[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Такая сумка очень пригодится молодым мамочкам, которые знают, сколько всего нужно захватить с собой на прогулку с малышом. Легкая сумка своими руками подойдет и просто для активных девушек, которые любят спортивный стиль. В общем, для молодежи такие сумки очень актуальны.
Автор: Ольга Потапова Источник
Далее слова автора!
Нашла мастер-класс на двойную косичку. Думаю, что многим пригодится. И еще, море идей для вашего вдохновения.
Диета доктора Ионовой основана на специальной пищевой пирамиде.
Пирамида питания Ионовой
С 6.00 до 11.00 – злаковые: сварите кашу на воде из гречки, натурального пшена, овса или ячменя. Откажитесь от манки, и подслащенных овсянок для завтрака.
С 11.00 до 14.00 – мясо и рыба: съешьте небольшую порцию нежирного мяса или рыбы, готовьте в гриле, на пару, либо запекайте пищу
С 14.00 до 17.00 – молочные продукты: порция нежирного творога, кефира или йогурта, естественно, без сахара и наполнителей.
С 17.00 до 19.00 – фрукты и ягоды: любые фрукты, в количестве не более 300 г. Исключаются, по критерию ГИ, манго, спелый виноград, финики и бананы.
С 19.00 до 23.00 – овощи: порция овощей, вес не превышает 300-400 граммов.
Основной рекомендуемый источник жиров – оливковое масло, орехи и сливочное масло допускаются в количестве не более 20 г. Однако масло следует есть не чаще 1 раза в день. Если вы добавили его утром в кашу, заправляйте салаты морской либо адыгейской солью, пряными травами, лимонным соком, но не дополняйте их даже оливковым маслом. Жарить на масле мясо и рыбу строго запрещено.
Источник: your-diet.ru
[показать]
[показать]
Заговор на ветер при непримиримой ситуации и вражде
Читать заговор на сильный ветер. В руках держите икону «Семистрельная».
Первым разом, Божьим часом. Лети, ветер, в Иерусалим,
С земли святой вернись домой.
Загаси своим духом, своей силой злость еретиц,
Гневливых мастериц, старых и молодиц.
Матушка «Семистрельная», состреливай своими семистрелами
Всякое зло, всякую ссору, положи конец ярому спору,
http://www.playcast.ru/view/3827274/70703be1ff209508dc198d210ccb8d43e9d3545cpl
Очень вкусно! Вы уже пробовали такую заготовку? Кабачковая икра с кетчупом и майонезом отличается от обычной икры и намного. Но это очень вкусно. Пока ещё есть кабачки в достатке, приготовьте, кто не пробовал.
Хотите , чтобы Ваши блюда готовились гораздо быстрее? Тогда Вам предлагаю приготовить такую заправку для рассольника и солянки. Зимой, открыв такую банку заправочки, Ваше блюдо сварится за считанные минуты.
РП
Да, немножко не успела с этим рецептом. Нашла его , но , поздно. Может кто-то делал концентрированный сок смородины, то он прекрасно подойдёт. Кабачки можно сейчас и молоденькие не дорого купить для этого лакомства. Вкусно, необычно. А рецепт оригинальный взят с сайта urlid.ru/ahqz
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]"4000 мотивов: цветы и растения". Книга по росписи. Часть 1.
Это поистине - настольная книга для тех кто занимается росписью, при чем не важно будет она по стеклу или дереву, а может быть и точечная роспись, главное то, что рисунки пригодятся в любой области рисунка.
1.
[699x700]
"4000 мотивов: цветы и растения". Книга по росписи. Часть 2.
Во второй части, найдутся такие мотивы, которые используются в народном творчестве, а также различные техники - АР НУВО, АР ДЕКО , цветы, индийские огурцы и т.д
"4000 мотивов: цветы и растения". Книга по росписи. Часть 3.
Ягоды, овощи, плоды и плодовые деревья, бордюры и цветочные мотивы, все это Вы найдете в третьей части , этой чудесной книге по росписи.
Моделирование детской одежды.(4 часть)
[640x329]
1.
[525x700]
Серия сообщений "ШТОРЫ":ШТОРЫЧасть 1 - Книга: Оконные занавеси. Новые идеи.
Часть 2 - Портьеры + французские шторы))
...
Часть 4 - Римские шторы. Мастер-класс по пошиву и креплению штор
Часть 5 - Декоративная панель-занавеска для металлопластиковых окон.
Часть 6 - шторки на кухню
ЭТОТ РЕЦЕПТ ОТ ДЖУНЫ: ВЫТЯГИВАЕТ НАГНОЕНИЯ!
Она говорила, что это народный рецепт.
Вытягивает всю гадость на ура.
Итак, сам рецепт: 1 ч. л. меда 1 ст. л. муки 1 сырой желток Перемешиваем и храним в холодильнике.
Накладываем на нужное место, сверху укрываем туалетной бумагой. Меняем повязку каждые 3 часа.
Ночью можно не менять. Буквально следующий день без всякой боли начинает выходить гной.
Если ранка болезненная, то просто снимает бумагу, специально ничего не подчищая накладываем новый слой.