Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение
теплые ботиночки малышам, из старого свитера
Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение
Подушки под шею.
Подушки под шею.
1.
2.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Комплекс из 10 дыхательных упражнений для похудения от Марины Корпан
Во время дыхательных упражнений для похудения происходит ряд важных изменений в организме! Во-первых, активизируются обменные процессы, устраняются явления хронической усталости, улучшается кровообращение, повышается жизненный тонус и настроение. Во-вторых, укрепляется иммунитет, происходит расслабление нервной системы и предупреждается возникновение стрессов. Улучшается выделительная функция организма (усиливается потоотделение, улучшается пищеварение, ускоряется выведение шлаков и токсинов). На клеточном уровне улучшается питание клеток, происходит распад жировых отложений в следствие улучшения дыхания, насыщения тканей кислородом. Подтягиваются мышцы, силуэт становится более утончённым. Упражнения полезны не только для снижения веса, но и для улучшения общего состояния организма.
Это цитата сообщения slavyankaLI Оригинальное сообщение
Короли и королевы и русские цари./2/
Tsar Nicholas II and Kaiser Wilhelm II watching naval manoeuvres from the German imperial yacht SMY Hohenzollern, 1901
Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение
ЧУДЕСНЫЕ ПИНЕТКИ ДЛЯ МАЛЫША СВОИМИ РУКАМИ + 3 ВЫКРОЙКИ | ИНТЕРЕСНОСТИ ДЛЯ ВСЕХ
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
Упражнения для стройных коленей
Рекомендуем также посмотреть видео: Cекреты узкой талииЭто цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
4-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА, ЗАМЕНЯЮЩАЯ ЧАС В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ
Изнурительные тренировки в спортзале подходят далеко не всем, да и, что скрывать, порой времени на них совершенно не остается. Но это не повод отказываться от спортивных нагрузок.
Это комплекс упражнений, на выполнение которых вам понадобится не больше 5 минут. Нам они, безусловно, полезны...
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
Увлекательный метод бесшовного вязания изделия с втачным рукавом Contiguous,
1.
1.
1.
1.
Это цитата сообщения Lucia_McVolf Оригинальное сообщение
Лимфатический массаж тела (Zogan-massage) Юкуко Танака
ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ ОРТОПЕДИЧЕСКИЙ МАССАЖ ТЕЛА
ZOGAM-massage или массаж строительства тела, или, как его еще назыают - массаж формирования детских органов (то есть омолаживающий массаж) воздействует как на мягкие ткани организма, так и на мышцы тела, улучшает "подвижность" кровеносной системы (в данном случае можно воспользоваться термином "Метаболизм"), циркуляцию лимфы, помогая сбрасывать в лимфоток ненужные «отходы» организма, и даже возвращает правильное положение внутренним органам.
Массаж поднимает (буквально: «ужесточает») тонус мышц, и всего организма. Именно поэтому второе название массажа – строительство тела. Юкуко Танака утверждает, что ежедневное проведение массажа сравнимо с пешей 3-километровой прогулкой.
Поскольку массаж производится в области лимфоузлов, массировать тело нужно бережно и аккуратно.
Серия сообщений "Массаж":
Часть 1 - Массаж лица. Введение
Часть 2 - Приемы массажа
...
Часть 12 - Разновидности массажа лица
Часть 13 - Лимфатический массаж тела и лица. YukukoTanaka
Часть 14 - Лимфатический массаж тела (Zogan-massage) Юкуко Танака
Это цитата сообщения гламур-чик Оригинальное сообщение
Наряды для маленьких принцесс (выкройки)
description
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Описание и схемы для вязания модных шапок спицами
Если вы освоили математику снятия мерок с головы и умеете рассчитать размер для будущей шапочки,то уже наступила пора связать себе модную шапку.Это может быть бини,берет или теплая шапочка узорами из жгутов.Определяйтесь сами и выбирайте лучшую ,из самых модных моделей этого года вязаных шапок.
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
МАСКА ОТ МОРЩИН С ПОРАЗИТЕЛЬНЫМ ЭФФЕКТОМ
Вы наверное слышали о пользе глицерина и витамина Е для лица. Они крайне необходимы коже, т.к обладают уникальными свойствами, благодаря которым продлевается молодость.
Используйте глицерин и витамин Е для лица каждый день. Токоферол (витамин Е) — первый антиоксидант среди витаминов, который дарят коже здоровье и предотвращают возрастные изменения: оно замедляет окислительные процессы в клетках, улучшает питание, защищает от воздействия ультрафиолетовых лучей.
Витамин Е ускоряет регенерацию, замедляет старение, поддерживает в норме водно-липидный баланс, стимулирует выработку эстрогена, снимает отечность, лечит угревую сыпь, устраняет веснушки, пятна, растяжки, мелкие рубцы..
Как приготовить маску.
Берем 10 капсул витамина Е прокалываем и выдавливаем в бутылочку глицерина (25 г).
Наносим маску на предварительно очищенное лицо, вечером.
Оставляем на 40-60 минут, затем протираем салфеткой, но не умываемся.
Через неделю применения кожа выровняется и станет бархатистой!
Источник
Это цитата сообщения баргузин_12 Оригинальное сообщение
ЧТО ЛУЧШЕ ДАРСТВЕННАЯ ИЛИ ЗАВЕЩАНИЕ?
ЧТО ЛУЧШЕ ДАРСТВЕННАЯ ИЛИ ЗАВЕЩАНИЕ?
=============================================
не советую дарить при вашей жизни,
а то сами можете преждевреиенно оказаться на кладбище.
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение
Гениальные ответы детей в школьных тетрадях
Даже если знания иногда подводят школьников, творческое мышление помогает найти решение любой задачи.
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение
Слова которые меняют жизнь до неузнаваемости
2 ВОЛШЕБНЫХ СЛОВА, КОТОРЫЕ МЕНЯЮТ ЖИЗНЬ ДО НЕУЗНАВАЕМОСТИ. И ЭТО НЕ «СПАСИБО» И «ПОЖАЛУЙСТА»
Это цитата сообщения Мадам_Ирина Оригинальное сообщение
Суперская статья!!!Что-то такое я подозревала!.. ))
Знаменитый немецкий медик сделал сенсационное открытие: фитнес и спорт только укорачивают наш век
Что за бред сивой кобылы, наверняка скажет продвинутый читатель. Совсем эти профессора сбрендили! Всем же хорошо известно: чтобы сохранить здоровье и продлить молодость, быть успешным в обществе и трудовом коллективе, надо пробегать по утрам несколько километров, а еще лучше – марафон по выходным! Упорно качать мышцы железом, тренажерами в фитнес-центре. И будет вам долгая, счастливая, жизнь!
С таким настроем я и стал перелистывать книгу Петера Акста «Ленивые живут дольше», написанную совместно с дочерью-врачом Михаэлой Акст-Гадерманн (на днях книга вышла на русском языке в издательстве «Альпина Паблишер»).
Читаю и глазам не верю: «Лень и праздность – залог здоровья». Чистое шарлатанство. Ну, профессор, погоди! Выведу тебя на чистую воду…