Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Боли в желудке – лечимся травами
Если боли в желудке, изжога и вздутие появляются только после употребления тяжелой пищи или в период ослабления иммунитета, на помощь придут лекарственные травы.
Нередко в холодное время года, когда приходится питаться только очень жирными и горячими блюдами, может возникнуть дискомфорт в желудке. Не нужно начинать прием антибиотиков – боли в желудке помогут вылечить лекарственные травы. Лечение можно продолжать до двух недель, но если симптомы не прекратятся, следует обратиться к врачу.
Это цитата сообщения Мира_Улада Оригинальное сообщение
Без заголовка
Счастье внутри. Мы тратим слишком много времени на поиски одобрения и утешения со стороны. И всегда оказывается, что не там ищем. Загляните внутрь себя.
Будьте благодарны за все. За хорошее, за плохое, за ужасное. Жизнь сама по себе — это бесценный дар. А удовольствие и боль — это часть нашего пути. Измените восприятие и ваша жизнь изменится. Когда вы чувствуете страх, злость, обиду, просто взгляните на ситуацию под другим углом.
Невозможно осчастливить всех, оставаясь верным себе. Но все же лучше рискнуть и оказаться непонятым, чем быть любимым, но притворяться тем, кем ты не являешься на самом деле.
Мир вокруг — это зеркало. То, что мы любим в других — это отражение того, что мы любим в себе. То, что нас огорчает в других — это индикатор того, на что нам нужно обратить внимание в самих себе. Каждый человек появляется в нашей жизни с какой-то целью. А мы уже сами решаем, учиться ли на уроках, которые он нам преподает или нет. Чем хуже его роль в нашей жизни, тем серьезнее урок. Мотайте на ус.
Верьте. Просто знайте, что в самые тяжелые времена Вселенная подставит спину, и все будет в порядке.
Не принимайте все слишком близко к сердцу. Поступки других людей — это отражение того, что происходит в их личной жизни. И как правило, к вам это не имеет никакого отношения.
Природа лечит. Прогулка на свежем воздухе и вид красивых пейзажей удивительным образом способны очистить голову от ненужных мыслей, вернуть к жизни и поднять настроение.
Обиженные люди обижают людей. И все равно любите их. Хотя никто не запрещает вам любить их на расстоянии.
Чтобы излечиться, нужно это прочувствовать. Поставьте ваши страхи и слабости прямо перед собой и направьте на них яркий луч света, потому что единственный способ избавиться от них, это пройти сквозь них. Смотреть правде в глаза больно. Но, клянусь, в перспективе оно того действительно стоит.
Перфекционизм — это иллюзия. Самая, надо сказать, болезненная. Расслабьтесь. Стремитесь к совершенству, но позвольте себе делать ошибки и быть счастливым независимо от результата.
Снимите шоры с глаз. Не концентрируйтесь исключительно на собственных целях и желаниях. Вы рискуете упустить красоту этой жизни и людей вас окружающих. Мир удивителен, когда вы идете по нему с широко открытыми глазами.
Празднуйте ваши победы. Смакуйте каждый, пусть даже самый маленький успех.
Умей прощать. В первую очередь это нужно тебе, а не тем, кто тебя обидел. Прощая, ты обретаешь покой и свободу, которые заслуживаешь. Прощай легко и быстро.
Мы все обладаем невероятной интуицией. Если остановиться, замереть и прислушаться, то можно услышать голос своей внутренней мудрости. Слушайте тихий шепот вашего сердца. Оно знает дорогу.
Пусть ваша душа поет! Будьте настоящими. На Земле нет никого такого же как вы. Будьте искренними, живите и дышите полной грудью, двигаясь к намеченным целям.
Мы все творцы. Серьезно! При должном упорстве, концентрации и настойчивости возможно все. Помните об этом.
Я излучаю свет. Вы излучаете свет. Мы все излучаем свет. Некоторые отбрасывают тень на свою собственную яркость. Будьте лучом света для других и указывайте им путь.
Окружайте себя людьми, которые вас любят и поддерживают. И сами любите и поддерживайте их. Жизнь слишком коротка для чего-то меньшего.
Чем больше даешь, тем больше получаешь. Делитесь мудростью, любовью, талантом. Делитесь легко. И вы увидите, как много в этой жизни прекрасного к вам возвращается. Главное не раздать себя полностью. Потому что если внутренняя чаша опустеет, то больше нечего будет дать. Важно соблюдать баланс.
Говорите «Да!» всему тому, отчего загораются ваши глаза. Говорите непримиримое «Нет» всему, что вас не интересует или на что у вас нет времени. Время — самый ценный ресурс, который не возобновляется. Расходуйте его разумно.
Иногда мы перерастаем дружбу. Это не значит, что мы или друзья плохие. Просто наши пути расходятся. Сохраните их в своем сердце, но если они начинают вас обижать или сдерживать, значит пришло время установить дистанцию и отпустить вашу дружбу.
Страх — очень хороший показатель того, чего мы на самом деле хотим, и что нам нужно в этой жизни. Позвольте ему быть вашим компасом и наслаждайтесь волнующими приключениями, к которым он вас ведет. Преодолеть собственный страх — это самая полезная вещь, которую вы можете для себя сделать. Тем самым вы доказываете сами себе, что можете все. Это супер-генератор уверенности в себе.
Наше тело — это транспорт, который везет нас к нашей мечте. Любите его, относитесь бережно и заботливо, если хотите чувствовать себя бодрым и энергичным. Но никогда не зацикливайтесь. Внешность субъективна и со временем так или иначе
Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе Оригинальное сообщение
ПЯТИЭТАПНЫЙ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА
[640x246]
ПЯТИ-ЭТАПНЫЙ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА
комплекс фито-чаёв для очищения организма
Можно ли, независимо от возраста, вернуть ощущение молодости, оставить в прошлом болезни, чтобы жить активно. Главное — очень сильно захотеть этого. И далее — приложить усилия, чтобы избавиться от того, от чего можно избавиться, и улучшить то, что можно улучшить, — считает врач народной и нетрадиционной медицины (фитотерапевт) Киевского городского центра здоровья Евгений СОНИЧЕВ...ВЕРНИТЕ КЛЕТКАМ СИЛУ — Евгений Иванович, почему, несмотря на развитие человечества, эликсир молодости — неосуществленная мечта, и наш организм все-равно стареет? — Способствуем процессам старения мы сами своим неправильным отношением к себе и жизни. Молодильные яблочки, которые нужно принимать каждый день, — это правильные физические нагрузки, свежий воздух, рациональное питание, минимум информационных перегрузок, позитивное отношение к жизни. Кроме того, вернуть клеткам силу готова помочь сама природа, многочисленные травы, которые растут вокруг. Мой многолетний опыт позволил сделать такой вывод: чтобы вновь почувствовать вкус активной и здоровой жизни, сперва нужно очистить организм от лишнего, а потом научить его эффективно работать и отдыхать. С целью очищения организма я использую разработанный мной специальный фитокомплекс, с помощью которого в течение 4 месяцев пациент восстанавливает желудок, кишечник, поджелудочную железу, печень, лимфу и кровь....
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Исцеляющий еловый отвар (сибирский рецепт)
Уникальный по своим целебным свойствам отвар на основе молодой хвои и еловых почек поможет вам исцелить организм от хронических заболеваний, укрепить иммунную систему и очистить организм от вредных веществ. Особенно он эффективен при кашле, болях в горле и при простуде. Кроме того, он применяется в качестве общеукрепляющего средства.
Уникальный целебный еловый отвар - приготовление и применение
Это цитата сообщения Любимая_Лола Оригинальное сообщение
4 чувства образующие фундамент нашего внутреннего равновесия
Самоуважение, удовлетворение, внутренняя свобода и уверенность в себе – эти четыре чувства образуют фундамент нашего внутреннего равновесия. При правильном отношении к окружающему миру человек освобождается от неуверенности. Благодаря развитым контактам и привязанностям исчезает одиночество, а успехи укрепляют уверенность в себе.
Автор: Макс Люшер (Max Lusher), швейцарский психотерапевт, профессор, создатель клинического цветового теста Люшера. Материал публикуется в переводе с немецкого.
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Салат "Роза"
Сегодня хочу поделиться с вами интересным рецептом салата «Роза». В целом, самое интересное в нем украшение, так как много салатов можно так празднично украсить.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Молдова "раскусила"ЕС
Для тех, кто готов "проснуться" и кому небезразлична судьба своей страны!
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Вязание: коврик на табурет
[450x384] Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Изумительно вкусные блинные мешочки с жульеном
Мешочки из блинов сразу напоминают о сказочных похождениях. Вот и начинку можно положить в соответствии вашему представлению об угощениях в далекой стране. Этот мешочек прибыл с «Жюльеном».
Праздничный стол всегда хочется украсить чем-то не только очень вкусным, но и оригинальным, необычным. Именно поэтому в преддверии торжественного дня мы просматриваем сотни кулинарных страниц в поисках чего-то новенького. Однако не стоит забывать о том, что включив фантазию, даже знакомое всем блюдо можно превратить в сказку! Вот взять хотя бы жульен. Аппетитное кушанье, поданное в горшочках или кокотницах, несомненно, порадует ваших гостей. Однако представьте себе их изумленные возгласы, когда вы внесете в комнату блюдо с восхитительными блинными мешочками с жульеном из курицы и грибов.! Представили?
[700x400]
А теперь предлагаю опробовать это на деле!Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Что я никогда не сделаю при следующем ремонте (подборка отзывов)
Многие из нас делая ремонт совершают ошибки о которых потом приходится жалеть. Вот подборка отзывов людей, на тему - "Что я никогда не сделаю при следующем ремонте". Надеюсь она поможет нам избежать ошибок и сделать все правильно.
Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение
Витой (почтовый) столбик
На данном видео способ провязывания почтового столбика с помощью крючка и гобеленовой иглы. Данный столбик широко используется в технике фриформ.
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Убираем жир с низа живота
Многим девушкам не нужно сидеть на жестких диетах, чтобы привести себя в форму, достаточно просто убрать животик. Итак, убираем жир с низа живота с помощью этих упражнений и выглядим шикарно на зависть всем подругам!
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение
Мальчишкам и девчонкам, а также их родителям.../ 70 радиосказок к НГ!
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
ВЫ РАЗДАЕТЕ ЭНЕРГИЮ ПО ПРОСТОЙ ПРИЧИНЕ: ВЫ НЕ ГОТОВЫ ЕЙ ВОСПОЛЬЗОВАТЬСЯ САМИ.
ВЫ РАЗДАЕТЕ ЭНЕРГИЮ ПО ПРОСТОЙ ПРИЧИНЕ: ВЫ НЕ ГОТОВЫ ЕЙ ВОСПОЛЬЗОВАТЬСЯ САМИ.
Как-то ко мне приходили на консультацию люди и рассказывали удивительные истории о том, что с кем бы они не начали общаться - у тех начинался успех в бизнесе, в делах, в продажах. Но только у них самих этого не происходит. Причина: неготовность эту энергию, которая у них есть, тратить на себя.
Изначально задача была поставлена неверно: когда мне хорошо – я пытаюсь хорошо сделать другим.
Я сейчас буду учить вас плохому.
Если вам хорошо и вам хочется сделать хорошо другим – это говорит о том, что вы находитесь в рамках своего мировоззрения-отношения к жизни и эти рамки не дают вам возможность использовать эту энергию на себя.
И тогда вы ее тратите на других.
Образно говоря, вы живете в своем маленьком деревянном домике…и вам начинают привозить кирпичи, бетонные блоки, черепицу и окна для того, чтобы вы строили свой дом. Но вы в этом потоке чувствуете себя хорошо и начинаете раздавать всё это соседям. И вроде бы соседям это нравится, потому что это энергетика, которой они могут пользоваться, но в конце, когда перестанут возить строительные материалы, вы зададите вопрос:
“А где мне жить?”
Большинство людей, которые начинают взаимодействовать с новой энергетикой, которая им дается для строительства самого себя – начинают лечить других, начинают помогать другим, пытаются быть самыми большими альтруистами.
Если вы получили какие-то экстрасенсорные способности или вам очень хорошо, то первое, что сделайте – займитесь собой.
Если вам совсем хорошо – отдайте всю энергию вверх. Она идет не к Богу, она идет в вашему Высшему Я, которое формирует в будущем те события, от которых вы будете получать удовольствие.
Та энергия, которая нам выделяется, когда мы покупаем новые сапоги, новый компьютер, новый телефон, новую машину – идет как ощущение на формирование в будущем событий, от которых мы будем получать удовольствие и расширяться.
Но если мы не готовы расширяться, и у нас идут положительные эмоции, и мы начинаем благодарить тех, кто был инструментом в нашей жизни, для реализации тех задач, которые мы для себя ставили и разрешали их - то в результате эта энергия на развитие идет к ним, а мы уже свое будем формировать через болезни, проблемы и неприятности.
Вы раздаете энергию по простой причине: вы не готовы ей воспользоваться сами.
© Александр Палиенко
(семинар от 30.11.13, Одесса)
Это цитата сообщения Solitary-Angel Оригинальное сообщение
Таблица калорий
Собирала из нескольких таблиц калорий. Если где-то было расхождение в калорийности, то я
брала среднее значение.
[показать]
[показать]
Вес некоторых блюд представлен не одним, а двумя-тремя числами:
Первое число показывает вес основного продукта блюда.
Второе число показывает
-
в закусках, гарнирах, творожных и мучных блюдах – вес заправки (сметана, растительное или сливочное масло)
-
в бутербродах – вес сливочного масла
-
в блюдах с гарниром – вес гарнира
-
в сладких блюдах и напитках – вес сахара, сладкого соуса
Третье число показывает:
-
в бутербродах – вес хлеба
-
сельдь с гарниром – вес растительного масла
|
Блюдо |
ккал |
Вес в г |
|
Салаты, закуски |
||
| Салат зеленый с огурцами и помидорами со сметаной | 100 | 120/30 |
| Салат из редиски со сметаной | 140 | 120/30 |
| Винегрет | 60 | 90/10 |
| Салат столичный | 300 | 200 |
| Икра баклажанная | 75 | 100 |
| Сельдь с гарниром | 230 | 50/125/20 |
| Грибы маринованные с луком | 120 | 90/10 |
| Студень | 290 | 200 |
|
Бутерброд с колбасой нежирных сортов |
360 |
30/10/100 |
|
Супы |
||
| Бульон | 90 |
500 |
| Щи, борщ, овощные супы, рассольник | 230-240 | 500 |
| Солянка сборная мясная |
410 |
500 |
|
Супы молочные |
400 | 500 |
| Свекольник холодный | 250 | 500 |
|
Окрошка мясная |
360 |
500 |
|
Мясные блюда |
||
| Мясо отварное (говядина) | 200 | 75 |
| Говядина с овощами | 300 | 75/150 |
| Бифштекс | 250 | 75 |
| Гуляш из говядины | 350 | 75/100 |
| Голубцы с мясом и рисом | 500 | 300/100 |
| Котлеты московские | 92 | 40 |
| Печень говяжья тушеная | 230 | 75/100 |
|
Курица отварная |
130 |
100 |
|
Рыбные блюда |
||
| Отварная рыба (судак, щука, морской окунь и др.) | 70 | 100 |
| Осетрина, севрюга, горбуша с белым соусом и каперсами | 210 | 100/50 |
| Рыба тушеная с овощами | 220 | 100/100 |
| Рыбные тефтели | 250 | 100/100 |
| Филе судака, трески, щуки припущенные | 90 | 100 |
|
Филе морского окуня |
140 |
100 |
|
Гарниры |
||
| Каша из ядрицы | 370 | 200/10 |
|
Макаронные изделия отварные |
330 |
200/10 |
| Морковь в молочном соусе | 150 | 200 |
| Картофель отварной | 250 | 200/10 |
| Картофель жареный с жиром | 310 | 150/10 |
| Капуста тушеная | 150-180 | 200 |
|
Творожные и мучные изделия |
||
| Пельмени | 350 | 200 |
| Вареники с творогом | 500 | 200/30 |
| Блинчики с творогом и сметаной | 650 | 200/30 |
| Сырники из творога со сметаной | 400-450 | 150/20 |
| Блины с маслом | 400 | 150/10 |
|
Оладьи с маслом |
510 |
150/10 |
|
Сладкие блюда, напитки |
||
| Кисель ягодный | 150 | 200 |
| Кисель молочный | 250 | 200 |
| Компот | 150 | 200 |
| Мусс ягодный | 100 | 100/20 |
| Кефир, простокваша с сахаром | 200 | 200/20 |
| Чай с сахаром | 50-60 | 200 |
| Кофе с молоком | 150 | 200 |
|
Соки ягодные, фруктовые |
20-70 |
100 |
Калорийность продуктов таблица |
||||
в алфавитном порядке |
в 100 г продукта |
|||
Таблица калорийности - фрукты и ягоды |
||||
| Абрикосы | ||||
| Авокадо | ||||
| Айва | ||||
| Алыча | ||||
| Ананас | ||||
| Апельсин | ||||
| Арбуз | ||||
| Бананы | ||||
| Брусника | ||||
| Виноград | ||||
| Вишня | ||||
| Грейпфрут | ||||
| Груша | ||||
| Дыня | ||||
| Ежевика | ||||
| Земляника | ||||
| Киви | ||||
| Кизил | ||||
| Клюква | ||||
| Крыжовник | ||||
| Лимон | ||||
| Малина | ||||
| Мандарин | ||||
| Персики | ||||
| Слива | ||||
| Смородина | ||||
| Черешня | ||||
| Черника | ||||
| Яблоки | ||||
Таблица калорийности - овощи и зелень |
||||
| Баклажаны | ||||
| Зелёный горошек | ||||
| Кабачки | ||||
| Капуста белокочанная | ||||
| Капуста брюссельская | ||||
| Капуста квашеная | ||||
| Капуста краснокочанная | ||||
| Капуста цветная | ||||
| Картофель отварной | ||||
| Лук зелёный | ||||
| Лук репчатый | ||||
| Морковь | ||||
| Огурцы свежие | ||||
| Перец зелёный сладкий | ||||
| Петрушка | ||||
| Помидоры | ||||
| Ревень | ||||
| Редис | ||||
| Редька | ||||
| Репа | ||||
| Салат | ||||
| Свёкла | ||||
| Тыква | ||||
| Укроп | ||||
| Хрен | ||||
| Чеснок | ||||
| Шпинат | ||||
| Щавель | ||||
Таблица калорийности - грибы |
||||
| Грибы белые | ||||
| Грибы белые сушёные | ||||
| Грибы вареные | ||||
| Грибы в сметане | ||||
| Грибы жаренные | ||||
| Опята | ||||
| Подберезовики | ||||
| Подосиновики | ||||
Таблица калорийности - орехи и семечки |
||||
| Семечки | ||||
| Орехи Грецкие | ||||
| Орехи земляные | ||||
| Орехи Кедровые | ||||
| Миндаль | ||||
| Фисташки | ||||
| Фундук | ||||
Таблица калорийности - сушеные плоды |
||||
| Изюм | ||||
| Инжир | ||||
| Кишмиш | ||||
| Курага | ||||
| Финики | ||||
| Чернослив | ||||
| Яблоки | ||||
Таблица калорийности - яйца |
||||
| Яйцо куриное 1 шт. | ||||
| Яичный порошок | ||||
Хлебо-булочные изделия |
||||
| Сахар | ||||
| Лепёшка ржаная | ||||
| Сдобная выпечка | ||||
| Сушки, пряники | ||||
| Хлеб Дарницкий | ||||
| Хлеб пшеничный | ||||
| Хлеб ржаной | ||||
Таблица калорийности-молочные продукты |
||||
| Ацидофилин (3,2% жирности) | ||||
| Брынза коровья | ||||
| Йогурт (1,5%) | ||||
| Кефир жирный | ||||
| Кефир (1% жирности) | ||||
| Кефир обезжиренный | ||||
| Молоко (3,2% жирности) | ||||
| Молоко коровье цельное | ||||
| Мороженое сливочное | ||||
| Простокваша | ||||
| Ряженка | ||||
| Сливки (10% жирности) | ||||
| Сливки (20% жирности) | ||||
| Сметана (10%) | ||||
| Сметана (20%) | ||||
| Сыр голландский | ||||
| Сыр Ламбер | ||||
| Сыр Пармезан | ||||
| Сыр российский | ||||
| Сыр колбасный | ||||
| Сырки творожные | ||||
| Творог (18% жирности) | ||||
| Творог нежирный | ||||
| Творог со сметаной | ||||
Таблица калорийности-зерновые и бобовые |
||||
| Горох Зелёный | ||||
| Мука Пшеничная | ||||
| Мука Ржаная | ||||
| Какао-порошок | ||||
| Крупа Гречневая ядрица | ||||
| Крупа Гречневая ядрица | ||||
| Крупа манная | ||||
| Крупа овсяная | ||||
| Крупа перловая | ||||
| Крупа пшеничная | ||||
| Крупа ячневая | ||||
| Кукурузные хлопья | ||||
| Макаронные изделия | ||||
| Овсяные хлопья | ||||
| Пшено | ||||
| Рис | ||||
| Соя | ||||
| Фасоль | ||||
| Чечевица | ||||
| Ячменные хлопья | ||||
Таблица для мяса, птицы и мясопродуктов |
||||
| Баранина жирная | ||||
| Ветчина | ||||
| Говядина тушеная | ||||
| Говядина жареная | ||||
| Грудинка | ||||
| Гусь | ||||
| Индейка | ||||
| Колбаса вареная | ||||
| Колбаса полукопченая | ||||
| Корейка | ||||
| Крольчатина | ||||
| Курица вареная | ||||
| Курица жареная | ||||
| Печень говяжья | ||||
| Почки | ||||
| Сардельки | ||||
| Свинина отбивная | ||||
| Свинина тушеная | ||||
| Сердце | ||||
| Сосиски | ||||
| Телятина | ||||
| Утка | ||||
| Язык | ||||
Таблица калорийности-рыба и морепродукты |
||||
| Икра зернистая | ||||
| Икра кетовая | ||||
| Икра минтая | ||||
| Кальмар | ||||
| Карп | ||||
| Карп жареный | ||||
| Кета | ||||
| Консервы рыбные в масле |
||||
| Консервы рыбные в собственном соку |
||||
| Креветки | ||||
| Крабы | ||||
| Лещ | ||||
| Лососина жареная | ||||
| Лососина копченая | ||||
| Минтай | ||||
| Морская капуста | ||||
| Навага | ||||
| Окунь | ||||
| Раки | ||||
| Салака | ||||
| Севрюга | ||||
| Сельдь атлантическая | ||||
| Судак | ||||
| Треска | ||||
| Шпроты в масле | ||||
| Щука | ||||
Таблица калорийности-соусы, жиры |
||||
| Жир топлёный | ||||
| Кетчуп | ||||
| Майонез | ||||
| Майонез лёгкий | ||||
| Маргарин сливочный | ||||
| Маргарин бутербродный | ||||
| Маргарин для выпечки | ||||
| Масло кукурузное | ||||
| Масло оливковое | ||||
| Масло подсолнечное | ||||
| Масло сливочное | ||||
| Масло соевое | ||||
| Масло топлёное | ||||
Это цитата сообщения repman Оригинальное сообщение
Высота. Документальный фильм об Олимпиаде Сочи 2014
Документальный фильм о том, как строилась самая дорогая олимпиада в истории человечества, показанный на телеканале "Россия". В кинофильме рассказывается, с какими трудностями столкнулись строители при возведении олимпийских объектов, а также о технологиях, применяемых в олимпийском строительстве
Серия сообщений "Сочи - 2014":
Часть 1 - Дача Сталина — достопримечательность Сочи
Часть 2 - Олимпиада в Сочи 2014 - Зимние Олимпийские игры (презентация объектов строительства)
...
Часть 5 - ОЛИМПИАДА 2014: Фотовыставка Олимпийская природа
Часть 6 - Церемония представления членов МОК
Часть 7 - Высота. Документальный фильм об Олимпиаде Сочи 2014
Часть 8 - Олимпийский Сочи - потрясающая фотография из космоса
Часть 9 - Жаркие, зимние, наши!!!
Часть 10 - Леонид Руденко: «Я старался соединить российский мелодизм и мировые тренды»
Часть 11 - Юлия Липницкая: 15-тилетний заслуженный мастер спорта
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
обалдено красивый пирог с мясом и сыром "Подсолнух"
Очень вкусный и красивый пирог в виде подсолнуха! Тесто я готовила в хлебопечке.
[700x508]
Обалдено красивый пирог! На душе стало так тепло, очень похож на солнышко этот пирог!Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение
Рецепт стройности!
Ингредиенты:
1.5 л. кипятка
2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря
1 дес. ложка листового зеленого чая
2 ст. л. сока свежего лимона
1 дес. л. свежего меда
Приготовление:
Мята по желанию, но именно она смягчает остроту имбиря
1. Имбирь нарезать крупно
2. В термосе соединить все ингредиенты и залить кипятком, плотно закрыть термос и перемешать. Оставить настаиваться 30 мин. и можно пить!
Рекомендуют 1.5 л. чая выпивать в течение всего дня, хотя можно и заменять утренний кофе. Не желательно пить такой чай перед сном, так как имбирь обладает тонизирующими свойствами, а зеленый чай мочегонным)))
Килограммы нежелательные убегают, авитаминоз уменьшается, иммунитет повышается и самочувствие весь день отличное!
[580x380]
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Из личного опыта похудения Елены Семеновны Стояновой, академика, кандидата медицинских наук
Очень последовательно изложено... из личного опыта похудения... ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО!!!
Это цитата сообщения ОЛЬГАКЛИМ Оригинальное сообщение
ПИСЬМО К ДОЧЕРИ
Сегодня нашла в Интернете
ПИСЬМО К ДОЧЕРИ
"Дорогая доченька! Наступит день, когда я состарюсь — и тогда прояви терпение и постарайся понять меня. Если запачкаюсь за едой, если не смогу одеться без твоей помощи, будь терпелива. Вспомним, как много часов я потратила, когда учила этому тебя. Если, разговаривая с тобой, буду тысячу раз повторять одно и то же — не перебивай, выслушай меня. Когда ты была маленькой, мне приходилось тысячу раз читать тебе одну и ту же сказку, чтобы ты уснула. Когда ты увидишь, что я ничего не понимаю в новых технологиях — дай мне время и не смотри на меня с насмешливой улыбкой. Я так многому тебя научила: как правильно есть, как красиво одеваться, как бороться с жизненными невзгодами. Если в какой-то момент я что-то забуду или утрачу нить нашего разговора — дай мне время, чтобы вспомнить. А если у меня так и не получится, не переживай. Ведь самое важное: не то, что я говорю, а то, что могу быть с тобой, что ты меня слушаешь…Если вдруг у меня пропадет аппетит, не заставляй меня есть. Я сама знаю, когда мне стоит поесть, а когда — нет. Если уставшие ноги откажутся служить мне опорой — дай мне руку, как и я давала тебе свою, когда ты делала первые шаги. И если однажды я скажу тебе, что больше не хочу жить, что я хочу умереть — не злись на меня. Когда-нибудь ты меня поймешь. Видя мою старость, не грусти, не злись, не чувствуй себя бессильной. Ты должна быть рядом со мной, стараться меня понять и помочь мне — как я помогала тебе, когда ты только начинала свою жизнь. Помоги мне идти дальше, помоги мне закончить свой путь с любовью и терпением. За это я награжу тебя своей улыбкой и безмерной любовью, которая никогда не угасала.
Я люблю тебя, моя дорогая доченька"