Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение
ВОСХИТИТЕЛЬНАЯ ФРАНЦУЗСКАЯ КОФТОЧКА ОТ LE REDAUT
Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение
3 стильные модели с простыми узорами. Брендовые вещи, которые можно связать самостоятельно
Белый пуловер от Нэй-Кэд
Пуловер A-силуэта с ажурными спинкой и передом. Рукава связаны платочной вязкой с добавлением вертикальной ажурной дорожкой по центру детали.
Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
Новинка Брунелло Кучинелли — показываю как связать джемпер из мохера за 155 тысяч!!!
Это цитата сообщения Olirnka Оригинальное сообщение
Красиво шить не запретишь
Шитье: Снятие мерок. Фигуры. Баланс. Часть 1 Шитье со Светланой Поярковой публиковано: 17 февр. 2013 г. О чем поговорим на первом вебинаре? Расскажу новичкам в швейном деле об инструментах, которые необходимо иметь для начала занятий, поговорим об оборудовании, какие машинки надо иметь, что нужно приобрести в первую очередь, а что можно отложить на "потом"
Галия Злачевская - YouTube
Следующее видео
 |
 |
 |
 |
 |
Диос. Вебинар со Светланой Поярковой. diosinka  |
|
Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение
КРАСИВЫЙ ПУЛОВЕР С РАСЧЕТАМИ ДО 54 РАЗМЕРА. ЯПОНИЯ
Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение
Кремовый джемпер со сплошным ажурным узором (схема)
Очаровательный женственный джемпер в светлом оттенке бежевого классического фасона с втачным рукавом и сплошной ажурной вязкой отлично подойдет для предстоящего осеннего сезона. Комбинировать его можно как с брюками или джинсами, так и с юбками.
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
😍 Круче чем у Кучинелли - Просто, быстро, оригинально Классный узор спицами для кардиганов
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Вязаный жилет-шаль,удобно и практично
Этот жилет связан по принципу шали, от края к краю, но в полотне выполнены отверстия для рук. удобно и практично!
Единый
Ширина изделия по обхвату груди: ок. 92 см
Длина изделия: 73 см
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ
Пряжа Langyarns, Lusso (36% мериносовой шерсти экстра файн, 27% шелка, 19% верблюжьей шерсти, 18% супер кид мохера; 25 г/180 м) — 7 мотков темно-серой (цвет 945.0005); 4 мотка светло-серой (цвет 945.0003); прямые спицы №3.
УЗОРЫ И СХЕМЫ
Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
Стильный жакет "Лондон" - описание вязания спицами
Это цитата сообщения Аэлита_54 Оригинальное сообщение
Как убрать жир с боков и спины: 16 жиросжигающих упражнений без прыжков
Всем известно, что проблемные зоны худеют последними, что обусловлено большим количеством жировой ткани в этих областях. Правильные тренировки помогут ускорить процесс избавления от надоевших складок на боках, животе и спине.
Предлагаем вам подборку эффективных упражнений, которые помогут убрать жир с боков и уменьшить талию в объемах. Программа состоит из двух раундов: первая половина пройдет стоя, вторая половина – на полу.
КАК УБРАТЬ ЖИР С БОКОВ (ПЕРВЫЙ РАУНД)
В первом раунде вас ждет жиросжигающая тренировка в стиле кардио. Динамические аэробные упражнения разгоняют метаболизм, ускоряют кровообращение и стимулируют жиросжигание в проблемных зонах.
1. ДИНАМИЧЕСКИЕ НАКЛОНЫ В СТОРОНЫ
Поставьте ноги немного шире плеч и слегка согните их в коленях. Руки согните в локтях на уровне груди. Сделайте легкий наклон влево, отставляя правую ногу и поднимая правую руку вверх. Сразу же вернитесь в исходное положение и сделайте наклон вправо, повторяя движения заново. Упражнение из аэробики поможет убрать жир с боков и спины у женщин, так как обеспечивает кардио-нагрузку, которая способствует ускорению обмена веществ и похудению.
Сколько выполнять: 30-35 подъемов рук всего.
2. НАКЛОНЫ С ПОДЪЕМОМ НОГИ И ПРИВЕДЕНИЕМ КОЛЕНА
Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, руки положите за голову. Сделайте мах правой ногой в сторону, одновременно делая небольшой наклон вправо. Затем вернитесь обратно и поднимите правое колено вверх, стараясь коснуться его левым локтем. Выполните все повторения для правой стороны, а затем – для левой. Функциональное упражнение помогает эффективно убрать жир с боков благодаря сочетанию кардио и силовой нагрузки.
Сколько выполнять: 15-20 подъемов ноги всего сначала на одну сторону, потом столько же на другую.
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Как связать низ изделия аркой: подробный мастер-класс с фото
Пару лет назад были в моде свитеры с закруглённым или, наоборот, вогнутым, как арка, низом. Тогда буквально все вязали такие вещи . Сейчас это уже не настолько актуально, однако это не значит, что вязать такие симпатичные модели не имеет смысла. К тому же, техника укороченных рядов пригодится и при вязании других интересных моделей.
Подробный мастер-класс здесь
Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
Бабушка научила необычному деревенскому вязанию без крючка и спиц - делюсь интересным способом
Иногда такие простые идеи оказываются весьма удачными и интересными. Например, вот этот способ вязания мне показала бабушка, которая до сих пор много вяжет и всех своих семерых правнуков снабжает тёплыми носочками, шапочками и рукавичками.
Это цитата сообщения ВалИв Оригинальное сообщение
Ажурный топ, связанный крючком
[показать]Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Размер и фасон джинсов
Что нужно измерить, чтобы определиться с размером джинсов. Как выбрать оптимальный фасон.
Джинсы есть в гардеробе как у мужчин, так и у женщин. При выборе необходимо ориентироваться не только на размер, но и на фасон и посадку. При покупке важно учитывать, что джинсовая ткань в процессе носки может растягиваться поперек и оставаться такой же по длине. При этом при стирке джинсы подвержены усадке.
Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение
Красивый жакет. Япония
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Мастер-класс шикарный ажурный джемпер спицами с круглой кокеткой! Подробный попетельный МК!
Это цитата сообщения koko_shik Оригинальное сообщение
Вязание крючком - Топы крючком - Ажурные топы крючком
Это цитата сообщения koko_shik Оригинальное сообщение
Вязание крючком и спицами - Топы крючком - Очаровательный топ цвета асфальта крючком
