1.


2.

1.


2.


3.

Варежки, с любимым многими узором "Сова", связаны спицами. Орнамент "Сова" украшает внешнюю сторону варежек, внутренняя сторона связана простым геометрическим узором. Мудрая сова сидит на ветке дерева и созерцает всех окружающих. Такой дизайн варежек больше всего придется по нраву молодому поколению, но не оставит он равнодушными и более старшее поколение. Варежки, связанные узором "Сова" можно подарить на предстоящий Новый год, особенно если в узоре изделия будут участвовать цифры года.

https://www.stranamam.ru/post/13856765/

https://eco-molodost.ru/metodiki/revitonika_upragneniya.html

Выпрямление осанки и раскрытие грудного отдела позвоночника можно выполнять разными приемами. В настоящей статье рассмотрим два из них.

«Парус» — раскрытие грудного отдела позвоночника.

/eco-molodost.ru/wp-content/uploads/2018/03/rastyajenie-myshc-ruki-1-300x150.jpg" target="_blank">https://eco-molodost.ru/wp-content/uploads/2018/03...jenie-myshc-ruki-1-300x150.jpg 300w" width="700" />

Одним из вариантов выполнения техники может быть захват ладонями за дверного проема, другим вариантом — упор предплечьями в него, в любом случае упражнение очень эффективно для выпрямления спины и лимфодренажа.

Изюминкой этого простого джемпера связанного спицами являются рукава. Полочка и спинка связаны простой лицевой гладью. Зато рукава украшены узором из переплетающихся разными способами кос. Отличительной чертой этого джемпера является также красивая линия реглана. Все эти приемы вместе создают изысканный джемпер, который обязательно привлечет к себе внимание. Полочку и спинку это джемпера, благодаря простоте узора, вы свяжите достаточно быстро. Вязание рукавов потребует некоторого усердия.

Связать такую шапку крючком из толстой пряжи можно очень быстро! А богатство предлагаемых расцветок удовлетворит любой вкус.

ПЕЧЕНЬЕ ХРЮШКИ-ПОРОСЯТКИ - СИМВОЛ 2019