ГИМНАСТИКА ДУШИ
Ведущий -
Шахиджанян Владимир Владимирович
ЧЕТЫРЕ "НАДО"
02
Жизнь - это праздник и грусть тоже
03
Дружба понятие круглосуточное
04
Мечта станет реальностью!
05
Доброе утро, просыпаемся
06
Мне не нравится этот мир, как быть?
07
Не бойтесь нежных слов
08
Хорошо - о других
09
Не торопитесь жить
10
Одиночество и уединение
11
Полюбить себя
12
Избегайте споров
13
Вам нужны деньги?
14
Ставьте плану высоко
15
Серия сообщений "Этикет":
Часть 1 - Осанка, походка и элегантность
Часть 2 - Хорошие манеры: вступление
...
Часть 6 - Европейский обед
[237x356]Здесь собраны пять полезнвх правил как сохранить наш позвоночник здоровым.
1. Возьмите себе за правило делать очень простое упражнение: встаньте спиной к вертикальной поверхности, например к стене. Обязательно касайтесь ее одновременно затылком, немного опущенными плечами, лопатками, ягодицами и пятками. Постойте около минуты, запомните положение тела и, сохранив его, отойдите от стены. Это и есть правильная осанка. Несколько раз в день поправляйте свою осанку. Пусть ваши мышцы "запомнят" ее.
2. Не кладите ногу на ногу. Это вызывает боль в нижней части позвоночника, нарушает кровообращение и может даже привести к заболеваниям в области малого таза и половых органов. И не садитесь резко, со всего маха на стул! Этим вы каждый раз наносите удар по позвонкам, от чего повреждаются хрящевые поверхности и диски.
ЗДЕСЬ далее...
Побалуйте себя и своих родных кусочком этого замечательного тортика.
Британский живописец
Edward Hughes (1832-1908)
[показать]
[показать]
[показать]
Сегодня я решил основательно пройтись по прическам и отобрал 14 отличных видеоуроков по прическам с разными плетениями и без. Думаю, что вам будет из чего выбрать.
Все прически условно разделены на "на девочках", "на девушках". Не знаю, есть ли смысл в этом, сами решите, что подходит вам, я лишь разделил модели по возрасту))
Каждая картинка кликабельна и ведет на страничку с видео.
Прически на девочках
Красивый хвост с узелками
[400x]
АВТОР ПОСТА:
sadalskij (ЖЖ)
[показать]
Когда жена Джорджа Карлина умерла, он, известный острослов и сатирик 70-80-х годов, написал эту невероятно выразительную статью, уместную и сегодня.
Приведу очень вкусный рецепт домашнего торта, который я всегда делаю с неизменным успехом.
[показать]Курочка в духовке - очень вкусное блюдо, которое хорошо подать на ужин для гостей или на новогодний стол. Курочка в духовке готовится целиком с кожей, чтобы подкожный жир помогал сохранить куриное мясо нежным и сочным. Для этого также необходимо контролировать время запекания курочки в духовке. Поскольку, если курочку в духовке подержать слишком долго, мясо может получиться слишком сухим.
Перед запеканием курочку снаружи и изнутри необходимо натереть солью и приправами. Аромат блюда распространится по всей кухне. И не оставит никого равнодушным!
Приготовление курочки в духовке займет примерно 1 час 20 минут.
Ингредиенты на 4 персоны:
• Чеснок - 2 зубчика
• Лавровый лист - 2 шт.
• Оливковое масло
• Свежий оригано - 1 веточка
• Курочка целая - 1 шт (около 1 кг)
• Розмарин - 2 веточки
• Соль столовая - 10 г
• Шалфей - 4-5 листочков
|
[показать]
Кто бы ни встретился на вашем жизненном пути, нужно поблагодарить его за участие в вашей судьбе. Было ли это — эпизодом, или на всю жизнь. Ни один человек не приходит в жизнь другого случайно.
И я говорю, спасибо!
Одним за сказку, другим за встряску.![]()
|
[340x400]
[340x400]
[400x387]
[600x534]
[600x203]
[400x370]
[323x450]