ИДЕИ ПОЛОК ДЛЯ ДОМА
04-06-2012 13:33
http://ona-znaet.ru/publ/6-1-0-470
1.
[300x400]
2.
[400x400]
3.
[468x559]
4.
[554x462]
5.
[554x359]
6.
[460x567]
7.
[554x391]
8.
[554x395]
9.
[554x351]
10.
[590x393]
11.
[554x685]
12.
[495x700]
13.
[496x700]
14.
[450x337]
15.
[554x353]
16.
[531x350]
17.
[526x406]
18.
[554x415]
19.
Читать далее...
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
http://ona-znaet.ru/publ/6-1-0-470
1.
[300x400] 2.
[400x400] 3.
[468x559] 4.
[554x462] 5.
[554x359] 6.
[460x567] 7.
[554x391] 8.
[554x395] 9.
[554x351] 10.
[590x393] 11.
[554x685] 12.
[495x700] 13.
[496x700] 14.
[450x337] 15.
[554x353] 16.
[531x350] 17.
[526x406] 18.
[554x415] 19.
ЛУИЗА ХЕЙ: ОСНОВЫ ЕЕ ФИЛОСОФИИ
03-06-2012 18:10
ЛУИЗА ХЕЙ: ОСНОВЫ ЕЕ ФИЛОСОФИИ
Многим людям помогла справиться с постоянным отсутствием настроения и поверить в себя и свои силы особая философия жизни, которую создала Луиза Хей.
Луиза Хей - Мудрость женщины
Живя уже восьмой десяток лет, писательница активна, бодра и улыбчива. Уважаемая во всем мире Луиза Хей является общественным деятелем и автором бестселлеров. Но главное – она – гуру. Пережив многое, проанализировав проблемы современности, перенеся и боль, и радость, она научилась помогать себе и другим людям.
На семинарах, которые писательница устраивает и проводит сама, она рассказывает, что делать и как дальше жить, чтобы получать от жизни удовольствие и сделать ее гораздо лучше прежней. Сегодня Луиза Хей довольна и счастлива всему, что у нее есть. Однако было время, когда и она переживала трагические моменты, неблагополучие, страх, детские обиды и боль. Писательница сумела найти внутренние силы и полюбить себя. Это дало ей возможность излечиться от тяжелой болезни.
Биография Луизы Хей
Родившись в бедной семье в Чикаго, находясь в постоянном страхе обид и избиений от отчима, не находя поддержки у матери, которая просто не знала, чем и как защитить свою дочь, Луиза Хей покинула родной дом.
Ей было 15. Очень скоро, уже в 16 лет она родила девочку. Когда той исполнилось 5 дней, молодая мама отдала ее паре, у которой не было детей.
Луиза Хей сменила много профессий. Она работала в ресторане и аптеке, в школе танцев была секретарем. Переехав в Нью-Йорк, она пошла в манекенщицы и там добилась неплохих успехов. Луиза Хей даже вышла замуж. Однако брак был недолгим из-за измены супруга.
Попав совершенно случайно в церковь религиозной науки на занятие, Луиза в ней задержалась и спустя 3 года активной работы сумела успешно сдать экзамены. Теперь она сама начала консультировать тех, кому нужна была помощь. Хей окончила школу, готовящую пасторов, научилась медитировать. По возвращении в Нью-Йорк, Луиза пишет книгу, которую называет «Исцели свое тело». Спустя короткое время она начинает читать лекции и путешествовать с ними, благодаря чему ее популярность растет с каждым днем.
Однако все остановилось, когда у Луизы Хей обнаружили рак. Это произошло в середине 70-х годов. Она писала в своей книге и сама была уверена в том, что основная причина этой болезни – гнев и обида, которые были накоплены годами. Зная об этом, Луиза решила избавляться от детских обид. Для этого она постоянно работала со своим сознанием. В своей книге под названием «Жизнь!» Луиза Хей пишет: «Главными действиями были упражнения «на прощение» и старания полюбить себя. Результатом этого стало осознание правды жизни моих родителей, когда я представила себе их детство. Поняв, что они были очень несчастными детьми, я наконец-то сумела им простить все».
Кроме занятий над собой Луиза Хей обратилась к диетологу, прописавшему ей строгую диету, чтобы очистить организм от шлаков. В диете были только зеленые овощи. «Я в огромных количествах поглощала протертую спаржу, брюссельскую капусту, прочищала кишечник, занималась рефлексотерапией, делала кофейные клизмы, много молилась и ходила пешком». Спустя полгода посетив врача, Луиза узнала, что раковой опухоли не стало.
Эта битва за жизнь, столь драматичная, сильно изменила ее. Луиза Хей переехала в Калифорнию из Нью-Йорка и живет там по сей день. Она пишет книги, выходящие в собственном издательстве «Хей Хаус», возделывает сад, возглавляет Центр, в котором консультирует, лечит и помогает людям.
Луиза Хей: Новые мысли
Чтобы изменить жизнь к лучшему, необходимо изменить свое сознание. Так считает Луиза Хей. Позитивных людей и события могут привлечь лишь позитивные мысли.
И для начала нужно расчистить почву для засевания нашего сознания положительными образами, то есть отбросить ненужные воспоминания, стереотипы и обиды. Если вы сосредотачиваетесь на прошлом, то отнимаете жизненную энергию у сегодняшнего дня. «Независимо от того, какова проблема, все наши ощущения и переживания лишь следствие наших мыслей. Я уверена, что в жизни все начинается с мыслей».
Итак, что же стоит «выращивать»? Какие мысли?
Откройте свое сердце для любви к себе, призывает Луиза Хей: «Будьте свободны от условностей и щедры в любви к себе. Много хвалите себя. Лишь осознав, что вы собой любимы, это чувство сможет перейти на все сферы вашей жизни». Выбирайте мысли внимательнейшим образом и не критикуйте себя. Так советует Луиза Хей: «Ни под каким предлогом, никогда не критикуйте себя ни за какие провинности!».
Поверьте в то, что для жизни на Земле только вам подходит ваше тело со всеми его недостатками, достоинствами и особенностями. Только с ним вы сможете осуществить задуманное. «Говорите себе, что прекрасно выглядите, постоянно. Если вы собой недовольны, то ваш организм и ваше тело не может нормально функционировать. Это сродни тому, если бы вы постоянно работали там, где начальник вас ненавидит».
Испытав на себе то, что страх и ненависть вызывают недуги, она говорит: «КогдаЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
ЛУИЗА ХЕЙ: ОСНОВЫ ЕЕ ФИЛОСОФИИ
Многим людям помогла справиться с постоянным отсутствием настроения и поверить в себя и свои силы особая философия жизни, которую создала Луиза Хей.
Луиза Хей - Мудрость женщины
Живя уже восьмой десяток лет, писательница активна, бодра и улыбчива. Уважаемая во всем мире Луиза Хей является общественным деятелем и автором бестселлеров. Но главное – она – гуру. Пережив многое, проанализировав проблемы современности, перенеся и боль, и радость, она научилась помогать себе и другим людям.
На семинарах, которые писательница устраивает и проводит сама, она рассказывает, что делать и как дальше жить, чтобы получать от жизни удовольствие и сделать ее гораздо лучше прежней. Сегодня Луиза Хей довольна и счастлива всему, что у нее есть. Однако было время, когда и она переживала трагические моменты, неблагополучие, страх, детские обиды и боль. Писательница сумела найти внутренние силы и полюбить себя. Это дало ей возможность излечиться от тяжелой болезни.
Биография Луизы Хей
Родившись в бедной семье в Чикаго, находясь в постоянном страхе обид и избиений от отчима, не находя поддержки у матери, которая просто не знала, чем и как защитить свою дочь, Луиза Хей покинула родной дом.
Ей было 15. Очень скоро, уже в 16 лет она родила девочку. Когда той исполнилось 5 дней, молодая мама отдала ее паре, у которой не было детей.
Луиза Хей сменила много профессий. Она работала в ресторане и аптеке, в школе танцев была секретарем. Переехав в Нью-Йорк, она пошла в манекенщицы и там добилась неплохих успехов. Луиза Хей даже вышла замуж. Однако брак был недолгим из-за измены супруга.
Попав совершенно случайно в церковь религиозной науки на занятие, Луиза в ней задержалась и спустя 3 года активной работы сумела успешно сдать экзамены. Теперь она сама начала консультировать тех, кому нужна была помощь. Хей окончила школу, готовящую пасторов, научилась медитировать. По возвращении в Нью-Йорк, Луиза пишет книгу, которую называет «Исцели свое тело». Спустя короткое время она начинает читать лекции и путешествовать с ними, благодаря чему ее популярность растет с каждым днем.
Однако все остановилось, когда у Луизы Хей обнаружили рак. Это произошло в середине 70-х годов. Она писала в своей книге и сама была уверена в том, что основная причина этой болезни – гнев и обида, которые были накоплены годами. Зная об этом, Луиза решила избавляться от детских обид. Для этого она постоянно работала со своим сознанием. В своей книге под названием «Жизнь!» Луиза Хей пишет: «Главными действиями были упражнения «на прощение» и старания полюбить себя. Результатом этого стало осознание правды жизни моих родителей, когда я представила себе их детство. Поняв, что они были очень несчастными детьми, я наконец-то сумела им простить все».
Кроме занятий над собой Луиза Хей обратилась к диетологу, прописавшему ей строгую диету, чтобы очистить организм от шлаков. В диете были только зеленые овощи. «Я в огромных количествах поглощала протертую спаржу, брюссельскую капусту, прочищала кишечник, занималась рефлексотерапией, делала кофейные клизмы, много молилась и ходила пешком». Спустя полгода посетив врача, Луиза узнала, что раковой опухоли не стало.
Эта битва за жизнь, столь драматичная, сильно изменила ее. Луиза Хей переехала в Калифорнию из Нью-Йорка и живет там по сей день. Она пишет книги, выходящие в собственном издательстве «Хей Хаус», возделывает сад, возглавляет Центр, в котором консультирует, лечит и помогает людям.
Луиза Хей: Новые мысли
Чтобы изменить жизнь к лучшему, необходимо изменить свое сознание. Так считает Луиза Хей. Позитивных людей и события могут привлечь лишь позитивные мысли.
И для начала нужно расчистить почву для засевания нашего сознания положительными образами, то есть отбросить ненужные воспоминания, стереотипы и обиды. Если вы сосредотачиваетесь на прошлом, то отнимаете жизненную энергию у сегодняшнего дня. «Независимо от того, какова проблема, все наши ощущения и переживания лишь следствие наших мыслей. Я уверена, что в жизни все начинается с мыслей».
Итак, что же стоит «выращивать»? Какие мысли?
Откройте свое сердце для любви к себе, призывает Луиза Хей: «Будьте свободны от условностей и щедры в любви к себе. Много хвалите себя. Лишь осознав, что вы собой любимы, это чувство сможет перейти на все сферы вашей жизни». Выбирайте мысли внимательнейшим образом и не критикуйте себя. Так советует Луиза Хей: «Ни под каким предлогом, никогда не критикуйте себя ни за какие провинности!».
Поверьте в то, что для жизни на Земле только вам подходит ваше тело со всеми его недостатками, достоинствами и особенностями. Только с ним вы сможете осуществить задуманное. «Говорите себе, что прекрасно выглядите, постоянно. Если вы собой недовольны, то ваш организм и ваше тело не может нормально функционировать. Это сродни тому, если бы вы постоянно работали там, где начальник вас ненавидит».
Испытав на себе то, что страх и ненависть вызывают недуги, она говорит: «Когда
БЕЛАЯ ГЛИНА НА СТРАЖЕ ВАШЕЙ КРАСОТЫ
03-06-2012 14:41
БЕЛАЯ ГЛИНА НА СТРАЖЕ ВАШЕЙ КРАСОТЫ
О полезных свойствах белой глины (каолина) известно еще с древности. Название каолин она получила в честь названия китайского городка Коалонь, в котором впервые был найден этот ценный природный материал.
Белая глина - это соединение кремния с водой и оксидов алюминия.
Состав белой глины
В состав белой глины входят различные минеральные соли и микроэлементы, которые необходимы для кожи и волос: кальций, цинк, медь, магний, азот, калий, кремнезем и др. Кроме того, что глина широко используется для наружного применения, она является и отличным абсорбентом. Глина имеет свойства уничтожать токсины, поглощать запахи и газы, а также убивать болезнетворные микробы, не нанося при этом никакого вреда организму.
Применение белой глины
В настоящее время белую глину применяют не только для изготовления различных косметических шампуней и масок, но и в медицинских целях.
При помощи белой глины успешно лечат головные боли, отравления, остеохондроз и различные другие заболевания. Как наружное средство каолин используется при лечении волос: в сочетании с голубой глиной хорошо помогает при облысении, восстанавливает слабые и ломкие волосы, избавляет от жирной себореи.
Широкое использование белой глины для изготовления масок для волос объясняется ее прекрасными очищающими и питательными свойствами.
Благодаря входящим в ее состав микроэлементов, она прекрасно питает и оздоровляет кожу, а кроме того – избавляет от ороговевших частиц кожи, очищая ее.
Безопасность и ценные свойства белой глины позволяют использовать ее для изготовления косметики для детей.
С успехом применяется белая глина в антицеллюлитных программах. Она питает кожу необходимыми для нее микроэлементами, выводит токсины и шлаки. Кроме того, каолин способен расщеплять жировые клетки, придавая коже упругость за счет стимулирования образования коллагена.
Лечебные свойства белой глины
И на сегодняшний день белая глина используется в народной медицине для лечения от различных заболеваний, таких как головная боль, мастопатия, варикозное расширение вен, артриты, остеохондрозы.
В настоящее время каолин применяют в некоторых лечебных зубных пастах. Белая глина снимает зубные камни, хорошо отбеливает зубы, укрепляет эмаль, уменьшает угрозу появления кариеса. Каолин также используется для производства некоторых жвачек, которые отбеливают зубы и препятствуют развитию кариеса.
Одно из свойств белой глины – высокая теплоемкость, благодаря которой она широко используется в теплолечении. Так, каолин обеспечивает местный тепловой эффект, при этом улучшая кровообращение в мелких сосудах-капиллярах.
Белая глина втягивает в себя различные токсичные вещества из крови и лимфы, удаляя продукты воспаления из болезненного участка. При различных заболеваниях кожи (таких как нейродермиты, экземы, дерматиты) нанесение каолина на болезненные участки приносит облегчение, снимает раздражение и зуд.
Тепловые компрессы из каолина облегчают боль при заболеваниях суставов, ушибах, ранах, повреждении связок и мышц.
Использование белой глины в домашних условиях
Найти белую глину можно в различных видах: в порошке или в гранулах. Также встречается она и пастообразном виде.
Для того чтобы использовать белую глину в домашних условиях, нужно гранулы или порошок развести водой до консистенции сметаны. Для компресса из глины при различных заболеваниях мышц необходимо добиться густой консистенция, чтобы глина не растекалась.
Для лечения кожных заболеваний, консистенция должна быть жиже.
Уже разведенную глину нужно подогреть на водяной бане до 45—48°С. При наложении на кожу температура глины не должна приносить дискомфорта.
После разогрева нужно сделать из глины лепешку толщиной 3—5 см. Ее размеры должны соответствовать участку тела, на который ее планируется наложить.
Перед тем, как наносить лепешку нужно подстелить простынь, чтобы ничего не испачкать. На болезненный участок необходимо разместить лепешку, а затем укутать сначала медицинской клеенкой или обычным полиэтиленом, а затем - шерстяным платком или одеялом.
Длительность такой процедуры - от 30 до 60 минут. После этого глину нужно выбросить, а тело обмыть прохладной водой. Ни в коем случае нельзя использовать глину повторно.
Для лечения сильно зудящих экзем, дерматитов, используются ванны с белой глиной. Для этого в ванне объемом около 100—200 л нужно развести 1 - 3 кг белой глины соответственно.
При кожных заболеваниях доведенной до сметанообразной консистенции теплой белой глиной нужно намазать пораженный участок кожи. Слой глины должен быть около 1 см. Длительность такой процедуры — от 1 до 3 ч. Глина должна полностью высохнуть.
После проведения процедуры с белой глиной лучше принять ванну или душ, для того чтобы смыть остатки. При очень болезненных зудящих экземах или дерматитах каолин можно не смывать, а повторно обмазывать кожу несколько раз в течение дня. Курс лечения составляет от 10 до 30 процедур.
Маски сЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
БЕЛАЯ ГЛИНА НА СТРАЖЕ ВАШЕЙ КРАСОТЫ
О полезных свойствах белой глины (каолина) известно еще с древности. Название каолин она получила в честь названия китайского городка Коалонь, в котором впервые был найден этот ценный природный материал.
Белая глина - это соединение кремния с водой и оксидов алюминия.
Состав белой глины
В состав белой глины входят различные минеральные соли и микроэлементы, которые необходимы для кожи и волос: кальций, цинк, медь, магний, азот, калий, кремнезем и др. Кроме того, что глина широко используется для наружного применения, она является и отличным абсорбентом. Глина имеет свойства уничтожать токсины, поглощать запахи и газы, а также убивать болезнетворные микробы, не нанося при этом никакого вреда организму.
Применение белой глины
В настоящее время белую глину применяют не только для изготовления различных косметических шампуней и масок, но и в медицинских целях.
При помощи белой глины успешно лечат головные боли, отравления, остеохондроз и различные другие заболевания. Как наружное средство каолин используется при лечении волос: в сочетании с голубой глиной хорошо помогает при облысении, восстанавливает слабые и ломкие волосы, избавляет от жирной себореи.
Широкое использование белой глины для изготовления масок для волос объясняется ее прекрасными очищающими и питательными свойствами.
Благодаря входящим в ее состав микроэлементов, она прекрасно питает и оздоровляет кожу, а кроме того – избавляет от ороговевших частиц кожи, очищая ее.
Безопасность и ценные свойства белой глины позволяют использовать ее для изготовления косметики для детей.
С успехом применяется белая глина в антицеллюлитных программах. Она питает кожу необходимыми для нее микроэлементами, выводит токсины и шлаки. Кроме того, каолин способен расщеплять жировые клетки, придавая коже упругость за счет стимулирования образования коллагена.
Лечебные свойства белой глины
И на сегодняшний день белая глина используется в народной медицине для лечения от различных заболеваний, таких как головная боль, мастопатия, варикозное расширение вен, артриты, остеохондрозы.
В настоящее время каолин применяют в некоторых лечебных зубных пастах. Белая глина снимает зубные камни, хорошо отбеливает зубы, укрепляет эмаль, уменьшает угрозу появления кариеса. Каолин также используется для производства некоторых жвачек, которые отбеливают зубы и препятствуют развитию кариеса.
Одно из свойств белой глины – высокая теплоемкость, благодаря которой она широко используется в теплолечении. Так, каолин обеспечивает местный тепловой эффект, при этом улучшая кровообращение в мелких сосудах-капиллярах.
Белая глина втягивает в себя различные токсичные вещества из крови и лимфы, удаляя продукты воспаления из болезненного участка. При различных заболеваниях кожи (таких как нейродермиты, экземы, дерматиты) нанесение каолина на болезненные участки приносит облегчение, снимает раздражение и зуд.
Тепловые компрессы из каолина облегчают боль при заболеваниях суставов, ушибах, ранах, повреждении связок и мышц.
Использование белой глины в домашних условиях
Найти белую глину можно в различных видах: в порошке или в гранулах. Также встречается она и пастообразном виде.
Для того чтобы использовать белую глину в домашних условиях, нужно гранулы или порошок развести водой до консистенции сметаны. Для компресса из глины при различных заболеваниях мышц необходимо добиться густой консистенция, чтобы глина не растекалась.
Для лечения кожных заболеваний, консистенция должна быть жиже.
Уже разведенную глину нужно подогреть на водяной бане до 45—48°С. При наложении на кожу температура глины не должна приносить дискомфорта.
После разогрева нужно сделать из глины лепешку толщиной 3—5 см. Ее размеры должны соответствовать участку тела, на который ее планируется наложить.
Перед тем, как наносить лепешку нужно подстелить простынь, чтобы ничего не испачкать. На болезненный участок необходимо разместить лепешку, а затем укутать сначала медицинской клеенкой или обычным полиэтиленом, а затем - шерстяным платком или одеялом.
Длительность такой процедуры - от 30 до 60 минут. После этого глину нужно выбросить, а тело обмыть прохладной водой. Ни в коем случае нельзя использовать глину повторно.
Для лечения сильно зудящих экзем, дерматитов, используются ванны с белой глиной. Для этого в ванне объемом около 100—200 л нужно развести 1 - 3 кг белой глины соответственно.
При кожных заболеваниях доведенной до сметанообразной консистенции теплой белой глиной нужно намазать пораженный участок кожи. Слой глины должен быть около 1 см. Длительность такой процедуры — от 1 до 3 ч. Глина должна полностью высохнуть.
После проведения процедуры с белой глиной лучше принять ванну или душ, для того чтобы смыть остатки. При очень болезненных зудящих экземах или дерматитах каолин можно не смывать, а повторно обмазывать кожу несколько раз в течение дня. Курс лечения составляет от 10 до 30 процедур.
Маски с
ГОЛУБАЯ ГЛИНА - САМАЯ ПОЛЕЗНАЯ!!!
03-06-2012 14:40
ГОЛУБАЯ ГЛИНА - САМАЯ ПОЛЕЗНАЯ!!!
Голубая глина появилась на земле более 500 миллионов лет назад. Из всех сортов голубая глина - самая ценная, она славится самыми полезными свойствами.
Свойства голубой глины
Голубая глина содержит целебные микроэлементы и минералы, в которых остро нуждается сердечно-сосудистая, ферментная и эндокринная система. Благотворное влияние оказывает голубая глина на внутриклеточные процессы: нормализует и омолаживает клетки организма.
Кроме того, она очень хорошо поглощает шлаки и абсорбирует вредные вещества, накопившиеся в организме человека. Помогает избавиться кембрийская глина также от радионуклидов и различных вредных микробов.
Голубая глина способна поглощать газообразные и жидкие токсины, газы, запахи. Такие овощи, как морковь, редька, свекла, картофель не загнивают целую зиму, если поместить их всего на несколько секунд в воду с добавлением голубой глины, а затем хорошо подсушить. Мыши и крысы не отравляются ядами, если где-то поблизости залегает слой голубой глины. Мытье головы водой с добавлением голубой глины способствует росту волос и исчезновению перхоти.
Применение голубой глины
Для того чтобы убрать зубной камень и избавиться от кровоточивости десен, необходимо развести глину водой, нанести ее на ткань и натереть зубы. Чтобы быстро избавиться от воспалительных процессов глазного яблока и век (конъюнктивит, ячмень) нужно промывать глаза водой, отстоявшейся над слоем голубой глины.
Широко используется голубая глина и в косметологии, т.к. с ее помощью можно хорошо очистить кожу лица, разгладить морщины.
Состав голубой глины
Кроме того, в ней содержится весь состав микроэлементов и минеральных солей, который так необходим человеку.
Это: фосфат, кремнезем, азот, железо, а также серебро, кальций, магний, фосфор, марганец, цинк, алюминий, кобальт, медь, молибден и др. Особенно хорошо подходит голубая глина для ухода за жирной кожей лица и головы.
Маски с голубой глиной
Маска для лица с голубой глиной
Для того чтобы приготовить маску для лица нужно развести голубую глину до консистенции густой сметаны и тонким слоем нанести на кожу лица. Через 20 минут умыть лицо сначала теплой, а потом холодной водой. После такой процедуры кожа приобретает здоровый вид, морщины становятся менее заметными, угри и прыщи исчезают. Кроме того, такая маска осветляет веснушки.
Для того чтобы маска из глины была еще более питательной, можно добавить в нее оливковое масло, сок помидор, огурцов, лимона, клюквы и др.
Омолаживающая маска для лица на основе голубой глины
Приведем пример омолаживающей маски для лица на основе голубой глины. Для этого нужно смешать по 2 чайные ложки лечебных трав: лаванды, шалфея, ромашки, липового цвета и залить кипятком до консистенции густой кашицеобразной массы. Дать постоять 10 минут, а затем добавить 2 ст.л. голубой глины. Консистенция маски должна напоминать густую сметану.
Смесь разделить на 2 части, одну охладить в холодильнике, а вторую, наоборот, подогреть на водяной бане.
Нанести на марлю две части маски по принципу бутерброда.
Наложить марлю на лицо на 5-10 минут, избегая области глаз.
На глазки наложите ватные тампоны, смоченные в настое липового цвета.
Для омолаживающего эффекта достаточно проводить процедуру один раз в неделю в течение 1-2 месяцев.
При применении масок на основе голубой глины у людей с различными типами кожи может наблюдаться неравномерное ее высыхание. Это связано с разным уровнем работы сальных желез на разных участках кожи лица. На быстровысыхающие участки можно распылять кипяченную или термальную воду.
Маски из голубой глины для ног
Применение масок для ног на основе голубой глины улучшает микроциркуляцию кожи, делая ее более упругой, а также избавляет от отеков и "чувства тяжести в ногах". Из-за высокой адсорбционной способности глины, нанося ее на стопы 1-2 раза в неделю на 20 минут, снижается потливость ног. Кроме того, маски для ног на основе голубой глины - хорошая профилактика грибковых заболеваний.
Если порошок глины положить в тарелку и оставить в холодильнике на 2-4 часа, то глина впитает в себя все неприятные запахи.
Многие врачи советуют применять голубую глину для лечения кожных заболеваний, виде паст, присыпок, мазей при кожных заболеваниях, таких как язвы, опрелости, ожоги. Для лечения желудочно-кишечных заболеваний (отравления, энтерит, колит) взрослым рекомендуется принимать внутрь по 20-30 г голубой глины за один прием, но не более 100 г за сутки.
Лечение голубой глиной
Широко используется голубая глина и в народной медицине. С ее помощью лечат: понос, язву желудка, желтуху, вздутие живота, астму, цирроз печени, туберкулез легких, атеросклероз, анемию, паралич, нарушение обмена веществ, эпилепсию, желче- и мочекаменную болезнь и даже алкоголизм. Для этого 20 г глины необходимо развести в 50 мл теплой воды. Полученный настой принимают за 15-20 минут до приема пиши. Обычный курс лечения длитсяЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
ГОЛУБАЯ ГЛИНА - САМАЯ ПОЛЕЗНАЯ!!!
Голубая глина появилась на земле более 500 миллионов лет назад. Из всех сортов голубая глина - самая ценная, она славится самыми полезными свойствами.
Свойства голубой глины
Голубая глина содержит целебные микроэлементы и минералы, в которых остро нуждается сердечно-сосудистая, ферментная и эндокринная система. Благотворное влияние оказывает голубая глина на внутриклеточные процессы: нормализует и омолаживает клетки организма.
Кроме того, она очень хорошо поглощает шлаки и абсорбирует вредные вещества, накопившиеся в организме человека. Помогает избавиться кембрийская глина также от радионуклидов и различных вредных микробов.
Голубая глина способна поглощать газообразные и жидкие токсины, газы, запахи. Такие овощи, как морковь, редька, свекла, картофель не загнивают целую зиму, если поместить их всего на несколько секунд в воду с добавлением голубой глины, а затем хорошо подсушить. Мыши и крысы не отравляются ядами, если где-то поблизости залегает слой голубой глины. Мытье головы водой с добавлением голубой глины способствует росту волос и исчезновению перхоти.
Применение голубой глины
Для того чтобы убрать зубной камень и избавиться от кровоточивости десен, необходимо развести глину водой, нанести ее на ткань и натереть зубы. Чтобы быстро избавиться от воспалительных процессов глазного яблока и век (конъюнктивит, ячмень) нужно промывать глаза водой, отстоявшейся над слоем голубой глины.
Широко используется голубая глина и в косметологии, т.к. с ее помощью можно хорошо очистить кожу лица, разгладить морщины.
Состав голубой глины
Кроме того, в ней содержится весь состав микроэлементов и минеральных солей, который так необходим человеку.
Это: фосфат, кремнезем, азот, железо, а также серебро, кальций, магний, фосфор, марганец, цинк, алюминий, кобальт, медь, молибден и др. Особенно хорошо подходит голубая глина для ухода за жирной кожей лица и головы.
Маски с голубой глиной
Маска для лица с голубой глиной
Для того чтобы приготовить маску для лица нужно развести голубую глину до консистенции густой сметаны и тонким слоем нанести на кожу лица. Через 20 минут умыть лицо сначала теплой, а потом холодной водой. После такой процедуры кожа приобретает здоровый вид, морщины становятся менее заметными, угри и прыщи исчезают. Кроме того, такая маска осветляет веснушки.
Для того чтобы маска из глины была еще более питательной, можно добавить в нее оливковое масло, сок помидор, огурцов, лимона, клюквы и др.
Омолаживающая маска для лица на основе голубой глины
Приведем пример омолаживающей маски для лица на основе голубой глины. Для этого нужно смешать по 2 чайные ложки лечебных трав: лаванды, шалфея, ромашки, липового цвета и залить кипятком до консистенции густой кашицеобразной массы. Дать постоять 10 минут, а затем добавить 2 ст.л. голубой глины. Консистенция маски должна напоминать густую сметану.
Смесь разделить на 2 части, одну охладить в холодильнике, а вторую, наоборот, подогреть на водяной бане.
Нанести на марлю две части маски по принципу бутерброда.
Наложить марлю на лицо на 5-10 минут, избегая области глаз.
На глазки наложите ватные тампоны, смоченные в настое липового цвета.
Для омолаживающего эффекта достаточно проводить процедуру один раз в неделю в течение 1-2 месяцев.
При применении масок на основе голубой глины у людей с различными типами кожи может наблюдаться неравномерное ее высыхание. Это связано с разным уровнем работы сальных желез на разных участках кожи лица. На быстровысыхающие участки можно распылять кипяченную или термальную воду.
Маски из голубой глины для ног
Применение масок для ног на основе голубой глины улучшает микроциркуляцию кожи, делая ее более упругой, а также избавляет от отеков и "чувства тяжести в ногах". Из-за высокой адсорбционной способности глины, нанося ее на стопы 1-2 раза в неделю на 20 минут, снижается потливость ног. Кроме того, маски для ног на основе голубой глины - хорошая профилактика грибковых заболеваний.
Если порошок глины положить в тарелку и оставить в холодильнике на 2-4 часа, то глина впитает в себя все неприятные запахи.
Многие врачи советуют применять голубую глину для лечения кожных заболеваний, виде паст, присыпок, мазей при кожных заболеваниях, таких как язвы, опрелости, ожоги. Для лечения желудочно-кишечных заболеваний (отравления, энтерит, колит) взрослым рекомендуется принимать внутрь по 20-30 г голубой глины за один прием, но не более 100 г за сутки.
Лечение голубой глиной
Широко используется голубая глина и в народной медицине. С ее помощью лечат: понос, язву желудка, желтуху, вздутие живота, астму, цирроз печени, туберкулез легких, атеросклероз, анемию, паралич, нарушение обмена веществ, эпилепсию, желче- и мочекаменную болезнь и даже алкоголизм. Для этого 20 г глины необходимо развести в 50 мл теплой воды. Полученный настой принимают за 15-20 минут до приема пиши. Обычный курс лечения длится
Двойной шоколадный мусс
03-06-2012 14:18
lady.mail.ru/article/465492/
Двойной шоколадный мусс
Мастер-класс, 20 апреля 2012 года, 09:30, Дарья Кобзева
Лучше шоколадного мусса может быть только двойной шоколадный мусс! Два любимых вкуса и нежнейшая кремовая текстура — вершина блаженства для настоящего ценителя.
Ингредиенты (на 10—12 порций): 250 г горького шоколада, 250 г белого шоколада, 750 мл сливок (жирность не менее 30%), рюмка коньяка, горсть фисташек для украшения.
Приготовление
1. Черный шоколад залить половиной сливок и растопить смесь на водяной бане до полного растворения шоколада.
2. Осторожно добавить полрюмки коньяка, хорошенько перемешать и снять с огня.
3. Повторить данную операцию с белым шоколадом, оставшимися сливками и коньяком.
4. Охладить, убрать в холодильник на 2—3 часа (шоколадная смесь должна основательно загустеть).
5. Достать из холодильника и взбить миксером каждую часть по отдельности. Взбивать как обычные сливки, 4—5 минут, постепенно увеличивая скорость. В итоге шоколадная смесь должна сбиться в плотную массу, которая держится на ложке.
6. Десерт почти готов, осталось только придать ему форму. Для этой цели годятся специальные монтажные кольца, фужеры и даже, как самый практичный вариант, пищевые контейнеры.
7. Фисташки очистить, отшелушить и мелко нарубить. Присыпать ими дно выбранной формы.
8. Аккуратно выложить шоколадный мусс слоями, стараясь их не смешивать. Украсить самый верхний слой фисташками.
9. Закрыть пищевой пленкой и отправить в морозилку на пару часов.
Готово! Приятного аппетита!
Самый ответственный момент в этом рецепте — правильно взбить шоколадно-сливочную смесь. Для этого важно, чтобы сама смесь, а также посуда, которую вы будете для этого использовать, была холодной. Главное, хорошенько остудить смесь, а непосредственно перед взбиванием поставить все вышеописанное на 15 минут в морозилку, включая венчик.
Этот десерт хорош тем, что его можно приготовить загодя. Он не содержит яиц и поэтому долго хранится в морозилке, не теряя своих вкусовых качеств.
Чтобы мусс был еще вкуснее, за 20 минут до употребления надо переставить десерт из морозилки в холодильник (лучше на нижнюю полку). Таким образом он немного разморозится и приобретет кремовую текстуру.
Перед подачей, чтобы было легче извлечь мусс из формы, согрейте ее ладонями.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Двойной шоколадный мусс
Мастер-класс, 20 апреля 2012 года, 09:30, Дарья Кобзева
Лучше шоколадного мусса может быть только двойной шоколадный мусс! Два любимых вкуса и нежнейшая кремовая текстура — вершина блаженства для настоящего ценителя.
Ингредиенты (на 10—12 порций): 250 г горького шоколада, 250 г белого шоколада, 750 мл сливок (жирность не менее 30%), рюмка коньяка, горсть фисташек для украшения.
Приготовление
1. Черный шоколад залить половиной сливок и растопить смесь на водяной бане до полного растворения шоколада.
2. Осторожно добавить полрюмки коньяка, хорошенько перемешать и снять с огня.
3. Повторить данную операцию с белым шоколадом, оставшимися сливками и коньяком.
4. Охладить, убрать в холодильник на 2—3 часа (шоколадная смесь должна основательно загустеть).
5. Достать из холодильника и взбить миксером каждую часть по отдельности. Взбивать как обычные сливки, 4—5 минут, постепенно увеличивая скорость. В итоге шоколадная смесь должна сбиться в плотную массу, которая держится на ложке.
6. Десерт почти готов, осталось только придать ему форму. Для этой цели годятся специальные монтажные кольца, фужеры и даже, как самый практичный вариант, пищевые контейнеры.
7. Фисташки очистить, отшелушить и мелко нарубить. Присыпать ими дно выбранной формы.
8. Аккуратно выложить шоколадный мусс слоями, стараясь их не смешивать. Украсить самый верхний слой фисташками.
9. Закрыть пищевой пленкой и отправить в морозилку на пару часов.
Готово! Приятного аппетита!
Самый ответственный момент в этом рецепте — правильно взбить шоколадно-сливочную смесь. Для этого важно, чтобы сама смесь, а также посуда, которую вы будете для этого использовать, была холодной. Главное, хорошенько остудить смесь, а непосредственно перед взбиванием поставить все вышеописанное на 15 минут в морозилку, включая венчик.
Этот десерт хорош тем, что его можно приготовить загодя. Он не содержит яиц и поэтому долго хранится в морозилке, не теряя своих вкусовых качеств.
Чтобы мусс был еще вкуснее, за 20 минут до употребления надо переставить десерт из морозилки в холодильник (лучше на нижнюю полку). Таким образом он немного разморозится и приобретет кремовую текстуру.
Перед подачей, чтобы было легче извлечь мусс из формы, согрейте ее ладонями.
Творожный пирог
03-06-2012 13:59
Творожный пирог
Видео-урок, 26 апреля 2012 года, 09:30, Елена Володина
Этот пирог меня научила готовить моя мама. Дома мы его называли «королевская шаньга». Рецепт, по сути, простой — сверху и снизу песочное тесто, а внутри — нежная начинка из творога. Изюминка блюда — мозаичная поверхность, которая становится особенно контрастной после выпекания.
Ингредиенты: 200 г маргарина, 1 столовая ложка сахара, 0,5 чайной ложки соды, 2—3 стакана муки; для начинки — 1 пачка творога (180-200 г), 2 яйца, 1 стакан сахара.
Первым делом приготовить тесто: размягченный маргарин смешать с сахаром, содой и мукой. Хорошенько это помять, чтобы получился более-менее эластичный комок.
Отделить от него одну треть и отложить в сторону — она понадобится для того, чтобы закрыть верх пирога.
Из основной массы теста раскатать дно и выложить его в силиконовую форму. Если есть желание, можно оформить бортики, но лично мне больше нравится без них.
Приготовить начинку. Творог смешать с яйцами и сахаром. Постараться растереть так, чтобы не было комочков. Вылить в форму.
А теперь нужно украсить верх пирога. Для этого от оставшегося теста отщипывать маленькие кусочки и аккуратно выкладывать поверх начинки — чтобы почти вся поверхность оказалась закрытой. Получится необычный мозаичный рисунок.
Поставить пирог в предварительно нагретую до 200°С духовку. Когда зарумянится — можно доставать.
Приятного аппетита!
Music by Muzikjunki ft Anna Gold — A day at the office (It's killing me) (Wazzup Records)
http://lady.mail.ru/article/465891/
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Творожный пирог
Видео-урок, 26 апреля 2012 года, 09:30, Елена Володина
Этот пирог меня научила готовить моя мама. Дома мы его называли «королевская шаньга». Рецепт, по сути, простой — сверху и снизу песочное тесто, а внутри — нежная начинка из творога. Изюминка блюда — мозаичная поверхность, которая становится особенно контрастной после выпекания.
Ингредиенты: 200 г маргарина, 1 столовая ложка сахара, 0,5 чайной ложки соды, 2—3 стакана муки; для начинки — 1 пачка творога (180-200 г), 2 яйца, 1 стакан сахара.
Первым делом приготовить тесто: размягченный маргарин смешать с сахаром, содой и мукой. Хорошенько это помять, чтобы получился более-менее эластичный комок.
Отделить от него одну треть и отложить в сторону — она понадобится для того, чтобы закрыть верх пирога.
Из основной массы теста раскатать дно и выложить его в силиконовую форму. Если есть желание, можно оформить бортики, но лично мне больше нравится без них.
Приготовить начинку. Творог смешать с яйцами и сахаром. Постараться растереть так, чтобы не было комочков. Вылить в форму.
А теперь нужно украсить верх пирога. Для этого от оставшегося теста отщипывать маленькие кусочки и аккуратно выкладывать поверх начинки — чтобы почти вся поверхность оказалась закрытой. Получится необычный мозаичный рисунок.
Поставить пирог в предварительно нагретую до 200°С духовку. Когда зарумянится — можно доставать.
Приятного аппетита!
Music by Muzikjunki ft Anna Gold — A day at the office (It's killing me) (Wazzup Records)
http://lady.mail.ru/article/465891/
Сырники с дор блю
03-06-2012 13:53
Сырники с дор блю
Видео-урок, 24 мая 2012 года, 09:30, Елена Володина
Превратить обычные сырники в необычные очень легко, если добавить к творогу кусочек сыра дор блю. Да-да, того, что с благородной голубой плесенью.
Ингредиенты: 2 пачки творога, 1 яйцо, 50—70 г дор блю, немного соли и тмина, пара горстей муки, а также сливочное масло для жарки.
Приготовление
Творог переложить в миску и размять вилкой.
Покрошить в него дор блю. И еще раз перемешать.
Добавить одно яйцо, размешать до однородной массы. Не забыть посолить и добавить буквально щепотку тмина — для необычного аромата.
Обязательно в творожную массу нужно добавить хотя бы небольшую горсть муки.
Оставшуюся муку высыпать на тарелку — в ней будем обваливать сырники перед жаркой.
В сковородке на небольшом огне растопить сливочное масло.
Мокрыми руками сформировать сырники, обвалять их в муке и выложить на сковородку. Готовить по-прежнему на небольшом огне.
Когда одна сторона зарумянится, перевернуть сырники на другую сторону. Когда подрумянится и она, выложить сырники на тарелку (предварительно можно положить их на бумажное полотенце, чтобы убрать лишний жир).
Готово! Приятного аппетита!
http://lady.mail.ru/article/467462/
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Сырники с дор блю
Видео-урок, 24 мая 2012 года, 09:30, Елена Володина
Превратить обычные сырники в необычные очень легко, если добавить к творогу кусочек сыра дор блю. Да-да, того, что с благородной голубой плесенью.
Ингредиенты: 2 пачки творога, 1 яйцо, 50—70 г дор блю, немного соли и тмина, пара горстей муки, а также сливочное масло для жарки.
Приготовление
Творог переложить в миску и размять вилкой.
Покрошить в него дор блю. И еще раз перемешать.
Добавить одно яйцо, размешать до однородной массы. Не забыть посолить и добавить буквально щепотку тмина — для необычного аромата.
Обязательно в творожную массу нужно добавить хотя бы небольшую горсть муки.
Оставшуюся муку высыпать на тарелку — в ней будем обваливать сырники перед жаркой.
В сковородке на небольшом огне растопить сливочное масло.
Мокрыми руками сформировать сырники, обвалять их в муке и выложить на сковородку. Готовить по-прежнему на небольшом огне.
Когда одна сторона зарумянится, перевернуть сырники на другую сторону. Когда подрумянится и она, выложить сырники на тарелку (предварительно можно положить их на бумажное полотенце, чтобы убрать лишний жир).
Готово! Приятного аппетита!
http://lady.mail.ru/article/467462/
СОН ДЛЯ КРАСОТЫ: 6 ПРАВИЛ
03-06-2012 13:45
СОН ДЛЯ КРАСОТЫ: 6 ПРАВИЛ
Кто из нас не мечтал после сна проснуться ухоженной, красивой, молодой и обновленной? А ведь это вполне возможно! Достаточно во время сна выполнять простые правила, и за 8 часов покоя станете неотразимой!
Первое правило сна для красоты
Лучшее время для восстановления – сон. В этот период кожа приходит в себя после повреждений, стрессов и неприятностей, полученных за день. При погружении в глубокий сон в организме начинает вырабатываться мелатонин, способствующий восстановлению кожи.
А при его недостатке кожа не успевает прийти в себя. Так что при бессоннице или непостоянном сне следует использовать ночной крем, в составе которого содержится мелатонин.
Второе правило сна для красоты
Снимайте с себя на ночь все заколки, резинки, банты. Не заплетайте косички и не завязывайте хвосты. Во время сна все это может повредить волосы. Если они у вас длинные и мешают спать, то их можно заплести в очень свободную косу, ничем не закрепляя.
И забудьте о бигудях на ночь! Современные термобигуди, щипцы, локоны, средства для укладки способны за короткое утреннее время завить волосы. При этом завивка будет сильной, а волосы – здоровыми.
Третье правило сна для красоты
Перед сном нельзя употреблять солености. Максимум, что дозволено – это стакан кефира. Никаких ломтиков сыра, сухариков и т.д. Соль задерживает в организме жидкость, что и является основной причиной появления мешков под глазами и отеков.
Именно употребление соленых продуктов, а не большого количества жидкости на ночь способно испортить вашу внешность утром.
Четвертое правило сна для красоты
Во время сна останавливается процесс старения. Из последних исследований ученых стало известно, что стареют раньше те люди, которые страдают бессонницей. При этом люди, имеющие полноценный здоровый восьмичасовой сон, менее подвержены старению.
Омоложение наилучшим образом происходит в то время, когда фаза глубокого сна, выпадает на время 2.30 ночи, и подъем – на 8.00 утра. И не позднее! Из этих данных видно, что в 12 ночи мы обязаны спать, потому ложиться придется и того раньше.
Пятое правило сна для красоты
Избавляйтесь от больших подушек. Нашей красоте мягкие пышные и большие подушки наносят непоправимый вред. Правильная подушка обязана быть не жесткой, не плоской и должна слегка приподнимать голову.
Обратите внимание: голову, но не плечи! Без подушки тоже нельзя. Небольшое поднятие головы во сне способствует уменьшению отечности и улучшению процесса детоксикации кожи.
Шестое правило сна для красоты
Залогом здорового румянца и хорошего цвета лица является правильный сон. Если вы проснетесь вовремя, то есть в фазу пробуждения, то кожа надолго сохранит свечение и здоровый вид, которым ее подзарядил сон.
А вот недосыпания и слишком продолжительный сон плохо сказываются на состоянии кожи и дают вялый цвет лица.
Советы по обеспечению сна для красоты:
Чистое из натуральных тканей постельное белье, жесткий матрас, широкая кровать.
Достаточное затемнение окон.
Правильная аура кровати формируется при правильном ее использовании. Поэтому нельзя на ней смотреть телевизор, работать и сидеть с ноутбуком. От кровати должна исходить энергетика сна и релакса.
Дневной сон не рекомендуют проводить на кровати, на которой спите ночью из тех же соображений. Если есть возможность, то прилягте в другом месте.
На сон нужно настраиваться. За час до отхода ко сну следует упокоиться, принять душ или ванну, не смотреть телевизор, не сидеть за компьютером - почитать или повязать. Прелюдией сна должно быть релаксирующее настроение.
Не занимайтесь фитнесом перед сном! Тренировки оканчивайте не позднее, чем за 3 часа до него, чтобы организм успел перестроиться. В ином случае вместо того, чтобы засыпать, он будет «бегать» или «прыгать» по инерции.
Придерживайтесь режима сна, ложитесь в одно и то же время спать. Это гарантирует здоровый и прекрасный сон, независимо от возраста.
Если все советы вам не помогли заснуть, то обратитесь к врачу за консультацией. Быть может, вам нужно некоторое время попринимать лекарства для налаживания сна.
http://ona-znaet.ru/publ/53-1-0-468
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
СОН ДЛЯ КРАСОТЫ: 6 ПРАВИЛ
Кто из нас не мечтал после сна проснуться ухоженной, красивой, молодой и обновленной? А ведь это вполне возможно! Достаточно во время сна выполнять простые правила, и за 8 часов покоя станете неотразимой!
Первое правило сна для красоты
Лучшее время для восстановления – сон. В этот период кожа приходит в себя после повреждений, стрессов и неприятностей, полученных за день. При погружении в глубокий сон в организме начинает вырабатываться мелатонин, способствующий восстановлению кожи.
А при его недостатке кожа не успевает прийти в себя. Так что при бессоннице или непостоянном сне следует использовать ночной крем, в составе которого содержится мелатонин.
Второе правило сна для красоты
Снимайте с себя на ночь все заколки, резинки, банты. Не заплетайте косички и не завязывайте хвосты. Во время сна все это может повредить волосы. Если они у вас длинные и мешают спать, то их можно заплести в очень свободную косу, ничем не закрепляя.
И забудьте о бигудях на ночь! Современные термобигуди, щипцы, локоны, средства для укладки способны за короткое утреннее время завить волосы. При этом завивка будет сильной, а волосы – здоровыми.
Третье правило сна для красоты
Перед сном нельзя употреблять солености. Максимум, что дозволено – это стакан кефира. Никаких ломтиков сыра, сухариков и т.д. Соль задерживает в организме жидкость, что и является основной причиной появления мешков под глазами и отеков.
Именно употребление соленых продуктов, а не большого количества жидкости на ночь способно испортить вашу внешность утром.
Четвертое правило сна для красоты
Во время сна останавливается процесс старения. Из последних исследований ученых стало известно, что стареют раньше те люди, которые страдают бессонницей. При этом люди, имеющие полноценный здоровый восьмичасовой сон, менее подвержены старению.
Омоложение наилучшим образом происходит в то время, когда фаза глубокого сна, выпадает на время 2.30 ночи, и подъем – на 8.00 утра. И не позднее! Из этих данных видно, что в 12 ночи мы обязаны спать, потому ложиться придется и того раньше.
Пятое правило сна для красоты
Избавляйтесь от больших подушек. Нашей красоте мягкие пышные и большие подушки наносят непоправимый вред. Правильная подушка обязана быть не жесткой, не плоской и должна слегка приподнимать голову.
Обратите внимание: голову, но не плечи! Без подушки тоже нельзя. Небольшое поднятие головы во сне способствует уменьшению отечности и улучшению процесса детоксикации кожи.
Шестое правило сна для красоты
Залогом здорового румянца и хорошего цвета лица является правильный сон. Если вы проснетесь вовремя, то есть в фазу пробуждения, то кожа надолго сохранит свечение и здоровый вид, которым ее подзарядил сон.
А вот недосыпания и слишком продолжительный сон плохо сказываются на состоянии кожи и дают вялый цвет лица.
Советы по обеспечению сна для красоты:
Чистое из натуральных тканей постельное белье, жесткий матрас, широкая кровать.
Достаточное затемнение окон.
Правильная аура кровати формируется при правильном ее использовании. Поэтому нельзя на ней смотреть телевизор, работать и сидеть с ноутбуком. От кровати должна исходить энергетика сна и релакса.
Дневной сон не рекомендуют проводить на кровати, на которой спите ночью из тех же соображений. Если есть возможность, то прилягте в другом месте.
На сон нужно настраиваться. За час до отхода ко сну следует упокоиться, принять душ или ванну, не смотреть телевизор, не сидеть за компьютером - почитать или повязать. Прелюдией сна должно быть релаксирующее настроение.
Не занимайтесь фитнесом перед сном! Тренировки оканчивайте не позднее, чем за 3 часа до него, чтобы организм успел перестроиться. В ином случае вместо того, чтобы засыпать, он будет «бегать» или «прыгать» по инерции.
Придерживайтесь режима сна, ложитесь в одно и то же время спать. Это гарантирует здоровый и прекрасный сон, независимо от возраста.
Если все советы вам не помогли заснуть, то обратитесь к врачу за консультацией. Быть может, вам нужно некоторое время попринимать лекарства для налаживания сна.
http://ona-znaet.ru/publ/53-1-0-468
КАКОЙ ВОПРОС ЗАДАТЬ МУЖЧИНЕ НА СВИДАНИИ
01-06-2012 19:41
КАКОЙ ВОПРОС ЗАДАТЬ МУЖЧИНЕ НА СВИДАНИИ
Общение в Интернете и сайты знакомств в настоящее время стали очень популярны. Однако, как и всё, что делается в слепую, общение в Интернете также имеет свои подводные камни.
Во-первых, Вы наверняка не сможете определить - правду говорит собеседник или лжет, его истинные цели знакомства, взгляды на жизнь и т.д.
Встретившись с парнем в реальности, девушки часто разочаровываются. Свое негативное отношение они часто распространяют на всех мужчин.
Какой вопрос задать мужчине на свидании
Винить во всём службу знакомств не стоит, поскольку в обыденной жизни многие люди тоже могут носить маску. Ниже приведены вопросы, которые смогут помочь вам как в виртуальном, так и в реальном знакомстве с парнем, немного разобраться в его наклонностях и нарисовать психологический портрет.
Если вам понравился мужчина, задайте ему определенные вопросы. Оценив его ответы, вы сможете многое узнать об этом человеке и решить, продолжать вам знакомство или порвать с ним отношения.
Спросите о друге. Мудрая поговорка гласит «Скажи мне кто твой друг, и я скажу тебе кто ты». Заведите разговор о его настоящих друзьях, или спросите о школьных товарищах. Человеку, которому скрывать нечего, с удовольствием поделиться интересными историями, которые происходили с ним и его друзьями. Если мужчина переводит тему разговора, то вам необходимо насторожится, возможно, у него их нет друзей вообще, или он просто-напросто недооценивает их.
Спросите о мечте. Понятно, что на первом свидании делится своими мечтами не каждый. Попробуйте расспросить его о ближайших планах на будущее, его желаниях, и идеях. А вдруг именно вам он поведает о своих мечтах. Ну, а если он не открывается, то может просто не доверяет вам?
Спросите о спорте. Существует мнение, что любители одиночных видов спорта (плаванье, бег) самодостаточны и самостоятельны, групповых (футбол) – очень дружелюбны, с таким человеком вы будете чувствовать себя уверенней. О людях, не увлекающихся спортом, говорят, что они мыслители и всё земное для них не столь существенно. Ну, а если на вопрос о спорте вы не услышите ничего конкретного или возвышенного, то стоит задуматься. А вообще нужно ли вам такой мужчина?
Спросите о досуге. Мужчины, предпочитающие посещение баров, дискотек, ресторанов, вряд ли смогут поддержать вас в нужный момент, поскольку их наверняка не будет рядом. Слишком одомашненные мальчики, смогут уделять вам больше внимания, однако с ними особо никуда не сходишь. Поэтому старайтесь выбирать золотую середину.
Вопрос о вредных привычках. Ненавязчиво спросите о предпочтении спиртных напитков или посещении казино (залов автоматов). Любители азартных игр часто как будто окружают себя тайной. Хотя на самом деле это слабые люди, которые уходят от реальности. От нехватки жизненных впечатлений, ищут приключения в зале автоматов. Люди, пристрастные к алкоголю, тоже слабые по натуре, они стараются избежать трудностей, «утопив» их в бутылке.
Если между вами уже установилось доверие, можешь задать ему провокационный вопрос, когда он предпочитает заниматься сексом утром или вечерком? Если ответ утро – то перед вами раскрепощённый и интересный мужчина, если вечер – то это романтическая натура. Ну а если ответ будет всё равно когда – то мужчина очень активен в постели, и никогда не откажется от экспериментов в сексе.
http://ona-znaet.ru/publ/47-1-0-417
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
КАКОЙ ВОПРОС ЗАДАТЬ МУЖЧИНЕ НА СВИДАНИИ
Общение в Интернете и сайты знакомств в настоящее время стали очень популярны. Однако, как и всё, что делается в слепую, общение в Интернете также имеет свои подводные камни.
Во-первых, Вы наверняка не сможете определить - правду говорит собеседник или лжет, его истинные цели знакомства, взгляды на жизнь и т.д.
Встретившись с парнем в реальности, девушки часто разочаровываются. Свое негативное отношение они часто распространяют на всех мужчин.
Какой вопрос задать мужчине на свидании
Винить во всём службу знакомств не стоит, поскольку в обыденной жизни многие люди тоже могут носить маску. Ниже приведены вопросы, которые смогут помочь вам как в виртуальном, так и в реальном знакомстве с парнем, немного разобраться в его наклонностях и нарисовать психологический портрет.
Если вам понравился мужчина, задайте ему определенные вопросы. Оценив его ответы, вы сможете многое узнать об этом человеке и решить, продолжать вам знакомство или порвать с ним отношения.
Спросите о друге. Мудрая поговорка гласит «Скажи мне кто твой друг, и я скажу тебе кто ты». Заведите разговор о его настоящих друзьях, или спросите о школьных товарищах. Человеку, которому скрывать нечего, с удовольствием поделиться интересными историями, которые происходили с ним и его друзьями. Если мужчина переводит тему разговора, то вам необходимо насторожится, возможно, у него их нет друзей вообще, или он просто-напросто недооценивает их.
Спросите о мечте. Понятно, что на первом свидании делится своими мечтами не каждый. Попробуйте расспросить его о ближайших планах на будущее, его желаниях, и идеях. А вдруг именно вам он поведает о своих мечтах. Ну, а если он не открывается, то может просто не доверяет вам?
Спросите о спорте. Существует мнение, что любители одиночных видов спорта (плаванье, бег) самодостаточны и самостоятельны, групповых (футбол) – очень дружелюбны, с таким человеком вы будете чувствовать себя уверенней. О людях, не увлекающихся спортом, говорят, что они мыслители и всё земное для них не столь существенно. Ну, а если на вопрос о спорте вы не услышите ничего конкретного или возвышенного, то стоит задуматься. А вообще нужно ли вам такой мужчина?
Спросите о досуге. Мужчины, предпочитающие посещение баров, дискотек, ресторанов, вряд ли смогут поддержать вас в нужный момент, поскольку их наверняка не будет рядом. Слишком одомашненные мальчики, смогут уделять вам больше внимания, однако с ними особо никуда не сходишь. Поэтому старайтесь выбирать золотую середину.
Вопрос о вредных привычках. Ненавязчиво спросите о предпочтении спиртных напитков или посещении казино (залов автоматов). Любители азартных игр часто как будто окружают себя тайной. Хотя на самом деле это слабые люди, которые уходят от реальности. От нехватки жизненных впечатлений, ищут приключения в зале автоматов. Люди, пристрастные к алкоголю, тоже слабые по натуре, они стараются избежать трудностей, «утопив» их в бутылке.
Если между вами уже установилось доверие, можешь задать ему провокационный вопрос, когда он предпочитает заниматься сексом утром или вечерком? Если ответ утро – то перед вами раскрепощённый и интересный мужчина, если вечер – то это романтическая натура. Ну а если ответ будет всё равно когда – то мужчина очень активен в постели, и никогда не откажется от экспериментов в сексе.
http://ona-znaet.ru/publ/47-1-0-417
КАК НАУЧИТЬСЯ ГОТОВИТЬ МЯСО, РЫБУ И МОРЕПРОДУКТЫ?
01-06-2012 11:51
КАК НАУЧИТЬСЯ ГОТОВИТЬ МЯСО, РЫБУ И МОРЕПРОДУКТЫ?
У многих так случалось: купили дорогие продукты для рецепта, а вышло неаппетитно и невкусно. Испорчены продукты и настроение. Учимся не только покупать правильную еду, но и готовить из нее вкусные и аппетитные блюда!
Специалисты в области питания напоминают хозяйкам: каждый продукт требует к себе особого внимания. Ведь умение готовить напрямую влияет на биологическую ценность, сохранность и усвоение содержащихся в продукте полезных веществ, ну и, конечно, вкус приготовленного блюда.
Как купить мясо? Какое мясо выбрать?
Как его выбрать? За разрезе оно практически сухое, не прилипает к пальцам. При надавливании образующаяся ямка быстро выравнивается.
Чем светлее мясо, тем оно нежнее и моложе. Если в мясе слишком много пленок, то оно старое.
Для бифштекса и ростбифа подойдет постная говяжья вырезка, тонкий и толстый края, верхний и внутренний куски тазобедренной части; из телятины, свинины, баранины — все части туши, кроме шейной.
В лопаточной (бедренной) части мяса много соединительной ткани коллагена. При высокой температуре он переходит в хорошо растворимое в воде вещество желатин (глютин).
Варить такое мясо придется долго, лучше пустить его на котлеты. Ускоряет переход коллагена в желатин кислая среда. Вот почему жесткое мясо диетологи и повара рекомендуют вымачивать в кефире, мариновать в уксусе, тушить с добавлением белого вина, лимонного сока, томатной пасты.
Модная кулинарная тенденция — использовать в качестве маринада сок и мякоть киви. Вкус у блюда получается изысканный, тонкий.
Как научиться готовить мясо?
Мясо - основной источник полноценных белков, которые почти полностью усваиваются организмом. Готовить вкусное блюдо следует только из качественного мяса.
Хотите приготовить мясное блюдо не хуже шеф-повара? Вот несколько советов.
Размораживайте мясо в холодильнике в кастрюле под крышкой. Кристаллы льда тают постепенно, и часть образующейся влаги впитывается в волокна, восстанавливая их свойства. Потери сока и питательных веществ минимальны. Если поспешить и разморозить мясо в горячей воде, получится жестко и невкусно.
Готовите сочный антрекот, эскалоп или ростбиф? Порядок действий таков: обсушите мясо, слегка отбейте, посыпьте солью и перцем, жарьте на хорошо разогретой сковороде. Кстати, при жарке получаются более питательные, ценные блюда, чем при варке: вода испаряется с поверхности, а растворимые в ней вещества остаются в мясной корочке, если она не слишком сильно зажарена.
Готовите суп? Кладите мясо в холодную воду — и вы получите наваристый и душистый бульон: в него перейдет большая часть белков и экстрактивных веществ, которые придадут ему неповторимый аромат, возбуждающий аппетит. Солите бульон после его закипания, чтобы из мяса не "уплыла" часть белков, растворимых в солях. А вот если готовите отварное мясо для закуски или второго, опускайте его в кипящую воду.
Как готовить рыбу?
Каждая рыба предпочитает свой способ приготовления.
Навагу, камбалу, окуня лучше жарить на сковородке;
Скумбрию, треску, сельдь нужно запекать в духовке;
Судак, минтай хороши в отварном виде;
Лосось, форель лучше готовить на пару или на гриле.
Как готовить рыбу? Правила
Замороженную рыбу оттаивайте в слегка подсоленной воде до состояния полуразморозки.
Рыбное филе варите и жарьте не оттаивая, разрезав на порционные куски.
Чтобы рыба сохранила как можно больше сока — ценного источника витаминов и минералов, при готовке пользуйтесь очень острым ножом.
Главное — не пережарьте и не переварите рыбу, иначе блюдо выйдет жестким и невкусным.
Как научиться готовить морепродукты?
В морепродуктах почти полностью отсутствует жир, поэтому они пользуются спросом у тех, кто следит за фигурой.
Научиться готовить дары моря просто: подвергайте их кулинарной обработке не более 5 минуту. Иначе нежное и сочное мясо превратится в нечто, напоминающее резиновую подошву.
Непременно побалуйте себя и своих домочадцев необычными закусками из кальмаров с добавлением свежих овощей, фруктов. Попробуйте сырую тушку кальмара нафаршировать овощным (рыбным) фаршем, а затем потушить в духовке на слабом огне не более 10—15 минут.
Просто пальчики оближешь! Креветки добавляйте во всевозможные салаты, супы на мясном или рыбном бульоне, делайте с ними пикантные соусы, аппетитные бутербродики со свежей зеленью. А на пикнике удивите друзей ароматными шашлычками из креветок. Оригинально и просто!
http://ona-znaet.ru/publ/25-1-0-179
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
КАК НАУЧИТЬСЯ ГОТОВИТЬ МЯСО, РЫБУ И МОРЕПРОДУКТЫ?
У многих так случалось: купили дорогие продукты для рецепта, а вышло неаппетитно и невкусно. Испорчены продукты и настроение. Учимся не только покупать правильную еду, но и готовить из нее вкусные и аппетитные блюда!
Специалисты в области питания напоминают хозяйкам: каждый продукт требует к себе особого внимания. Ведь умение готовить напрямую влияет на биологическую ценность, сохранность и усвоение содержащихся в продукте полезных веществ, ну и, конечно, вкус приготовленного блюда.
Как купить мясо? Какое мясо выбрать?
Как его выбрать? За разрезе оно практически сухое, не прилипает к пальцам. При надавливании образующаяся ямка быстро выравнивается.
Чем светлее мясо, тем оно нежнее и моложе. Если в мясе слишком много пленок, то оно старое.
Для бифштекса и ростбифа подойдет постная говяжья вырезка, тонкий и толстый края, верхний и внутренний куски тазобедренной части; из телятины, свинины, баранины — все части туши, кроме шейной.
В лопаточной (бедренной) части мяса много соединительной ткани коллагена. При высокой температуре он переходит в хорошо растворимое в воде вещество желатин (глютин).
Варить такое мясо придется долго, лучше пустить его на котлеты. Ускоряет переход коллагена в желатин кислая среда. Вот почему жесткое мясо диетологи и повара рекомендуют вымачивать в кефире, мариновать в уксусе, тушить с добавлением белого вина, лимонного сока, томатной пасты.
Модная кулинарная тенденция — использовать в качестве маринада сок и мякоть киви. Вкус у блюда получается изысканный, тонкий.
Как научиться готовить мясо?
Мясо - основной источник полноценных белков, которые почти полностью усваиваются организмом. Готовить вкусное блюдо следует только из качественного мяса.
Хотите приготовить мясное блюдо не хуже шеф-повара? Вот несколько советов.
Размораживайте мясо в холодильнике в кастрюле под крышкой. Кристаллы льда тают постепенно, и часть образующейся влаги впитывается в волокна, восстанавливая их свойства. Потери сока и питательных веществ минимальны. Если поспешить и разморозить мясо в горячей воде, получится жестко и невкусно.
Готовите сочный антрекот, эскалоп или ростбиф? Порядок действий таков: обсушите мясо, слегка отбейте, посыпьте солью и перцем, жарьте на хорошо разогретой сковороде. Кстати, при жарке получаются более питательные, ценные блюда, чем при варке: вода испаряется с поверхности, а растворимые в ней вещества остаются в мясной корочке, если она не слишком сильно зажарена.
Готовите суп? Кладите мясо в холодную воду — и вы получите наваристый и душистый бульон: в него перейдет большая часть белков и экстрактивных веществ, которые придадут ему неповторимый аромат, возбуждающий аппетит. Солите бульон после его закипания, чтобы из мяса не "уплыла" часть белков, растворимых в солях. А вот если готовите отварное мясо для закуски или второго, опускайте его в кипящую воду.
Как готовить рыбу?
Каждая рыба предпочитает свой способ приготовления.
Навагу, камбалу, окуня лучше жарить на сковородке;
Скумбрию, треску, сельдь нужно запекать в духовке;
Судак, минтай хороши в отварном виде;
Лосось, форель лучше готовить на пару или на гриле.
Как готовить рыбу? Правила
Замороженную рыбу оттаивайте в слегка подсоленной воде до состояния полуразморозки.
Рыбное филе варите и жарьте не оттаивая, разрезав на порционные куски.
Чтобы рыба сохранила как можно больше сока — ценного источника витаминов и минералов, при готовке пользуйтесь очень острым ножом.
Главное — не пережарьте и не переварите рыбу, иначе блюдо выйдет жестким и невкусным.
Как научиться готовить морепродукты?
В морепродуктах почти полностью отсутствует жир, поэтому они пользуются спросом у тех, кто следит за фигурой.
Научиться готовить дары моря просто: подвергайте их кулинарной обработке не более 5 минуту. Иначе нежное и сочное мясо превратится в нечто, напоминающее резиновую подошву.
Непременно побалуйте себя и своих домочадцев необычными закусками из кальмаров с добавлением свежих овощей, фруктов. Попробуйте сырую тушку кальмара нафаршировать овощным (рыбным) фаршем, а затем потушить в духовке на слабом огне не более 10—15 минут.
Просто пальчики оближешь! Креветки добавляйте во всевозможные салаты, супы на мясном или рыбном бульоне, делайте с ними пикантные соусы, аппетитные бутербродики со свежей зеленью. А на пикнике удивите друзей ароматными шашлычками из креветок. Оригинально и просто!
http://ona-znaet.ru/publ/25-1-0-179
7 ОСНОВНЫХ ЖЕНСКИХ ГОРМОНОВ
01-06-2012 11:48
7 ОСНОВНЫХ ЖЕНСКИХ ГОРМОНОВ
Известно, что всеми процессами в нашем организме управляют гормоны. Настроение, здоровье, внешний вид, аппетит, сон, интеллект – это, и многое другое, зависит от гормонов.
Женский гормон: эстроген
Один из самых известных женских гормонов – эстроген, который вырабатывается в яичниках. Это половой гормон, благодаря которому женщина имеет женскую фигуру и женский характер. Округлости фигуры, мягкий, уступчивый характер, эмоциональность – все это имеем мы вследствие выработки в организме гормона эстрогена.
Кроме того, он способен ускорять обновление клеток всего организма, сохранять молодость блеск и здоровье волос, кожи, а также уберегает сосуды от отложений холестерина.
Понятно, что гормон должен вырабатываться в нужном количестве.
Избыток и недостаток женского гормона: эстрогена
Избыток эстрогена может вызывать чрезмерную полноту в нижней части живота и области бедер. Кроме того, различные доброкачественные опухоли врачи связывают с избытком этого женского гормона.
Его недостаток часто вызывает усиленный рост волос в нежелательных местах: на лице, на ногах, руках.
В случае недостатка этого гормона женщина быстрее стареет: кожа более склонна к появлению морщин и увяданию, волосы становятся тусклыми и безжизненными и т.д.
http://ona-znaet.ru/publ/4-1-0-353
Женский гормон: тестостерон
У женщин гормон тестостерон вырабатывается в надпочечниках.
Избыток и недостаток женского гормона: тестостерона
Его избыток часто превращает женщину в ярую любительницу мужчин. Благодаря тестостерону, мы может испытывать сексуальное влечение, быть целеустремленными и настойчивыми.
Этот гормон может заставить женщину не только сложить руки, в ожидании мужчины, но и самой идти на охоту за ним.
Чем больше вырабатывается у женщины тестостерона, тем легче и быстрее ей наращивать свою мускулатуру и увлекаться активными играми. При избытке гормона женщина становится агрессивной и вспыльчивой.
Если в организме вырабатывается недостаточно тестостерона, то женщине совсем не хочется вступать в сексуальные отношения.
Женский гормон: окситоцин
Женский гормон окситоцин – гормон, который вынуждает нас быть нежными, привязанными. В большом количестве окситоцин вырабатывается после родов. Этим и объясняется наша безграничная любовь к появившемуся на свет крохотному существу.
Избыток и недостаток женского гормона: окситоцина
В большом количестве вырабатывается этот гормон при стрессе. Именно поэтому женщина пытается избавиться от депрессии и тревоги, заботясь о детях, муже, делая добрые дела.
Женский гормон: тироксин
Тироксин – гормон, влияющий за наш ум и фигуру. Он регулирует обмен веществ. Чем быстрее он происходит, тем сложнее женщине набрать вес и, наоборот.
Кроме того, тироксин влияет на нашу сообразительность. Благодаря этому гормону, женщина может иметь стройную фигуру, гладкую кожу и грациозные движения. Интересно, что именно тироксин позволяет женщине моментально реагировать на заинтересованный мужской взгляд. Гормон синтезируется в щитовидной железе.
Избыток и недостаток женского гормона: тироксина
Если в организме вырабатывается тироксин в избыточном количестве, то женщина очень быстро худеет. Помимо этого, ей сложно сосредоточиться. Одна мысль постоянно сменяет другую, женщина испытывает постоянное беспокойство, страдает бессонницей, при этом сердце прямо выскакивает из груди. Недостаток этого гормона вызывает сонливость, вялость и ожирение, а также ухудшение памяти.
Женский гормон: норадреналин
Норадреналин называют гормоном ярости и отваги. Во время стрессовой ситуации этот гормон вырабатывается в надпочечниках. Многим известен гормон противоположный этому – гормон страха, который заставляет нас бежать от опасности. Норадреналин же, напротив, пробуждает в женщине чувство уверенности и готовности к действиям.
Гормон расширяет сосуды, кровь приливает в голову, и нам на ум приходят гениальные идеи, румяней покрывает щеки, морщины разглаживаются, а глаза сверкают ярким огнем. Норадреналин помогает женщине с гордо поднятой головой решать все проблемы, находить выходы из неприятностей и при этом прекрасно выглядеть.
Многие мужчины не дадут соврать, что иногда во время стрессов, женщина не увядает, а, наоборот, лишь расцветает.
Нет ни чувства беспокойства, ни одолевает бессонница. Очень часто можно наблюдать, что малейшая неприятность выводит нас из состояния равновесия, заставляет чувствовать себя подавленной. А иногда ничто не может вывести нас из себя! Спасибо гормону норадреналину!
Женский гормон: инсулин
Инсулин принято называть гормоном «сладкой жизни». Он поступает в кровь из поджелудочной железы, он контролирует уровень глюкозы в крови. Инсулин расщепляет все поступившие углеводы, в т.ч. сладости, и перерабатывает их в глюкозу (источник энергии). Т.о. инсулин дает нам энергию, которая и позволяет нам жить.
У некоторых женщин с рождения инсулина вырабатывается несколько меньше, чем уЧитать далее...
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
7 ОСНОВНЫХ ЖЕНСКИХ ГОРМОНОВ
Известно, что всеми процессами в нашем организме управляют гормоны. Настроение, здоровье, внешний вид, аппетит, сон, интеллект – это, и многое другое, зависит от гормонов.
Женский гормон: эстроген
Один из самых известных женских гормонов – эстроген, который вырабатывается в яичниках. Это половой гормон, благодаря которому женщина имеет женскую фигуру и женский характер. Округлости фигуры, мягкий, уступчивый характер, эмоциональность – все это имеем мы вследствие выработки в организме гормона эстрогена.
Кроме того, он способен ускорять обновление клеток всего организма, сохранять молодость блеск и здоровье волос, кожи, а также уберегает сосуды от отложений холестерина.
Понятно, что гормон должен вырабатываться в нужном количестве.
Избыток и недостаток женского гормона: эстрогена
Избыток эстрогена может вызывать чрезмерную полноту в нижней части живота и области бедер. Кроме того, различные доброкачественные опухоли врачи связывают с избытком этого женского гормона.
Его недостаток часто вызывает усиленный рост волос в нежелательных местах: на лице, на ногах, руках.
В случае недостатка этого гормона женщина быстрее стареет: кожа более склонна к появлению морщин и увяданию, волосы становятся тусклыми и безжизненными и т.д.
http://ona-znaet.ru/publ/4-1-0-353
Женский гормон: тестостерон
У женщин гормон тестостерон вырабатывается в надпочечниках.
Избыток и недостаток женского гормона: тестостерона
Его избыток часто превращает женщину в ярую любительницу мужчин. Благодаря тестостерону, мы может испытывать сексуальное влечение, быть целеустремленными и настойчивыми.
Этот гормон может заставить женщину не только сложить руки, в ожидании мужчины, но и самой идти на охоту за ним.
Чем больше вырабатывается у женщины тестостерона, тем легче и быстрее ей наращивать свою мускулатуру и увлекаться активными играми. При избытке гормона женщина становится агрессивной и вспыльчивой.
Если в организме вырабатывается недостаточно тестостерона, то женщине совсем не хочется вступать в сексуальные отношения.
Женский гормон: окситоцин
Женский гормон окситоцин – гормон, который вынуждает нас быть нежными, привязанными. В большом количестве окситоцин вырабатывается после родов. Этим и объясняется наша безграничная любовь к появившемуся на свет крохотному существу.
Избыток и недостаток женского гормона: окситоцина
В большом количестве вырабатывается этот гормон при стрессе. Именно поэтому женщина пытается избавиться от депрессии и тревоги, заботясь о детях, муже, делая добрые дела.
Женский гормон: тироксин
Тироксин – гормон, влияющий за наш ум и фигуру. Он регулирует обмен веществ. Чем быстрее он происходит, тем сложнее женщине набрать вес и, наоборот.
Кроме того, тироксин влияет на нашу сообразительность. Благодаря этому гормону, женщина может иметь стройную фигуру, гладкую кожу и грациозные движения. Интересно, что именно тироксин позволяет женщине моментально реагировать на заинтересованный мужской взгляд. Гормон синтезируется в щитовидной железе.
Избыток и недостаток женского гормона: тироксина
Если в организме вырабатывается тироксин в избыточном количестве, то женщина очень быстро худеет. Помимо этого, ей сложно сосредоточиться. Одна мысль постоянно сменяет другую, женщина испытывает постоянное беспокойство, страдает бессонницей, при этом сердце прямо выскакивает из груди. Недостаток этого гормона вызывает сонливость, вялость и ожирение, а также ухудшение памяти.
Женский гормон: норадреналин
Норадреналин называют гормоном ярости и отваги. Во время стрессовой ситуации этот гормон вырабатывается в надпочечниках. Многим известен гормон противоположный этому – гормон страха, который заставляет нас бежать от опасности. Норадреналин же, напротив, пробуждает в женщине чувство уверенности и готовности к действиям.
Гормон расширяет сосуды, кровь приливает в голову, и нам на ум приходят гениальные идеи, румяней покрывает щеки, морщины разглаживаются, а глаза сверкают ярким огнем. Норадреналин помогает женщине с гордо поднятой головой решать все проблемы, находить выходы из неприятностей и при этом прекрасно выглядеть.
Многие мужчины не дадут соврать, что иногда во время стрессов, женщина не увядает, а, наоборот, лишь расцветает.
Нет ни чувства беспокойства, ни одолевает бессонница. Очень часто можно наблюдать, что малейшая неприятность выводит нас из состояния равновесия, заставляет чувствовать себя подавленной. А иногда ничто не может вывести нас из себя! Спасибо гормону норадреналину!
Женский гормон: инсулин
Инсулин принято называть гормоном «сладкой жизни». Он поступает в кровь из поджелудочной железы, он контролирует уровень глюкозы в крови. Инсулин расщепляет все поступившие углеводы, в т.ч. сладости, и перерабатывает их в глюкозу (источник энергии). Т.о. инсулин дает нам энергию, которая и позволяет нам жить.
У некоторых женщин с рождения инсулина вырабатывается несколько меньше, чем у
КАКОЙ ВОПРОС ЗАДАТЬ МУЖЧИНЕ НА СВИДАНИИ
01-06-2012 11:42
КАКОЙ ВОПРОС ЗАДАТЬ МУЖЧИНЕ НА СВИДАНИИ
Общение в Интернете и сайты знакомств в настоящее время стали очень популярны. Однако, как и всё, что делается в слепую, общение в Интернете также имеет свои подводные камни.
Во-первых, Вы наверняка не сможете определить - правду говорит собеседник или лжет, его истинные цели знакомства, взгляды на жизнь и т.д.
Встретившись с парнем в реальности, девушки часто разочаровываются. Свое негативное отношение они часто распространяют на всех мужчин.
Какой вопрос задать мужчине на свидании
Винить во всём службу знакомств не стоит, поскольку в обыденной жизни многие люди тоже могут носить маску. Ниже приведены вопросы, которые смогут помочь вам как в виртуальном, так и в реальном знакомстве с парнем, немного разобраться в его наклонностях и нарисовать психологический портрет.
Если вам понравился мужчина, задайте ему определенные вопросы. Оценив его ответы, вы сможете многое узнать об этом человеке и решить, продолжать вам знакомство или порвать с ним отношения.
Спросите о друге. Мудрая поговорка гласит «Скажи мне кто твой друг, и я скажу тебе кто ты». Заведите разговор о его настоящих друзьях, или спросите о школьных товарищах. Человеку, которому скрывать нечего, с удовольствием поделиться интересными историями, которые происходили с ним и его друзьями. Если мужчина переводит тему разговора, то вам необходимо насторожится, возможно, у него их нет друзей вообще, или он просто-напросто недооценивает их.
Спросите о мечте. Понятно, что на первом свидании делится своими мечтами не каждый. Попробуйте расспросить его о ближайших планах на будущее, его желаниях, и идеях. А вдруг именно вам он поведает о своих мечтах. Ну, а если он не открывается, то может просто не доверяет вам?
Спросите о спорте. Существует мнение, что любители одиночных видов спорта (плаванье, бег) самодостаточны и самостоятельны, групповых (футбол) – очень дружелюбны, с таким человеком вы будете чувствовать себя уверенней. О людях, не увлекающихся спортом, говорят, что они мыслители и всё земное для них не столь существенно. Ну, а если на вопрос о спорте вы не услышите ничего конкретного или возвышенного, то стоит задуматься. А вообще нужно ли вам такой мужчина?
Спросите о досуге. Мужчины, предпочитающие посещение баров, дискотек, ресторанов, вряд ли смогут поддержать вас в нужный момент, поскольку их наверняка не будет рядом. Слишком одомашненные мальчики, смогут уделять вам больше внимания, однако с ними особо никуда не сходишь. Поэтому старайтесь выбирать золотую середину.
Вопрос о вредных привычках. Ненавязчиво спросите о предпочтении спиртных напитков или посещении казино (залов автоматов). Любители азартных игр часто как будто окружают себя тайной. Хотя на самом деле это слабые люди, которые уходят от реальности. От нехватки жизненных впечатлений, ищут приключения в зале автоматов. Люди, пристрастные к алкоголю, тоже слабые по натуре, они стараются избежать трудностей, «утопив» их в бутылке.
Если между вами уже установилось доверие, можешь задать ему провокационный вопрос, когда он предпочитает заниматься сексом утром или вечерком? Если ответ утро – то перед вами раскрепощённый и интересный мужчина, если вечер – то это романтическая натура. Ну а если ответ будет всё равно когда – то мужчина очень активен в постели, и никогда не откажется от экспериментов в сексе.
http://ona-znaet.ru/publ/47-1-0-417
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
КАКОЙ ВОПРОС ЗАДАТЬ МУЖЧИНЕ НА СВИДАНИИ
Общение в Интернете и сайты знакомств в настоящее время стали очень популярны. Однако, как и всё, что делается в слепую, общение в Интернете также имеет свои подводные камни.
Во-первых, Вы наверняка не сможете определить - правду говорит собеседник или лжет, его истинные цели знакомства, взгляды на жизнь и т.д.
Встретившись с парнем в реальности, девушки часто разочаровываются. Свое негативное отношение они часто распространяют на всех мужчин.
Какой вопрос задать мужчине на свидании
Винить во всём службу знакомств не стоит, поскольку в обыденной жизни многие люди тоже могут носить маску. Ниже приведены вопросы, которые смогут помочь вам как в виртуальном, так и в реальном знакомстве с парнем, немного разобраться в его наклонностях и нарисовать психологический портрет.
Если вам понравился мужчина, задайте ему определенные вопросы. Оценив его ответы, вы сможете многое узнать об этом человеке и решить, продолжать вам знакомство или порвать с ним отношения.
Спросите о друге. Мудрая поговорка гласит «Скажи мне кто твой друг, и я скажу тебе кто ты». Заведите разговор о его настоящих друзьях, или спросите о школьных товарищах. Человеку, которому скрывать нечего, с удовольствием поделиться интересными историями, которые происходили с ним и его друзьями. Если мужчина переводит тему разговора, то вам необходимо насторожится, возможно, у него их нет друзей вообще, или он просто-напросто недооценивает их.
Спросите о мечте. Понятно, что на первом свидании делится своими мечтами не каждый. Попробуйте расспросить его о ближайших планах на будущее, его желаниях, и идеях. А вдруг именно вам он поведает о своих мечтах. Ну, а если он не открывается, то может просто не доверяет вам?
Спросите о спорте. Существует мнение, что любители одиночных видов спорта (плаванье, бег) самодостаточны и самостоятельны, групповых (футбол) – очень дружелюбны, с таким человеком вы будете чувствовать себя уверенней. О людях, не увлекающихся спортом, говорят, что они мыслители и всё земное для них не столь существенно. Ну, а если на вопрос о спорте вы не услышите ничего конкретного или возвышенного, то стоит задуматься. А вообще нужно ли вам такой мужчина?
Спросите о досуге. Мужчины, предпочитающие посещение баров, дискотек, ресторанов, вряд ли смогут поддержать вас в нужный момент, поскольку их наверняка не будет рядом. Слишком одомашненные мальчики, смогут уделять вам больше внимания, однако с ними особо никуда не сходишь. Поэтому старайтесь выбирать золотую середину.
Вопрос о вредных привычках. Ненавязчиво спросите о предпочтении спиртных напитков или посещении казино (залов автоматов). Любители азартных игр часто как будто окружают себя тайной. Хотя на самом деле это слабые люди, которые уходят от реальности. От нехватки жизненных впечатлений, ищут приключения в зале автоматов. Люди, пристрастные к алкоголю, тоже слабые по натуре, они стараются избежать трудностей, «утопив» их в бутылке.
Если между вами уже установилось доверие, можешь задать ему провокационный вопрос, когда он предпочитает заниматься сексом утром или вечерком? Если ответ утро – то перед вами раскрепощённый и интересный мужчина, если вечер – то это романтическая натура. Ну а если ответ будет всё равно когда – то мужчина очень активен в постели, и никогда не откажется от экспериментов в сексе.
http://ona-znaet.ru/publ/47-1-0-417
МУЖЧИНА, ОТ КОТОРОГО СТОИТ БЕЖАТЬ БЕЗ ОГЛЯДКИ
01-06-2012 11:39
МУЖЧИНА, ОТ КОТОРОГО СТОИТ БЕЖАТЬ БЕЗ ОГЛЯДКИ
Понять с кем ты имеешь дело можно даже на первом же свидании. Речь идет не о внутреннем мире твоего поклонника, а о том, как «вычислить» того, кто не принесет в твою жизнь ничего кроме неприятностей.
Мужчина, от которого стоит бежать без оглядки
Избежать горьких разочарований можно, обращая внимание на следующие тревожные моменты:
1. Он опаздывает почти на четверть часа, объясняя это страшными пробками, жуткой аварией на дороге, проблемами на работе или переводом отряда старушек через дорогу…Скорее всего он просто не умеет выстраивать свое расписание и вы не должны жертвовать своим временем на пустое ожидание.
2. Когда вы предлагаете ему выпить бокал вина, он категорически отказывается, а потом жадным взглядом провожает каждый глоток сделанный вами, как будто страдает от жажды. Скорее всего, он и правда страдает, но только не от жажды, а от алкоголизма. Внимательно приглядитесь, есть ли на его лице, на скулах или около крыльев носа сеточка из красноватых тоненьких прожилок?
3. При встрече он регулярно предлагает выпить и при этом сам каждый раз напивается. Вы думаете, что он просто волнуется потому, что встретил вас – единственную и неповторимую? Жалко вас снова разочаровывать, но так ведут себя люди, предпочитающие расслабляться с помощью алкоголя. Возможно он еще не алкоголик, но у него большие перспективы. Разве вы хотите выйти замуж за человека не знающего других способов расслабления и снятия напряжения?
4. Он либо пристально смотрит на вас, как следователь в отделении милиции, либо его взгляд невозможно поймать, словно он что-то ищет. Скорее всего, это лживый или не совсем адекватный человек.
5. Он со знанием дела ведет разговоры на «женские» темы: увеличение груди, маникюр, эпиляция. Обличает женщин, не бреющих ноги и т.д. Дает вам советы по уходу за телом и волосами. Подумайте, нуждаетесь ли вы в «тюнинге» и готовы ли вы выслушивать ежедневные придирки.
6. Он наигранно рассыпается комплиментами и восхищается вами, а когда вы вставляете словечко-другое в его бесконечный монолог, то он приходит в восторг. Возможно он фанатеет от какой-то звезды, а вы всего лишь внешне похожи на его кумира. С таким человеком нужно быть начеку, ведь если вы поссоритесь, он будет преследовать вас «без перерыва на обед».
7. О чем бы вы не говорили, он все время умудряется вспоминать свою бывшую. При этом неважно превозносит он ее до небес или называет дурой. Знайте, он не готов к новым отношениям, его все еще волнует другая девушка.
8. Под любым предлогом он частенько норовит вас потрогать за разные части тела. Он готов заняться с вами сексом прямо здесь и сейчас, но при этом ничего не хочет рассказывать о себе. Он хочет казаться интеллектуалом: читает стихи, цитирует писателей, рассказывает сказки, «умничает», хотя по его манерам и речи сразу заметно, что университетов он не кончал – мекает, бекает, повторяется, говорит с ошибками. Думаете, влюбился и поэтому оробел? Скорее всего – это недавний выпускник пикаперских курсов, желающий снять девочку на ночь.
9. Заявляет, что первое место в его жизни занимает любимая дочка от первого брака. Быть женщиной на вторых ролях невероятно тяжело.
10. Во время короткой встречи с вами его мама позвонила несколько раз. Он все что угодно сравнивает с маминым эталоном, которое всегда оказывается лучше. Соревноваться вам с его мамой бесполезно, она при любом раскладе будет вести в счете. Поэтому хорошенько подумайте, нужен ли вам «клинический» маменькин сынок?
11. Он плохо причесан и неряшливо одет, словно не готовился к встрече с вами. Он еле-еле перебирает ногами, с трудом доносит до рта ложку, заметно тормозит, отвечая на вопросы, подумайте, нужен ли вам этот кадр? Подобный кандидат в мужья подойдет только матери-Терезе, которая рвется спасать всех и каждого. Дело это конечно хорошее, но сложное и чаще всего неблагодарное.
12. Он старательно избегает разговоров о сексе или наоборот то и дело говорит о нем, следя за вашей реакцией. Обе крайности: развязность и стыдливость – не сулят ничего хорошего. Возможно, у него есть комплексы, связанные с этим.
13. У него ежеминутно звонит телефон и все его разговоры о работе: проблемы с конкурентами, слияние с другими компаниями и т.д. Увы, но его диагноз – трудоголизм и он уже женат на работе.
14. У него семь пятниц на неделе. Сначала он назначает встречу и хочет провести весь вечер с вами, а потом вдруг заявляет, что ему некогда и переносит свидание на другой день. Ему кажется, что вы должны прогибаться под него. Нужен ли вам законченный эгоист?
15. Ему каждый раз становится плохо при виде цен в меню, а Макдональдс, по его мнению, самый достойный ресторан? Он предлагает вам платить по счету и «перехватывает» у вас деньги на такси? Бывают, конечно, среди таких людей миллионеры, но редко. Вероятнее всего его финансы «поют романсы».
Не торопись одевать «розовые очки» на свой очаровательный носик. Не обманывайте себя, пытаясь как-то оправдать и объяснить странную внешность,Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
МУЖЧИНА, ОТ КОТОРОГО СТОИТ БЕЖАТЬ БЕЗ ОГЛЯДКИ
Понять с кем ты имеешь дело можно даже на первом же свидании. Речь идет не о внутреннем мире твоего поклонника, а о том, как «вычислить» того, кто не принесет в твою жизнь ничего кроме неприятностей.
Мужчина, от которого стоит бежать без оглядки
Избежать горьких разочарований можно, обращая внимание на следующие тревожные моменты:
1. Он опаздывает почти на четверть часа, объясняя это страшными пробками, жуткой аварией на дороге, проблемами на работе или переводом отряда старушек через дорогу…Скорее всего он просто не умеет выстраивать свое расписание и вы не должны жертвовать своим временем на пустое ожидание.
2. Когда вы предлагаете ему выпить бокал вина, он категорически отказывается, а потом жадным взглядом провожает каждый глоток сделанный вами, как будто страдает от жажды. Скорее всего, он и правда страдает, но только не от жажды, а от алкоголизма. Внимательно приглядитесь, есть ли на его лице, на скулах или около крыльев носа сеточка из красноватых тоненьких прожилок?
3. При встрече он регулярно предлагает выпить и при этом сам каждый раз напивается. Вы думаете, что он просто волнуется потому, что встретил вас – единственную и неповторимую? Жалко вас снова разочаровывать, но так ведут себя люди, предпочитающие расслабляться с помощью алкоголя. Возможно он еще не алкоголик, но у него большие перспективы. Разве вы хотите выйти замуж за человека не знающего других способов расслабления и снятия напряжения?
4. Он либо пристально смотрит на вас, как следователь в отделении милиции, либо его взгляд невозможно поймать, словно он что-то ищет. Скорее всего, это лживый или не совсем адекватный человек.
5. Он со знанием дела ведет разговоры на «женские» темы: увеличение груди, маникюр, эпиляция. Обличает женщин, не бреющих ноги и т.д. Дает вам советы по уходу за телом и волосами. Подумайте, нуждаетесь ли вы в «тюнинге» и готовы ли вы выслушивать ежедневные придирки.
6. Он наигранно рассыпается комплиментами и восхищается вами, а когда вы вставляете словечко-другое в его бесконечный монолог, то он приходит в восторг. Возможно он фанатеет от какой-то звезды, а вы всего лишь внешне похожи на его кумира. С таким человеком нужно быть начеку, ведь если вы поссоритесь, он будет преследовать вас «без перерыва на обед».
7. О чем бы вы не говорили, он все время умудряется вспоминать свою бывшую. При этом неважно превозносит он ее до небес или называет дурой. Знайте, он не готов к новым отношениям, его все еще волнует другая девушка.
8. Под любым предлогом он частенько норовит вас потрогать за разные части тела. Он готов заняться с вами сексом прямо здесь и сейчас, но при этом ничего не хочет рассказывать о себе. Он хочет казаться интеллектуалом: читает стихи, цитирует писателей, рассказывает сказки, «умничает», хотя по его манерам и речи сразу заметно, что университетов он не кончал – мекает, бекает, повторяется, говорит с ошибками. Думаете, влюбился и поэтому оробел? Скорее всего – это недавний выпускник пикаперских курсов, желающий снять девочку на ночь.
9. Заявляет, что первое место в его жизни занимает любимая дочка от первого брака. Быть женщиной на вторых ролях невероятно тяжело.
10. Во время короткой встречи с вами его мама позвонила несколько раз. Он все что угодно сравнивает с маминым эталоном, которое всегда оказывается лучше. Соревноваться вам с его мамой бесполезно, она при любом раскладе будет вести в счете. Поэтому хорошенько подумайте, нужен ли вам «клинический» маменькин сынок?
11. Он плохо причесан и неряшливо одет, словно не готовился к встрече с вами. Он еле-еле перебирает ногами, с трудом доносит до рта ложку, заметно тормозит, отвечая на вопросы, подумайте, нужен ли вам этот кадр? Подобный кандидат в мужья подойдет только матери-Терезе, которая рвется спасать всех и каждого. Дело это конечно хорошее, но сложное и чаще всего неблагодарное.
12. Он старательно избегает разговоров о сексе или наоборот то и дело говорит о нем, следя за вашей реакцией. Обе крайности: развязность и стыдливость – не сулят ничего хорошего. Возможно, у него есть комплексы, связанные с этим.
13. У него ежеминутно звонит телефон и все его разговоры о работе: проблемы с конкурентами, слияние с другими компаниями и т.д. Увы, но его диагноз – трудоголизм и он уже женат на работе.
14. У него семь пятниц на неделе. Сначала он назначает встречу и хочет провести весь вечер с вами, а потом вдруг заявляет, что ему некогда и переносит свидание на другой день. Ему кажется, что вы должны прогибаться под него. Нужен ли вам законченный эгоист?
15. Ему каждый раз становится плохо при виде цен в меню, а Макдональдс, по его мнению, самый достойный ресторан? Он предлагает вам платить по счету и «перехватывает» у вас деньги на такси? Бывают, конечно, среди таких людей миллионеры, но редко. Вероятнее всего его финансы «поют романсы».
Не торопись одевать «розовые очки» на свой очаровательный носик. Не обманывайте себя, пытаясь как-то оправдать и объяснить странную внешность,
ПРИМЕНЕНИЕ ШАЛФЕЯ
01-06-2012 11:29
ona-znaet.ru/publ/38-1-0-854
Главная » Статьи » Здоровье » Здоровая семья
ПРИМЕНЕНИЕ ШАЛФЕЯ
Шалфей – широко известное в народной медицине растение, которое было популярно еще в древности. Описание его лечебных свойств можно найти в трудах римских и греческих медиков.
Например, Гиппократ называл это растение «священной травой» и рекомендовал своим пациентам от многих недугов. Даже само название шалфея, происходящее от латинского слова «salvere», что переводится как – «быть здоровым».
Шалфей - свойства
Сегодня в мире существует множество разновидностей шалфея, которые в разной степени обладают целебными свойствами. Но самым ценным считается шалфей лекарственный, издавна применяемый в народной медицине.
В листьях шалфея содержится масса полезных веществ: витамины, фитонциды, флавоноиды, эфирные масла, дубильные вещества, органические кислоты, природные антиоксиданты и т.д.
Благодаря своему химическому составу он обладает выраженными антимикробными, противовоспалительными, кровоостанавливающими и общеукрепляющими свойствами, усиливает выделение желудочного сока и уменьшает потоотделение. Эти свойства обусловили применение шалфея при лечении заболеваний печени, почек, желудочно-кишечного тракта, ангины, вирусных инфекций, бронхита, радикулита, диабета, неврита. Также шалфей нашел свое применение при лечении кожных и женских болезней, язв, ожогов, фурункулов и ран.
Для лечебных целей используют как сушеные, так и свежие листья шалфея. Они входят в состав многих препаратов и травяных сборов. В свежем виде шалфей применяется только наружно для лечения кожных заболеваний, язв, ран, опухолей, а также в кулинарных целях, как приправа. Из него готовят настойки, отвары, масла и мази. Водные настои и отвары шалфея используют как противовоспалительные, противодиабетические, общеукрепляющие и улучшающие пищеварение средства.
А спиртовые настойки эффективны как спазмолитические и антисептические средства, а также средства для лечения женских заболеваний и диабета.
Настойка шалфея - как сделать
Существует множество различных рецептов приготовления настоев, отваров и других средств на основе шалфея, которые отличаются в зависимости от цели применения. Однако существуют универсальные варианты, подходящие для внутреннего и наружного применения.
Обычно для приготовления настоя берется 1 часть сухого шалфея и 10 частей воды или 1 часть свежих листьев на 5 частей воды. Настаивать их нужно в термосе не менее часа. А для приготовления отвара эту смесь нужно прокипятить на небольшом огне 10-15 минут.
Применение шалфея
При наружном использовании настои и отвары используют в качестве полосканий, компрессов и примочек. А для лечения многих заболеваний шалфей применяют внутрь утром натощак или за 30 минут до еды.
Еще древние лекари считали шалфей лучшим женским лекарством, так как в нем содержатся фитогормоны, схожие с эстрогеном. Поэтому он благоприятно отражается на внешнем виде женщины, омолаживает кожу и повышает половое влечение. Сегодня шалфей используется при лечении вагинитов и других женских заболеваний. Также настои шалфея применяются для укрепления волос. Это растение способно замедлить или вовсе остановить процесс облысения.
Однако применение шалфея не ограничивается лишь лечебным назначением. Его листья активно используют в кулинарии, так как шалфей обладает пряным вкусом и пикантным запахом. Им приправляют салаты, мясо, рыбу, овощи и даже сладкие блюда.
Однако шалфей имеет противопоказания. Не рекомендуется применять его при сильном кашле, воспалениях почек и беременность.
источник http://ona-znaet.ru/publ/38-1-0-854
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Главная » Статьи » Здоровье » Здоровая семья
ПРИМЕНЕНИЕ ШАЛФЕЯ
Шалфей – широко известное в народной медицине растение, которое было популярно еще в древности. Описание его лечебных свойств можно найти в трудах римских и греческих медиков.
Например, Гиппократ называл это растение «священной травой» и рекомендовал своим пациентам от многих недугов. Даже само название шалфея, происходящее от латинского слова «salvere», что переводится как – «быть здоровым».
Шалфей - свойства
Сегодня в мире существует множество разновидностей шалфея, которые в разной степени обладают целебными свойствами. Но самым ценным считается шалфей лекарственный, издавна применяемый в народной медицине.
В листьях шалфея содержится масса полезных веществ: витамины, фитонциды, флавоноиды, эфирные масла, дубильные вещества, органические кислоты, природные антиоксиданты и т.д.
Благодаря своему химическому составу он обладает выраженными антимикробными, противовоспалительными, кровоостанавливающими и общеукрепляющими свойствами, усиливает выделение желудочного сока и уменьшает потоотделение. Эти свойства обусловили применение шалфея при лечении заболеваний печени, почек, желудочно-кишечного тракта, ангины, вирусных инфекций, бронхита, радикулита, диабета, неврита. Также шалфей нашел свое применение при лечении кожных и женских болезней, язв, ожогов, фурункулов и ран.
Для лечебных целей используют как сушеные, так и свежие листья шалфея. Они входят в состав многих препаратов и травяных сборов. В свежем виде шалфей применяется только наружно для лечения кожных заболеваний, язв, ран, опухолей, а также в кулинарных целях, как приправа. Из него готовят настойки, отвары, масла и мази. Водные настои и отвары шалфея используют как противовоспалительные, противодиабетические, общеукрепляющие и улучшающие пищеварение средства.
А спиртовые настойки эффективны как спазмолитические и антисептические средства, а также средства для лечения женских заболеваний и диабета.
Настойка шалфея - как сделать
Существует множество различных рецептов приготовления настоев, отваров и других средств на основе шалфея, которые отличаются в зависимости от цели применения. Однако существуют универсальные варианты, подходящие для внутреннего и наружного применения.
Обычно для приготовления настоя берется 1 часть сухого шалфея и 10 частей воды или 1 часть свежих листьев на 5 частей воды. Настаивать их нужно в термосе не менее часа. А для приготовления отвара эту смесь нужно прокипятить на небольшом огне 10-15 минут.
Применение шалфея
При наружном использовании настои и отвары используют в качестве полосканий, компрессов и примочек. А для лечения многих заболеваний шалфей применяют внутрь утром натощак или за 30 минут до еды.
Еще древние лекари считали шалфей лучшим женским лекарством, так как в нем содержатся фитогормоны, схожие с эстрогеном. Поэтому он благоприятно отражается на внешнем виде женщины, омолаживает кожу и повышает половое влечение. Сегодня шалфей используется при лечении вагинитов и других женских заболеваний. Также настои шалфея применяются для укрепления волос. Это растение способно замедлить или вовсе остановить процесс облысения.
Однако применение шалфея не ограничивается лишь лечебным назначением. Его листья активно используют в кулинарии, так как шалфей обладает пряным вкусом и пикантным запахом. Им приправляют салаты, мясо, рыбу, овощи и даже сладкие блюда.
Однако шалфей имеет противопоказания. Не рекомендуется применять его при сильном кашле, воспалениях почек и беременность.
источник http://ona-znaet.ru/publ/38-1-0-854
БЕСПЛАТНЫЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ (ВИДЕО)
01-06-2012 11:21
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Красота , здоровье, Для дома, Для семьи, досуг и многое другое
01-06-2012 11:05
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Доброго Вам и вкусного вечера Друзья!
29-05-2012 22:38
Это цитата сообщения igorinna Оригинальное сообщение
Доброго Вам и вкусного вечера Друзья!
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения igorinna Оригинальное сообщение
Доброго Вам и вкусного вечера Друзья!
Пирог с лососем
Для теста: 1/2 ст. творога, 75 г маргарина, 1-2 ст.л. холодной воды, 250 г муки. Для начинки: 300 г малосоленого лосося, 1 ст. сливок, 3 яйца, 150 г тертого твердого сыра, 1 пучок укропа, 2 средние луковицы, несколько стрелок зеленого лука.
Для приготовления теста необходимо маргарин порубить с мукой до образования мелких крошек. Затем добавить творог и воду, и быстро вымесить тесто. Тесто завернуть в целофан и положить на 1 ч в холодное место. Затем его необходимо раскатать и выложить во форму. Оболочку нужно выпекать "вслепую" в духовке, разогретой до 180 градусов 10 минут. Пока выпекается оболочка пирога, приготовим начинку: мелко нарежем и припустим на сливочном масле лук, взобьем яйца и сливки, мелко нарежем лосось, укроп и зеленый лук. Все компоненты начинки перемешаем и выложим в оболочку пирога. Пирог выпекаем еще около 30 минут и подаем к столу горячим или холодным (мне лично больше нравится холодный рыбный пирог).
Выпечь оболочку пирога " вслепую" означает покрыть тесто пергаментом и заполнить форму с тестом сухим горохом или фасолью для того, чтобы тесто не вздулось во время выпечки и было достаточно тонким. Это очень изысканное и вкусное блюдо, которое можно подать к праздничному столу с белым полусухим вином
Приятного аппетита!
Творожный пудинг
29-05-2012 22:37
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Баница с творогом (ленивая)
29-05-2012 22:34
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
ВОЗДУШНЫЙ ТВОРОЖНИК С БЕЛЫМ ШОКОЛАДОМ
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
ВОЗДУШНЫЙ ТВОРОЖНИК С БЕЛЫМ ШОКОЛАДОМ
Я опять к Вам с творожной выпечкой. Она всегда получается такой вкусной , так что буду печь и Вам советую
выпекается без муки
[показать]
Баница с творогом (ленивая)
29-05-2012 22:33
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Баница с творогом (ленивая).
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Баница с творогом (ленивая).
Люблю я такую быструю выпечку и Вам советую.Очень вкусно.