Рецепт вкуснейшей буженины в мультиварке
[300x325]
Ингредиенты:
1—1,5 кг свинины (в рецепте шейка)
3—4 зубчика чеснока
1 ст. ложка горчицы
1 ст. ложка оливкового масла
Специи для свинины
Соль
Перец
Долма с говядиной
|
Надо: 30 виноградных листьев среднего размера – можно купить на рынке (в крайнем случае заменить на листья любого вида капусты), 500 г говяжьего фарша, 1 большая луковица, 100 г риса, 1 яйцо, 500 г куриного бульона, 70 г сухой мяты, 30 г сливочного масла, 1/2 чашки нарезанных петрушки и укропа, 3–4 cт. л. лимонного сока.
|
1. САЛАТ "НЕПТУН"
[400x300]
Ингредиенты:
-креветки-300 гр
-кальмары-300 гр
-крабовые палочки-200 гр
-5 яиц
-130 гр. красной икры
-майонез
Приготовление:
1. Отвариваем яйца, охлаждаем, отделяем белок от желтка, нарезаем белок. Желток можно оставить для украшения.
2. Варим креветки в слегка подсоленной воде.
3. Затем в кипящую воду бросаем, предварительно нарезав на кольца, кальмары. Самое главное-не переварить их, иначе получатся резиновыми!
4. Нарезаем крабовые палочки.
|
[показать]Нет времени на фитнес из-за загруженного графика - не переживайте, программа Табата поможет привести себяв форму в короткие сроки. И при этом вы затратите не более 20-30 минут на одну тренировку. Фитнес - план Табата помогает одновременно развить выносливость, силу и сжечь жир.
Интервалы Табата ( также встречается название Протокола Табата) - это тренировка с интервалами 20 и 10 секунд. 20 секунд максимально интенсивной работы и 10 секунд отдыха, такие циклы повторяются 8 раз подряд и составляют в общей сумме 4 минуты.
Главный плюс такого фитнеса - особого оборудования не понадобится, заниматься можно в домашних условиях, и начинать с любого уровня подготовки. Единственный обязательный прибор - часы с секундомером. Ну а то, что этот вид нагрузки работает, клинически доказали японские ученые, и практически - миллионы любителей фитнеса по всему миру.
Табата для новичков
Новички спорта тоже могут заниматься по программам Табата, им стоит выбирать более простые упражнения. Главный принцип тренировки - не останавливаться. За 4 минуты вы должны выполнить 8 упражнений. При этом повторы считать не требуется. Первое упражнение делается в максимально быстром темпе в течение 20 с, затем 10 с пауза, и второе упражнение. В принципе, пройдя таким образом все 8 движений, вы можете перейти к растяжке, но лучше будет, если вы повторите цикл 3-5 раз....
Вот и подошло строительство забора к своей завершающей фазе. Осталось только одеть оголовки столбов в металл, но это будет сделано потом, когда определюсь с цветом металлочерепицы для перекрытия крыши дома.
В ранее опубликованных статьях я уже рассказывал, как выполнить кладку кирпичных столбиков и сделать ворота. В продолжение к данным статьям рассмотрим процесс изготовления и крепления заборных секций к кирпичным столбам.
[274x300]
Перед посадкой озимого чеснока грядки обычно готовят заранее.
А сажают - в конце сентября, начале октября.
(убывающая луна, в знаке Девы, Тельца или Козерога).
|
Ночью в узких улочках Риги Слышу поступь гулких столетий. Слышу века, но ты от меня далека, Так далека, тебя я не слышу. |
Ночью умолкают все птицы. Ночью фонари лишь искрятся. Как же мне быть? Зарей фонари погасить? Будут светить далекие звезды. |
Ночью мое сердце крылато, Верю, не забудешь меня ты. Время придет — по улочкам Риги вдвоем Вновь мы пройдем навстречу рассвету. |
[800x600]Рецепты вкусных, освежающих окрошек
[показать]Этот цветок связан у нас с наступлением весны, с первыми теплыми лучами солнца. Сегодня тюльпан, пожалуй, самая популярная, широко распространенная декоративная луковичная культура.
Тюльпаны привносят в нашу жизнь атмосферу праздника, радостного предвкушение нового садового сезона. Эти весенние цветы восхищают многообразием форм, окраски и размеров. Тюльпаны разных классов украшают сад от схода снега до начала лета.
Но современные технологии позволяют теперь выращивать этот цветок практически круглый год. Тюльпаны относится к лучшим выгоночным растениям.
Все секреты выращивания в агротехнике этих удивительных цветов основываются на знании биологии тюльпана, как самого типичного представителя луковичных.
Осенью с момента посадки начинается активный рост корней, а из луковицы выдвигается проросток, достигая поверхности почвы. И в таком состоянии растение зимует! А летом тюльпан впадает в состояние глубокого покоя, но покой этот только кажущийся: в материнской луковице за это время формируется новый цветок.
Успех выращивания тюльпанов зависит от правильного выбора места посадки и соответствующей подготовки почвы.
Выбор сортов для выгонки
[220x147]
Чистить ванну совсем не трудно, если применить такое средство. Оно у каждого есть.
Итак :
Смешайте по 2 ст.л. кальцинированной и питьевой соды.
Натрите влажную ванну этой смесью.
Через 5-10 минут возьмите 50 г уксуса и 50 г отбеливателя. Не смывая первый
чистящий слой, нанесите поверх него другой.
Через полчаса ополосните резервуар большим количеством воды.
Воспользуйтесь им и Вы будете так постоянно чистить. Дёшево и сердито.