Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Учёные дали ответ, как прожить лишние 40 лет
[показать]Люди смогут прожить до 100 лет, если будут следовать семи простым правилам, которые разработал доктор Йенси, профессор, заведующий кафедрой кардиологии Северо-западного университета в Иллинойсе, экс-президент Американской ассоциации кардиологов. Доклад на эту тему будет представлен в воскресенье, 23 октября, на церемонии открытия Канадского конгресса по лечению сердечно-сосудистых заболеваний.
"Эти рекомендации могут прибавить 40 - 50 лет жизни. На 90% увеличивают шансы прожить со здоровым сердцем, избежать инсульта и других хронических заболеваний, даже рака.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Ученые: от компьютерного излучения спасет зеленый чай
[показать]Китайским ученым, изучающим полезные свойства данного напитка, удалось сделать еще одно феноменальное открытие: выпивая ежедневно две чашки зеленого чая, человек может защитить себя от радиации, которая исходит от экранов персональных компьютеров.
Эксперимент показал, что наряду со многими полезными элементами листья зеленого чая содержат вещества, которые противостоят пагубному воздействию радиации. Кроме того, исследователи выявили, что главный антиоксидант зеленого чая в 25 раз сильнее витамина Е и в 100 раз сильнее витамина С защищает ДНК молекул от повреждений, которые связаны с онкологическими заболеваниями.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Китайская омолаживающая и оздоровительная система Ху Чун Гонг: тайна вечной молодости китайских императоров
Луба Е.С.
[120x]В настоящей книге представлена китайская омолаживающая и оздоровительная система Ху Чун Гонг, состоящая из шестнадцати простых упражнений, которые помогают сохранить здоровье, молодость и привлекательность на долгие годы. Эти упражнения, дошедшие до нас из Древнего Китая, являются частью двигательной и дыхательной терапии Ки Гонг. Движения Ху Чун Гонг чрезвычайно просты - каждый желающий может научиться выполнять их всего за полдня.
Упражнения Ху Чун Гонг являются эффективным средством саморегуляции эндокринной системы - поджелудочной, щитовидной и половых желез, гипофиза и гипоталамуса. В процессе их выполнения активизируется движение энергии и обмен веществ, что оказывает удивительное воздействие на весь организм. При правильном выполнении упражнений вы вскоре сможете заметить их омолаживающее воздействие: улучшается цвет лица, укрепляются мышцы, разглаживаются морщины, исчезают недостатки кожи.
Описание упражнений в книге сопровождается иллюстрациями, помогающими читателю самостоятельно овладеть комплексом Ху Чун Гонг.
Книга адресована всем, кто желает самостоятельно, без помощи хирургов сохранить здоровье, молодость и привлекательность на долгие годы.
Издательство: Либроком
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Очень вкусный рецепт квашеной капусты!
Очень вкусной рецепт к Новому году (без уксуса) квашеной капусты!
Итак!
Как обычно, режем капусту и трём на тёрке морковь(в вами выбранном соотношении, то есть по вкусу). Соединяем, НО НЕ мнём с солью. Соль ПОКА не кладём!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Вареники с куриной печенью - мягкое картофельно-творожное тесто, нежная душистая начинка
Когда хочется чего-то вкусного и полезного, не жареного. Мягкое картофельно-творожное тесто, нежная душистая начинка. Попробуйте! Всё делается быстро.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
как сделать волосы крепкими, густыми, шелковистыми
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение
СЛУШАЕМ ПЕСНИ ГРУППЫ *БЕЛЫЙ ОРЁЛ*.
|
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Любимые песни и исполнители -Ирина Аллегрова
|
Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение
Лучшие хиты 80-90-х. Слушать онлайн.
Сборник хитов 80-90 годов, который, смею надеяться, поднимет Вам настроение на весь день (вечер), а так-же перенесет Вас в то золотое время Вашей молодости, когда "деревья были большими".
[610x225]
Серия сообщений "музыкальные альбомы":
Часть 1 - Оздоравливающее действие классической музыки.
Часть 2 - Татьяна Снежина. Песня: "Позови меня с собой"
...
Часть 34 - Хрустальная музыка Александра Лемешева. Слушать онлайн. Видео.
Часть 35 - Лейся песня. Золотые песни нашей юности. Слушать онлайн.
Часть 36 - Лучшие хиты 80-90-х. Слушать онлайн.
Часть 37 - Фрэнк Синатра. Лучшие песни. Слушать онлайн
Часть 38 - Мирей Матье. Лучшие песни. Слушать онлайн.
...
Часть 46 - Белорусский ансамбль «Песняры». Слушать онлайн: Плейлист (24), видео.
Часть 47 - Робертино Лоретти — мальчик с голосом ангела. Лучшие песни и видео
Часть 48 - Танцплощадка приглашает на танцы.| Слушать онлайн: Плейлист (50). Картины разных художников.
Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение
Лейся песня. Золотые песни нашей юности. Слушать онлайн.
Невозможно без слез слушать эти песни, песни нашей юности, песни с которыми было связано так много воспоминаний! Это радостные и теплые воспоминания о первой любви, и школьная пора, и грустные мгновения расставания с детством...
Эти воспоминания — неделимая часть наших душ и ушедшей юности.
Послушайте эти удивительные голоса, эту музыку, окунитесь еще раз в те эмоции, которые испытывали Вы 40 лет назад...
[700x258]
Вокально-инструментальный ансамбль «ЛЕЙСЯ, ПЕСНЯ» был создан в 1974 году. На общем собрании в филармонии, молодого, вновь созданного творческого коллектива музыкантов исполнителей, стал вопрос о названии ВИА. Предложение бас гитариста Юрия Захарова дать имя (название) ВИА «Лейся, песня» было принято единогласно.
Серия сообщений "музыкальные альбомы":
Часть 1 - Оздоравливающее действие классической музыки.
Часть 2 - Татьяна Снежина. Песня: "Позови меня с собой"
...
Часть 33 - Авторские или бардовские песни. Слушать онлайн.
Часть 34 - Хрустальная музыка Александра Лемешева. Слушать онлайн. Видео.
Часть 35 - Лейся песня. Золотые песни нашей юности. Слушать онлайн.
Часть 36 - Лучшие хиты 80-90-х. Слушать онлайн.
Часть 37 - Фрэнк Синатра. Лучшие песни. Слушать онлайн
...
Часть 46 - Белорусский ансамбль «Песняры». Слушать онлайн: Плейлист (24), видео.
Часть 47 - Робертино Лоретти — мальчик с голосом ангела. Лучшие песни и видео
Часть 48 - Танцплощадка приглашает на танцы.| Слушать онлайн: Плейлист (50). Картины разных художников.
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие Оригинальное сообщение
шапка - ушанка спицами
Хочу дать ссылочку, которая однажды, в грустные монотонные вечера, например, может пригодится каждому из нас: роллы на заказ http://foodband.ru/rolly/, в Москве с круглосуточной доставкой на дом - это мало с чем сравнимое удовольствие, для тех, кто сумел распробовать японскую кухню! А если Вы еще не приобщились к подобной экзотике, то попытайтесь - так, на всякий случай - вдруг в вашей жизни, благодаря восточным деликатесам появится еще одна нечаянная радость...
шапка - ушанка спицами
автор мастер - класса mari1984 из "Страны Мам"
[507x610] 
[610x608] 
[542x610]
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Узоры для вязания спицами 110
|
Ленивые узоры |
|
|
|---|---|---|
|
УЗОР МЕДВЕЖЬИ ЛАПКИ и идеи ...продолжение. |
Вяжем полотно в технике Entrelac |
Узор "Листья" |
|
Узор спицами |
|
|
|
300 узоров для вязания на спицах в различной технике: жаккард, ажур, араны и др. К каждому узору - подробное описание, схемы и фото...
|
http://www.liveinternet.ru/users/annyutisa/post359100309/ Узор Букле спицами. |
Самоучитель вязания |
Это цитата сообщения Nik2003 Оригинальное сообщение
Голубцы в пекинской капусте
Однажды моя дочь, придя из садика, на вопрос: «Чем кормили?», ответила, что давали котлету, которую зачем-то завернули в капусту. Я не фанат голубцов, особенно в старом, советском исполнении, но вот однажды подсмотрела рецепт в заморской кухне, который в корне изменил отношение семьи к этому блюду. Голубцы из пекинской капусты с куриным филе и луком пореем делаю теперь только в духовке, с минимальным количеством жира и масла. Всё очень просто, чтобы блюдо готовилось в собственном соку (но не плавало в нём), форму нужно прикрывать пергаментом, который задерживает часть образующегося пара.
Пекинская капуста, в отличие от белокочанной, обрабатывается намного легче и быстрее, а на вкус слаще. Тоже можно сказать и о курином филе, которым я заменила традиционную для голубцов свинину. В общем, советую попробовать – получается вкусно и красиво, а тем, кто не переживет из-за лишних калорий, советую приправить голубцы жирной сметаной с соевым соусом.
Ингредиенты:
вилок пекинской капусты с крупными листьями;
350 г куриного филе;
130 г риса;
две головки репчатого лука;
стебель лука порея;
стручок перца чили;
сушеные листья карри, черный перец, хлопья паприки, лимон.
Способ приготовления голубцов в пекинской капусте - далее...
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Фрикадельки в томатно-чесночном соусе - удивительно вкусные, которые еще и удивительно просто готовятся
Что я могу сказать? Это ооочень вкусно. Нежные, сочные фрикадельки так и тают во рту. Вкуснятина. Вобравшие в себя часть соуса, пропитанные сыром и с подрумяненной верхушкой, эти фрикадельки чудо как вкусны – с тем соусом, в котором они и запекались, и любым гарниром.
[показать]
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Заварные блинчики на кефире с кипятком - столь пышный результат я наблюдаю в первый раз...
Предлагаю вам опробовать интересный рецептик заварных блинов на кефире с кипятком! Рецепт любопытен своей технологией: такого оригинальный способ приготовления теста и столь пышный результат я наблюдаю в первый раз.
На вкус блинчики похожи на обычные тонкие на молоке: серединка мягкая, краешки, если поджарить подольше, хрустящие, а если смазать маслом и сложить друг на друга, то становятся мягкими и нежными. Но само тесто... это что-то удивительное! Оно чуть из миски не сбежало! Но давайте по порядку...
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение
Звезды в музыкальной гостиной. Игорь Крутой «Без слов»
|
|
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
МАСКИ ДЛЯ ГУСТОТЫ ВОЛОС
МАСКИ ДЛЯ ГУСТОТЫ ВОЛОС
Если густота ваших волос оставляет желать лучшего, рекомендую попробовать такие маски:
🌼 1. Первая маска мне помогла в течении 2 месяцев остановить выпадение волос и прибавит в густоте достаточно ощутимо. Но внимание: имеет ЭФФЕКТ ОКРАШИВАНИЯ ВОЛОС! Для этого нужно взять равные части хны и басмы (по упаковке, которые можно найти в продаже), заварить их горячей, но не кипящей, водой, когда немного остынет, добавить 1 столовую ложку какао-порошка, 1 яичный желток и 1 столовую ложку оливкового или репейного масла.
Все размешать и нанести на волосы, укутать утепляющем колпаком из полиэтиленового пакета и полотенца и держать 1,5 – 2 часа. Далее смыть волосы с помощью шампуня и бальзама. Делать раз в неделю в течении 2 месяцев. Увеличивается рост волос и вместе с тем их густота.
🌼 2. Затем можно сделать перерыв или продолжить ухаживать за волосами с помощью другой не менее эффективной маски для густоты волос. Эта маска укрепляет корни, делая волосы гуще и объёмистее. Объём после использования данной маски держится долго. Итак, для приготовления маски вам потребуется 1 стакан крупной соли, 1 стакан мёда, 1 стакан коньяка. Все ингредиенты поместить в стеклянную посуду (банку), перемешать, закрыть крышкой и поставить в тёмное место на 2 недели. Спустя это время маска готова к использованию. Наносить необходимо на корни волос.
🌼 Затем надеть утепляющий колпак и держать около часа. Потом смыть водой, не используя при этом шампунь. Многие специалисты рекомендуют использовать маску вместо шампуня, на период лечения. Эффект от этой маски станет заметен уже после двух недель применения. Волосы становятся густыми, здоровыми. Увеличивается не только количество волос, но и их толщина. Эти рецепты предназначены специально для тонких волос, которые быстро теряют объём.
🌼 3. Третья маска стимулирует рост новых, здоровых волос, эффективно заращивает лысину. Для её приготовления возьмите полстакана кефира, добавьте 1 яйцо и 1 чайную ложку какао порошка. Необходимо тщательно перемешать и намазать некоторую часть на корни волос. Дать чуть-чуть подсохнуть, затем намазать снова. Так в три-четыре подхода использовать всю смесь. После этого надеть утепляющий колпак и держать 20-25 минут.
🌼 Смывать рекомендуется тёплой водой с использованием детского шампуня, а ополаскивать лучше всего отваром крапивы. Делать эту маску нужно 2-3 раза в неделю. После 2-3 месяцев регулярного применения волосы становятся намного гуще.
🌼 Проделывая процедуры по уходу за волосами регулярно, вы получите результат, превосходящий все ожидания. Но, пожалуйста, не забывайте о разнообразии причин выпадения волос и о том, что состояние наших волос, ногтей и кожи напрямую зависит от питания и правильной работы всего организма.
🌼 Поэтому рекомендую следить за собой не только «внешне», но и «внутренне» и тогда вы сможете в корне изменить неутешительную ситуацию с вашими волосами.
[640x640]