Это цитата сообщения Yana_Kalashnikova Оригинальное сообщение
ПИРОГ "ЗЕБРА"
[604x453]Тесто
200 г маргарина или масла слив.
1 яйцо
150 г сахара
350 г муки
50 г какао
1 пакетик (10 г) разрыхлителя
Начинка
500 г творога( нежирного)
4 яйца
200 г маргарина
1,5 ст. ложки крахмала
щепотка ванили
150 г сахара
-------------------------------------------------------------------------
ШАГ № 1
замешиваем тесто без какао
делим на 2 куска: большой и маленький
в большой добавляем порошок какао и заново вымешиваем до однородной массы...
[604x453]ШАГ № 2
[604x453]ШАГ № 3
[604x453]ШАГ № 4
[604x453]ШАГ № 5
[604x453]ШАГ № 6
[604x453]Печь 60 минут при 175 гр в заранее разогретой духовке...
ШАГ № 7
[604x453]ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
[289x162]СПАСИБО ЗА ЦИТИРОВАНИЕ МОИХ ПОСТОВ! РАДА, ЧТО ПОНРАВИЛОСЬ! ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ ПОЧАЩЕ! Я ВСЕГДА ВАМ РАДА!
А ЕСЛИ НРАВИТСЯ РЕЦЕПТ - ЖМИ "НРАВИТСЯ". БУДУ ВАМ ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА!!! (ЯНА)
Дневник Yana_Kalashnikova
ИСТОЧНИК: http://www.liveinternet.ru/users/yana_kalashnikova/profile
[199x216]
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Худеем с Мариной Корпан. Сезон 2. Выпуски 9-10
Бодифлекс и силовая нагрузка — это основа авторской программы похудения тренера Марины Корпан.
Всего лишь 15 минут тренировок в день позволят вам похудеть без диет.
Занимаемся вместе и выдыхаем лишние килограммы!
Шаль (вязание крючком, мастер-класс)
Шаль связана из 3-х мотков по 100 г Семеновской пряжи "Нежность" (47% - хлопок, 53 % - вискоза, 100 г / 400 м) крючком № 2,5.
В схеме я использовала пышные столбики и соломоновы петли.
Мастер-класс по вязанию такой шали и схемы здесьhttp://spicami-i-kruch.com/vyazanaya-kryuchkom-shal-shemy/.
1.
[400x300]
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Вязание-спицы >Узор
|
http://clubmasteric.ru/shemi-vasanie-spicami/uzori-spicami/684-uzor-listija.html
Мантия любви
Есть один верный способ сделать свой день радостным, легким, ощутить внутреннюю гармонию и любовь ко всему миру.
Завтра, проснувшись, не спеши надевать на себя домашний халатик и уж тем более сразу натягивать джинсы, платье и прочую одежду. Первое, что ты наденешь завтра утром – это мантия любви.
[показать]
Что такое мантия любви?
Представь, что после твоего пробуждения твой ангел-хранитель протягивает тебе красивое золотое воздушное платье с длинными рукавами и большим капюшоном. Платье длинное, достигает пола. Оно соткано из нитей любви, заботы и защиты. Ты надеваешь его и чувствуешь, как энергия разливается по всему телу и как легко и радостно становится на душе.
Что даст тебе мантия любви?
Волшебная мантия любви весь день будет защищать тебя от невзгод и притягивать в твою жизнь только свет.
Вечером, перед сном, мысленно аккуратно сними мантию любви и отдай своему ангелу-хранителю. Поблагодари его за заботу и за все хорошее, что сегодня с тобой произошло.
Каждое утро принимай волшебную мантию любви из рук своего ангела-хранителя. Позволь свету и любви войти в твою жизнь!
Медитация для того, чтобы простить себя
[показать]
Сядь на пол или на стул в удобную для медитации позу. Почувствуй, что мир заботится о тебе, что ты под невидимой защитой, как будто кто-то накинул тебе на плечи тонкий ажурный почти невесомый оренбургский пуховый платок или легкую мантию. Закрой глаза и спокойно наблюдай за своим дыханием. Сосредоточься на том, как ритмично поднимается и опускается живот. Когда ты почувствуешь, что пришло расслабление, поразмышляй над тем, что лично ты вкладываешь в понятие «прощение», какие изменения произойдут в твоей жизни, если ты будешь исходить из позиции прощения?
Сосредоточься на области сердца, вспомни, что там находится твое внутренне солнце. Читая текст медитации прощения (со временем лучше ее выучить наизусть), прислушивайся к себе, осознавай, что происходит с тобой, что ты ощущаешь, какие образы к тебе приходят, что говорит тебе твое сердце?
Медитация прощения
«Я прощаю и люблю себя.
Я прощаю всех, кто обидел меня, и отпускаю с миром.
Я полностью прощаю всех.
Я прошу прощения у всех тех,
Кого я обидела вольно или невольно.
Простите меня, простите меня, простите меня.
Я прощаю себя.
Я принимаю себя такой, какая я есть.
Ведь я часть этого мира.
Я свободна.
Я люблю весь мир, я люблю себя, я ощущаю себя светом!»
Прислушайся к себе, поверь себе и прости себя. Когда мы прощаем себя мы освобождаем в сердце место для любви к себе!!!
Упражнение «Солнышко»
Упражнение для любви к себе и к миру
Хочу поделиться с тобой одним из моих самых любимых упражнений. Его автор – Татьяна Морозова, основатель «Школы Своего Здоровья».
Это волшебное упражнение может полностью преобразить твою жизнь, ты станешь настоящим Солнцем, источником любви, к которому будут тянуться люди.
[показать]
Итак, давай начнем.
1. Расслабляемся. Устройся поудобнее в любимом кресле или ляг на кровать. Ты можешь закрыть глаза, но можешь оставить их и открытыми.
2. Настраиваемся. Вспомни какой-то момент своей жизни, когда ты была абсолютно счастлива, когда радость и любовь к миру, к человеку переполняли тебя, вспомни момент, когда тебе просто было хорошо. Это может быть воспоминание о романтической встрече и поцелуе, рождении ребенка, восхищение природой, радость от успешного завершенного дела. Вспомни, что именно тебе дало ощущение счастья.
3. Визуализация. Представь, что в области твоего сердца и солнечного сплетения находится маленькое золотистое солнышко. Это солнце носит имя ЛЮБОВЬ. Пока еще солнышко спрятано в сундучок, но вот ты открываешь эту дверцу и выпускаешь свое солнышко из него. Оно начинает излучать необыкновенный свет, освещая все внутри тебя. Ты наполняешься этим светом, и уже каждая клеточка твоего тела излучает эту любовь. Ты сама становишься солнцем, становишься любовью.
4. Передаем любовь. Теперь представь того человека, которому ты хочешь передать этот свет, твою любовь. Возможно, этот человек нуждается в твоей помощи или ты просто хочешь подарить ему частичку счастья. Теперь представь, что между твоим сердцем (солнцем) и его находится светящийся мостик, и по нему ты передаешь свою любовь этому человеку. Представь, как печаль в глазах этого человека исчезает, а вместо нее появляется счастье и радость. Представь, что человек весь находится в посланном тобой лучике света, он купается в нем и он счастлив.
5. Что и кого можно наполнять светом? Ты можешь наполнять этим светом не только близкого человека, ты также можешь освещать жизнь знакомых и не знакомых людей, можешь наполнить любовью свой дом и любое место, любого человека.
Старайся представлять все как можно в более ярких красках. Помни всегда про свое солнышко в течение дня, почаще «включай» его и уже очень скоро ты увидишь чудесные перемены в своей жизни! Любви тебе и света!
Это цитата сообщения Скорица Оригинальное сообщение
Топ "листики".
Домашний клуб
Расход пряжи: 250 гр.; спицы № 3.
[337x500] 
[215x137]