Эта трава имеет множество лечебных свойств, что делает ее мощным лекарством. Кроме того, чай готовится очень легко. Наши предки использовали его для лечения многих заболеваний, но сегодня самое важное применение корня одуванчика для борьбы с раком.
Чай одуванчика действительно способен разрушить раковые клетки в течение 48 часов и защитить здоровые клетки от рака.
Ученые обнаружили, что эффект от корня одуванчика лучше, чем химиотерапии.
В результате исследования, проведенного в Университете Виндзор, Канада, было обнаружено, что корень одуванчика эффективно «убивает» раковые клетки, и защищает здоровые клетки организма от заражения.
У вас ломкие ногти и плохо спите? Виноваты надпочечники! Старинный рецепт здоровья и похудения быстро решит эту проблему. Вы увидите, насколько лучше вы станете себя чувствовать. А со временем вы начнете терять лишний вес!
При склонности к отекам полезно делать следующие упражнения:
1. Снять напряжение с икроножных мышц и «разогнать» кровь помогут перекатывания с пятки на носок и обратно.
Повторяйте это упражнение 5-6 раз каждые два часа.
Когда сядете за рабочий стол, дополните эту нехитрую гимнастику круговыми движениями стопы в голеностопном суставе.
2. Не тратьте время впустую:
во время вечернего просмотра телевизора разуйтесь, постелите под ноги легкий коврик или кусочек плотной ткани, попробуйте скомкать ее в гармошку с помощью стоп.
Повторите 5-6 раз.
Полезно катать босыми ногами плотный шарик или скалку по полу:
это отличный массаж для ваших уставших за день ножек.
3. В ежедневный комплекс утренней зарядки включите упражнение «велосипед»:
лежа на спине, совершайте такие движения ногами, как будто участвуете в велопробеге.
Если нет сил для «большого» спорта, просто полежите, подняв ноги вверх несколько минут.
Кстати, если есть возможность, старайтесь, сидя за столом, укладывать ноги на какое-нибудь возвышение и даже спать «задом наперед», подкладывая подушку под ноги.
Это улучшит отток крови и уменьшит проявления отечности.
Водные процедуры для отекших ног.
- Придя домой с работы, первым делом отправляйтесь в ванную.
Ежедневно устраивайте своим ногам контрастный душ.
Особое внимание нужно уделять внутренней поверхности голени до колена:
здесь располагаются самые важные соединительные вены, страдающие от варикоза.
- Перепады температуры водной струи будут держать ваши сосуды в тонусе и придадут коже подтянутый и свежий вид.
- Периодически устраивайте водный марш:
набирайте в таз прохладную воду и маршируйте в ней 1-2 минуты.
- Если вам повезло жить рядом с водоемом, пригодным для купания, вы можете устраивать пробежки по кромке воды и влажному песку - это очень полезно.
- Пару раз в неделю ходите в бассейн, чтобы поплавать или заняться аквааэробикой.
Во время движения водные струи оказывают прекрасное гидромассажное действие.
Это неожиданно эффективный способ при плохом самочувстсвии. Самомассаж пальцев рук - это просто и доступно всем)) Дело в том, что согласно тибетской медицине зоны пальцев рук и точки ладоней своеобразные окна здоровья. Каждый палец отвечает за свой орган.
[показать]Хорошо убирает отвислость кожи!
|
Предлагаю всем испечь осетинский пирог давонджын.Свои традиционные пироги осетины пекут тысячелетиями и причем с разнообразной начинкой и именно от её состава зависит их название. Пекут такие пироги не только на свадьбы и праздники,но и по будням. Их форма обычно круглая, около 30-35 см в диаметре.
Фыдджин с мясом я уже вам показывала как печь,на очереди пирог с черемшой ,обычно он готовится с добавлением имеретинского (осетинского) сыра местного производства,но я предлагаю использовать в рецепте сыр сулугуни.
Пошаговый рецепт смотрите по ссылке:
После приготовления вы получите 12 порций
Время приготовления: 60 минут

Очень простое и очень вкусное блюдо — рис с шампиньонами и индейкой под сырной шапочкой. Сочный рис, мягкое филе индейки с обжаренными ароматными шампиньонами, нежнейший сливочный соус, и все это под корочкой расплавленного сыра. Отличный вариант для сытного ужина. Если у вас нет сливок, можно использовать сметану в том же количестве, этим блюдо не испортить, но со сливками получается более выраженный сливочный вкус и несравненный аромат. Чтобы это блюдо было не только вкусным, но и полезным я использовала рис Здоровье . Это длиннозерный нешлифованный бурый рис. Сохраненная оболочка рисового зерна делает его богатым клетчаткой, витаминами и различными микроэлементами.
Эта простая и быстрая закуска хорошо выручает, когда к Вам нагрянули неожиданные гости. Пока они осваиваются, то, да сё — закуска уже и готова.
После приготовления вы получите 3 порции
Время приготовления: 180 минут

ФАНТАСТИКА!!!
------ http://countrymeters.info/ru/
Нажми на ссылочку!!!
21-03-2017 18:38:49
|
|
Численность населения 7 506 226 676 |
|
|
Численность мужского населения (50.4%)3 786 199 539 |
|
|
Численность женского населения (49.6%)3 720 027 136 |
7 500 000 000
05 March 2017
8 000 000 000
December 2022
Яблочный крем — очень простой в приготовлении диетический десерт, который не навредит фигуре и при этом утолит жажду съесть что-нибудь сладенькое.
Вкусно, просто.
Рецепт торта из старых журналов. Приготовить легко и просто!

[показать]РЕЦЕПТ: