• Авторизация


Шьем тунику для пляжа из двух шарфов. Мастер-класс 10-09-2014 13:52

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Шьем тунику для пляжа из двух шарфов. Мастер-класс

Автор  Anne Hollabaugh

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ажурная кофточка спицами. 10-09-2014 13:47

Это цитата сообщения сыненок Оригинальное сообщение

Ажурная кофточка спицами.

[585x485]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Узор спицами. 10-09-2014 13:43

Это цитата сообщения сыненок Оригинальное сообщение

Узор спицами.

[450x590]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Двойка спицами. 10-09-2014 13:42

Это цитата сообщения сыненок Оригинальное сообщение

Двойка спицами.

[700x532]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ ДЛЯ ШЕЙНЫХ ПОЗВОНКОВ 10-09-2014 13:39

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ ДЛЯ ШЕЙНЫХ ПОЗВОНКОВ

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ ДЛЯ ШЕЙНЫХ ПОЗВОНКОВ

Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении.

Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно.

1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох и надавите ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове откинуться назад. Задержите дыхание и сохраните напряжение на 5-7 сек. На выдохе отнимите ладони и на 10 сек полностью расслабьтесь, уронив голову на грудь. Повторите 3-5 раз.

2. Вдохните, сомкнутыми в замок руками надавливайте на затылок. При этом напрягите шею и не давайте голове опуститься. Задержите дыхание и оставайтесь в этом положении 5-7 секунд. На выдохе опустите руки и расслабьтесь на 10 сек. Повторите 3-5 раз.
Читать далее

[500x398]

 (53x20, 1Kb)

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ажурный кардиган спицами с V-образным вырезом 10-09-2014 13:38

Это цитата сообщения Alevtina10 Оригинальное сообщение

Ажурный кардиган спицами с V-образным вырезом

[показать] [показать]

Этот летний ажурный кардиган спицами выполнен из пряжи на основе волокон бамбука и шелка. Ажурные кардиганы для женщин - незаменимая вещь в гардеробе, она может дополнить практически любой ансамбль и придать образу утонченность и женственность. Вязание женского ажурного кардигана спицами по приведенному описанию будет простым и понятным и подойдет для миниатюрных и пышных женщин и девушек.
[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязание-спицы >Узор 10-09-2014 13:37

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Вязание-спицы >Узор

[700x435]

Инет

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пуловер спицами. 10-09-2014 13:03

Это цитата сообщения сыненок Оригинальное сообщение

Пуловер спицами.

[534x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пуловер спицами 10-09-2014 13:03

Это цитата сообщения сыненок Оригинальное сообщение

Пуловер спицами.

[534x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Французская резинка спицами 10-09-2014 12:56

Это цитата сообщения nina-kir Оригинальное сообщение

Французская резинка спицами

Французская резинка спицами

[350x359] [320x306]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Очень красивый узор - спицами 10-09-2014 12:44

Это цитата сообщения nina-kir Оригинальное сообщение

Очень красивый узор - спицами

Очень красивый узор - спицами.
[465x604]
Далее12 (194x70, 8Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жакет с листочками от Ledi Ti 10-09-2014 10:04

Это цитата сообщения Л_ё_п_а Оригинальное сообщение

Жакет с листочками от Ledi Ti

 
 
Жакет с листочками связан спицами (или на вязальной машине).
схемы и описание
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Оксисайз-марафон. Шаг 4. Новые упражнения оксисайз для улучшения результата! 10-09-2014 10:01

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Оксисайз-марафон. Шаг 4. Новые упражнения оксисайз для улучшения результата!

Первая неделя оксисайз-марафона с Мариной Корпан позади.
[640x420]
Добавляем новые упражнения.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жилет спицами 10-09-2014 10:00

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Жилет спицами

[310x476]

Жилет с красивым узором связан спицами.

Схема вязания жилета спицами

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Омолаживающий «коктейль» для организма - настоящая волшебная омолаживающая смесь! 10-09-2014 09:14

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Омолаживающий «коктейль» для организма - настоящая волшебная омолаживающая смесь!

Во все времена человек задумывался о том, как сохранить молодость и продлить жизнь. Выглядеть моложе своего возраста, не чувствовать усталости и быть всегда здоровой – мечта каждой женщины. Кто-то начинает думать о том, возможно ли омоложение организма в домашних условиях после 40-50 лет, а кто-то задается этим вопросом уже после 25.
Процесс омоложения организма процесс долгий и получить результат за малый срок не удастся. Народные методы очищения и омоложения организма направлены на то, чтобы как можно дольше сохранить жизненный тонус и избежать старения.

[450x220]
5a6a5e302470 (110x53, 14Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Узоры для вязания спицами. Подборка 62 10-09-2014 09:07

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Узоры для вязания спицами. Подборка 62

Нажми на картинку

[250x188]

Узор спицами

[250x320]

Узор миссони

[250x388]

Оформление края спицами

[250x210]

Узор спицами

[250x214]

Интересный край 

[250x328]

Зубчатый край

[250x175]

Узор "Крыжовник" спицами

[250x246]

Узор

[250x188]

Зигзаг от Киран Фоли

[250x153]

Узор

[250x195]

Узор "Ракушки"

[250x220]

Красивый узорчик

3731083_2_1_ (100x120, 74Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красивые узоры - спицами 10-09-2014 08:10

Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение

Красивые узоры - спицами

Красивые узоры - спицами

[600x399]
ДАЛЕЕ41ы (149x58, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Книга Бурды-Шитье - мое Хобби 08-09-2014 08:10

Это цитата сообщения lati Оригинальное сообщение

Книга Бурды-Шитье - мое Хобби

Оригинал взят у в Книга Бурды-Шитье - мое Хобби
Автор - оленька_710. Это цитата этого сообщения
«Книга Бурды-Шитье - мое Хобби»

[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кофе для волос 05-09-2014 14:47

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Кофе для волос

Кофе отлично укрепляет корни волос, предотвращая их выпадение, придает им здоровый блеск и свежий кофейный оттенок. Регулярно используя кофе для ухода за волосами, вы заметно улучшите их вид и состояние, волосы будут гуще и крепче. Даже на ощупь они станут совсем другими: живыми, мягкими, эластичными, шелковистыми.

[показать]

Кофе подходит для любого типа волос. Но обязательно – темных. Каштановые, темно-русые и даже черные. Блондинистые оттенки от кофе темнеют и вообще могут повести себя непредсказуемо.

Читать далее

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лоскутное шитьё. Салфетки. ССылки на сайты 05-09-2014 10:29

Это цитата сообщения jokerjoe Оригинальное сообщение

Лоскутное шитьё. Салфетки. ССылки на сайты

[640x453]

[показать]

Если у Вас золотые ручки, если вы не можете сидеть без дела, а неуемная фантазия не дает покоя, то этот пост для Вас!

 

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии