приготовления пищи зависит очень многое. При строгой диете, например, можно употреблять продукты, приготовленные на пару или на гриле. Тушение или запекание зачастую предусматривает добавление жира. А лишние калории в борьбе за стройность фигуры ни к чему. Даже вне диеты старайтесь готовить правильно – эта здоровая привычка обязательно отразится не только на вашем теле, но и на коже – она станет более ровной и молодой.
[627x399]4. Не лишайте себя десерта
Десерт во время диеты – это возможно! Просто выбирайте мене вредные сладости. Заменяйте шоколад , выпечку и жирное мороженое фруктово-ягодными парфе, суфле и сорбетами. Мармелад, пастила и зефир без шоколада также не содержат жиров и являются более безопасной альтернативой тому же шоколаду. Ну, и, конечно, не забывайте про свежие фрукты и ягоды.
5. Полюбите травы
Всевозможные специи и душистые травы способы легко заменить соль: они обладают ярковыраженным вкусом, делают еду пряной и аппетитной. Кроме того, некоторые специи, например, карри, чеснок, лук, эстрагон, петрушка, перец чили и имбирь способны ускорять обмен веществ и помогать в расщеплении жиров.
Зеленый чай – весьма полезный напиток, однако диетологи не рекомендуют выпивать более 3 кружек в день. Замените его не менее полезными настоями лечебных трав – мятой, ромашкой или мелиссой. Их можно пить практически без ограничений, также, как и ройбуш и имбирный чай с лимоном.
Наталья Карпова, etoya.ru
P.S. Подписываюсь под всеми пунктами.Это реально работает
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Как самим править позвоночник
Как самим править позвоночник--по системе "АСТРЕЕ"?
Это цитата сообщения yeska Оригинальное сообщение
Вода для похудения!
[400x266]Вода обладает таинственной и волшебной силой. Если вы хотите похудеть, примите во внимание ее уникальные свойства. Купите 1.5 литра минеральной негазированной воды. Дождитесь убывающей луны, и совершите магический ритуал.
Откупорьте бутылку и наговорите воду следующими словами: «Воду силой заряжаю, в каждой капле волшебство. И теперь эта вода мой жир сжигает навсегда». Напишите на бутылке и на небольшой бумажке фломастером: «Вода для сжигания жира». Поставьте бутылку на бумажку на ночь. Когда будете выключать в комнате свет, скажите: «Ночь магией полна, заряжается вода».
За ночь вода впитает в себе все ваши магические слова, и уже утром будет иметь совсем иное свойство. У некоторых меняется даже вкус воды, ну если взять для примера точно такую же бутылку в том же магазине.
Выберите для себя самое удобное время: утро или вечер. И каждый день выпивайте по стакану волшебной воды. Для усиления эффекта, можете шептать в стакан: «Ты – волшебная вода, мой жир сжигаешь навсегда», а потом уже пить.
Советую взвеситься до проведения ритуала, а потом сравнить результаты после того, как опустошите всю бутылку. А потом обязательно напишите, что у вас получилось! Уверена, вам будет чем похвастаться.
http://www.magicwish.ru/publ/voda_dlja_pokhudenija/14-1-0-892
Это цитата сообщения КЫЫСЬ Оригинальное сообщение
Списки продуктов в табличках
1.
[640x480] 2.
[640x426] 3.
[640x479] 4.
[640x478] 5.
[640x480] 6.
[640x480] 7.
[640x479] 8.
[640x480] 9.
[640x426] 10.
[640x433]
Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение
Употребление этих специй, способствует похудению
[700x525]Еда со специями насыщает быстрее, чем то же блюдо, но не приправленное. Всего лишь половина чайной ложки красного перца к соусу или чайная ложка хрена к мясу творят чудеса. А именно – ускоряют метаболизм на 25%. Однако это не единственное их преимущество.
Корица
Номер 1 среди специй для похудения. Исследование, проведенное в Университете Пешавара (Пакистан), показало, что корица успешно контролирует уровень сахара в крови и тем самым не дает ему утилизироваться в жир. Всего ¼ чайной ложки корицы в день в 20 раз улучшает углеводный обмен.
А ученые из Государственного сельскохозяйственного исследовательского центра (США) обнаружили, что особое вещество в корице снижает способность жировых клеток аккумулировать жир. Более того, корица одним своим запахом может обманывать аппетит, создавая иллюзию насыщения без единой калории. Добавлять корицу можно в кофе, чай, овсянку, в запеченные фрукты и к птице.
Это цитата сообщения Tinalek Оригинальное сообщение
Меню для похудения
Топинамбур: кулинарные идеи.
Топинамбур: кулинарные идеи. Идеи могут появиться только тогда, когда мы будем знать, как его готовить, и в чем его ценность.
Оказывается, что этот корнеплод – настоящая ценная находка для тех, кто хочет похудеть.
Корнеплод очень легко приживается на любых землях. Очень неприхотливый и высокоурожайный.
Чем полезен топинамбур:
- Выигрывает у картофеля по количеству полезных качеств. И если картофель категорически противопоказан некоторым диабетикам, то об этом не скажешь про топинамбур. Читать далее →
Низкокалорийные рецепты блюд.
Когда мы хотим заняться вплотную своей фигурой, оказывается, что от тех продуктов, которые мы очень любим, именно от них и нужно отказаться.
Для того, что б питаться вкусно с использованием низкокалорийных рецептов блюд, нужно немного проявить свою фантазию.
Узнав список низкокалорийных продуктов, можно смело начинать фантазировать и придумывать свои уникальные рецепты.
Вот неполный список низкокалорийных продуктов:
Капуста, морковь, кабачки, баклажаны, щавель, лук
Огурцы, редис, томаты, грейпфрут, арбуз, грибы
Яблоки, груша, гранат, малина, дыня, большинство круп Читать далее →
Правильный завтрак.
Многие люди, которые делают попытки похудеть, имеют между собой одну общую особенность. Эти люди ничего не едят утром.
Правильно сбалансированный завтрак, который состоит из белков и углеводов, помогает не только привести в форму организм, но поможет каждому человеку выработать правильные пищевые привычки и пристрастия.
Доказанный факт то, что люди, которые хорошо завтракают меньше едят на ночь, а так же не перебиваются бутербродами в течение дня . Они не кусочничают, так как они сытые и им этого не хочется.
Доказано то, что у всех, кто завтракает плотно, улучшается и нормализуется обмен веществ, а также наблюдается эмоциональное настроение. Ведь это очень важно для худеющих, так как сама диета – это уже стресс для организма. Правильный завтрак может избавить от переедания и позволит организму правильно худеть.
Есть очень важные рекомендации для тех, кто никогда не завтракает, но при этом пытается похудеть . Читать далее →