Мини - салатики (6 самых вкусных вариантов)
Очень нежный и вкусный картофель
[600x400]
Оригинальный, сытный гарнир из запеченного в сметане картофеля, с луком и румяной сырной корочкой...
Со времён старинных, давних
Праздник Солнца к нам спешит.
Он один из самых ранних
В окна вешним днём глядит.
Это Масленица мчится
Вдоль по улицам родным.
Веселится вся станица,
Ест блины куском большим:
Со сметаною и мёдом,
С рыбой, мясом и икрой.
Шире праздник с каждым веком,
Не назвать его игрой.
Дотемна идёт веселье,
Угощается народ,
До звезды до первой чтобы
Всем наесться наперёд.
Восемь упражнений против шейного остеохондроза
Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли,
головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание
при ходьбе в результате нарушения координации.
Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут
вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.
1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.
2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз.
3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз.
4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать
подбородок к яремной ямке. Макушка головы при этом тянется вверх.
5. Надавите лбом на ладонь и напрягите мышцы шеи. Упражнение выполните 3 раза по 7 секунд..
6. Напрягая мышцы шеи, надавите левым виском на левую ладонь (3 раза по 7 секунд).
А теперь правым виском надавите на правую ладонь (3 раза по 7 секунд).
7. Подбородок прямо, руки на затылок. Надавить затылком на руки 3 раза по 7 секунд.
8. Руки, соединенные в пальцах, подвести под подбородок. Надавить подбородком
на руки 3 раза по 7 секунд.
Взято на сайте "Одноклассники"
|
Ингредиенты:
Приготовление
Итак, картофель чистим от кожуры,
Ингредиенты на 4 порции
Творог 9% 240 г
Сахар 1 столовая ложка
Яйцо куриное 2 штуки
Соль щепотка
Крупа манная 2 столовые ложки
Хлопья овсяные 4 столовые ложки
Разрыхлитель 0,2 чайной ложки
Изюм Ѕ стакана
Инструкция
30 минут
Творог и два яйца размешать в миске, после чего добавить сахар.
Всыпать овсяные хлопья и манку, размешать.
Добавить соль и разрыхлитель.
Изюм промыть, обдать кипятком и добавить в миску.
Размешать все до однородности и поставить сковороду на огонь, налив масло.
Взять столовую ложку, набрать в нее теста и просто выложить его на сковороду,
подталкивая другой ложкой или пальцем.
Накрыть крышкой, убавить огонь до минимума и держать
сырники так минут 5–6, после чего перевернуть их на другую сторону,
снова накрыть и готовить еще около 5 минут.
Затем огонь надо выключить и оставить сырники под крышкой еще на несколько
важных минут — они пропитаются паром и станут еще сочнее.
Источник -http://lubimierecepti.info/topics/syrniki-bez-muki/
[600x]
[600x] Всего пару десятилетий назад я -- как и немалая часть тогдашних пролетариев умственного труда, включая практически всех моих знакомых -- лихорадочно поглощал публикации прогрессивных изданий вроде "Огонька", бурно возмущаясь раскрытыми передо мною картинами вопиющей аморальности нашей истории. В частности, поражался преступному разделу
|
|
Зима уже стара… Горбы сугробов |
Хочу закончить сегодняшний день на оптимистичной ноте любви.
Всем вам, дорогие, желаю никогда не терять это чувство влюбленности,
которое не дает нашим душам зачерстветь.
Не всем желаньям сбыться суждено.
И чтобы мы порой ни говорили,
Из всех желаний вечное - одно:
Мы так хотим порой, чтоб нас любили!
За глупость или мудрость- всё равно!
За то, что мы горим или остыли.
За то, что просто снег стучит в окно...
Желаю Я , чтоб вас любили!