Если вы еще не пробовали этот нежнейший десерт - срочно приготовьте! Это ведь не так уж и сложно. А как вкусно! В восторге будут не только дети, но и взрослые!

[261x200]
Антистресс
Как удержать мужчину?
Улучшатель настроения!
Чмок Чмок!!!
Сюрприз для тебя!
Cчастливого дня!
Счастье это просто...
Пощекочи девушку!
He's Barack Obama
Пощекочи зайку!
Позитифф!
Танцуют Все!!!
Желаю Вам...
Для любителей музыки!
Вам почистить монитор?!
Вячеслав Полунин - Blue Canari
История про маленьких лягушат:.
Собака с сюрпризом!
Немного эротики!
Gummybears!
Тест - кем был ваш компьютер в прошлой жизни?
Офисное синхронное плавание :)))
Как выспаться на работе!
Cложно вставать утром!
Помогите девушке пролесть!
Инструкция по уходу и разведению мужа :))
Успокой нервы!
Самый веселый котенок!
Новогодний антистресс!
А ты меня любишь, ага?!
Котенок поет для тебя!
Дух времени!
Танцующие коты
Знаешь, как я тебя люблю...
Веселый гороскоп
Хорошо, когда друзей МНОГО!
Видеоюмор
С днем Рождения!!!*
Про сало
Карикатуры
Dance baby
Шашлык
[400x300]
|
|
|
[485x320]
|
1. Будьте очень избирательными в выборе ваших задач.
«Быть избирательным – делать меньше – часть продуктивности. Фокусируйтесь на важном меньшинстве и упускайте остальное. Ограниченное время требует решения ограниченного числа задач».
Этот совет можно привести к аналогии с правилом 80/20, только 20 процентов ваших задач приносят 80 процентов результата. Вы можете делать что угодно, но вам не удастся сделать всё. Сосредоточьтесь на критически важных задачах, которые могут дать вам наилучшие результаты. Спрашивайте себя каждый день: «Есть ли у меня одна задача, решение которой может сделать этот день продуктивным?». Затем, всеми силами постарайтесь решить эту задачу. Научитесь отличать занятость от продуктивности. Время – ваш самый ценный подарок, не теряйте его.
[700x467]
Финики - безумно вкусное лакомство, содержащее в своем составе много углеводов. Именно поэтому финики питательны. Углеводы способствуют хорошему усвоению жиров и белков, обеспечивают нормальное функционирование нервной и мышечной тканей. Углеводы представлены в сахарами, глюкозой и фруктозой. Хорошее усвоение простых углеводов, содержащихся в финиках, способствует быстрому преобразованию в энергию, которая необходима нам для хорошей работоспособности всех органов, систем и процессов организма.
Употребляя финики, мы активизируем мозговую деятельность, восстанавливаем жизненные силы. В финиках много калия, который благотворно влияет на мускулатуру человека и сердечную мышцу. Рекомендуется людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Финики содержат в достаточном количестве пищевые волокна, необходимые для нормального функционирования ЖКТ. Пищевые волокна - это естественный пребиотик, нормализующий перистальтику кишечника и способствующий очищению от холестерина. Финики рекомендуются людям с гипертонической болезнью и страдающим атеросклерозом.
В финиках присутствует и железо, что очень важно, например, при железодефицитной анемии. Железо способствует кроветворению, так как входит в структуру белка гемоглобина. Финики содержат фолиевую кислоту (витамин В9). Рекомендуются женщинам в первом триместре беременности во избежание врожденных пороков ребенка.
У фиников есть противопоказания, так что учитывайте этот факт, покупая вкусное лакомство. В финиках много простых углеводов (сахаров). Попадая в кровь, они могут провоцировать увеличение в ней глюкозы. Не рекомендуется употреблять страдающим сахарным диабетом, а также людям с избыточной массой тела.
Благоприятный климат в помещении - залог здоровья, хорошего сна и отличной работоспособности. Кондиционеры Киев, представленные в каталоге интернет-магазина КЛИМАТ-УКРАИНА, а также услуги монтажа с гарантией на год, позволят вам улучшить климат в квартире или офисе.
[300x202]
[656x445]