[360x500]Картофель давно стал незаменимым овощем в нашем рационе, однако мало кому известно, что обычный картофельный крахмал является идеальным продуктом, который способен помочь продлить нашу красоту и молодость. Домашние крахмальные маски для лица – эффективный и недорогой способ регулярного ухода за собой.
Что такое face yoga или йога для лица и как она работает?
Это комплекс упражнений для мышц лица, который разрабатывают йога тичеры на основе своих знаний о йоге и анатомии. Конечно, как и любая другая йога, она также гармонизирует и расслабляет, запускает здоровые биохимические процессы, активизирует энергетические каналы, и на выходе мы получаем кожу, наполненную коллагеном, подтянутое лицо и румянец. Не верите? Попробуйте сами:)
Про йогу для лица от Аннелиз Хаген читайте здесь. А сегодня о йоге для лица от японских йогинь:) Создатель этой йоги – Фумико Такашу – советует посвящать пару минут в день растяжке мышц лица. Или совмещать эту йогу с вашими обычными занятиями йогой или фитнесом. Это современный подход к красоте, который не занимает много времени, но гармонизирует и расслабляет.
Есть очень много упражнений для йоги для лица, но вот 4 самые простые и популярные. Предупреждение: не растягивайте кожу! Для этого кожа должна быть хорошо увлажнена и эластична, иначе будут микротравмы (порывы).
1. Выравнивание кожи лба


https://vk.com/v.idea?z=photo-52919650_404411288%2Fwall-52919650_210125

Количество петель кратно 3 плюс 2 кромочные.
Для образца набираем 18 п. и вяжем по схеме:
Описание работы:
1-й ряд: 1 п.снять,нить за работой, 2 лиц.п., повт. до конца ряда;
2-й ряд: 2 изн.п., 1 п. снять, нить перед работой, повт. до конца ряда;
3-й ряд: 1 лиц.п., 2 п. снять, нить перед работой, повторять до конца ряда;
4-й ряд: изнаночные петли;
5-й ряд: повторять узор с 1-го ряда.
