Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
5 причин выпить воду с лимоном утром
1 — Баланс рН
Сам по себе лимон содержит кислоты, но как только он начинет усваиваться в организме, то начинает превращаться в щелочь. Щелочные продукты важны для сохранения кислорода в крови и поддержания рН на безопасном уровне. Эти две вещи необходимы для самоисцеления организма, усваивания питательных веществ и поддержания иммунитета.
Это цитата сообщения Al_lexandra Оригинальное сообщение
Осенний образ с помощью шарфа
8 способов дополнить осенний образ с помощью шарфа
Смотрим - 8 основных способов повязывания шарфа, которые помогут выглядеть стильно и привлечь восхищенные взгляды окружающих.
1. Европейский
[440x790]Это цитата сообщения Cool_jazz Оригинальное сообщение
Отбеливаем сосновые шишки для новогоднего декора - мастер класс
Дело - проще простого, но получается красота красивущая! Если отбелить сосновые шишки, они будут настоящей находкой для новогоднего интерьера. Ими можно украсить новогодний венок, в сочетании с темными шишечками, их можно поставить на новогодний стол как украшение. Да мало ли, что в нашу, полную идей голову, придет)))
Это цитата сообщения Cool_jazz Оригинальное сообщение
Как соединить нити при вязании без узелков
Вот вам маленький секретик, который пригодится, если нужно совместить ниточки разных цветов в середине вязания. Оказывается, соединить нити при вязании без узелков очень просто)) Сохраняйте себе на заметочку!
Это цитата сообщения Cool_jazz Оригинальное сообщение
Как отремонтировать лопнувшую подошву обуви
Ваши любимые туфельки или босоножки выглядят еще очень круто, но вот незадача - лопнула подошва. Как отремонтировать лопнувшую подошву обуви и подарить ей вторую жизнь? Все просто!
Это цитата сообщения Cool_jazz Оригинальное сообщение
8 натуральных продуктов, уничтожающих паразитов в организме
От паразитарных болезней страдает бо́льшая часть населения мира. В борьбе с паразитами вашему организму помогут распространённые природные лекарства.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
МЯГКИЙ СПОСОБ ОЧИЩЕНИЯ КИШЕЧНИКА. ГЛАВНОЕ ВКУСНЫЙ!!!
Как очистить кишечник при помощи конфеты тройного действия, которая гарантированно помогает за 8 частов. Кроме того она не создаёт привыкания и…
наподняет организм витаминами , а не всякой химией
Это цитата сообщения Шадрина_Галина Оригинальное сообщение
Перестал ходить новостной листок
Паниковать конечно не надо, так как сам НЛ никуда не делся, и так же продолжает выходить.
Серия сообщений "Мой дневник":
Часть 1 - Будильник для блоггера
Часть 2 - Скрипт онлайн радио для сайта или блога
...
Часть 5 - счётчик -ФЛАГИ СТРАН ВИЗИТЁРОВ
Часть 6 - Основные изменения, которые ожидаются на ЛиРу
Часть 7 - Перестал ходить новостной листок
Это цитата сообщения Ольга_к Оригинальное сообщение
Отбеливание тюли. Спасибо девочки и мальчики.
Отбеливание тюли.
[300x300]1.Для отбеливания тюля можно взять 2 ст. ложки 3-проц. перекиси водорода и 1 ст. ложку нашатырного спирта на эмалированное ведро горячей воды. Туда опускают тюль и выдерживают до 30 минут, помешивая (кипятить нельзя). После отбеливания тюль тщательно прополаскивают." 2.Пожелтевший тюль перед стиркой замочите в соленой воде (1ст.л. на полведра воды).
Клуб на Осинке
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
Боремся с наглыми вредителями - сажистый грибок, лишайники, мхи
.
[567x425]Сажистый грибок - этот паразит поселяется на листьях и побегах, они начинают чернеть и отстают в росте и развитии.
Меры борьбы: 150гр. измельченного хозяйственного мыла и 5 гр.медного купороса смешайте в 1л.воды. Опрыскайте этим раствором пораженные места деревьев и кустарников.
Лишайники, мхи - соскоблите их с коры и ветвей деревянными скребками. И опрыскайте деревца раствором медного купороса (300гр.на 10 л.воды).
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Накормите капусту зубной пастой
[показать]Накормите капусту.....пастой (совет по спасению капусты от вредителей. )
Милые мои огородники, нашла на просторах интернета хороший совет по спасению капусты от вредителей. По себе знаю, какого эти видеть пожирающих твою, с любовью выращенную, капусту гадкими зелеными гусеницами.А теперь сам совет:
Если бы не испытала этот метод , никогда бы в такое не поверила. Еще в позапрошлом году соседка посоветовала обработать кочаны от гусениц капустной белянки…обыкновенной зубной пастой. Я недоверчиво посмеялась, бороться решила химикатами и проиграла «сражение» – почти вся моя капуста пропала. В прошлом сезоне я все-таки рискнула «накормить» овощ пастой.
Для этого, следуя рекомендациям все той же соседки, остатки засохшей пасты из уже старых использованных тюбиков заливала водой, настаивала 2 часа, а потом опрыскивала капусту получившимся раствором. Каково было мое удивление: капустнице такое «угощение» не понравилось и она больше не появлялась на кочанах.
[показать]http://ok.ru/dlya.dachi/
Серия сообщений "- капуста":
Часть 1 - СЕКРЕТЫ ЗДОРОВОЙ КАПУСТЫ
Часть 2 - КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВРЕДИТЕЛЕЙ КАПУСТЫ БЕЗ ХИМИИ
Часть 3 - САЖАЕМ КАПУСТУ БЕЗ РАССАДЫ.
Часть 4 - СРОКИ ПОСЕВА ТОМАТОВ, ПЕРЦЕВ, БАКЛАЖАНОВ И КАПУСТЫ
Часть 5 - Накормите капусту зубной пастой
Часть 6 - ИЗ ОПЫТА ОГОРОДНИЦЫ ПО ВЫРАЩИВАНИЮ КАПУСТЫ
Часть 7 - НАКОРМИТЕ КАПУСТУ... ПАСТОЙ!
Часть 8 - БЛОШКУ КАК ВЕТРОМ СДУЛО
Часть 9 - ЧТОБ КАПУСТА УРОДИЛАСЬ
Серия сообщений "- вредители":
Часть 1 - КОЛОРАДСКИЙ ЖУК! НЕВЕРОЯТНЫЙ И В ТО ЖЕ ВРЕМЯ ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ СПОСОБ БОРЬБЫ С НИМ
Часть 2 - БОРЕМСЯ С НАГЛЫМИ ВРЕДИТЕЛЯМИ - САЖИСТЫЙ ГРИБОК, ЛИШАЙНИКИ, МХИ
...
Часть 12 - КАК ЗАЩИТИТЬ ПЛОДЫ ВИШНИ И ЧЕРЕШНИ ОТ ВИШНЕВОЙ МУХИ?
Часть 13 - МЕТОДЫ БОРЬБЫ С КРОТАМИ
Часть 14 - Накормите капусту зубной пастой
Часть 15 - КАК ИЗБАВИТСЯ ОТ КОЛОРАДСКОГО ЖУКА
Часть 16 - Отличное средство от кротов на дачном участке
...
Часть 25 - КАК БОРОТЬСЯ ВЕСНОЙ С КОЛОРАДСКИМ ЖУКОМ
Часть 26 - Борьба со слизнями..
Часть 27 - ПОЧЕМУ ОСЫПАЮТСЯ ПЛОДЫ С ФРУКТОВЫХ ДЕРЕВЬЕВ
Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение
ЧЕМ ПОЛИВАТЬ РАССАДУ ПОМИДОР.
|
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Упражнение "Вакуум на животе"
Упражнение "Вакуум на животе"
«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.
Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.
«Вакуум в животе» – правильная техника
Упражнение «вакуум в животе» необходимо выполнять как лежа, так и стоя или наклонившись вперед. Учитывая то, что это в первую очередь укрепляющее упражнение, выполнять его нужно как можно чаще, или как минимум 5 раз в неделю.
Вы должны привыкнуть к тому, что поперечные мышцы живота должны быть постоянно напряжены, – буквально через несколько недель они войдут в тонус, и вам больше не придется прилагать усилия, чтобы это контролировать.
1. Исходное положение – лежа на спине, руки вдоль тела, согнутые в коленях ноги стоят на полу, мышцы расслаблены. Медленно выдохните, постепенно освобождая легкие от воздуха, не напрягая при этом никаких мышц тела.
2. Освободив легкие от воздуха, начните напрягать мышцы живота, стараясь втянуть его как можно сильнее. Дыхание при этом остановлено. В нижней точке зафиксируйте положение живота на 10-15 секунд, затем сделайте маленький вдох, продолжая втягивать живот.
3. Сделав маленький вдох, не спешите расслаблять живот – напрягите мышцы живота и замрите еще на 10-15 секунд, затем снова втяните живот, сохраняя при этом напряжение мышц пресса. Если вам сложно задерживать дыхание, делайте маленькие вдохи.
4. Выдохните, расслабьте живот, сделайте несколько свободных вдохов-выдохов, затем снова освободите легкие от воздуха, и втяните живот как можно сильнее. Втянув, постарайтесь напрячь мышцы живота, а затем вытолкните живот вверх, не вдыхая при этом.
[197x256]
Это цитата сообщения КристинаТН Оригинальное сообщение
Что не стоит есть натощак
| Голодный человек не слишком привередлив к еде, поэтому в ход идет обычно все, что под рукой. Однако, некоторую пищу на голодный желудок есть не рекомендуется. Чтобы снизить риск возникновения множества заболеваний из-за неправильного употребления пищи, важно знать, какие продукты пойдут во вред, если есть их натощак. Конечно они не являются самыми опасными продуктами, но рисковать здоровьем не стоит. Между тем, продукты, которые нельзя есть натощак, не так и много, потому их легко запомнить и избегать с утра даже в сильной спешке. 1. Цитрусовые Эти фрукты могут спровоцировать аллергию, а также гастрит, и есть их натощак нельзя. Поэтому рекомендуется перед тем, как выпить стаканчик апельсинового сока, позавтракать овсянкой. 2. Бананы В них содержится много магния, содержание которого регулирует деятельность сердечно-сосудистой системы. Употребляя их натощак, вы рискует нарушить кальциево-магиевый баланс. 3. Сырые овощи Кислоты, которые содержаться в сырых овощах, могут раздражать слизистую желудка. Это чревато язвой и гастритом. При том, что надо ещё правильно эти овощи выбрать. 4. Йогурт Как ни удивительно, в этот список попал и йогурт. Утром организм не нуждается в йогуртовых бактериях и справляется сам. Поэтому польза от йогурта натощак — равна нулю. Его лучше употреблять через 2 часа после завтрака или вечером. 5. Холодные напитки Холодные напитки натощак не могут запустить должным образом процесс пищеварения с утра. Лучше замените их еле теплыми. 6. Сладости На пустой желудок есть сладости нельзя и сладкие продукты тоже. Так как поджелудочная не в состоянии после пробуждения вырабатывать должное количество инсулина. Чревато поедание сладостей с утра повышением сахара в крови. |  | 7. Кофе Как не прискорбно, но кофе тоже нельзя употреблять натощак. Ведь кофе раздражает слизистую желудка, и он вырабатывает желудочный сок. Через время может развиться гастрит. 8. Боярышник Высокое содержание органической, винной, масленичной и лимонной кислот в боярышнике способствует вырабатыванию желудочного сока. В результате желудок переполняется газами и кислотой. 9. Сладкий картофель Дубильная кислота и пектин способствуют выделению желудочного сока, в результате чего человек испытывает сильный дискомфорт. 10. Хурма Хурма содержит большое количество пектина и дубильной кислоты, которые в ходе взаимодействия с желудочным соком превращаются в гелеборазное вещество. В результате возможно образование желудочного камня. 11. Помидоры Для них характерны те же побочные эффекты, что и для хурмы. 12. Чеснок Содержащийся в нем аллицин раздражает стенки желудка и кишечника. Если есть его натощак, то это чревато возникновением гастроспазма. Даже если вы очень проголодались, не торопитесь есть что попало. Помните о том, что не все продукты пригодна для употребления натощак. Если вы не хотите иметь дело с желудочно-кишечными расстройствами, лучше отдать предпочтение десертам и мучным изделиям. Источник |
Это цитата сообщения Муся_Одуванчик Оригинальное сообщение
Как избавиться от живота при помощи самомассажа
1. Массаж лучше выполнять расслабленно, лежа на спине. Положите руки на живот. Сначала 10 раз глубоко вдохните и выдохните животом. Почувствуйте, как ваши руки при этом поднимаются и опускаются.
2. Большие пальцы положите на пупок. Ладони — раздвиньте на 2 см наружу. Пальцы указывают в направлении лобковой кости. Правой рукой выполняйте круговые движения против часовой стрелки. Повторите 10 раз.
3. Затем выполняйте такой же массаж левой рукой — круговые движения по кругу. Правая рука при этом остается на одном месте без движения. Повторите 10 раз.
4. Далее уже обе руки совершают круговые движения по брюшной стенке одновременно — друг против друга. Делайте такой массаж в течение примерно 2 минут.
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Как сшить нарядное платье - выкройка
Осень - чудесная пора для свадеб, торжеств и вечеринок. И для таких торжеств можно сшить нарядное платье, которое радует своей простотой и шиком одновременно.
Это цитата сообщения Ваша_Вишня Оригинальное сообщение
Как избавиться от муравьев на участке?
Муравьи своим трудолюбием достойны уважения, но оно же им и мешает спокойно размножаться и жить. Чтобы взрослой рабочей особи прокормить родичей (рабочий муравей) он обязан (заложено генетически) днем и ночью искать и приносить домой пропитание. На этой особенности и строится модель уничтожения муравейников.
Работы по уничтожению муравьев нужно проводить в комплексе с ранней весны и до заморозков, занимая иногда и темное время суток. Наиболее распространенные способы:
- агротехнические мероприятия,
- уничтожение с применением химических инсектицидов,
- народные способы.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Супер средство для защиты роз от ржавчины, мучнистой росы и пятнистости
Для защиты роз от от ржавчины, пятнистости и мучнистой росы хорошо помогает следующее средство.
Потребуется:
• 1 столовая ложка соды;
• 1 чайной ложки средства для мытья посуды;
• 1 столовая ложка растительного масла;
• 1 таблетка аспирина;
• 1 л воды вместе.
Как приготовить:
Растворите аспирин в небольшом
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
Это воздушное тесто для вареников сводит с ума:
Что не заверни в это тесто будет несказанно вкусно! Этот рецепт передавался в нашей семье из поколения в поколение. Это сейчас я готовлю вареники на пару в пароварке, а помню бабушка готовила их выложив на марлечку, завязанной на кастрюле! Рецепт теста для вареников на пару люблю, никогда не изменяю ему, и от всего сердца делюсь им с вами.
Это цитата сообщения iia1950 Оригинальное сообщение
Без заголовка