Это цитата сообщения Rasima_S Оригинальное сообщение
О.А. Бутакова - Лимфатическая система человека
ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА http://www.lazarev.ru/news/41-2013-09-09-13-07-08/1010-2013-10-16-21-17-10.html
Серия сообщений "Лимфатическая система, лимфоузлы, ...":
Часть 1 - Валерий Андреевич Иванченко. Зачем нужны лимфоузлы? (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
Часть 2 - ЛИМФАТИЧЕСКИЕ УЗЛЫ УМЕНЬШИЛИСЬ. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
...
Часть 7 - Как лечить лимфоузлы!!!
Часть 8 - Лимфатическая система! Это нужно знать всем!!!
Часть 9 - О.А. Бутакова - Лимфатическая система человека
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Вязание: смещенный столбик крючком.Два варианта
[700x224] Это цитата сообщения Хозяюшка Оригинальное сообщение
Блюда из тыквы. Большая подборка рецептов
Если приготовить этот овощ правильно, то из него такие деликатесы получаются!
Но сначала скажу несколько слов о пользе тыквы.
Калорийность тыквы ничтожно мала, но тем не менее, в ней сконцентрированы почти все нужные человеку витамины, минералы и микроэлементы. Этот яркий, солнечный овощ содержит витамины А, В(целая группа), С, Е, К, минералы, микро- и макроэлементы; также в ней содержится огромное количество каротина(в тыкве его в 5 раз больше, чем в моркови),что помогает укрепить зрительные нервы, а также пектина, в этом овоще много клетчатки и целлюлозы, антиоксидантов. Вот в этом как раз и состоит ценность и польза тыквы для нашего организма, что делает этот уникальный овощ весьма подходящим для детского и диетического питания.
Благодаря наличию в тыкве железа она отлично подымает настроение, поэтому тыкву часто используют для борьбы с усталостью, стрессами и апатией.
Этот овощ полезен при сердечнососудистых заболеваниях, малокровии, анемии, отеках, болях в горле, кариесе. Сок из тыквы укрепляет зубную эмаль, способствует повышению иммунитета, помогает смягчить, а то и избежать проявления гастрита с повышенной кислотностью. Мякоть тыквы улучшает функцию желчного пузыря, снимает воспалительные процессы в кишечнике, избавляет от бессонницы.
Польза тыквы заключается еще и в том, что она укрепляет сосуды и улучшает работу сердца. Тыква обладает мочегонным действием, очень полезна и при гипертонии, при токсикозе у беременных, а мужчинам поможет при простатите.
Тыквенная каша незаменимый низкокалорийный продукт для тех, кто желает похудеть или страдает ожирением, так, как она выводит из организма шлаки и нормализует обмен веществ
Это цитата сообщения vizar Оригинальное сообщение
Как бороться с пигментными пятнами на лице?
http://rassvetnaja.ru/2014/12/04/kak-borotsia-s-pigmentnimi-patnami-na-lice/#odnoklassniki
[379x251]
Серия сообщений "Красота и современность":Красота и современность
Часть 1 - Мужчины и косметика
Часть 2 - Как изменить себя к лучшему
...
Часть 38 - 10 ударов красоты
Часть 39 - Укрепляющие ванночки для ногтей
Часть 40 - Как бороться с пигментными пятнами на лице?
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Что нам готовит год Козы?
Что нам готовит год Козы?
[показать]
Коза – животное своенравное и временами даже буйное. А вот 2015 год – год Козы, согласно предсказаниям астрологов, ожидается более спокойным, чем нынешний, 2014-й.… Впрочем, в этом году в мире произошло столько неприятных событий, что следующему году будет сложно превзойти его в этом. Тем интереснее узнать, что 2015-й готовит всем нам.
Если верить астрологам, год зеленой или синей деревянной Козы – именно таким, по китайскому календарю, будет 2015-й – должен принести нам стабильность, покой и благополучие. Впрочем, не исключены и большие перемены – однако все они к лучшему.
Честно говоря, не знаю, как звездочеты умудряются сочетать в одном прогнозе столь противоречивые предсказания… Но очень уж хочется верить в лучшее. Поэтому давайте посмотрим, что Коза приготовила для каждого из знаков Зодиака: хорошее запомним и, если сбудется, порадуемся, а на плохое не станем обращать внимания. Тем более что другие кудесники – уже не астрологи, а психологи – утверждают, что сбывается именно то, во что мы искренне верим.
Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
Супчики,малокалорийные,низкоуглеводные.По ДД(С Атаки)
Куриный суп по Дюкану от Анастасии Джепко |
Суп "Куриный с отрубями" по Дюкану от Юлии Куралесовой
|
Супчик “Межа” по Дюкану от Ольги Стариковой
|
Дю-Солянка по Дюкану от Надежды ФилипповойЧитать далее |
Солянка на раз, два, три! по Дюкану от Алены Дроненко.
|
Супчик “Снежная лавина” по Дюкану от Евгении Орловской
|
Суп "Рыбный в томате" по Дюкану от Юлии Куралесовой
|
Супчик "Oh, Baby!" по Дюкану от Юлии Панявиной
|
Харчо из курицы с "воздушным рисом" по Дюкану от Кристины Давыдовой
|
Суп с фрикадельками по Дюкану от Ольги Мухамедьяровой
|
http://www.dukanovka.ru/recepty/supy/
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Скраб для пяток: кожа будет как у младенца!
[250x250]Используй приготовленный скраб для пяток один раз в пять-шесть дней и сэкономь на педикюре! Кожа будет как у младенца!
Для приготовления скраба для пяток смешай чайную ложку лимонного сока со столовой ложкой подсолнечного масла и сахаром, чтобы получилась густая масса.
Нанеси средство на влажную кожу и помассируй ступни 4-5 минут.
Фруктовые кислоты, содержащиеся в лимонном соке, отшелушивают и размягчают ороговевшую кожу, помогают избавиться от мозолей и натоптышей.
edinstvennaya
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Очень нежный и пушистый шоколадный бисквит
[показать]Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
кисель "Здоровье" - похудеем 100%
Этот овсяный кисель замечательное полезное средство для очищения кишечника и естественного похудения.
За 3 недели регулярного употребления можно потерять до 5 лишних килограмм, выпивая всего 3 стакана киселя в день.
Для достижения наилучшего результата в это время также нужно ограничить себя в приёме животных жиров, заменив их на растительные. Не кушайте тяжелую пищу после 18.00, занимайтесь спортом, и вы сразу почувствуете результат.
В этом чудо-киселе собраны самые простые, доступные и в тоже время мощные очистители организма. А главное, он не имеет никаких противопоказаний!
[450x324]
Полезный кисель из геркулеса для похудения со свеклой и черносливомЭто цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Тортик для "новичков"– это чудо кондитерского искусства, потрясающе вкусное и тающее на языке!
Этот нежный, сочный и ароматный тортик прекрасно подойдет для начинающих хозяюшек! Он прост в приготовлении и имеет потрясающий вкус!
Что в этой выпечке такого удивительного? Ну, кpоме легкости и несpавненного вкуса, конечно? А то, что тоpтик получается влажным, таким, будто он хоpошо пpопитан сливочным кpемом. Это нежнейшая выпечка с тонкими,котоpая отлично укpасит любое чаепитие. А уж как этот тоpт сочетается с натуpальным чеpным кофе и сливочным моpоженым!
[390x260]
...Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Отбивные из свинины по-домашнему
[350x250]Невероятно вкусные, сочные и очень мягкие отбивные из свинины, приготовленные по-домашнему , которые по достоинству оценят ваши любимые домочадцы и гости!
И все-таки как же это замечательно – уметь готовить вкусные и, в то же время, несложные мясные блюда и радовать ими своих любимых и гостей, наблюдая за тем, как близкие с невероятным удовольствием поглощают их за обеденным столом! Вот какие «Спасибо!» ценятся больше всего!
Поэтому предлагаю и вам попробовать приготовить нежнейшие свиные отбивные по-домашнему, которые наверняка станут частым угощением в вашем доме.Это цитата сообщения Елена_Сухенко Оригинальное сообщение
Мой декупаж и роспись, новогодние тарелки
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения ОКСАНА800 Оригинальное сообщение
ПОДШИВАЕМ БРЮКИ ПРАВИЛЬНО. НЕБОЛЬШОЙ СЕКРЕТ С ОСИНКИ.
Надеваем брюки и отмечаем длину до середины каблука. Укладываем брюки на столе, задней половинкой к себе, на брючине у нас сейчас только одна меловая линия (линия низа).
Теперь от первой метки ставим вторую на 1.5 см выше.
Это цитата сообщения vizar Оригинальное сообщение
ИНТЕРЕСНЫЙ УЗОР КРЮЧКОМ
http://sttol.yw0.ru/2/79/5359/
[400x293]
Это цитата сообщения NaNest Оригинальное сообщение
Как приготовить домашний ликер "Бейлис".
Аромат и вкус сливок с ванилью, карамели, кофе, шоколада не оставит никого равнодушным. Предлагаю приготовитьдомашний ликер Бейлис, он сочетает в себе аромат
ванильных сливок и вкус карамели. Великолепный десерт , который заставляет блестеть глаза.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Бисквитные конфеты с вишней - легко приготовить! легко всех удивить!
[360x480]Если вам захотелось побаловать себя чем-то необычным — то эти вкусные, нежные бисквитные шарики в хрустящей оболочке шоколада и с кислой вишенкой внутри, как нельзя лучше подходят под описание ваших желаний и к чашечке ароматного кофе. Можно красиво упаковать такие конфеты, и преподнести их в виде подарка на новогодние праздники.
просто чудо, как хороши конфетки!.. угощайтесь!Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Мясной рулет - 5 лучших рецептов!
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ САЛКА - 6 ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ
[400x293]
[400x293]
[показать]Это цитата сообщения vizar Оригинальное сообщение
У худеющих под рукой должен быть такой список:
[380x253]1. Низкокалорийные продукты: Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.
2. Сытные продукты: Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб, яблоки.
3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови: Обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.
4. Продукты с пониженным содержанием жира: Нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец.
5. Продукты, которые поддержат вашу внешность: Чистая вода, оливковое масло, миндаль, льняное масло, авокадо.
6. Продукты, которые вам приятно есть: Овощи и фрукты, которые хрустят, пока вы их едите - яблоки, морковка, болгарский перец, сельдерей и т. п.; взбитые молочные продукты без сахара, фруктовые пюре, нежирный куриный паштет, сочные ягоды.
7. Продукты, которые не будут задерживать воду в организме:Зеленый чай; апельсиновый сок, разбавленный водой; брусника; ягодные морсы и лимонады без сахара; сельдерей и сок из него.
8. Продукты, которые будут всегда с вами: Бананы, обезжиренные молочные продукты в пол-литровых упаковках, зерновые хлебцы, орешки, сухофрукты.
9. Продукты, которые помогут вам строить новое тело: Нежирный сыр, диетический творог, белая рыба, бобовые, яичный белок.
10. Продукты, которые вас поддержат: Чёрный шоколад без добавок (в составе должно быть указано не меньше 75% какао), финики, помидоры, оливковое масло, орехи.
http://www.baby.ru/blogs/post/268832029-267025168/